Онлайн консультация психолога

Question 1

1 ответ

27 января 2024

Сразу говорю, хоть смейтесь, хоть что говорите, но мне нужен полноценный ответ от здравомыслящих людей на мою ситуацию. В общем Во дворе нашего дома есть Яндекс лавка, курьерский пункт куда приезжают курьеры для развоза товаров. Нашему двору это мешает, курьеры ставят свои...

Александр

Вопрос закрыт

Розанцева Мария Валентиновна · Answer · 2024-01-27T13:47:51+03:00

Добрый день! Если все так,как вы описали.То идете к вашему участковому и пишите заявление на данного товарища,дальше просматриваете камеры на подьездах.Его могут и привлечь!

Question 2

Семейная проблема

2 ответа

27 января 2024

Моя мама мешает мне в личной жизни не дает мне жить с моим парнем говорит что мне не нужен у нее нет своей личной жизни и она лежит в мою она не уровновешенная с ней не возможно спокойно поговорить не о чем она всегда орет

Галина

Вопрос закрыт

Тарасов Роман Юрьевич · Answer · 2024-01-27T07:05:57+03:00

Здравствуй, Галина!
Понимаю, что неприятно, когда повышают голос.
Тут несколько моментов затрагивает ситуация.
Первое, это границы, постарайся спокойно маме пояснить, что криком она добивается только негатива от тебя. Она использует этот "инструмент", чтобы ты слушалась. Также желательно проговорить, что ты хочешь жить свою жизнь сама, получая бесценный опыт. Твоя мама хочет, как лучше и только хорошего, для тебя, просто не знает, как это по другому донести. Ты для нее самая лучшая и конечно, не один парень не достоин тебя. Попробуй сходить с мамой в кафе, где неприлично орать, позволь ей рассказать о своем видении ситуации.
И второй момент это сепарация, если мама одна, она не захочет тебя отпускать, хоть и не признается. Постарайся мягко с ней обсудить вариант обращения к психологу и решения проблем и страхов, цивилизованным и безболезненным методом.
Поддержка тебе!

Question 3

Что мне делать в данной ситуации?

1 ответ

27 января 2024

Здравствуйте! Я и мой молодой человек в отношениях уже 4 года. Сейчас он мне уже жених и скоро будет свадьба. Но своей матери, бабушке и братьям с сестрой родным не планирует говорить о том, что мы поженились. Не хотел говорить и о том, что сделал мне предложение, это я...

Лика

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2024-01-27T15:34:29+03:00

Добрый день, Лика!
Молодой человек объяснил свой поступок, он не хочет ничего объяснять, т.к. объяснить маме невозможно, она не понимает, он не хочет ничего объяснять. Он хочет жениться на Вас и для него это главное. Почему Вам вообще важно, чтобы он что-то объяснял? Вам не всё равно на то, как относится его мама к Вам? Вам ведь важно, чтобы молодой человек любил Вас, был рядом с Вами, поддерживал Вас, а не слушал маму, чтобы он не шёл на поводу у мамы.
Как реагируют другие люди уже не Ваша ответственность. Ваши отношения с молодым человеком – это, одни отношения. Отношения Ваши и свекрови – это, уже другие отношения. Каждый строит отношения так, как хочет/умеет.
Если Вы ссоритесь с его мамой, а молодой человек не защищает Вас, то Вам важно самой проводить личные границы со свекровью. Ведь молодой человек не виноват в том, что его мама так относится к Вам, т.е. не так, как Вы хотели бы. Вам важно не переносить это в семью, а строить свои отношения внутри Вашей семьи.

Question 4

Плохие оценки и проблемы с родителями

2 ответа

26 января 2024

Здравствуйте, помогите мне пожалуйста. Сегодня первый раз получила оценку два по математике... Мне ужасно тяжело это видеть среди одних пятерок и четвёрок. Я виню себя, чувствую что я тупее других и бездарь. Подскажите мне, что мне делать, как ввести себя, как перестать так...

Ульяна

Вопрос закрыт

Розанцева Мария Валентиновна · Answer · 2024-01-26T23:05:38+03:00

Ульяна,Здравствуй.Все мы учились в школе,получали двойки,тройки)Ничего страшного в этом нет)У тебя будет время ее исправить!Главное ты знаешь все и понимаешь,раз хорошо учишься.Ведь оценки в течении года это не самое главное.Есть оценки в четверти,в году.Итоговые экзамены.Не переживай.Все исправишь.Главное твои знания,а не оценки!

