Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы на работе
9 ответовМне 27, закончила СПО с красным дипломом, бакалавриат в престижном вузе. И все это с маленьким ребенком на руках. В общем, я буквально из кожи вон лезла. Хочется сказать, "выстрадала" свое образование. Поскольку имею ГТР, 15 кг к массе тела и много чего другого,...
Виктория, здравствуйте! "Все головой понимаю, но перфекционизм, гиперответственность, не дают в моменте вести себя по-другому" - а о чём Вы думаете в моменте? За что переживаете? Вам в детстве приходилось "заслуживать" любовь? Есть ли человек, которого Вам всегда ставили в пример, сравнивали?
Крах отношений
28 ответовМне 26, муж 29. 3,5 года. Хочу уйти, но люблю. Муж неоднократно писал другим, я находила интимки девушек, он переводил деньги другим девушкам. Сейчас он даже не замечает моих слез - говорит что уже привык к этому. По дому жен и муж дела делаю я. Меня очень ранит тот факт что...
Анастасия, здравствуйте! Понимаю как вам трудно писать - столько боли и эмоций в ваших словах - столько желания все изменить. Но вы правы- а стоит ли это делать? Да у вас есть чувства. Но что вы имеете в таких отношениях? Отношения всегда про взаимность и чувство безопасности рядом с любимым человеком. А у вас получается постоянное ожидание чего то, постоянная борьба за внимание и интерес к Вам. Но в таких отношениях - все про него и для него- он живет так как ему нравится- естественно ему и не надо ничего менять... грустно, но это так. Где в этих отношениях вы? Пока это один человек(ваш муж) котрый выстроил свою жизнь так как ему хочется, а вы всячески пытаетесь ему угодить и докричаться. Но бывает так- что ему (другому) не интересно. начните с себя- станьте самой к себе бережной. внимательной. относитесь с уважением и любовью. И исходя из этого подумайте - а таких ли вы отношений хотите? И разве любовь - это когда боль и неуважение? разве это то о чем мечтали? Подумайте о том каких отношений хотите, что вы точно заслуживаете счастья и уважения. заботы и внимания- делайте шаги навстречу себе. И тогда точно примите то решение, которое вас выведет к себе и своей счастливой жизни, к доверительным и теплым отношениям.Где нет места неуважению, обидам и оскорблениям, где есть желание услышать и поддержать друг друга.
Страх за здоровье перед перелетом
5 ответовЗдравствуйте. Я тревожный и мнительный человек с 2014г. На состояния здоровья. Все началось в 2023г. При случайном измерении пульса обнаружил аритмию. Пульс бегал в диапазоне 65-90. На утро сделал ЭКГ. Написано было синусовая аритмия. Связал это с тем, что очень много пил...
Здравствуйте. По ЭКГ регистрируется синусовый ритм( правильный). Синусовая аритмия является дыхательной, связана с фазами дыхания. Синусовая тахикардия также не влечет никаких последствий для организма. В таких случаях эффективным препаратом является машнеВ6 форте курсом по 1 таблетке 3 раза в день. Обсудите с Вашим врачом целесообразность применения препарата. Будьте здоровы и мягкой посадки!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипертиреоз
7 ответовПоследние лет 5 беспокоит сердце (боли, высокое давление, учащенный пульс). Постоянно принимала конкор и давление с пульсом стабилизировались в принципе). Но года два как ложусь сердце начинало трепыхать, принимала валидол 2 капсулы и засыпала. месяца три это уже не помогает,...
Здравствуйте По анализам у Вас болезнь Грейвса, так как АТ более 2 Скажите , какая норма т4 св по лаборатории?
Шум в ушах
16 ответовШум в ушах с 2012 года, проходил кучу лечения так и не ушёл но был не сильный. Шум низкочастотный шипящий. в обоих ушах, в полной тишине гул в затылке. При затыкании ушей помимо шипения и гула, слышно пульсацию сосуда с тактом сердца. С сентября 2022 года шум усилился, и...
Здравствуйте. Подскажите вы тревожный человек ? Стрессы до возникновения шума были?
Выворачивает кисть при опоре
6 ответовДобрый день я писала сюда недавно. Моей дочке через 10 дней 5 месяцев. Она выворачивает кисти обеих рук при опоре на них и даже если не опирается может вывернуть. Нам здесь посоветовали курс массажа. Мы прошли , перед этим осмотрела невролог , сказала что есть небольшой...
была рада вам помочь! Успехов вам в развитии и здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сейчас я учусь в вузе, жизненные проблемы, конфликты и долгий стресс с потерей единственно близкого человека дали свои плоды. Когда стали частыми мысли о суициде(никогда не пыталась что-то с собой сделать и не собираюсь, именно поэтому и пытаюсь как-то решать...
