пустая фотография

Онлайн консультация психолога

На нашем сайте Вы можете получить онлайн консультацию психолога, не выходя из дома.
Психолог поможет Вам разрешить наболевшие проблемы: в личных или семейных отношениях, разобраться с тревогой и депрессией, травматическим опытом, определиться с целью в жизни.

Бесплатная консультация психолога оказывается в порядке очереди бесплатных вопросов без гарантии ответа, режим платных вопросов позволяет получить ответ сразу же. На сайте зарегистрировано более 2000 опытных специалистов, которые Вам помогут. Онлайн помощь психологов осуществляется круглосуточно.

Онлайн чат с консультацией психолога анонимно

Воспользоваться платной или бесплатной консультацией специалиста нужно, если:

  • у Вас непроходящая депрессия;
  • имеются трудности в семейных отношениях, комплексы, расстройства психосоматического характера, страхи;
  • Вы сомневаетесь в правильности определенного Вами выбора в карьере, взаимоотношениях, учебе.

При прочих смежных проблемах в сексуальной сфере поможет сексолог. Справиться с лишним весом поможет — диетолог.
Также, учтите, психологи на консультациях не назначают медикаментозное лечение — этим занимаются врачи-психотерапевты и психиатры.

В чем преимущества онлайн-консультаций?

В ходе психологической консультации клиентам оказывается существенная помощь. Поэтому средства, потраченные на самого себя, всегда дают огромные плоды. Онлайн-консультации, в отличие от очных встреч, обладают массой достоинств:

  • отсутствует такая преграда, как расстояние — можно находиться в любом уголке земного шара и консультироваться у своего привычного психолога;
  • беседовать со специалистом и открываться ему гораздо проще в привычной обстановке — режим онлайн дает возможность чувствовать себя свободно, находясь дома;
  • экономия как денег, так и времени, потому что не нужно ехать в клинику или офис;
  • полная анонимность — для многих людей это важный аспект;
  • финансовая выгода — консультации в режиме онлайн всегда дешевле очных встреч;
  • при особых обстоятельствах это единственный выход — например, если человек болен;
  • нет надобности снимать наличные деньги с банковской карты;
  • запросто можно перенести время консультации.

Задать вопрос психологу дистанционно

Расскажите психологу прямо сейчас о том, что Вас беспокоит и получите долгожданный дельный совет. Консультации психологов проходят круглосуточно, без регистрации, в онлайн чате.

Вы можете обратиться за консультацией психолога онлайн бесплатно и анонимно и получить ответ онлайн:

Вопросы психологу

17740 вопросов
Не чувствую себя желанной женщиной
18 мин. назад
699.00 р.
Ситуация страннаяИтак, уважаемый доктор, нужно ваше мнениеМне кажется, из меня делают дуруВ беременность мне была запрещена интимная жизнь , никаких способов удовлетворения , кроме классики мой муж не приветствуетКороче, 9 месяцев никакого секса!Родила я 4 месяца назад, все...
Эльвира
Здравствуйте! Ситуация действительно непростая, и я искренне понимаю вас как женщина.

К тому же гормональная перестройка на фоне беременности — пусковой фактор для изнуряющих раздумий и навязчивых мыслей. Открывается дверь в ваш мир безграничных фантазий. Но данный запрос и открытые вопросы без перспективы ответов на них вполне обоснованны! Все описанные вами ситуации действительно очень настораживают.

Позвольте уточнить некоторые моменты:

В период беременности вы замечали тревожные звоночки касательно поведения вашего мужчины? Возможно, он стал позже возвращаться домой, участились шашлыки с друзьями, меньше проявлял тактильную ласку, ограничивал комплиментами?

Какие взаимоотношения вас связывали до? Как долго вы находитесь в браке?
Нужен ли ребёнку родной отец?
1 час назад
700.00 р.
Здравствуйте! С мужем в разводе. Имею от него дочь, которой сейчас 10 мес. Муж ушёл от нас, когда ребёнку было всего 2 мес. Когда дочери исполнилось 8 мес - муж появился с предложением во всём помогать с дочерью, помимо официально присужденных алиментов, а взамен я не...
Марина
Здравствуйте! Прежде всего, важно понимать, что благополучие ребенка это главное. Ваша интуиция подсказывает вам, что происходящее сейчас не идет на пользу вашей дочери, и к ней стоит прислушаться. Поведение вашего бывшего мужа говорит о попытках контроля и самоутверждения за ваш счет. Его критика ваших покупок, проверка шкафов и указания по поводу трат на ребенка, это не проявление заботы, а способ почувствовать власть, это может травмировать вас и вносить деструктив в жизнь ребенка. Ребенку нужен отец, который любит, поддерживает и уважает его, а также уважает мать ребенка. Если отец появляется нерегулярно, относится к вам пренебрежительно и демонстрирует скорее контроль, чем заботу, это может нанести вред эмоциональному развитию дочери. Количество времени, проведенного с отцом, не так важно, как качество этого времени. Вам стоит задуматься о том, чтобы установить четкие границы общения отца с ребенком, возможно, стоит вернуться к обсуждению порядка общения через суд, чтобы защитить себя и интересы дочери. Важно, чтобы общение отца с ребенком приносило радость и пользу, а не было источником стресса и конфликтов, вы имеете право защищать себя и свою дочь.
Как бороться с ревностью
1 час назад
С парнем на растояние.Нет сил уже ждать одаливает ревность и хочется просить все
Анастасия
Здравствуйте! А чего именно вы ждете ?