Question 5

Отношения с девушкой

1 ответ

26 января 2024

Мне очень нравится девушка, она меня младше на 12 лет и очень мне нравится, мы видимся каждый день сморим вместе сериалы и много проводим вместе время но дальше дружеского общения не доходит а я так больше не могу, хочу с ней отношения но не как не могу чтоб мы более сблизелись

Алексей

Вопрос закрыт

Розанцева Мария Валентиновна · Answer · 2024-01-26T20:20:39+03:00

Алексей,Добрый вечер.Вы взрослые люди,а что мешает вам выйти на новый этап отношений.Может ваша девушка,так же ждет вашего решения.Все в ваших руках.

Question 6

Поведение ребёнка меня беспокоит

2 ответа

26 января 2024

Здравствуйте.Ребёнку 2г2 месяц, мальчик. В садик не ходит. Совсем недавно начали ходить на групповые занятия по 30 минут для социализации и чтоб в садике была нормальная адаптация. Ведёт на этих занятиях ужасно: меня не слушает, игнорирует, может выполнить какие-то задания,...

Вячеслав, Екатеринбург

Вопрос закрыт

Розанцева Мария Валентиновна · Answer · 2024-01-26T14:38:06+03:00

Добрый день.Ваш ребенок,просто не знает как себя вести в новой обстановке.То что он активный,это хорошо,это же ребенок! Хуже если бы он сидел на одном месте и не реагировал.Он очень маленький! в 5 лет,дети не могут ходить в детский сад,а тут 2 годика.

Question 7

Что делать когда ты не контролируешь себярую

1 ответ

26 января 2024

Как избавиться от психики. Просто я иногда не контролирую себя и могу разнести весь дом. Я думаю вы мне в этом поможетеМеня зовут Ангелина и мне 17 лет. Я иногда из за психики держусь с родителями

Ангелина

Вопрос закрыт

Розанцева Мария Валентиновна · Answer · 2024-01-26T16:31:52+03:00

Ангелина,от психики избавиться нельзя,а от проявлений психических можно.!Вы написали,что у вас рак.Какой у вас диагноз?

Question 8

У меня появился комплекс роднике на носу

2 ответа

26 января 2024

Мне навязали можно сказать,, комплекс,, родинки. Сначала мне было всё равно на неё, но периодически у меня появился,, комплекс,,, но потом проходило. Но сейчас мне просто его навязали. Я не могу с этим справиться

Даша

Вопрос закрыт

Тарасов Роман Юрьевич · Answer · 2024-01-26T07:46:28+03:00

Здравствуй, Даша!
Понимаю, что это может быть неприятной ситуацией для тебя. Но важно помнить, что родинки - это вполне естественное явление на коже, которое имеет свою уникальность и красоту. Родинки могут быть особенным и уникальным идентификационным знаком.

Если тебя беспокоит комплекс по поводу родинки, то важно понять, что он может быть вызван общественным давлением и неверными представлениями о внешности. В нашем обществе существует огромное разнообразие красоты, и мы все разные.

Если родинка тебе действительно мешает и вызывает дискомфорт, то есть несколько вариантов, о которых ты можешь подумать. Можно обратиться к специалисту по косметологии или пластическому хирургу, чтобы узнать о возможностях удаления или придания ей менее заметного вида. Однако, прежде чем сделать решение, важно тщательно обдумать его и обсудить с родителями или опекунами, чтобы быть в курсе всех возможных последствий и рисков.

В любом случае, не забывай, что самое главное - это быть уверенной в своей собственной коже и знать, что ты прекрасна и уникальна в своем облике. Помни, что настоящая красота идет изнутри, и внешность не определяет наши качества и ценности как личности.
Поддержка тебе!

Question 9

Как справляться с агрессией

2 ответа

26 января 2024

Не могу сдерживать агрессию, в момент агрессии я себя не контролирую, могу спокойно ударить кого-то из друзей не имея на то причину, а после не чувствовать за это вины, в такие моменты я не умею контролировать силу

Ульяна

Вопрос закрыт

Тарасов Роман Юрьевич · Answer · 2024-01-26T07:38:15+03:00

Здравствуй, Ульяна!
Понимаю, что ты испытываешь бурю эмоций и тебе трудно справляться с агрессией. Важно осознавать свои эмоции и найти способы избегать насилия.

