Онлайн консультация психолога

Question 1

1 ответ

30 июня 2024

Гастроэнтеролог назначил антидепрессант,амитриптилин, пропила по пол таблетки 4 дня,не хочу продолжать пить, через день как отменила,сразу у меня головокружение и слабость,может быть от отмены антидепрессанта?до этого у меня не было таких симптомов не разу

Армине

Вопрос закрыт

Занозина Роза Абулфатовна · Answer · 2024-06-30T18:22:37+03:00

Армине, добрый день.

В настройках перенаправьте свой вопрос психиатру или психотерапевту. Поскольку психологи не врачи, по приему лекарств мы консультировать не имеем права.

Question 2

Переезд с ребёнком в другой город

1 ответ

29 июня 2024

Живу с бывшим мужем в одном доме! Пьет каждый день! Хочу с ребенком переехать в другой город! Как это отразиться на ребенке психологически без отца жить

Екатерина

Вопрос закрыт

Занозина Роза Абулфатовна · Answer · 2024-06-30T06:37:24+03:00

Екатерина, добрый день.

Вы считаете, что человек, который пьёт каждый день, способен быть достойным примером и полноценно выполнять функции отца?
Как возможно быть хорошим отцом с искаженным восприятием действительности и затуманенным сознанием?
В вашем случае отсутствие отца отразится на ребенке только благоприятным образом.
Существует сообщество ВДА - взрослые дети алкоголиков. Так вот практически каждый взрослый ребёнок, у которого пил хотя бы один родитель, говорит о неуверенности в себе, о желании угодить другим в ущерб себе, о неумении строить отношения, доверять партнеру, о страхе быть брошенным, о жалости к себе, неумении себя отстоять, о позиции жертвы и перечисляют многие другие черты, мешающие жить.
Если ребенок еще не задает вопрос, почему и зачем папа пьет?, то скоро будет.
У вас есть шанс не дать сформироваться этим чертам у вашего ребенка, если вы уедете и оградите его от отца-алкоголика.

Question 3

Что делать, если я обижаюсь?

1 ответ

29 июня 2024

Иногда я заснуть не могу на новом месте или что то обдумываю, то читаю книжку или пишу стихи. Мой парень считает, что у меня с головой не всё в порядке.. Или что нибудь мне скажет обидное, но я сейчас не обижаюсь. Раньше обижалась, сейчас нет. И говорит опять обидки. У тебя...

Алевтина

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2024-07-01T17:12:00+03:00

Здравствуйте, Алевтина!
На что именно Вы обижаете?
Если не хотите обижаться, то лучше говорите прямо, что Вы испытываете, что чувствуете, чтобы не уходить в обиду и молчание, тогда Вы не будете беспокоиться и мужчина не будет догадываться, почему Вы обижены. Ведь мужчины, обычно, намёков не понимают. Можете говорить по методу "Я-сообщение" о том, что Вас расстроило. Но не говорите с позиции обвинения, упрёков.

Question 4

Внимание мужчины к другой женщине

1 ответ

29 июня 2024

Здравствуйте! Мой молодой человек уже 2 года постоянно наблюдает за другой женщиной. Она работает парикмахером у нас в доме, он ходил к ней на стрижку пару раз, один раз в тайне от меня. После стрижки постоянно нахваливал её, какая она замечательная, как классно подстригла....

Анастасия

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2024-07-01T17:22:36+03:00

Здравствуйте, Анастасия!
Вы можете сказать молодому человеку, что Вам это не приятно и объяснить, почему. Если он не меняется делайте выводы принимать Вам это или нет.
Возможно, молодому человеку не хватает что-то в отношениях с Вами? Вы говорили с ним об этом?

Question 5

Как легко прощаться?

1 ответ

29 июня 2024

Всем здравствуйте, хотелось бы узнать есть ли матом или практика, как легко прощаться и отпускать? Будь то отношения или просто люди, после 10 класса мне было трудно уходить и хотелось доучиться с ребятами до конца, но не могла, отпустить было сложно, после 11 класса не могу...

