Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Думаю о смерти близких.
12 ответовДоброго времени суток, беспокоит состояние, частенько думаю о смерти близких(родители и собака, почему то только о них) Думаю о том, что если сейчас лишусь родителей то это не переживу, чувствую себя ребенком. На протяжении моей жизни, у родителей в отношениях эмоциональные...
Вероника, здравствуйте! Очень сложно находиться постоянно в состоянии тревожности. А такие мысли(постоянные) как раз свидетельствуют о том, что определенный стресс и "привычка" фокусироваться на негативе уже заводит Вас в такое состояние. Можно обратиться к специалисту(психотерапевт) который поможет медикаментозно снять напряжение и успокоить нервную систему. Но основное - работа на расслабление, дыхательные практики, физическая активность, осознанная работа с тревожными мыслями. Вам не стоит "убегать" от таких мыслей - им надо "назначать" время - пример - буду думать про это 30 минут в 17 вечера, а как только возникают раньше - говорите -ок, сейчас не время, мне необходимо сделать ... а к вам вернусь в 17:00. И прописывайте в назначенное время мысли, эмоции и прорабатывайте их по методам КПТ терапии(их много, пробуйте и подбирайте те которые подойдут Вам лучше). Сейчас фокус только на самом негативном моменте - смерти. Но на самом деле это только привычка, а значит ее можно!!!менять. И прям "насильно" пробуйте увеличивать умение видеть больше позитива и делать приятное для себя в течении дня. Ваше состояние требует внимания к себе и работы - и все наладится!
Думаю рак кишечника
5 ответовЗдравствуйте,у меня такая проблема,последнее время у меня страх и паника думаю что у меня рак кишечника....проблема желудок началось это где-то месяц назад,тошнота, вздутие, отрыжка очень часто даже когда воду пью,аппетит вроде есть то его нет,бурление,слизость в кале,не...
Здравствуйте. Отрыжка, тошнота указывает на гастрит. Рекомендуется лечение у гастроэнтеролога. Дополнительно рекомендуется, если не проводилось во время ФГДС, сдача анализа на хеликобактер пилори: дыхательный уреазный тест или кал на хеликобактер, анализ крови неинформативен. Данных за онкологию кишечника нет. При раке кишечника другие специфические симптомы. Описанные симптомы в виде нарушения стула, слизи могут быть при недостаточности ферментативной системы, СИРБ, глистных инвазиях, воспалительных изменениях. Для уточнения рекомендуется: 1.Биохимия крови стандартная (билирубин, аст, алт, амилаза) 2. Кал на яйца гельминтов и цисты патогенных простейших методом парасепт 3х кратно с интервалом 3-4 дня 3. Кал на фекальный кальпротектин (исключить воспалительные заболевания кишечника). Данное обследование Вы заменили колоноскопией. 4. Водородный дыхательный тест на СИБР с лактулозой( синдром избыточного бактериального роста)
Думаю о сексе
8 ответовЗдрасте, мне 10 лет. И у меня такая вещь, я всегда думаю о сексе. Помогите пожалуйста. Дайте советы. Можете только не отправлять меня к психологу, у меня родители строгие, они меня наругают. Заранее спасибо за внимание!
Здравствуйте, Богдан! А почему Вы начали всё время думать о сексе? Что Вы пол этим подразумеваете? Смотрите видео? Изучаете тело? Родители с Вами проводят беседы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Часто думаю о смерти
1 ответПостоянно вечером чувствую какую то потерянность, закрываю глаза и идут чёткие представления о том что мне 80 лет и я вот вот умру. Порой прям глаза открываю, потому что думаю а вдруг это и правда случилось и умирать не охота. Думаю о смерти бабушки,которая ещё жива и как...
Добрый день Вы думаете о будущем, но эти мысли влияют на ваше настоящее. Вам нужно обратить внимание на то, что сейчас происходит вокруг вас, не загадывая наперед. Можете вести дневник наблюдений за тем, что происходит, какие новые ощущения вы испытали, что вас радовало за день - постепенно разовьется навык осознанности и умения жить настоящим
Думаю о самоубийстве
3 ответаЗдравствуйте, меня зовут Михаил, мне 13 лет. С 10-ти лет думал о самоубийстве, но особо не придавал этому значения, а щас всё сильнее хочется. Но я боюсь, если я скажу маме, что я думаю о самоубийстве, то она что-то сделает не так и будет хуже. Подскажите пожалуйста
Здравствуй,Миша! Тебе надо отвлечься на какие-то интересные занятия,завести хобби,заняться каким-то видом спорта,и, конечно, поговорить с кем-то из взрослых-пусть и не с мамой,а с каким-то человеком,которому доверяешь. Это может быть ( и даже лучше) школьный психолог. Поверь,это совсем не то, что должно занимать ум человека.
Думаю что сепсис
1 ответЗдравствуйте, 2 днятазад Я заметил что у сына жёлтые сопли я не придала этому значения. Он их начал есть я думаю гной или нет. 4 месяца назад он ел из глаз гной. Я не знаю на сколько опасно скажите что принимать от этого или скажите симптомы которые нужно проверить у сына
Здравствуйте. Необходимо орошать ротоглотку раствором антисептика, орошать носоглотку раствором морской воды. Съеденный гной уничтожается в желудке
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Думаю, что шизофрения
1 ответЗдравствуйте, я думаю, что у меня шизофрения. Была у невролога и психиатра, шизофрению не поставили. У меня деперсонализация и я боюсь, что уже сошла с ума. Читаю симптомы и тело окутывает тревожность.Также есть дереализация. С друзьями и родными общаюсь. Время перестала...
Добрый вечер. Явления деперсонализации и дереализации встречаются не только при шизофрении. Если специалисты не поставили вам такой диагноз, то видимо у вас этого нет. Возможно это проявления тревоги.
Мне изменил муж. Поймала его с паличным. После долгих разговоров, размышлений. Решила простить. Живём после этого хорошо,но я постоянно думаю об этом, представляю эту картину в голове, зачем то думаю об этой женщине. Не хочу об этом думать, хочется просто всё это забыть и...
Добрый день, Анна! Как давно Вы замужем? Как Вы решили причину измены? Что не хватало мужу в отношениях с Вами? Почему произошла измена? Вам нужно время, чтобы принять измену, а это не быстрый процесс. Что Вы сейчас чувствуете? Какие между Вами отношения сейчас?
Постоянно думаю о еде
2 ответаЗдравствуйте, мне 14 (почти 15) лет. Постоянно думаю о еде и о весе. Похудела с 60кг до 52 при росто 160 (когла начала худеть была 155). Сейчас по ощущениям набрала до 54. Хотела похудеть до 48кг, но сейчас боюсь не удержать даже этот вес. Постоянно думаю что буду есть и...
Здравствуйте, с вашей проблемой работают психиатры, обязательно обратитесь за помощью. Расскажите взрослым о проблеме с весом. Существуют еще телефоны бесплатной психологической помощи специально для несовершеннолетних. Удачи вам! Не молчите!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит поясница, думаю это лордоз
2 ответаЗдравствуйте, у меня болит поясница, думаю это лордоз, собираюсь заняться лфк, помогите поставить диагноз
Добрый вечер! Лордоз - это нормально. Чтобы выявить проблему начните хотя бы с рентгена позвоночника.