Онлайн консультация психолога

Question 1

1 ответ

22 июня 2024

Здравствуйте! У меня вчера умер мой шиншилл. История началась с того что мы как обычно оставили шиншилла в клетке на даче. Клетка тяжёлая и была надёжно зашуруплена. Вокруг участка есть забор. Ночью 14 июня пришли три собаки и начали тормошить клетку, видимо шиншилла хотели...

Анастасия

Вопрос закрыт

Разгуляев Сергей Александрович · Answer · 2024-06-22T07:05:06+03:00

Для сохранения психологического здоровья необходимо пройти все стадии горевания. Если одна из фаз выпадает, горе может становится патологическим.
Первая стадия – шок (замирание и непонимание). Метафора: «Ничего не произошло».
Вторая стадия – гнев (обвинение). Метафора: «Наказать виновного».
Третья стадия – торг (вина). Метафора: «Я все сделаю, повремени пока?»
Четвертая стадия – депрессия (отчаяние). Метафора: «Я так несчастен, разве меня может что-то беспокоить? К чему попытки?»
Пятая стадия – принятие (смирение). Метафора: «Я не могу победить это, но я могу хорошо подготовиться к этому».
При нормальном течении горя необходимо признать факт потери, пережить боль потери, наладить окружение, где ощущается отсутствие усопшего, выстроить новое отношение к умершему и продолжать жить.

Question 2

Подозреваю у себя сдвг

1 ответ

22 июня 2024

не знаю наверняка, но вроде у меня сдвг. Люди часто ожидают, что я знаю или понимаю вещи, которые кажутся мне странными или бессмысленными. не следует правилам;очень часто подвержен депрессиям;не доводит цели до конца;часто меняет профессию;часто меняет работу и...

Лиза

Вопрос закрыт

Камкина Ольга Алексеевна · Answer · 2024-06-22T15:11:00+03:00

Здравствуйте, Лиза.
Вы можете обратиться к неврологу. Врач может выписать успокоительные.
Если появляются тревожные мысли, попробуйте посчитать предметы в комнате. До тех пор, пока не почувствуете, что становится легче. Можно посчитать предметы одного цвета. Это помогает переключить внимание.
Хорошо бы так же получить консультацию психолога очно.

Question 3

Дочь 13 лет отбилась от рук

1 ответ

21 июня 2024

Здравствуйте! Дочь 13 лет ни во что не ставит родителей. Папа уже отказался с ней бороться, сейчас они практически не общаются. Перестала отпрашиваться куда-либо, просто ставит перед фактом, что куда-то поехала или пошла. Я ей разрешаю гулять до 22.00, но она сначала...

Дария

Вопрос закрыт

Камкина Ольга Алексеевна · Answer · 2024-06-22T01:08:32+03:00

Здравствуйте, Дария.

После прочтения Вашей ситуации сложилось впечатление, что в какой-то момент для ребенка пропали границы дозволенного в семье.

Какие взаимоотношения в семье?
С кем из членов семьи у дочери доверительные отношения?

Вы пишите:
- "Я ей разрешаю гулять до 22.00, но она сначала задержалась на 15 мин, потом вовсе сказала буду в 22.30." Как Вы отреагировали?

- "Говорит радуйся что вообще домой прихожу." Что Вы отвечаете на такие слова?

-"Разговоры, беседы не помогают." О чем беседуете? Что удается выяснить? Какие выводы делаете для себя?

Question 4

Отбирает игрушки, и радуется что его догоняют

1 ответ

21 июня 2024

Добрый день. Моему сыну 2,8, начали ходить в сад. Воспитатель жалуется что отбирает игрушки и убегает. Я понимаю что это в силу возраста и идёт адаптация. Но, как бы я не объясняла и разруливала эти конфликты на улице или в гостях где есть детки похожего возраста. Он берёт...