На сколько существенно ваше расстояние ?

Как долго вы находитесь в отношениях?

Что именно препятствует вашему воссоединению?

Ревность рациональна? Он дает поводы? Либо бы в плену собственных деструктивных мыслей ? Прошу немного конкретизации в вашем запросе.
Флуомекситин
3 часа назад
Здравствуйте, 4 дня пью флуомекситин ланахер, сегодня боль сильная в висках, хочу прекратить. Так как пью мало дней, могу просто прекратить?
Анонимный пользователь
Здравствуйте! Вам его выписал врач?

Вы описали распространенные побочные действия. Если боль столь выраженного характера , целесообразнее конечно его больше не принимать. Синдром отмены вам не грозит, ввиду непродолжительного приема.

В связи с чем принимали данный препарат ?
Как сделать выбор между двумя мужчинами
4 часа назад
Замужем 25 лет, уходила от мужа и возвращаюсь обратно, что тянет не знаю. С другим мужчиной все хорошо. Но тянет обратно к мужу в прошлое. Хотя там ничего хорошего может не быть. Сейчас не хочется ничего. Просто упадок сил. Нет сил даже вставать и что-то делать.
Анонимный пользователь
Здравствуйте! Уверена, вас не просто так тянет назад .

25 лет брака — тут играет свою роль чувство привязанности (окружение, общие знакомые, дом). Срок знатно ощутимый!

А возможно, причина более банальна: вы просто до сих пор испытываете чувства к своему супругу, а ваш новый мужчина — лишь временный предмет воздыхания!

Как долго вы находитесь в новых отношениях? Инициатором разрыва с мужем выступали вы? Насколько сложной была ваша жизнь в браке? Каков характер ваших взаимоотношений? Есть ли общие дети?
У нас болезнь туберузны склероз
5 часов назад
Здравствуйте ребёнку 2 года 5 месяц почему каждый раз качается что мне сделать чтобы она больше так не делала
Мирайнур
Здравствуйте! Выражаю свое сочувствие , касательно диагноза вашей малышки!

Но я не совсем поняла , в чем заключается ваш запрос ? Могли бы вы более детально описать суть проблемы ? Что заставило вас обратиться за психологической помощью?
Семейный психолог, проблемы в отношении я с мужем.
5 часов назад
Мы почти как 2 года вместе и в браке, когда мы встретились я рассказала, что прохожу лечение ад у меня была депрессия и тревожное расстройство, он так в меня влюбился, что был готов справиться со всем, очень меня поддерживал, был мне опорой, я ему доверяла, но появлялись...
Анонимный пользователь
Здравствуйте! Какие именно вы принимала Антидепрессанты, и как долго длился курс приема?

Насколько я поняла, вы снова возобновили терапию у психолога, но длилась она не долго?

