Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость от всего
8 ответовНе знаю как описать проблему… У меня сильная усталость, постоянно, раздражительность, ненависть ко всем, Постоянно снятся кошмары разного рода, от предательства мужа до мертвых родственников. Постоянная эмоциональная лабильность, из крайности в крайность. Каждый день плачу,...
Здравствуйте, можно думать о депрессивном состоянии и лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, потому что препараты рецептов не необходимы ; крайне важна в такой ситуации работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; В плане подбора терапии препаратами , при подтвердении диагноза: анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, из антидепрессантов в данном случае наиболее эффективны : ципралекс, , феварин, золофт, пароксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, алпразолам); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Повышен серотонин
12 ответовЗдравствуйте! Написал тут целый роман, всё обнулилось (телефон улетел в стену), поэтому кратко самая суть: Серотонин 299 нг/мл Дофамин 7 пг/мл Вечная апатия, ненависть ко всему на свете, тревога и переживания за все на свете, самое страшное, - когда забываю, за что переживал...
Здравствуйте. Антидепрессанты пьёте? Если да то какие? Какие еще лекарственные препараты принимаете? Обращались ли к специалистам за помощью и что вам рекомендовалось? Из полной ли вы семьи? Есть ли братья и сестры? Имеют ли они такие же психологические причины? Есть ли у вас женщина? Занимаетесь ли вы мастурбацией?
Здравствуйте Была у дермото венеролога. Врач/заведующая, на кресле попросила не как обычно, а поставить пятки на кресле, куда обычно кладут ноги. Сама не села, а стоя всё делала. Я мягко говоря обалдела от того, как грубо она всё делает. Было ооочень больно, она взяла мазок...
Здравствуйте, при взятии мазка может повреждаться слизистая. Не переживайте, все должно пройти в течение пары дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря веса
1 ответ5 лет нахожусь в ссорах с едой, испытываю ненависть к себе и вся еда автоматически становится для меня врагом. Профессионально занимаюсь танцами, учусь на хореографическом отделении в колледже и постоянно слышу о том, что я "жирная". Честно, очень надоело, я тысячу раз...
Здравствуйте, вы так доведете себя до РПП. Но у вас специфическое обучение, и вес тут важен. Убирайте сахар и трансжир, сладкие напитки и энергетики, соусы и майонез, полуфабрикаты.
В первых отношениях мч сравнивал с бывшими и говорил, что те были лучше. Сейчас у меня новый молодой человек и у нас свадьба через пару месяцев, его несколько раз ловила на просмотре эротического контента свой бывшей знакомой (у неё канал в телеграм, где обнажённые фото)....
Здравствуйте! Вам нужна помощь психотерапевта. Обращаться за помощью абсолютно нормально. Вероятнее всего ваша неуверенностью в себе не связана с вашими мч. Причина гораздо глубже, из детства. Самостоятельно с этим люди, чаще всего, справиться не могут. Будьте здоровы.
Муж не хочет
26 ответовЗдравствуйте, много лет живу с мужем в недостатке для меня близости, отправляла и к урологу(всё норм] и к психологу ходили и уговаривала и умоляла и ругалась и угрожала, что пойду на лево, а он говорит -иди, только не у нас дома... В интимных неудачах своих всегдаа винит...
Мария доброго времени суток. К сожалению если Вы уже ходили к специалистам и все тщетно, то Вам самостоятельно исправить ситуацию уже нет возможности. Как давно Вы в браке? Как давно начались изменения?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессивное состояние
1 ответЗдравствуйте. Последние 6 лет для меня невыносимы. Суицидальные мысли давят очень сильно, с каждым годом все хуже и хуже. Несколько месяцев назад страдала от проблем со сном из-за стресса на фоне экзаменов: то сонные параличи, кошмары, из которых я не могу выбраться,...
Здравствуйте! Вопрос достаточно сложный, но я постараюсь ответить аккуратно. Когда симптомы связаны в основном с психоэмоциональными переживаниями, о них обязательно следует сообщить специалисту в этой сфере - то есть, психиатру. Даже если причина их эндокринная, степень выраженности может потребовать совместных действий или психиатрического "прикрытия". Однако при планировании этого визита можно выполнить обследование щитовидной железы: анализы на ттг, т4 свободный, УЗИ щитовидной железы, так как из эндокринной патологии эмоциональные симптомы наиболее часто связаны именно с ней. Тогда врач на приёме будет располагать наиболее полной информацией.
Какой предположительно диагноз
35 ответовДочь подросток 16 лет. Год назад было длительное стац лечение с диагнозами : Легкое когнитивное расстройство в связи с не уточнённым заболеванием. Депрессивный эпизод без соматических симптомов.Синдром сверхценной дисморфофобии. Рекомендовали лечение: флуоксетин, кветиапин,...
Здравствуйте , по описанию клиническая картина похожа на проявление подростковой депрессии, плохая переносимость препаратов может быть связана с органическим фоном(легкое когнитивное расстройство - это всегда органическое поражение ЦНС). Круг препаратов разрешенных в подростковом возрасте ограничен, лучше обязательно посетить психиатра для подбора терапии и продолжить лечение. Помимо антидепрессанта схему лечения можно дополнить таб.ламотриджин до 25мг (1/2т 2 раза) в сутки, тералиджен 1/4-1/4-1/2-эти препараты хорошо переносятся, не вызывают выраженных побочных эффектов. Если сертралин больше не рассматриваете, можно пробовать классический антидепрессант -амитриптиллин 25мг 1/4-1/4-1/2. В общем начать подбор терапии с малых доз и осторожно повышать периодически оценивая переносимость препаратов.
Чувство вины не даёт жить
8 ответовЗдравствуйте, меня беспокоит очень сильное чувство вины, ненависть к себе, паника. Все началось осенью. Со мной на фитнес ходила бразильская семья, я в прошлом году летом начала учить португальский язык и общалась на нем с этой семьёй. Там есть две девочки, 6 и 4 года....
Ну вы совсем себя загнали,боюсь,что без препаратов вам не успокоиться,начните прием флуоксетина по 10мг сутки 2 нелели затем увеличьте до 20мг сутки 4 месяца,эффект препарата накопительный,поэтому паралельно первый месяц пр нимайте тералиджен по полтаблетки утром и целую на ночь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Больна ли я депрессией?
2 ответаздравствуйте. вот уже полгода прошло с того момента, как я начала впервые ощущать отторжение внутри себя. меня ничего не радует. периодически случаются нервные срывы, я не контролирую себя и не могу успокоиться часами. мне слишком сложно вставать с кровати, я постоянно...
Наталья, обратитесь к специалисту. Он на основании беседы с вами поймёт какая именно помощь вам нужна. Берегите себя!