Первое, что я рекомендую, это попытаться понять источник своей агрессии. Возможно, это может быть результат стресса, недостатка контроля эмоций или проблем с самооценкой. Разобраться в этом может помочь психолог, с которым ты можешь поговорить.

Кроме того, стоит обратить внимание на методы релаксации и тренировки своей эмоциональной реакции. Медитация, физическая активность или занятие хобби могут помочь снять напряжение и улучшить контроль над своими эмоциями.

Также очень важно научиться выражать свои эмоции и общаться с окружающими людьми без насилия. Если тебе трудно контролировать свою агрессию, представь себе ситуацию, в которой ты собираешься взбеситься, и попробуй предугадать её развитие, чтобы понять, какие альтернативные реакции можно применить.

Наконец, помни, что если ты обнаруживаешь, что не можешь справиться с агрессией и вредишь другим людям, важно обратиться за помощью к профессионалу. Психолог сможет предложить индивидуальную помощь и поддержку, чтобы помочь тебе преодолеть эти трудности.
Поддержка тебе!

Question 10

Жених не рассказывает про конфликты с друзьями

2 ответа

25 января 2024

Жених, с которым, как мне казалось, было безграничное доверие, отказывается рассказывать о давнем конфликте с лучшим другом, который был ему фактически братом, из-за которого они год не общались. Это я еще заметила на начальных этапах нашего общения, когда тема зашла о его...

Александра

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2024-01-25T15:01:29+03:00

Добрый день, Александра!
У каждого может быть своё личное пространство, ведь эти отношения касаются его и друга, и жениху принимать решение дружить или нет. Вы хотите, чтобы он Вам 100% доверял, но у каждого есть своё личное. Тем более он мужчина и ему может быть не просто проявлять эмоции, и рассказывать, что было между ним и другом.

Question 11

Маме требуется помощь

1 ответ

25 января 2024

Добрый день, уважаемые психологи. Моей маме требуется помощь специалистов, сама она не в состоянии справиться и она это прекрасно понимает. Коротко обо мне: мне 38 лет, замужем, счастлива в браке, всё хорошо. Есть младший брат, ему 34 года, в разводе, живёт с родителями, сам...

Светлана

Вопрос закрыт

Бешляга Ольга Анатольевна · Answer · 2024-01-25T13:23:22+03:00

светлана, здравствуйте!
Конечно, вы переживаете за маму. родного близкого человека. Но те симптомы. что вы описали - повышенная тревожность- и насколько понятно из письма мама долгое время в таком напряжении- то естественно, что нервная система сейчас перегружена. поговорите с мамой. помогите ей обратиться очно за помощью к психотерапевту(психиатру)- так как в таком случае при повышенной тревоге, при апатии в то же время ко всмеу- необходима скорее всего для начала медикаментозная поддержка- психика банально утсала от перенапряжения и ей надо помочь восстановить ресурс и убрать постоянное чувство тревоги. Уже станет гораздо легче, а дальше при необходимости специалист назначит психотерапию(работу с тревожным мышлением)- там уже можно будет и самостоятельно подобрать психолога. Но начинать стоит с причины- а тут налицо перегрузка нервной системы)) так что Вашей маме точно можно и нужно помочь!!! Теперь помогите ей самой обратиться за помощью! Вам самой сил и спокойствия- помните, что и ваше состояние маме передается)) вы же дочь)) берегите себя!)

Question 12

Хочется со всеми ругаться

1 ответ

25 января 2024

Мне последнее время хочется со всеми ругаться, злюсь даже на мелочь, подозреваю людей в не честности(( Причем я человек не конфликтный, но в детстве папа и бабушка (я с ними жила) говорили что вот они нам завидуют, а другие злорадствуют и мне это не нравилось, но сейчас как...

Кристина

Вопрос закрыт

Тарасов Роман Юрьевич · Answer · 2024-01-25T06:02:53+03:00

Здравствуйте, Кристина!
Понимаю, что иногда можно испытывать раздражение и желание спорить со всеми, особенно если они тебя достали. Однако, постоянные конфликты могут негативно сказаться на твоей жизни и отношениях с окружающими. Вместо того, чтобы ругаться и создавать конфликты, попробуй использовать следующие стратегии:

1. Обрати внимание на свои эмоции: оцени, что вызывает раздражение, и постарайся понять, почему это так влияет на тебя.

