Онлайн консультация психолога

Здравствуйте, Таня! А была ли какая-то стрессовая ситуация, после которой Вы начали замечать в себе неувадение к другим людям имподобное поведение?! Возможно, кто-то неуважительно отнёсся к Вам и это стало отражаться на поведении или в детстве неужительное отношение было, которое накопилось.

Здравствуйте, Кристина!
Если скучаете, раздражает скорее не муж "целиком", а какой-то отдельный момент. Постарайтесь в этот момент, как бы со стороны посмотреть на себя и понять, что именно не так. Что цепляет? Как давно это началось? Были дома какие-то негативные моменты. Есть возможность, пишите, разберем на сессии.
Поддержка Вам!

Здравствуйте, Лена! А как отношения в семье? Родители тоже критикуют. Попробуйте подойти к школьному психологу, чтобы объяснил маме, что Вам легче концентрироваться при домашнем обучении.
Социализация, конечно, важна. Вы можете начать ходить в малые кружки по интересам, секции, просто в кино.
Мне кажется тут дело именно в критике. А как отношения с одноклассниками?

Доброй ночи.Александр а ваши раздражения как бы внутри вас или вы знаете почему эти раздражения?

Добрый день, Евгения!
Какой у Вас вопрос к психологу?
Муж работает?
Как часто он играет в компьютерные игры? На деньги играет?
Вы работаете? Сколько лет ребёнку?

Елена,Здравствуйте! Вы очень добрый человек,который любит животных.Бывают такие ситуации в жизни,которые происходят не по вине человека! тем более когда человек за рулем. Это не оправдывает их поступки конечно,но все же это на их совести.Думаю,для них это тоже тяжело,раз они рассказали об этой ситуации. а был случай,когда женщина на трассе пыталась затормозить,чтобы не сбить зайца,ее занесло и она упала в обрыв! Поэтому не судите строго! Ситуации бывают разные!

Юлия,пока ваш муж,как вы говорите бухает!Ничего Вы ему не объясните. Вам нужно ,как то поставить его перед выбором или семья или бухло и веселуха.Как то так....А там посмотрите,что он выберет.

Добрый день, Анна!
Вы ушли от отношений, в которых Вам было плохо. Возможно, бывший мужчина думал, что Вы не сможете без него. А Вы смогли!
Вы уже сейчас понимаете, что Вы не хотите такие же отношения. Вы смогли уйти от мужчины, от тех отношений, которые Вас не устраивали. Важно проанализировать и понять, что было в Ваших предыдущих отношениях. Этот анализ также нужен для того, чтобы в следующих отношениях Вы не столкнулись с тем же самым.
Важно не позволять себе в настоящих отношениях, чтобы Вас оскорбляли, что-то запрещали. Вам нужно повышать уверенность в себе, работать над своей самооценкой, чтобы не бояться обидеть, потерять партнера, если Вас что-то не устраивает в отношениях. Обозначьте для себя, что для Вас приемлемо в отношениях, а что нет и тоже самое говорите партнёру. Все мужчины разные, Вы хотите отношений, хотите встретить свою любовь — это нормально. Никто не заставляет Вас сразу вступать в отношения, общайтесь с мужчиной, узнавайте друг друга, гуляйте, проводите время вместе, а уже после Вы определите для себя, подходит Вам мужчина или нет, готовы ли Вы к отношениям с ним или нет. Смотрите на поступки мужчины, на то, как он ведет себя с Вами, сразу проводите личные границы, говорите, как можно с Вами поступать, что для Вас приемлемо в отношениях, а что точно нет. Не умалчивайте, если Вас что-то не устраивает, т.к. проблема не решится сама собой, важно ее решить, проговорить с мужчиной «здесь и сейчас». Если мужчина захочет с Вами отношений, он будет согласен общаться с Вами и узнавать Вас, как личность. Если он будет не готов — делайте выводы о мужчине. Не страшно остаться одной, сложнее быть с тем, кто Вам не подходит.
Повышайте уверенность в себе. Неуверенность в себе проявляется не только на словах, но и в манере поведения, жестах, мимике. Как только Вы сможете стать увереннее, люди начнут это чувствовать и Вас их мнение, критика уже не будут так волновать. Если Вы будете уверенны в себе, Вы сможете отстаивать свою точку зрения и при обвинении сможете отстаивать свои границы. У Вас высокие требования к себе, Вы ищите недостатки, хотя на деле, все выглядит совершенно по-другому, Вы смотрите на всю ситуации через свое восприятие, а люди могут и не догадываться что Вы в чем-то не уверенны на данный момент.
Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, заведите себе дневник, где Вы будете записывать все, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел каждый день). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя.
Не забывайте радовать себя. Купите себе в цветочном магазине розу, купите себе красивую кружку, кофточку, статуэтку, т.е. то, что Вас будет радовать.
Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Удачи!