Здравствуйте, Гульнара. Если в ПНД на осмотре врач подтвердит Ваш диагноз, это ничем Вам не грозит, тревожно-депрессивным расстройством не ставят ни на какие виды учета. Но если будете рассказывать врачу о суицидальных мыслях, делайте это как можно аккуратнее. По поводу получения водительского удостоверения - Вам могут порекомендовать отказаться от управления транспортным средством на время приема препаратов, так как они могут снижать концентрацию внимания, но если на момент прохождения водительской комиссии на приеме у психиатра в Вашем состоянии все будет хорошо и вы не будете предъявлять жалоб, ограничивать в получении удостоверения Вас также никто не будет.
Добрый вечер! По назначению нейроуролога для лечения тазовой боли я периодически езжу на магнитотерапию (расслабление мыщц тазового дна) на аппарате BTL Emsella. Оно оказывает воздействие на область таза магнитным полем и вибрациями. Процедура длится примерно 25...
Доброго вечера Я - врач сайта "спроси врача" Ногинов Никита Игоревич ОЗНАКОМЛЕН С СИТУАЦИЕЙ 1) Магнитотерапия имеет сосудистый компонент воздействия..но прямого действия на сердце нет 2) Думаю = что просто ситуационная реакция у Вас на процедуру физиотерапии 3) но если это систематически будет повторяться= пройти свежую экг и холтер 4) прямо опасного в ситуации не вижу.. 5) Раз Вы склонны к гипотонии и брадикардии = такие люди хуже переносят физиотерапию ВСЕГО ДОБРОГО
Панические атаки
1 ответДобрый день! У меня есть несколько проблем. Одна из основных: панические атаки. Приступы продолжаются в течение 5 лет. В момент приступа испытываю следующие симптомы:сильный страх, тревога, кажется, что потеряю сознание, контроль над собой, или же умру, тахикардия (пульс...
Здравствуйте Анастасия! На сегодняшний день есть несколько подходов к лечению панических атак 1. Медикаментозно. Обычно это курс приема 2 недели противотревожных препаратов + 6-24 мес антидепрессант. Антидепрессант подействует только через 2 недели, тогда и можно будет оценить на сколько он вам подходит. 2. Немедикаментозная психотерапия очно или онлайн. Я принимаю по скайп. При нормальном качестве связи, результаты работы сопоставимы с личной встречей. При этом вам не надо никуда ехать и вы в привычной обстановке. 3.Дополнительно: дыхательные упражнения, медитация, йога, сканирование тела и тд. Это тоже работает, но результат вы увидите через несколько месяцев. Надо время для того, чтобы сформировались нейронные связи. Поэтому такой вид лечения лучше сочетать с лечением препаратами или немедикаментозной психотерапией. Для купирования приступов паники вы можете использовать методы: http://psymedpharm.com/stop_panika Подробнее о панических атаках:http://psymedpharm.com/k
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите пожалуйста, могут ли покалывания в кишечнике и вздутие быть связаны с позвоночником ? Сейчас прохожу лечение тревожного расстройства бринтелликсом, на стресс тело отреагировало мышечными болями. Стала очень болеть спина , прохожу сеансы у остеопата ....
Здравствуйте, Юлия! Да, связь между позвоночником и ощущениями в животе возможна Позвоночник и внутренние органы иннервируются из одних и тех же сегментов спинного мозга . Симпатическая нервная система, регулирующая тонус кишечника , берет начало в грудном и поясничном отделах позвоночника. Мышечный спазм могут вызывать раздражение нервных корешков , что может давать отраженные боли в переднюю брюшную стенку При тревоге и стрессе изменяется порог чувствительности рецепторов в кишечнике и стресс спазмирует мышцы кишечника и спины Зачастую после острой кишечной инфекции развивается постинфекционный синдром раздраженного кишечника , в стенке кишечника сохраняется небольшое воспаление , состав микрофлоры нарушен, что вызывает вздутие , бурление и неустойчивый стул В подобных случаях обычно рассматривают прием Тримебутина. Он нормализует моторику , убирает и спазм, и атонию , и, что важно, обладает местным анестезирующим эффектом При вздутии рассматривают прием ветрогонных - Мотилегаз, Симетикон, Сабсимплекс Мидокалм курс обычно 10-14 дней. Если боль в спине сильная , могут добавляться НПВС под прикрытием ингибиторов протонной помпы После снятия острой боли остеопатию лучше дополнить лечебной физкультурой для укрепления мышечного корсета Поскольку питание «так себе», нужно рассмотреть диету временную диету Low- FODMAP. она включает в себя исключение продуктов, вызывающих брожение , что уберет вздутие, которое механически растягивает кишечник ( тг бот : @low_fodmap_bot )