Любовь, Абакан

Вопрос закрыт

Курмалеева Лилия Ростамовна · Answer · 2024-06-21T22:16:32+03:00

Любовь, добрый вечер! Для возраста 2,8 - это допустимо. Продолжайте объяснять, что нужно спрашивать, но не стыдите. Можно сказать, что Вы понимаете, что ему понравилась эта игрушка, но она другого мальчика/девочки. Если хочешь поиграть, попроси или предложи поменяться со своей игрушкой. Ни в коем случае не ругайте, не давайте бурных реакций. Можно проиграть ситуации с игрушками. Будьте внимательны к своему ребёнку и по возможности старайтесь вместе проводить время с полным вовлечением, не отвлекаясь (развивашки, совместные игры, прогулки). Это тоже очень влияет на поведение ребёнка. Успехов Вам!

Question 5

Навязчивые мысли.

2 ответа

21 июня 2024

Здравствуйте, мне 14 лет, и уже на протяжении 3-х лет я живу с навязчивыми мыслями. Они в прямом смысле мучают меня. Сначало это проявляось как "что будет если выкинуть телефон/наушники в окно" но потом это начало возрастать в "что будет если спрыгнуть? ", " сломать руку и...

Алёна

Вопрос закрыт

Разгуляев Сергей Александрович · Answer · 2024-06-21T08:10:21+03:00

Навязчивые мысли приводят к навязчивым действиям, которые в свою очередь не приносят облегчения, а приносят лишь психологический дискомфорт в виде тревоги и страхов. Человек всегда находится в риске, но есть также и механизмы защиты у организма, способные значительно снизить негативное влияние среды на него. Очень важно, что Вы не молчите, а следите за собой и обращаетесь за помощью. Не бойтесь обращаться за поддержкой к своим близким, разговаривайте с ними о том, что переживаете. Есть ли у Вас такие люди, к которым можно обратиться за поддержкой?

Question 6

Влюбленна безответно

1 ответ

21 июня 2024

Влюблена в человека,который в СВО.То отвечает мне взимностью,то вообще молчит.Он познакомился там с армянкой,общается с ней.Но мне говорит,что любит и её,и меня.А я тут мучаюсь.Как быть?

Юлия

Вопрос закрыт

Разгуляев Сергей Александрович · Answer · 2024-06-21T06:39:00+03:00

Каждому хочется иметь друзей и найти рано или поздно свою половинку. Сейчас в Вашей жизни очень непростой период, который может сопровождать ощущение безвыходности.
В ситуации, когда Вы испытываете неуверенность, важно попытаться осознать причину такой реакции, послушать то, что Вам говорят Ваши чувства. Понаблюдайте за собой, разрешите себе иметь свое собственное мнение, остановите поток негативных мыслей.

Question 7

Такое ощущение будто умерла..

1 ответ

21 июня 2024

здравствуйте! вчера начало колотить и заходить сердце начиталась что это может быть инсульт испугалась потом положила телефон и начала смотреть на парня( он был со мной в этот момент) и у меня сразу ощущение будто я умерла спрашивала у него что может я в обморок падала или...

Юля

Вопрос закрыт

Занозина Роза Абулфатовна · Answer · 2024-06-21T05:20:41+03:00

Юля, здравствуйте.

Вы не умерли. Мертвый человек не может мыслить, задавать вопросы психологам, набирать текст. Почитайте в википедии или в другом источнике определение смерти и вы поймёте, что вы живы. И в тот момент с молодым человеком рядом вы тоже не умерли и не воскресли после. Такая магия с нами не может случиться по всем законам природы.
Если подобное повторится, сходите к педиатру и расскажите, что у вас есть такие неприятные ощущения в области сердца с выпадением из реальности. Он назначит анализы или перенаправит к узкому специалисту: кардиологу, неврологу, психиатру.

Question 8

Добрый день, хотелось бы поделиться вопросом который тревожит меня.

1 ответ

21 июня 2024

Я живу в прифронтовом городе. Взрывы, прилеты, вылеты, сирена, все это для нас уже привычно и неудивительно. 2 июня я шла домой, в небе заметила белый след (не от ПВО), такого ещё не замечала, и предположительно сказать что это тоже не могу. То что там летело, быстро свернуло...