Вероника

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2024-07-01T17:25:33+03:00

Здравствуйте, Вероника!
При взаимном желании Вы можете общаться с людьми вне рабочей обстановке, вне учёбы. Если люди хотят общаться, то они ищут возможности и работа им не помеха.
Пробовали ли Вы общаться вне работы, учёбы?
Ведь люди остаются также, только уже Вы будете видеться в кафе, в парке, в гости ходить друг к другу, общение будет тоже самое, если у Вас есть общие интересы, темы, помимо работы и учёбы.

Question 6

Боюсь вида алкоголя

1 ответ

29 июня 2024

При виде одного алкоголя бросает с дрожь , не только виде, но и упоминании , а если дорогие мне люди его пьют , я схожу с ума. Скоро свадьба у сестры, и там будет алкоголь, я боюсь сильно, даже смотреть на него, а если сестра будет пить , то я с ума сойду, буду думать, что...

Вероника

Вопрос закрыт

Разгуляев Сергей Александрович · Answer · 2024-06-29T06:29:10+03:00

Психотравмирующая ситуация могла носить характер хронического стресса, т.е. регулярно повторяющейся ситуации. Ощущение опасности, исходящее из собственных побуждений. Этот вариант — прямое следствие вытесненного желания употребить алкоголь. Вам необходимо пройти курс экспозиционной психотерапии.

Question 7

Почему человек не жениться?

1 ответ

28 июня 2024

Если человек военный, встречается с девушкой 1,5 года примерно. Но в связи с тем, что он учился и часто находился в казарме - у них происходили ссоры и они расставались. Но все равно сейчас наладили общение и он зовет ее в Москву. Жить вместе. При этом нет предложение руки и...

Элизабет

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2024-06-28T19:45:44+03:00

Добрый вечер!
Если не женится, значит, не готов/не хочет. А Вы говорили с мужчиной об этом? Мужчина знает, что для Вас штамп в паспорте много значит? Если мужчина не знает, то он не видит в этом проблему. Ведь сейчас многие живут вместе годами и не женятся. Если для Вас важен штамп, то нужно поговорить с мужчиной об этом, сказав ему, что Вы готовы поехать с ним в Москву, но только, когда Вы будете его женой или когда он сделает Вам предложение. Но помните, что мужчина может отказаться жениться, но и Вы сделаете выводы для себя нужны Вы ему или нет, боится он или нет ответственности.
Также важно решить причину ссоры, которые были между Вами.
Всё, как Вы здесь написали можете сказать мужчине (про свадьбу, про женитьбу через год тоже).

Question 8

Боюсь иметь детей.

2 ответа

28 июня 2024

Здравствуйте. Долго не могла настроиться иметь ребёнка. Был страх что не справлюсь. Что моя личная жизнь закончиться с появлением ребёнка.

Алёна

Вопрос закрыт

Занозина Роза Абулфатовна · Answer · 2024-06-28T21:59:44+03:00

Алена, здравствуйте.

Ребенок- это большая ответственность, и безусловно, женщина думающая будет взвешивать все варианты развития событий в связи с рождением ребенка, с большим вниманием относится к возможности ребёнка не только родить, но и дать ему самое необходимое, начиная от материнской любви, тепла, эмоциональной близости, должного воспитания до финансового обеспечения. Ваши страхи понятны, они могут возникать при планировании ребенка.
Жизнь женщины, семьи, в целом, бесспорно будет претерпевать изменения, приоритеты будут смещаться, но личная жизнь есть практически у всех матерей, и молодых в том числе. Конечно, пока ребёнок маленький, вы будете большую часть своего времени посвящать ему, это неизбежно, чаще всего, и это путь к здоровой психике ребёнка. Мама- главный человек в его жизни, от отношений с которым зависит его взрослая жизнь, ее присутствие рядом в первые годы жизни необходимо малышу, как воздух. Это надо понимать и осознавать, но как правило, при правильно организованном времени и по мере взросления ребёнка, он- не помеха отношениям с мужем или партнером, карьере, досугу, не является препятствием в достижении целей, реализации планов. Кроме того, ребёнок может являться двигателем прогресса вашей жизни.
Безусловно, если желание иметь ребенка идёт от сердца, а не как следование стереотипам, общественному мнению, принятым в социуме стандартам, потому что вроде как надо, то ребенок будет только в радость. Его рождение будет счастьем.