Что вы принимаете на данный момент ?
Как пройти этап измены мужа
7 часов назад
700.00 р.
Здравствуйте, с мужем живём 12 лет, есть дочка 6 лет.4 месяца назад муж застукал в объятиях друга, друг хотел поцеловать но я его оттолкнула и в это самый момент зашел муж, естественно скандал и решение развестись.На следующий день намерение о разводе ни куда не делись с...
Елена
Здравствуйте! Возможно Вам станет легче в разговоре с мужем, что он ничего не вкладывал в эту случайную связь, понять его основной мотив в этом поступке. Что он продолжает любить Вас и всё остальное для него не имеет значения и не представляет особой ценности, чтобы это стало поводом для разрыва отношений с Вами и смене своей жизни.
Ребёнок 1 год кусается
сегодня, 07:25
Ребёнку 1 год, кусается и щипается. Может со всей силы стукнуть по лицу ладонью. И все это с улыбкой, для него это игра. Подходит и со всего размаху хлещет. Или щипнет со всех сил. Кусается вообще как маленький щенок, в играх на полу. Но довольно болезненно. Агрессии при этом...
Евгения
Евгения, здравствуйте!
Это естественный этап развития: в 1 год дети изучают мир через физические действия и реакции окружающих. Ребенок не осознает, что причиняет боль — для него это эксперимент с причинно-следственными связями и способ взаимодействия. Ваша задача — мягко установить границы.
Спокойно останавливайте действие.Уберите его руку/рот, скажите четко: «Нельзя, маме/папе больно» без улыбки (но без крика). Важен нейтральный тон — эмоциональная реакция (смех или гнев) может закрепить поведение.
Предложите альтернативу. Дайте игрушку, которую можно кусать/мять, проговаривая: «Кусай это». Перенаправляйте энергию в безопасное русло (хлопки в ладоши, игры с мячом).
Прерывайте игру. Если повторяет после предупреждения — на 1-2 минуты прекращайте активность, показывая, что игра заканчивается при укусах.

— Избегайте игр, где физический контакт выглядит как «дразнилка» (например, борьба).
— Хвалите, когда он взаимодействует бережно: «Как здорово ты гладишь котика!».
— Проверьте, не связано ли поведение с дискомфортом (прорезывание зубов, усталость).

Если эпизоды учащаются после 1.5 лет или сопровождаются злостью — стоит обсудить это с педиатром. Сейчас же последовательность и терпение помогут пройти этот этап.
Мне больно
сегодня, 07:11
Я сама не понимаю что со мной.. Постоянная агрессия, при каждом повышении голоса плачу. Постоянно дёргают. Сама того не понимая, могу просто уйти в себя. Есть боль на душе но я не могу понять что это
Олеся
Олеся, здравствуйте!
В вашем возрасте происходят серьезные изменения — и физические, и эмоциональные. То, что вы описываете, может быть реакцией на перегрузку чувствами, с которыми пока сложно справиться. Агрессия, слезы, уход в себя — это часто способы психики защититься от чего-то, что кажется слишком болезненным или непонятным.

Постарайтесь не винить себя за эти состояния. Важно понять, что за ними стоит: возможно, невыраженный стресс, давление извне или внутренние конфликты. Когда чувствуете, что накатывает злость или слёзы, попробуйте сделать паузу: глубоко вдохните 3–4 раза, сосредоточьтесь на том, что видите или слышите вокруг. Это поможет «заземлиться».

Душевная боль, которую вы не можете объяснить, — сигнал, что вам нужна поддержка. Подумайте, есть ли рядом взрослый, которому вы доверяете (родитель, учитель, психолог в школе)? Разговор с ним может стать первым шагом к пониманию себя. Если пока страшно обсуждать это вслух, попробуйте описать свои чувства в дневнике — так будет проще их разобрать.

Вы не обязаны сразу найти ответы. Главное — не оставаться в изоляции. Даже небольшие шаги в сторону помощи (как это сообщение!) уже важны.
И помните: то, что с вами происходит, не делает вас «плохой» или «сломанной». Это часть поиска себя, через которую многие проходят. Вы справитесь.
Почему врет и грубит
сегодня, 07:02
Здравствуйте. Моему сыну в мае будет 10. Он врет , грубит, учеба сьехала,курит вейп(при этом клянется , что не курит) и по хорошему, и по плохому-хватает ровно на 1 день, дальше на исходную, он ведомый (у друзей) Родителей не слушается. Врет так, что на его вранье ведутся...
Инна
Инна, здравствуйте!
Ваш сын переживает сложный этап: в 10 лет дети часто проверяют границы, ищут себя в группе сверстников, а ложь может быть защитой от страха осуждения или способом сохранить контроль. Важно понять, что стоит за этим поведением:

Не осуждайте вранье, а исследуйте его причины. Спросите: «Что тебя пугает, если сказать правду?». Дайте понять, что ошибки — часть роста, а не катастрофа.
Перестаньте «вестись» на ложь. Спокойно говорите: «Я чувствую, что ты не до конца честен. Давай обсудим, что происходит». Это снизит его потребность обманывать.
Помогите ему отделиться от «ведомости». Найдите сферу, где он может быть лидером (хобби, домашние задачи), и подчеркивайте его самостоятельность: «Ты сам справился!».
Обсуждайте последствия курения без назиданий. Скажите: «Я переживаю, что ты скрываешь это. Давай подумаем, как бросить вместе». Исключите ультиматумы — они усиливают бунт.
Свяжите хоккей с ответственностью. Составьте письменный договор: «3 пропуска подряд = пауза на месяц. Ты готов?». Это учит отвечать за выбор.
Дайте ему «пережить последствия».Если пропустил тренировку — не ругайте, но не спасайте от разговора с тренером. Опыт важнее нотаций.

