Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессивный настрой
2 ответаНе хочу что либо делать. Друзья и родные раздражают и не понимаю меня, девушка ест мозг, и каждую ночь случается нервный срыв, или же давление, что делать? Как справлятся? Я не хочу уже больше ничего.
Здравствуйте. Вспомните, как вы справлялись в подобных ситуациях. Где брали ресурс? В жизни бывают периоды, когда все кажется не так как надо. Но они тоже заканчиваются. И им на смену приходят новые позитивные события. Займитесь делом, которое приносит вам удовольствие.
Негативный настрой
2 ответаЗдравствуйте, уважаемые психологи! Меня зовут Сергей, мне 41 год, женат, в браке счастлив. В целом в жизни все у меня хорошо. Но с 2008 года я ловлю себя на ощущении, что постоянно живу в предчувствии и ожидании страшной беды. Что то-то случится со мной или с моими близкими....
Здравствуйте, Сергей. Вам нужно поработать с психологом в очном порядке. Нужно выяснять, откуда у вас эти ощущения. Что- то должно было послужить тому причиной. Можете рассмотреть вариант консультаций по скайпу. Переписка в этих вопросах малоэффективна.
Состояние после операции
1 ответПрошу Вас помочь, муж перенёс две операции подряд, сейчас ему очень тяжело морально, как его поддержать и вывести на положительный настрой?
Марина, здравствуйте! Как сейчас состояние мужа, какие прогнозы? Он уже дома, выписан? Вам так же сейчас не просто- и главное, это беречь и себя, давать себе возможность отдыха. наполняться хорошими эмоциями, чтобы иметь силы поддерживать мужа)) Все зависит от его состояния, перспектив, как скоро может вернуться на работу, чтобы понимать в какую сторону направлять фокус его внимания)) Но начните с простого- иногда быть рядом и просто выдерживать ту грусть. те отчаянные слова которые говорит человек- уже очень много!!! Взять за руку, сказать что понимаете как ему сейчас тяжело, что вы рядом и всегда будете готовы помочь. Что вместе обязательно справитесь...Это основное. Ему и правда, в начале важно погоревать и прожить первые такие дни, когда очень больно и грустно, что ты попал в такую ситуацию, что твои планы рушатся. И важно прожить и агрессию, и раздражение на весь мир...Потом уже будет другой этап где он начнет слышать и искать возможность перспектив.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сил для жизни
2 ответаМне 28. Чувствую усталость от жизни, преобладает пессимистический настрой уже очень давно, ничто не радует, внутри тревога. Низкая самооценка, постоянная усталость, апатия. Никогда не принимала лекарств, можете порекомендовать какие-нибудь антидепрессанты?
Здравствуйте очень здорово, что при таких симптомах Вы решили обратиться за помощью, это правильное решение. Учитывая вышеописанные жалобы, молодой возраст и желаемый стимулирующий эффект я рекомендую Вам прием препарата Паксил (Пароксетин) в начальной дозе 20 мг утром.
Налтрексон и сетралин
18 ответовЗдравствуйте. Страдаю птср и запоями. Запои купировал налтрексоном, но птср осталось. Тревожность, депрессивный настрой, ипохондрия, ожидания, что случиться ужасное горе опять. Можно сетралин на фоне налтрексона? Сетралин был прописан до налтрексона.
Возьмите самый легкий и безопасный анксиолитик Стрезам. Он очень мягкий и с Налтрексоном сочетается отлично.
Беспокоит фоновая тревожность
2 ответаДобрый день! На протяжении месяца беспокоит тревожность, проявляется несколько раз в день, быстрая усталость, раздражимость, быстро теряю хороший настрой на день. Больше начинаю переживать из-за состояния, так как не понимаю что со мной.
Доброе утро Тревога как эмоция вызвана мыслями, которые могут не отслеживаться, а появляться автоматически. Если дать мозгу конкретику и отследить мысли, то тревога будет снижаться. Пробуйте вести дневник: ситуация - мысли - тревога. Как только появляется тревога, пытайтесь вспомнить, о чем вы думали перед тем, как она появилась.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие анализы сдать
16 ответовЗдравствуйте. Какие анализы стоит сдать? Набрала за два года 10 килограммов, отечность присутствует. А также мозоли на ногах беспокоят и сильная сухость. Во время менструации сильно меняется настрой. Становлюсь раздражительной Цикл 28 дней, последние пол года короче чем...
Пройдите для начала узи омт+консультация гинеколога,если решит ,что есть патология,то сдать гормоны
Почему может пропадать эрекция во время полового акта может это быть связано с психикой почему спрашиваю именно пропсихологический настрой имеется страх не удовлетворить свою жену после чего мы можем не разговаривать не сколько дней потом определенное время она вообще не...
Вы попали прямо в точку. Ключ это то, что вы боитесь, что вы боитесь последствий от неудовлетворение жены. От этого вы сосредотачиваетесь на этих мыслях и ничего не получается. Процесс идёт по кругу. Разговаривайте с женой и ищите компромис. Секс не должен быть обязанностью или требованием.
Пупочная грыжа
6 ответовЗдравствуйте ! Имеется послеродовая пупочная грыжа. Спасёт только операция , но пока делать боюсь (по своим психологическим причинам) нужен настрой. Не могли бы подсказать , какой спорт можно при такой проблеме ? Чтобы не нагружать и не дай бог не защемить. И ещё , можно ли...
Здравствуйте Наталья, любой спорт может спровоцировать ущемление, особенно поднятие тяжести, посоветую пока пробежки или гимнастику, но вы должны сами ощущать когда идёт нагрузка на грыжу. Вообще операция не страшная, не долгая, отработанная у хирургов, лучше не тянуть с операцией, так как со временем ткани в грыже становятся уплотнёнными, сращенными с грыжевым мешком и апоневрозом, т.е на операции сложнее будет ее убрать с годами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Продлить жизнь
14 ответовздравствуйте! моей матери удалили опухоль в кишечнике,вывели калоотвод,но сильно метастазирована печень,врачи дают срок месяц-два. Хотелось бы узнать,может быть есть какие то препараты,чтобы продлить жизнь моей мамыю Буду благодарен любому совету,не хочется опускать руки,да и...
Если у мамы настрой боевой,она дольше будет жить,если специфического лечения не назначили,пусть живёт в свое удовольствие,ничем не отказывая себе