Question 9

Отношения в семье

1 ответ

28 июня 2024

Какой-то замкнутый круг происходит. Я вроде бы понимаю, что должна быть счастливой, тогда муж тоже будет довольным. Но у меня нет положительных эмоций совсем. Должна, должна.. Не помню такого дня, когда меня не назвали чмом. Не так всё. Дом, еда, дети, я, самое главное...

Маргарита

Вопрос закрыт

Курмалеева Лилия Ростамовна · Answer · 2024-06-28T22:56:18+03:00

Маргарита, доброй ночи! То, что Вы описываете, это очень неприятное отношение. Как давно Вы в браке и как давно у вас такая обстановка в семье? Что Вас удерживает в этих отношениях?

Question 10

Отношения в семье

1 ответ

28 июня 2024

Какой-то замкнутый круг происходит. Я вроде бы понимаю, что должна быть счастливой, тогда муж тоже будет довольным. Но у меня нет положительных эмоций совсем. Должна, должна.. Не помню такого дня, когда меня не назвали чмом. Не так всё. Дом, еда, дети, я, самое главное...

Маргарита

Вопрос закрыт

Курмалеева Лилия Ростамовна · Answer · 2024-06-28T22:57:17+03:00

Маргарита, доброй ночи! То, что Вы описываете, это очень неприятное отношение. Как давно Вы в браке и как давно у вас такая обстановка в семье? Что Вас удерживает в этих отношениях?

Question 11

Ушел муж не пишет

2 ответа

28 июня 2024

Здравствуйте! Меня зовут Марина.. Мой муж ушел и не пишет 20 дней. Предыстория: я нашла мужу высокооплачиваемую работу.На работе он познакомился с коллегами.я предложила подружиться семьями. но женам этих коллег я не понравилась.муж сказал что я высокомерная.они стали...

Марина, Семей

Вопрос закрыт

Розанцева Мария Валентиновна · Answer · 2024-06-28T23:07:11+03:00

Марина,Добрый вечер.А есть какие то предположения? Куда он пошел? Знаете ли вы эту "психологиню" которая видимо просто запала на вашего мужа)

Question 12

Очень устала от жизни

1 ответ

28 июня 2024

Очень устала от жизни. Временами я могу ей наслаждаться, но постоянно, как-будто за спиной стоит тревожность и не дать расслабиться, "ты мало зарабатываешь, не можешь себе даже туфли купить, ходишь в рванье старом, не пытаешься выбраться из этого всего". Я часто езжу на...

Анастасия

Вопрос закрыт

Разгуляев Сергей Александрович · Answer · 2024-06-28T06:33:36+03:00

Очень важно не игнорировать чувство нереализованности, не пытаться его чем-то заглушить или отставить в сторону. Ведь такое ощущение - первый сигнал о том, что пора что-то менять. Сделайте что-то приятное для себя, новое или долгожданное.
Измените своего отношения к данному симптому, поверните его себе на благо и действуйте.

Question 13

Прошла радость после развода

1 ответ

27 июня 2024

Устала. Не чувствую полного удовольствия во всех сферах. Начала лениться на работе, которую люблю. Но она занимает много времени и чувствую вину перед ребенком, что уделяю ему мало внимания. Так много усилий было вложено в развод. Казалось, что после развода у ребенка будет...

Кристина

Вопрос закрыт

Курмалеева Лилия Ростамовна · Answer · 2024-06-27T23:55:39+03:00

Кристина, добрый день! Я правильно понимаю, что сейчас в мужчине Вы видите больше материальный ресурс, потому что устали всё нести на себе? Какую именно потребность должен закрывать мужчина, чтобы Вы почувствовали себя не только финансово защищённой, но и счастливой?

Question 14

Понижение в должности по своей воле

2 ответа

27 июня 2024

Добрый день!Молодой специалист( 28 лет). Работаю в компании уже 6 лет. Решила выдвинуть свою кандидатуру на руководящую должность. Меня согласовали. Перевелась в другое подразделение на зам.руководителя отдела (направление тоже что и было закреплено за мной ранее). Отработала...

