Онлайн консультация психолога

Question 1

1 ответ

15 декабря 2024

Добрый вечер. Ребенку 10 лет,а школе проблемы с поведение,не уважает взрослых,срывает уроки,учимся не плохо.Постоянно вызывают к директору,запретила телефон,договорились что будет хорошо себя вести и только в том случае получит свой гаджет.Ругаться с сыном не охото,но и не...

Елена

Вопрос закрыт

Камкина Ольга Алексеевна · Answer · 2024-12-15T23:17:09+03:00

Здравствуйте, Елена.

Такое поведение было всегда?
Что ребенок рассказывает про школу? Почему срывает уроки?
Какие отношения с одноклассниками?
Как ведет себя после того, как запретили телефон?
Как сын ведет себя дома?
Какая обстановка в семье? С кем ребёнок общается ближе всего?
Чем занимается кроме школы? Посещает ли секции? Есть ли увлечения и хобби?

Question 2

Крики, как реакция на стресс. Как выйти из абьюзивных отношений.

11 ответов

15 декабря 2024

4 года вместе с мужем, из них 2.5 в браке. Постоянно колкие, обидные шутки, насмешки, издёвки. Постоянно попытки что-нибудь сказать очень грубое, неприятное, некрасивое и добавить, что меня так смиряет, поучает, осаждает или просто что бы заткнулась и не трогала его. Никогда...

Вера

Вопрос закрыт

Комиссаров Андрей · Answer · 2024-12-16T17:55:45+03:00

Вера, я благодарю вас за то, что позволили быть полезным.
Вот работа над собой, которую вы предполагаете, она должна идти в направлении не того, как принять поведение вашего мужчины, а на то, как найти в себе силы из этого выйти. Как перестать этого бояться, как поверить в то, что вы сильный человек и сможете преодолеть все трудности, которые могут возникнуть. Поддержать в фокусе внимания момент завершения отношений.

Question 3

Отпуск родителей

9 ответов

15 декабря 2024

Такая ситуация. Нам с мужем подарили путевку в Таиланд зимой на 2 недели в январе. У нас есть дочь, на момент отпуска ей будет 1 год и 4 месяца. Мы её оставляем с бабушками и дедушками. Их всех она любит и признает, и нормально с ними сидит, но меня (маму) она конечно больше...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Аникеева Кристина Эдуардовна · Answer · 2024-12-15T00:35:39+03:00

Здравствуйте!
Скажите, когда вам приходится отлучиться из дома без малышки, оставив ее с бабушкой и дедушкой, как она себя ведёт, ищет вас?

Question 4

Отношение

1 ответ

14 декабря 2024

Испортились отношения с девушкой все идет к расставанию и девушка просит паузу

Ануар

Вопрос закрыт

Аникеева Кристина Эдуардовна · Answer · 2024-12-14T22:30:31+03:00

Здравствуйте, Ануар!
Иногда бывает полезно взять паузу для того, чтобы не усугублять отношения дальнейшими ссорами, и чтобы привести мысли в порядок и понять как действовать дальше. Не давите на девушку, дайте ей время.

Question 5

Долгое молчание после ссоры

10 ответов

14 декабря 2024

Доброго времени суток!Ситуация следующая: в браке уже почти 11 лет, трое детей (первый ребенок от от моего первого брака). При любой ссоре, какого бы масштаба она не была, муж потом долго играет в молчанку, ждёт когда я первая подойду мириться и всегда виноватой делает меня....

Екатерина

Вопрос закрыт

Розанцева Мария Валентиновна · Answer · 2024-12-14T22:09:51+03:00

Розанцева Мария Валентиновна

Все наладится! Просто любите друг друга ,слушайте и слышьте друг друга!

Question 6

Измена мужа

8 ответов

14 декабря 2024

Измены постоянные мужа, немого его простить, болею. Муж не собирается прекращать изменять, но и не признается. На развод не соглашается. Я тоже не могу уйти из-за квартирного вопроса. Как мне быть.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Воробьева Наталья Павловна · Answer · 2024-12-14T23:54:07+03:00

Здравствуйте. У меня была клиентка, у которой было трое детей с мужем, они прожили в браке более 30 лет, и он ей изменял все лет 30. Она держалась, но в какой-то момент, даже если внешне все равно, то внутреннее напряжение дает себе знать.

У нее началась гипертония, давление скакало, таблетки плохо его держали.
Вместе с терапевтом работали, и лекарства были прописаны, и прорабатывали обиды, но есть то, что просто противопоказано. А противопоказано жить в постоянном стрессе. Если этот объект раздражающий под боком, то никакие лекарства не будут работать в полную силу.