2. Регулируй свое дыхание: когда ты чувствуешь, что раздражение нарастает, попробуй сделать глубокий вдох и медленный выдох. Это поможет снять напряжение и сосредоточиться.

3. Примени технику "перебивка образа мыслей": замени негативные мысли позитивными. Например, вместо того чтобы думать "Все меня достали!", скажи себе "Я могу сохранить спокойствие и найти решение".

4. Используй "я"-сообщения: вместо обвинений и ругани, выражай свои эмоции и потребности ожиданиями и желаниями. Например, скажи "Я чувствую себя раздраженной, потому что хочу уважения и понимания".

5. Удели время для самоусмирения: практикуй медитацию, йогу или другие методы расслабления, чтобы научиться управлять своими эмоциями и строить позитивные отношения с окружающими.

6. Рассмотри возможность консультации с психологом, который поможет разобраться в твоих эмоциях и поведении и найти способы эффективного общения.

И помни, сохранение постоянного спокойствия и конструктивное общение с окружающими людьми значительно полезнее, чем ругаться и создавать конфликты.
Поддержка тебе!

Question 13

У ребенка чувство вины

2 ответа

25 января 2024

Ребенку 13 лет,мальчик,стал вести себя очень странно, Часто говорит фразу «я что то сказал?» я что то сделал?» но при этом ничего не говорил,винить себя постоянно,говорит я виноват да?,также не хочет вообще теперь ходить в школу,на танцы,стал РИСОВАТЬ! до этого вообще не...

Валя

Вопрос закрыт

Тарасов Роман Юрьевич · Answer · 2024-01-25T06:07:24+03:00

Тарасов Роман Юрьевич

Добрый день, Валя! Подскажите, что бы Вы хотели в этой ситуации?

Question 14

Что делать если я боюсь что-то сделать человеку

1 ответ

24 января 2024

Не родной отец ударил мать а я ничего не могу сделать, я боюсь что-то сделать и я ещё очень добрый человек и ничего не могу сделать или дать ответ, из за этого я чувствую на себе вину то что не смог..

Даня

Вопрос закрыт

Розанцева Мария Валентиновна · Answer · 2024-01-24T23:13:37+03:00

Даня ,здравствуй.Это очень хорошо что ты добрый человек. Конечно ты переживаешь,что не заступился.Но чаще всего бывает,что взрослые люди сами разберутся и не надо влезать в их отношения.В любом случае ты бы не справился со взрослым мужчиной.Сейчас с мамой все в порядке? Поговори с ней? Может стоит обсудить все? А в дальнейшем ,советую тебе пойти например заниматься боксом. Ты всегда сможешь заступиться за маму и постоять за себя!

Question 15

Пропадает интерес после взаимности

2 ответа

24 января 2024

Пропадает интерес к человеку, после взаимности. Когда все хорошо, мне становится скучно. И это не единичный случай. Что с этим делать? Норма это или нет?У меня до этого были долгие отношения 10лет.

Диана

Вопрос закрыт

Тарасов Роман Юрьевич · Answer · 2024-01-24T11:11:47+03:00

Здравствуйте, Диана!
Возможно, у вас возникает эффект "потерянного интереса", который характерен для некоторых людей. Это означает, что когда вы получаете взаимность и отношения становятся стабильными, ваше внимание смещается и вы начинаете чувствовать скуку.

Если это так, важно понять, что взаимность в отношениях - это нормальное явление, и она не должна вызывать скучное ощущение. Может быть, вы не получаете достаточно стимулирующей активности или разнообразия в вашей жизни вместе со своим партнером.

Попробуйте вместе с партнером находить новые интересы, заниматься совместными делами или участвовать в новых активностях, чтобы разнообразить вашу жизнь вместе. Обсудите свои чувства со своим партнером и попытайтесь вместе найти способы сохранения интереса и страсти в отношениях.

Если эти ощущения скуки продолжаются и мешают вашей счастливой жизни в отношениях, возможно, имеет смысл обратиться к психологу, который поможет вам разобраться в этой ситуации и найти решения.
Поддержка Вам!