Оксана

Вопрос закрыт

Занозина Роза Абулфатовна · Answer · 2024-06-27T22:29:53+03:00

Оксана, доброго дня.

Хочется вас поддержать и сказать, что проблема выбора и принятия решений чаще всего непроста. Страх принять неверное решение сопровождает практически всех думающих, анализирующих людей.
Любой выбор изменяет течение нашей жизни и несет какие-то последствия. Говорить о его правильности или неправильности не имеет смысла, потому что именно сейчас вы приняли такое решение, которое вам кажется в данный промежуток времени, в данном месте, с учетом ваших ресурсов, вашего самочувствия верным. Вероятно, вы правы. Пробивать стену лбом, идти наперекор своим ощущениям, мучать себя - идея не очень. В данном случае понижение все же во благо.

>>Чувствую ужасное чувство тревоги, перестала спать, просыпаюсь среди ночи с чувством волнения, постоянный стресс, слёзы и чувство усталости, что стали трястись руки.
Вот это не есть хорошо и это указывает на разумность вашего выбора. Здоровье - это наше все.

Работа не должна сопровождаться такими переживаниями и телесными реакциями. Три месяца - достаточный срок на работе, которую вы знаете, чтобы понять - руководитель - это ваша позиция или нет. Исполнять - это один уровень ответственности, руководить - совсем другой, уровень переживаний тоже разный. Исполнитель несет ответственность за себя, руководитель - за работу других. Это непросто.

Зачем вам обострение псориаза? Вы скорее всего знаете, что это заболевание входит в чикагскую семерку - классический перечень психосоматических заболеваний, которые развиваются на почве перманентных стрессов, на нервной почве, проще говоря. С учетом тех реакций, которые вы описали, обострение вполне вероятно. Не надо нам этого.

Смотрите в сторону тех событий и планов, которые приоритетны для вас на данном этапе вашей жизни. Если вам понравилось быть руководителем, если есть такие амбиции и в других более благоприятных рабочих условиях вы бы могли быть успешной на этом поприще, то не отбрасывайте эту идею совсем, и обязательно попробуйте себя еще раз, например после декрета в своей компании в приемлемой для вас обстановке или вообще, в другой организации. Почему нет.

Как-то так.

Question 15

Уже год чувство пустоты и отсутствие интереса к жизни

1 ответ

27 июня 2024

Уважаемые, приятного времени суток! Мне 15, и вот уже на протяжении года чувствую себя ужасно, я не могу понять, что со мной не так? Я не чувствую интереса ни к чему, ни к еде, как раньше, ибо был период рпп и была сильно зациклена, ни к людям, общению, поэтому могу пропадать...

Варвара

Вопрос закрыт

Добровольская Елена Васильевна · Answer · 2024-06-27T10:22:40+03:00

Варвара, здравствуйте.
Очень хочется Вас поддержать, ведь действительно сложно что-то делать, когда на это просто нет сил. Вам в первую очередь надо обратиться к значимому взрослому- родителям или другим взрослым родственникам описать им свою проблему, что это не лень, а Ваше состояние. И уже со взрослым членом семьи обратиться к педиатру, возможно к неврологу, эндокринологу, для получения консультации, вдруг Ваше состояние связано с физическим здоровьем? Если по здоровью все хорошо, тогда постепенно шаг за шагом восстановить правильный режим дня - ложиться в 22.00 вечера, например, сон не менее 8 часов. Гигиена сна очень важна, проветривайте комнату перед сном, примите теплый, расслабляющий душ или ванну, наденьте уютную пижамку, приятное Вам постельное белье. Сон для Вашего растущего организма это просто необходимая вещь.. Питание должно быть регулярным и правильным, чтобы получать энергию, а не тяжесть и усталость. Кушать каши, мясо, овощи и фрукты, молочные продукты, исключить сладкие газировки, фастфуд. Обязательно прогулки, сейчас лето, можно гулять в парке или покататься на велосипеде. В общем, двигайтесь так, как вам хочется, главное, не сидеть на месте. Общение с друзьями, помощь родителям по дому. Остановите поток плохих мыслей, вместо этого замените их на более позитивные. Постепенно войдете в норму.
Желаю Вам удачи.