Решилось все только тогда, когда она собрала вещи и ушла, стала жить на даче и подала на развод.
Вы говорите, у него нет здоровья? Ну если ходит налево, то там то здоровье есть. Не все могут позволить в его возрасте ходить по женщинам, а он может. Поэтому на счет его здоровья не переживайте. Думайте о своей здоровье. Вы и так всю жизнь думаете о других и забываете о себе. Себя надо поставить на первое место. И гипертония будет легко контролироваться, как уйдет внутреннее напряжение.

Question 7

Измена мужа

8 ответов

14 декабря 2024

Измены постоянные мужа, немого его простить, болею. Муж не собирается прекращать изменять, но и не признается. На развод не соглашается. Я тоже не могу уйти из-за квартирного вопроса. Как мне быть.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2024-12-14T19:01:09+03:00

Добрый вечер!
А причины измены какая? Что мужу не хватает в отношениях с Вами? У измены есть причина, муж не получает что-то в отношениях, поэтому он уходит к другой и получает с другой то, что не получает с женой. Возможно, у мужа кризис и он так повышает свою значимость, хочет доказать себе, что он кому-то нужен и важен, кроме Вас. Вы говорили с мужем об этом?
Сколько лет мужу?
Многие пары сталкиваются с изменой, кто-то готов работать над отношениями, а кто-то нет, для ко-го-то измена не простительна. Каждый человек по-разному относится к измене, для кого-то физическая измена не значит ничего, потому что человек эмоционально не предал Вас, а для кого-то флирт уже считается изменой.
Вы столкнулись с изменой, но что Вы хотите? Пережить измену, простить мужа и жить дальше с ним? Или хотите работать над отношениями? Или Вы хотите подать на развод? Что Вы хотите с этим сделать? Вы готовы дальше сохранить отношения? Важно проанализировать и решить для себя, что Вы хотите, а что Вы точно не хотите в отношениях.
Муж Вам сказал, что изменять будет дальше, Вы согласны на такие отношения?
Готовы ли Вы обратиться к семейному психологу вместе с мужем?
"Я тоже не могу уйти из-за квартирного вопроса." - Что за квартирный вопрос? Вы можете получить консультацию у юриста и узнать у юриста, как Вам быть в Вашей ситуации, как правильно решить этот вопрос.

Question 8

Переедание, апатия, отсутствие интереса к жизни

4 ответа

14 декабря 2024

Добрый вечер, уважаемые врачи. Хочу попытаться описать состояние, которое я испытываю последнее время. Полтора года назад в целом со здоровьем у меня было все неплохо, единственное, был избыточный вес , при росте 162 я весила 67. Я начала заниматься спортом , наладила...

Алина, Москва

Вопрос закрыт

Гросман Ефим · Answer · 2024-12-14T20:24:42+03:00

Гросман Ефим

Полагаю, "все получится". Не сдавайтесь!

Question 9

Пустота и тревога

1 ответ

14 декабря 2024

Здравствуйте, почему такое ощущение что во мне две части, первую я чувствую, а второй не управляю, могу что-то сказать, потом пожалеть, притом чувствую внутри себя самоненависть и ненависть на всё.Душевную боль и вторую часть не могу соединить с собой, на ней пустота, еще с...

Саша

Вопрос закрыт

Дорошев Сергей Александрович · Answer · 2025-01-13T15:46:25+03:00

Здравствуйте. 2 части которые Вы описываете, похоже на одну травмированную часть, вторую защищающую её. Это нормально. Их может быть гораздо больше. Важно разобраться и изменить, то, что Вам не нравится сейчас. Можно через определённые техники гипноза. Это достаточно комфортно.

Question 10

Я в апатии

1 ответ

14 декабря 2024

Время идёт,а я все больше закапываюсь в Депрессии,все заебало, то что было интересно стало безразличным,я как будто в апатииЯ стал опять беспокоится о мнение других, мне кажется будто за моей спиной кто-то шепчется, а там никого нет, панические атаки начали появляться,я...

Павел

Вопрос закрыт

Курмалеева Лилия Ростамовна · Answer · 2024-12-14T14:51:30+03:00

Здравствуйте!
"Я стал опять беспокоится о мнение других, мне кажется будто за моей спиной кто-то шепчется, а там никого нет"
- Что значит опять? Ранее такое уже было? Вы обращались к врачу? Какие события сейчас предшествовали апатии?