Добрый день!
Если хотите возобновить отношения, то будьте готовы, что всё будет также, как и было ДО. Если парень осознаёт, что он ревнивый и он хочет над этим работать, то отлично. Если нет, то он будет продолжать Вас ревновать. А Вам это надо? Что лично Вы хотите для себя? Как Вы хотите, чтобы было?

Добрый день, Наталия!
Ваш вопрос к психологу?
Муж таким был всегда?
Сколько лет сыну?
Почему Вы позволяете, чтобы свекровь обижала Вас? Вы можете сказать, что Вам не приятно, можете не общаться с ней, если она так себя ведёт. Ваши отношения с мужем – это, одни отношения. Отношения Ваши и свекрови – это, уже другие отношения. Каждый строит отношения так, как хочет/умеет.
Муж Вас оскорбляет, унижает. Для мужа привычно такое поведение, но Вы считаете, что он изменится и у Вас все будет по-другому, что он одумается. Но такое не случится, т.к. муж не хочет меняться и считает такие отношения нормой. Он срывается на Вас, вымещает весь негатив на Вас, который у него накопился на работе, с друзьями и т.д., а Вы, как уязвимый человек, который не может дать отпор и поэтому страдаете. Вам необходимо научиться отстаивать свои личные границы, поднимать уверенность в себе, работать над своей самооценкой и только тогда, Вы сможете посмотреть на эту ситуацию с другой стороны, глазами уверенного человека, который не боится потерять партнёра, который унижает, оскорбляет, а научитесь строить здоровые отношения, основанные на уважении и взаимопонимании.
Отношения его к Вам Вы не измените, ведь он не видит в этом необходимости. Попробуйте при разговоре использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если муж услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями, если Вы оба этого хотите.
Если всё и дальше будет продолжать, после разговора об отношениях, то Вам нужно для себя решить, готовы ли Вы дальше быть в отношениях и терпеть такое отношение? Или Вы готовы взять на себя ответственность и уйти от этих отношений, и научиться строить более здоровые отношения? Не лишнем будет проработать эти отношения с психологом для того, чтобы в следующих отношениях не столкнуться с тем же самым.
Ребёнок видит, какими должны быть отношения между мужчиной и женщиной, какая должна быть семья. Что видит Ваш ребёнок?
Если Вы готовы уйти, составьте план, найдите работу (если её нет), запасайтесь деньгами на первое время, ищите жильё. Если есть возможность, просите помощи у родственников, друзей на первое время с жильём. Можете от руки расписать план действий, чтобы не держать это в голове, когда Вы от руки все напишите, Вы станете лучше воспринимать всю ситуацию.
В каком Вы городе? Есть ли у Вас социальная помощь женщинам? Если да, обратитесь за помощью.
Вы также можете получить консультацию у юриста насчёт ребёнка, выплат, алиментов, которые Вам положены при разводе.

Полина,Здравствуй.Твой мозг сейчас переживает сильнейший стресс вместе с тобой.Одними огурцами и творогом ты не похудеешь,а только нанесешь вред здоровью.Ты должна рассказать о своей ситуации кому то из взрослых,тому кому ты доверяешь.Взрослый человек поможет тебе в решении твоей проблемы! Не нужно носить в себе проблему! Ее надо решать.

Здравствуйте! Расскажите, в котором часу Вы засыпаете и с какими мыслями уходите в сон?

Добрый вечер, Марина!
"Мать планирует съезжать двумя этажами ниже, но боюсь проблема от этого не решится." - Почему проблема не решится? "Мужу это не нравится, он планирует уходить из семьи." - По какой причине муж планирует уходить так просто из семьи? Какое он видит решение этого вопроса? У мужа есть какое-то решение, чтобы Вы были вместе? Какую он ответственность готов взять и решить этот вопрос, как мужчина?
Почему муж не сделал Вам предложение?

Анастасия,Вечер добрый! Ваш муж ,настоящий герой.Вы должны гордиться им!Ушел никому не сказав,может это для него был единственный выход,так как он знал вашу реакцию.Вы должны взять себя в руки,жить своей жизнью,воспитывать сына! Поддерживайте мужа ,а вы делаете ему только хуже.Да и себе ! Попробуйте вступить в фонд участников СВО,где жены ,матери вместе помогают своим мужьям и детям в тылу.Собирают помощь для них,пекут разные вкусности и много чего еще.Надо держаться! Сейчас такое трудное время.