Его поведение — крик о помощи, а не война против вас. Возможно, он боится не оправдать ожиданий (ваших, тренера, друзей) и теряется в этой ноше. Если давление нарастает — обратитесь к психологу. Иногда слова «Я вижу, как тебе тяжело. Давай найдем того, кто поможет» — становятся началом изменений.

Вы уже делаете многое, раз ищете решения. Держитесь — кризисы часто оказываются рывком роста. 🌱
Невроз , тревожное расстройство
сегодня, 06:56
800.00 р.
Доброго времени суток! Продолжительное время беспокоят боли в области шеи и пояснице, появилась горечь во рту , слабость и нервозность. Вопрос следующего характера , по данным анализам можно исключить патологию шитовидной железы, воспаления. Из хронических заболеваний ВСД, ...
Александр, Краснодар
Доброе утро! На основании предоставленных анализов можно сделать следующие выводы:
1. Щитовидная железа: Уровни гормонов (Т3, Т4, ТТГ) находятся в пределах нормы, что исключает патологию щитовидной железы.
2. Воспаление: В анализах крови нет значительных отклонений (лейкоциты в норме, С-реактивный белок не указан, но общая картина не указывает на воспалительный процесс).
3. Психосоматический компонент: Учитывая отсутствие структурных патологий по МРТ, УЗИ и анализам, симптомы (боли, слабость, нервозность, горечь во рту) могут быть связаны с вегетососудистой дистонией (ВСД) и тревожным расстройством. Стресс часто провоцирует напряжение мышц (шея, поясница), нарушения работы ЖКТ и субъективное ощущение «горечи».
Рекомендации:
- Работать с тревожностью: методы релаксации (дыхательные упражнения, йога), консультация психотерапевта.
- Контролировать режим сна и питания (горечь может быть связана с рефлюксом на фоне стресса).
- Наблюдать за динамикой симптомов и периодически повторять анализы по назначению врача.
Симптомы требуют комплексного подхода, но угрожающих состояний по результатам исследований не наблюдается.
Жизненные
сегодня, 06:36
Почему возникает ощущение, что живешь не своей жизнью?
Юрий
Юрий, здравствуйте!
Это ощущение часто возникает, когда есть несоответствие между нашими истинными ценностями, желаниями — и тем, как мы живём. Возможно, вы следуете чужим ожиданиям, действуете по привычке или из страха что-то изменить. Иногда так проявляется внутренний конфликт: часть вас хочет одного, а другая — сопротивляется.

Важно исследовать это чувство: когда оно появилось? Что именно кажется «не вашим» — работа, отношения, рутина? Порой мы «забываем» себя, стараясь соответствовать роли «хорошего сотрудника/партнёра/ребёнка». А иногда дело в выгорании или депрессии — тогда мир теряет краски, и своя жизнь кажется чужой.
Попробуйте упражнение: представьте, что вы проживаете «свою» жизнь. Как она выглядит? Чем отличается от нынешней? Это поможет найти точки роста.
Раздражает мама.
сегодня, 05:22
Доброго времени суток!Последние 3-4 года мама стала сильно болеть. То одно схватит, то другой (то защемит спина, то грипп, то желудок, то щитовидка и так по кругу). Ей 61. Мне 37.Она постоянно ходит по разным врачам, сдает анализы и везде хоть какие-то, но отклонения.Мы живем...
Мария
Мария, здравствуйте!
Ваши чувства совершенно понятны. Раздражение и злость — естественная реакция на хронический стресс от общения с тревожным, гиперболизирующим проблемы человеком, особенно когда это близкий родственник.

Важно признать:
Вы не обязаны испытывать вину за отсутствие сочувствия. Эмоциональное выгорание от постоянного негатива — нормально.
Вы уже делаете многое: помогаете с врачами, поддерживаете контакт. Это ценно, даже если кажется «недостаточным».
Ее поведение — не ваша ответственность. Вы не можете изменить ее восприятие болезней или тревожность — это ее выбор, сознательный или нет.

Что можно попробовать:
- Границы в общении: «Мама, я понимаю, что тебе плохо, но давай 10 минут поговорим о чем-то еще?». Если продолжает — мягко завершайте разговор.
- Контроль темы: переводите фокус («Как погода у тебя? Что нового в сериале?»). Не получается — сокращайте время контакта.
- Поддержка без погружения: «Жаль, что тебе тяжело. Надеюсь, врачи помогут» — и меняйте тему.
ваше раздражение — сигнал, что вы перенапряжены. Позвольте себе дистанцироваться эмоционально. Вы имеете право на спокойствие, даже если она объективно больна.