Question 11

Кажется я социофоб

1 ответ

14 декабря 2024

Здравствуйте, у меня такая проблема, я очень стесняюсь людей, даже не знаю как объяснить, мне страшно ходить одной в магазин, ездить в автобусах, знакомиться с новыми людьми. Расскажу не много о себе. Я Яна, мне 18 лет, нет родителей с малого возраста, жила с бабушкой,...

Яна

Вопрос закрыт

Курмалеева Лилия Ростамовна · Answer · 2024-12-14T15:04:08+03:00

Здравствуйте! Расскажите немного о своём детстве? В каких условиях воспитывались, чем увлекались? Не было ли гиперопеки или осуждения со стороны взрослых? Какая Ваша бабушка в общении с людьми?
Что касается похода к психологу, это хороший вариант для проработки своих страхов и иррациональных мыслей, влияющих на поведение. А главное, профессия психолога предполагает искреннее желание помочь, психолог не даёт оценок, не осуждает и сохраняет полную конфиденциальность. В работе психолог создаёт максимально комфортную для клиента обстановку, если это требуется для терапии. В первый раз Вы можете попросить своего молодого человека пойти с Вами.

Question 12

Мне кажется я схожу с ума

9 ответов

14 декабря 2024

Неделю назад узнала,что муж в командировке начал общаться с другой . Переписки, встречи ,кв посуточно снимал. Видела их совместное фото и читала переписки. Уверяет ,что было просто общение. Я не могу это понять. Мне везде мерещится эта женщина. Вернётся он с командировки...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Альварес Кристина Айговна · Answer · 2024-12-14T10:24:40+03:00

Здравствуйте.
Вы не сходите с ума, просто вам тяжело принять эту новость. Прошло еще очень мало времени. Как муж объяснил съем посуточный квартиры?

Question 13

Проблемы в отношениях

1 ответ

14 декабря 2024

Как перестать прощать парню измены и перестать эмоционально от него зависеть? как отказаться от него?

Елизавета

Вопрос закрыт

Курмалеева Лилия Ростамовна · Answer · 2024-12-14T15:07:29+03:00

Здравствуйте! Что Вы получаете в этих отношениях, полезного для себя? Я правильно понимаю, Вы хотите расстаться, но что-то Вас останавливает? Что именно?

Question 14

С чем связано состояние когда все время хочется плакать

1 ответ

14 декабря 2024

состояние вроде все хорошо, но в то же время плохо, быстро впадаю в подавленное состояние, хочется плакать, но работаю вроде нормально, но перепады настроения

Сауле, Нур-Султан

Вопрос закрыт

Курмалеева Лилия Ростамовна · Answer · 2024-12-14T15:17:12+03:00

Здравствуйте! Для начала сдайте общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови, проверьте ферритин, витамин Д, ТТГ. Дефициты или иные отклонения могут влиять на настроение. С результатами обратитесь к терапевту. Также скажите, что в последнее время с Вами происходило, были ли изменения, потрясения, стрессовые ситуации, как дела обстоят со сном и отдыхом?

Question 15

Плохо стала спать по ночам.

1 ответ

14 декабря 2024

Здравствуйте! Стала просыпаться ночью от резких звуков и после этого плохо и долго засыпаю, также стала замечать, что резкие звуки телевизора, какие-то голосовые высокие тембры резко ударяют по барабанным перепонкам и раздражают слух, часто стала испытывать панические атаки,...

Наталья

Вопрос закрыт

Курмалеева Лилия Ростамовна · Answer · 2024-12-14T15:39:58+03:00

Здравствуйте! Вы обращались к врачу (неврологу, сомнологу, психотерапевту)? Успокоительные пьёте по назначению врача? Панические атаки, это, конечно, повод обратиться к психотерапевту, если это частое явление. В моменте, чтобы снизить тревогу, практикуйте дыхательные упражнения (например, глубокий вдох носом и медленный выдох через рот). Также хорошо помогают регулировать сильные и неприятные переживания, панику, тревогу, страхи такие техники заземления, как «5-4-3-2-1»:
- назовите 5 предметов, которые Вы можете увидеть.
- назовите 4 вещи, которые Вы физически чувствуете, можете потрогать.
- назовите 3 вещи, которые Вы можете услышать.
- назовите 2 вещи, которые Вы можете понюхать.
- назовите 1 вещь, которую вы можете попробовать на вкус.
Для физического и эмоционального расслабления хорошо помогает медитация перед сном. Это способствует мышечному расслаблению и имеет успокаивающий эффект. Исключите телефон, телевизор, просмотр и чтение новостей перед сном.
От посторонних шумов, для их приглушения можно использовать белый шум (установите специальное приложение и включайте на время, когда ложитесь спать).
Будьте здоровы!