Елизавета

Вопрос закрыт

Разгуляев Сергей Александрович · Answer · 2024-06-21T06:31:13+03:00

Каждый человек в своей жизни встречается со стрессовыми ситуациями и способ реагирования на стресс индивидуален. После любой травмы должно пройти какое-то время, человеку нужно ее пережить, осмыслить, оставить в прошлом Страх сам собой не проходит - психика будет раз за разом прокручивать травматичный опыт, пытаясь выровнять эмоциональный отпечаток.
Очень важно, что Вы не молчите, а следите за собой и обращаетесь за помощью. Не бойтесь обращаться за поддержкой к своим близким, разговаривайте с ними о том, что переживаете.

Question 9

У ребенка течёт слюна.

1 ответ

20 июня 2024

У ребенка течёт слюна с тех пор как начали лезть зубы, ребенку уже 6 лет, что делать к кому обращаться?

Татьяна

Вопрос закрыт

Курмалеева Лилия Ростамовна · Answer · 2024-06-21T00:10:16+03:00

Татьяна, доброй ночи! Переадресуйте свой вопрос стоматологам на этом сайте.

Question 10

ФЕНИБУТ зависсимость

2 ответа

20 июня 2024

Недавно расстались с мужем. Типа на время. Моё решение. Принимаю фенибут 3 р. в день, с ним легче. Уже месяц так. Попыталась отказаться от него начинается тревожность, плохо сплю, постоянно накручиваю себя, мысли не могут остановиться, без конца хватаю телефон. Так несколько...

Юлия

Вопрос закрыт

Назарова Мария Александровна · Answer · 2024-06-20T18:12:44+03:00

Юлия здравствуйте!
Фенибут снижает у Вас тревогу, поэтому как только Вы его отменяете - она снова возвращается, значит травмирующая ситуация не проработана и не окончена. Пока принимайте его - можно еще месяц-полтора, не волнуйтесь - это кислота и она быстро выводится из организма, поэтому действие его непродолжительное.
Рекомендую Вам также подключить Магне В 6 по 2 т. 3 раза на 2 месяца.
Также поработать с психотерапевтом, станет намного лучше и спокойнее.
Всего Вам доброго, берегите себя!?

Question 11

Как уговорить родителей пойти к психологу при депрессии

2 ответа

20 июня 2024

Я не хочу жить. У меня нет смысла жизни и цели в жизни. Мне очень трудно заставлять себя каждый день делать простые вещи. Я могу целыми днями не чистить зубы или не делать похожие вещи. Я хочу самоубиться, но ответственность и совесть не позволяют мне этого сделать, так как я...

Зоя

Вопрос закрыт

Розанцева Мария Валентиновна · Answer · 2024-06-20T16:25:35+03:00

Розанцева Мария Валентиновна

Зоя,Добрый день.В каком городе ты живешь?

Question 12

Я плачу при виде человека

2 ответа

20 июня 2024

я вижу человека, с которым практически не общаюсь и начинаю реветь, хотя до этого момента ни разу такого не было. общаемся мы очень редко, но хочется больше, какая-то тягу к этому человеку есть, причем сильная, но ему то ли все равно, то ли еще что-то. меня пугает, что у меня...

Софья

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2024-06-20T15:38:47+03:00

Добрый день, Софья!
Кто этот человек? Где Вы его видите? Как часто? Пробовали ли Вы общаться с ним первой?
Есть ли в Вашей жизни люди, с которыми Вам интересно? Это важно. Важно окружать себя позитивными людьми, разным общением.

Question 13

Как побороть любовную зависимость к человеку

1 ответ

19 июня 2024

Здравствуйте помогите мне, пожалуйста побороть зависимость к человеку, очень хочу с ним расстаться, отпустить его, но не могу, эти отношения причиняют только ужасную душевную боль, а без него я не представляю жизни

Карина

Вопрос закрыт

Занозина Роза Абулфатовна · Answer · 2024-06-19T20:29:15+03:00

Карина, добрый день.