ваша злость — защитная реакция. Работать надо не с ней, а с перегрузкой от этого общения.
У ребёнка параноидальный страх
сегодня, 04:27
Здравствуйте! Моей дочке 4,6 года, девочка очень активная, любознательная, уверена в себе, целеустремленная, общительная, дружелюбная, все казалось бы отлично. Но, у девочки есть очень сильный страх взрослых людей, в особенности мужчин. На моей памяти я не помню испуга, но...
Татьяна
Здравствуйте, Татьяна! Да, ребёнок привык бояться. Закрепился негативный якорь. Вполне возможно, что папа когда-то сказал резко "не шуми". Девочка к этому не привыкла, испугалась, впоследствии этот страх распространился на мужчин.
Чтобы выявить причину, рекомендую очно поработать с психотерапевтом, неврологом.
В качестве методов самопомощи: сначала показывайте фото весёлых мужчин, фото, где папа весёлый, потом видео, как мужчина весело играет с ребёнком, чтобы формировать позитивный якорь.
Популярные вопросы по теме «Консультация психолога»
Детский онанизм
11 января 2023
Анастасия
Вопрос закрыт
Ребёнок перестал кушать
17 декабря 2022
Виктория
Вопрос закрыт
Срываюсь на ребенка
6 декабря 2022
Татьяна
Вопрос закрыт
Ночные истерики у ребёнка
24 ноября 2022
Наташа, Одинцово
Вопрос закрыт
Накручиваю себя. Страдаю ипхондрией
17 ноября 2022
Мария
Вопрос закрыт
Ребенок засыпает по 1,5-2 часа
10 октября 2022
Лера
Вопрос закрыт
Стоит ли писать мужчине, который на войне?
25 августа 2022
Дина, Владикавказ
Вопрос закрыт
Ребенок 11 лет мастурбирует
6 июля 2022
Анна
Вопрос закрыт
Как перестать думать, что болен
2 июля 2022
Дарья
Вопрос закрыт
Кардиофобия или невроз
29 июня 2022
Ольга
Вопрос закрыт
Соска на засыпание в 3,5
20 июня 2022
Светлана
Вопрос закрыт
Сильный страх за здоровье ребенка
16 июня 2022
Ирина, Москва
Вопрос закрыт
Тревога, трясет тело
12 мая 2022
Марина
Вопрос закрыт
Усталось в декрете
10 мая 2022
Ксения
Вопрос закрыт
Александра Константиновна Гречихина
3 отзыва
Психолог
2019-2021, Московский пси
Опыт работы: 6 лет
Наталья  Ликстанова
3 отзыва
Психолог
2006-2011, Кемеровский го
Опыт работы: 12 лет
Эльза Сергеевна Ким
0 отзывов
Психолог
2022-2025 Калужский Госуд
Опыт работы: 3 года
Наталья Андреевна Пылаева
59 отзывов
Психолог
2012-2017 г. - Пензенский
Опыт работы: 7 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
Виктория Викторовна Резник
128 отзывов
Пульмонолог, Фтизиатр
22 июня 2005г Днепропетро
Опыт работы: 18 лет
Мария Александровна Голицына
169 отзывов
Гастроэнтеролог
2005-2011 Санкт-Петербург
Опыт работы: 9 лет
Сергей Николаевич Подкидышев
119 отзывов
Терапевт
1981-1987, Саратовский ор
Опыт работы: 33 года
Галина Александровна Корчагина
530 отзывов
Уролог, Андролог
2006-2014, ВГМА им. Н.Н.
Опыт работы: 12 лет
Рустам Гамирович Курбанов
135 отзывов
Маммолог, Онколог, Врач
2001-2008 Ташкентская Мед
Опыт работы: 11 лет
Мария Александровна Назарова
72 отзыва
Психиатр, Психотерапевт
2005-2011, МГМСУ, Лечебно
Опыт работы: 9 лет
Ольга Александровна Торозова
260 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
фотография пользователя
Психологу Максим Булгаков
Всё отлично ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ Да,мне полезна ㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤДа ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
— Дмитрий, г. Александров
фотография пользователя
Психологу Юлия Кононова
Всё отлично,сказали что моя проблема это нормально. Полезна на 100 % ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ Да...
— Дмитрий, г. Александров
фотография пользователя
Спасибо за хорошее отношение Спасибо за полезную консультацию Если будут спрашивать буду советовать
— Такмаков