У подруги очень ужасное состояние, я не знаю как ей помочь — вопрос №2046665

Миланочка, доброго дня!

Вы можете поддержать свою подружку, если сядете и логически поразмыслите с ней вместе.
До ОГЭ ещё целых три года, ваша задача просто усваивать программу и получать положительные оценки. В основном, мало кто знает, кем он хочет стать в 6 классе, это ещё очень рано. Ваши взгляды будут меняться, вы будете узнавать новую информацию о профессиях, с вами будут проводить профориентацию, вы там будете выполнять тесты, которые помогут понять, какие у вас профессиональные предпочтения, интересы. Время выбрать экзамены для ОГЭ ещё достаточно. Если она надумает уходить после 9 класса, то там главное, иметь аттестат с высоким средним баллом, то есть надо хорошо учиться по сути и все. Будет хорошо учиться, ОГЭ сдать не составит труда. Если пойдет в 10 класс, то впереди будет ЕГЭ и результаты ОГЭ вообще не понадобятся.
Теперь по поводу диет, в вашем возрасте это вредно, идёт гормональная перестройка, питаться надо сбалансированно, в меру и меньше всякого фастфуда и газировки. Диету соблюдать можно, если она показана врачом, а бесконтрольно можно довести себя до больницы и заработать расстройство пищевого поведения.
По поводу полежать. Такое тоже бывает во время полового созревания, чувство беспричинной усталости, но раз она голодает, это тоже может быть причиной.
Ей может быть на почве ее диет не хватает витаминов, микроэлементов, тем более сейчас весна, в этот период наоборот надо подбадривать организм, кушать, пить витамины, а она пляшет от обратного, мучает его.
Делу время- потехе час. То есть надо и работать, и отдыхать уметь, полежать тоже можно, но не забывать, что питаться надо при этом.
Вот поговорите с ней в таком ключе, будут вопросы- пишите.
А Вы молодец, чуткая и внимательная подруга!