Вопрос преодоления любовной зависимости, созависимости, тревожной привязанности, когда партнер удерживается всеми силами в ущерб себе, своей нервной системе, своим интересам и своей жизни, в целом, к сожалению в формате комментария, короткой обзорной консультации не решается. У этой проблемы, как правило, очень глубокие корни, уходящие в детство, в травмирующий опыт.
С этим надо разбираться в психотерапии, ходить не на одну сессию к психологу, в ходе которых вы будете обнаруживать себя, свои внутренние опоры, свои истинные потребности, желания, анализировать причины возникновения непреодолимой разрушающей вас тяги к человеку, работать скорее всего, с родительскими фигурами, со страхом быть брошенной, со страхом остаться одной, с неуверенностью в себе. Все это лежит, как правило в основе эмоциональной зависимости и невозможности расстаться, когда отношения деструктивны.

Question 14

Ч совсем запуталась муж переодически запойный стоит ли его бросать?

1 ответ

19 июня 2024

Живём вместе уже 14 лет, дочке 7 у мужа бизнес в бухгалтерском учёте помагаю что умею, деньги можно сказать общие, на протяжении всего времени периодами запойный оскарбляет, унижает молодой я нечего не умею, и вообще без него я ни кто, потом говорит это всё не правда что он...

Оля

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2024-06-19T19:25:42+03:00

Добрый вечер, Оля!
Если муж поднимает на Вас руку, то это не безопасно для Вас лично!
Если муж хочет быть с Вами, хочет жить без алкоголя, то предложите мужчине обратиться к специалистам (нарколог, психотерапевт, психолог) и работать над зависимостью, также человек с алкогольной зависимостью посещает группы людей, которые страдают алкогольной зависимостью (группы Анонимных Алкоголиков). Алкоголизм быстро переходит грани, нет контроля насчёт количества, всегда, есть желание выпить ещё, т.к. предыдущей дозы становится недостаточно.
Всё зависит от того, насколько у мужчины будет стойкое желание не пить вообще.
Если муж не захочет меняться, Ваши действия?
У Вас есть ребёнок, он видит, как ведёт себя мужчина, а как ведёт себя женщина. Что видит Ваш ребёнок? Какой пример для него мужчина? А Вы?
Возможно, Вам также нужно работать с со-зависимостью.
Созависимость характеризуется тем, что человек полностью погружается в жизнь другого человека (в мужа, к примеру), обычно чаще всего зависимого от алкоголя, азартных игр.
У созависимых часто низкая самооценка, они винят себя во всем, боятся одиночества, хотят быть нужными и важными для другого. Они преданные, нуждаются в муже.
Вы можете ознакомиться с треугольником «Карпмана» — «жертва», «спасатель», «преследователь».
«Жертва» — Жалуется, обесценивает себя.
«Спасатель» — Помогает, спасает других.
«Преследователь» — Обвиняет, критикует.
Но, эти роль могут меняться. И чтобы из них выйти, нужно работать над этим, нужна психотерапия.

Question 15

Муж игроман

2 ответа

19 июня 2024

Здравствуйте, муж игроман. Не знаю как с этим бороться, часто во время игры очень агрессивный и после если проиграл. На этом фоне постоянно ругаемся. Как вести себя и как его вытащить с этого

Ирина

Вопрос закрыт

Занозина Роза Абулфатовна · Answer · 2024-06-19T14:07:12+03:00

Ирина, здравствуйте.

Игромания, лудомания - это болезнь занесенная в международную классификацию болезней 10-го пересмотра. Справиться самому с ней практически невозможно, нужен врач-психотерапевт,занимающийся проблемами аддикции, то есть зависимости. То, что надо обращаться к врачу для преодоления зависимого поведения - это однозначно. Согласиться ли на это муж, вот самый главный вопрос. Лечится игромания не просто, долго и сопровождается рецидивами.
Вам со своей стороны только убеждать мужа начать лечение или же при отказе понять, насколько долго вы готовы это терпеть, спасать, быть заложником ситуации, быть созависимой и стучаться в закрытую дверь.
Желаю вам сил выдержать этот жизненный опыт.