Онлайн консультация сомнолога
Вопросы сомнологу
1085 вопросов
Режим сна.
29 ноября 2023
Здравствуйте! Как восстановить режим сна у ребёнка в 1год и 6 мес? Просыпается в 10-10:30. Дневной сон в 14:30 -16ч.в ночь если ложится в 22ч,встаёт в 0-30 и до 03:30 активный.Спасибо,
Венера
Вопрос закрыт
Что принимать при расстройстве сна?
29 ноября 2023
засыпаю под утро, сплю по 9-10 часов, просыпаюсь с усталостью и сонливостью, что делать? какие анализы для этого нужно сдать? или же какие нужно принимать лекарства, чтобы убрать это все спасибо Вам)
Амина
Вопрос закрыт
Не могу спать нормально
23 ноября 2023
Здравствуйте. Продолжительное время не могу спать. Даже если усну, то стабильно просыпаюсь в 3 ночи и больше не могу уснуть. Пропила 3 курса мелаксена, принимала по 2 таблетки, просыпалась в 5-6 утра. Сейчас ничего не принимаю, не сплю с 3 ночи. Чувствую более менее...
Анна
Вопрос закрыт
НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!
Выберите один из популярных запросов:
Атаракс принимать на ночь не курсом
22 ноября 2023
Здравствуйте, можно ли атаракс принимать не курсом а когда чувствую что не усну. Работаю день ночь отсып выходной, после дневного сна долго засыпаю ночью и вообще каждую ночь поздно засыпаю. Просто я его как то пробовал мне понравился эффект. Хотя бы пол таблетки на ночь в...
Дмитрий
Вопрос закрыт
Как начать бороться с остеопорозом
21 ноября 2023
Здравствуйте.мне 48 лет в 2014 году перенесла сложную операцию ..удалили все по женски и облучили для закрепления.но 3 года назад я упала с велосипеда сломала 3 пальца на ноге и у меня травмы плечей .сделала вчера денс.костей все не оч хорошо.да и с 39 лет я в искусств...
Надежда
Вопрос закрыт
Дергает и не даёт заснуть
20 ноября 2023
Здравствуйте, проблема следующего рода. При засыпании начало дергать тело, ну как бы раньше это тоже было и я не особо этого замечал и не мешало сну. Но сейчас стало гораздо сильнее, вообще не даёт заснуть, как только закрываю глаза и уже вот вот засну сразу дергает то ногу...
Алексей, Самара
Вопрос закрыт
Хожу, разговариваю во сне
19 ноября 2023
Добрый день, хочу проконсультироваться, куда идти с моей проблемой, хожу во сне, выполняю действия, разговариваю с женой, отвечая на вопросы, чаще всего мои хождения являются продолжением сна, т.е. снится, что кручу гайки в машине, одна гайка падает и я начинаю её искать в...
Дмитрий
Вопрос закрыт
Очень сбитый режим сна
15 ноября 2023
Здравствуйте,подскажите пожалуйста в общем такая проблема,раньше всегда сбивала режим летом,но после выхода на учёбу восстанавливалась. Как только стоило её закончить сбилась настолько что стала засыпать к 6-7 утра,и просыпаться в 6 вечера,потом решила не спать сутки чтобы...
Марина
Вопрос закрыт
Проблема со сном
14 ноября 2023
Добрый день уважаемые доктора. Почти 30 лет курил. Была проблема с храпом. Есть небольшая искривленность перегородки. Заложенность носа. 5 месяцев назад резко бросил курить. Спустя небольшое время у меня усилился храп, стал чаще просыпаться по ночам, в рту ощущается сухость....
Денис
Вопрос закрыт
Ребёнок 2 года стал засыпать 2 часа
12 ноября 2023
Здравствуйте. Ребёнку 2,2 года. Режим: подъем 7-8 часов, обеденный сон 13-15 часов, как правило, укладывать вечером начинаю около 21. Засыпает в 23 и позже. Больше 2 часов днем спать не даю, бужу, но сон глубокий, просыпается трудно. Утром тоже позже 8 не даю вставать. Каждое...
Марина
Вопрос закрыт
Почему отец подруги бьет меня во сне
8 ноября 2023
Во сне мы с подругой и ее парнем лежали у меня дома приходит папа моей подруги и начинает кричать на нее потом подруга показывает мне свои раны которые оставил её отец.Потом папа подруги бьет меня ,подругу и её парня к чему это
Арина
Вопрос закрыт
Мало сплюСплю по 5-6 часов всегда, независимо от времени засыпания и от степени усталости. Если засыпаю в 11 ч, то просыпаюсь примерно в 4.30, если в 12 ч, то просыпаюсь в 5.30. Так примерно 2 года продолжается
6 ноября 2023
Сплю по 5-6 часов всегда, независимо от времени засыпания и от степени усталости. Если засыпаю в 11 ч, то просыпаюсь примерно в 4.30, если в 12 ч, то просыпаюсь в 5.30. Так примерно 2 года продолжается
Света
Вопрос закрыт
Амитриптилин при бессоннице
3 ноября 2023
Здравствуйте, 52 года, в начале января после сильного стресса /ссоры с мужем/, началась бессонница, каждодневная. в дальнейшем все в семье нормализовалось, в принципе я спокойная и адекватная всегда. но сон так и не вернулся. начала ходить по врачам: сначала участковый...
Алена
Вопрос закрыт
Беременность и сон
2 ноября 2023
С начала 2 три-а беременности появились проблемы со сном. Днем я никогда не спала. И сейчас не могу доспать днем. Сплю максимум 4 часа ночью. С засыпанием нет проблем, но просыпаюсь в 3 ночи и далее не могу уснуть. Лежу 2 часа без результата. Сейчас 3 триместр начался. Что...
Наталья
Вопрос закрыт
Серьезно беспокоит бессоница.
1 ноября 2023
Добрый день! Просто очень нужна помощь! Бессоница мучает 8 лет, обычные рекламные бады, лекарства не помогли, их масса, или не надолго, потом начали выписывать неврологи антидеприсанты и транквилизаторы, методом " тыка",причем такие которые связаны с инсультом,...
Татьяна
Вопрос закрыт
— Жанна, г. Москва
— Татьяна, г. Москва
— Елена
— Валентина, г. Москва
— Павел, г. Ессентуки
—
— Диана, г. Черкесск
— Алавдин, г. Махачкала
— Елена
— Ольга
— Елена, г. Псков
— Полина
— Иван, г. Донецк
—
— Дандао, г. Якутск