Онлайн консультация диетолога
Вопросы диетологу
4307 вопросов
Ем перед телевэзором
28 января 2024
Здравствуйте.Хочу сбросить вес, получается, потом резко прыгает назад. Много ем перед телевизором и в гостях - не могу остановиться, ничего не помогает. Хочу сбросить на 10 кг.Мужчина, возраст 38, рост 183, вес 94
Алексей
Вопрос закрыт
Как набрать вес для возвращения месячных
28 января 2024
Здравствуйте, мне 14 лет и у меня большой недовес, рост 168 и вес 38, постоянно считаю калории, и хотелось бы выйти из этого состояния, порой понимаю что нужно добирать, но не знаю как, ведь хочу добрать полезными продуктами
Соня
Вопрос закрыт
Рацион питания
27 января 2024
Добрый день, была на консультации диетолога, первая консультация назначили анализы, вторая - разобрали анализы, я попросила диетолога порекомендовать диету или написать рацион питпния с учетом высокого ИМТ, на что диетолог сказала что диетологи учат пациента правильно...
Елизавета
Вопрос закрыт
Похудение !
27 января 2024
Подскажите К/С 6 месяцев назад, были отеки первые 7 дней , потом вес начал уходить , месяца 2 назад села на пп , с дефицитом калорий , 1100-1200, месяц просидела минус 1 кг , вес очень плохо уходит , прошли праздники плюс 2 кг , сейчас соблюдаю пп и интервальное голодание ,...
Екатерина, Курск
Вопрос закрыт
Набираю вес
27 января 2024
Не могу отказать себе в еде. Очень много нервничаю, стресс заедаю, в основном соленым. Питаться правильно не получается, живем в деревне и кушаем все свое. Я дома с маленьким ребёнком, муж на сво, в местных магазинах редко можно найти продукты для пп, а дома в морозилке...
Владислав
Вопрос закрыт
Набрать вес
27 января 2024
Добрый день ! После родов сильно скинула вес ,был стресс ,проблемы с аппетитом и сном и сейчас при росте 178 вешу 56.3 вес стоит ,уже неделю занимаюсь силовыми тренировками и ем но считать каллориии не умею ,что бы не нервничать пью грандаксин и фенибут,так же пью ферретаб...
Мария
Вопрос закрыт
Набрала вес после родов и во время ГВ
26 января 2024
Добрый день! В первую беременность в 2014 г весила 64 кг рожать пошла 71 кг при росте 177. После родов на ГВ сбросила до 61 кг за первые 3 месяца, потом вес пополз вверх за 1,3 г кормления набрала до 78 кг. Бросила ГВ начала питаться правильно и сбросила за 2 месяца 9 кг,...
Виктория
Вопрос закрыт
Как правильно начать питаться рыбой после 6 лет вегетарианства?
25 января 2024
Здравствуйте!Решил начать питаться рыбой, однако не ел любое мясо 6 лет. Может ли бы так, что с кишечником начнуться проблемы с непривычки? Как правильно начать - кол-во, какую рыбу, сколько в день?
Иван
Вопрос закрыт
Повышенный аппетит
25 января 2024
Здравствуйте, проблема такая: уже на протяжении 4 лет то худею, то набираю вес (25кг) каждые полгода, похудеть дается очень тяжело из-за повышенного аппетита. Почти каждый день переедание, если в течении всего дня держусь и ем в меру, то вечером все равно съедаю лишнего
Анастасия
Вопрос закрыт
Хочу похудеть
25 января 2024
Здравствуйте. Я подросток, 15 лет. Хочу похудеть на пару килограм, но не знаю что делать. Из-за того, что у меня проблемы с поджелудочной не знаю, какой вид диеты выбрать. Можете ли вы, проконсультировать? 🙏🏻🥺
Алиса
Вопрос закрыт
Питание при наборе веса
25 января 2024
Здравствуйте, похудела с 63 до 50 кг при росте 170, начались проблемы с критическими днями,врач сказал , что недостаточно белка и Жиров,нужно поправиться, хотела бы проконсультироваться насчет питания ,если мне нужно набрать немного веса и я также буду заниматься в зале,...
Евгения
Вопрос закрыт
Питание...
25 января 2024
Расскажите пожалуйста какой дефицит калорий приемлем если. ты на диете? Ну на пример Мужчине нужно 2600ккл. У меня на пример 1300-1400. Жиры 32.56. Углеводы 55,59. Белок 199. При этом у меня физическая работа. И походы в зал 5-6 раз в неделю.
Дмитрий
Вопрос закрыт
Почему приходят килограммы, я ничего не ем.
25 января 2024
Здравствуйте у меня такая проблема! Я не понимаю что происходит.Я похудел до 108,8 кг и после чего мы с друзьями вечером скатались в ресторан и там покушал вредной пищи, после чего подвернул ногу и у меня сидячие-лежащий режим. На следующий день, после того как мы скатались в...
[email protected], Москва
Вопрос закрыт
Пью только воду, а вес все больше и больше
24 января 2024
Здравствуйте у меня такая проблема! Я не понимаю что происходит.Я похудел до 108,8 кг и после чего мы с друзьями вечером скатались в ресторан и там покушал вредной пищи, после чего подвернул ногу и у меня сидячие-лежащий режим. На следующий день, после того как мы скатались в...
[email protected], Москва
Вопрос закрыт
Пью только воду, а вес все больше и больше
24 января 2024
Здравствуйте у меня такая проблема! Я не понимаю что происходит.Я похудел до 108,8 кг и после чего мы с друзьями вечером скатались в ресторан и там покушал вредной пищи, после чего подвернул ногу и у меня сидячие-лежащий режим. На следующий день, после того как мы скатались в...
[email protected], Москва
Вопрос закрыт
Популярные вопросы
Диета кормящей маме при аллергии на белок коровьего молока у младенца
26 июля 2022
Вероника
Вопрос закрыт
Не могу похудеть после антидепрессантов, чувствую себя неважно
10 мая 2022
Александра, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
— Ольга, г. Санкт-Петербург
— Ольга, г. Санкт-Петербург
— Анастасия, г. Иркутск