Онлайн консультация сомнолога
Вопросы сомнологу
1751 вопрос
Как избавиться от бессонницы ?
31 января 2024
Здравствуйте,мне 19 лет и я сильно мучаюсь от бессонницы,без какой-либо причины,никакого стресса нет.Просто напросто не могу уснуть на протяжении многого времени,при том,что спать хочется,а заснуть не получается.Засыпаю около 5-6 утра,встаю в 8-10 на работу,после работы не...
Снежана
Вопрос закрыт
Бессонница
29 января 2024
Не могу заснуть уже который день: 1-й день как началось - Вообще не спал 2-й - После валосердина 10 капель +0,5 таблетки малотонина отключился на 12 часов 3-й день - Принял то же самое, но поспал всего 2 часа ночью и потом 2 часа под утром 4-в день - Принял 27 капель...
Константин
Вопрос закрыт
Проблемы со сном
28 января 2024
Здравствуйте, начались очень сильные проблемы со сном. Всегда спала чутко, с молодости, но года два назад часто стала просто лежать всю ночь, невролог выписал фенозепам, предупредив, что увлекаться им не стоит, пользовалась редко, пачка закончилась где-то за год. С осени...
Инна, Новосибирск
Вопрос закрыт
Что делать при бессонице
27 января 2024
Как лечить бессоницу. Мне 66 лет и я уже много лет страдаю бессоницей. Помогают только снатворные. Невролог выписала дулоксенту , но я что то боюсь садиться на антидепресанты , т.к. у меня ИБС и гипертания.Что делать , может я не права.
Зоя
Вопрос закрыт
Нарушение режима сна
24 января 2024
Здравствуйте, много лет был нарушен режим сна, в итоги немогу нормально спать, первый день, весь сонный ложусь в 23.00 просыпаюсь в 6.00, в 16.00 сильно охота спать, ложусь в 23.00 второй день просыпаюсь в 7.30, в 19.00 охота сильно спасть, ложусь в 23.00, 3 день...
Александр, Улан-Удэ
Вопрос закрыт
Бессонницы
24 января 2024
38 лет. С марта 2023г начались нарушения сна, до этого спала очень хорошо, только до подушки и проваливалась в сон. С марта как-то по нарастающей стала все хуже засыпать, осенью помогали вечерние прогулки, либо бассейн, но не всегда есть возможность. Зимой перестали уже...
Мария, Нефтеюганск
Вопрос закрыт
Не могу уснуть
24 января 2024
Доброе утро! У меня такая проблема , что я не могу уснуть уже пятый день. Изначально не давали мысли какие то пугающие , сейчас мозг просто не дает себе отдыхать , максимум 2-3 часа за ночь. Очень нервничаю из за этого.
Юлия
Вопрос закрыт
Ребенок не спит ночами
23 января 2024
Ребенок не спит ночами, просыпается каждый час, пол часа, 15 минут, приходится качать в коляске, по-другому не засыпает, убегает с кровати, выпригивает с рук. Сдавали энцефалограмму, все хорошо, кровь тоже сдавали, тоже все хорошо. Как нормализовать сон и отучить ребенка от...
Анна, Балашиха
Вопрос закрыт
Ежедневный страх смерти перед сном
23 января 2024
Здравствуйте. У меня ужасные проблемы со сном и засыпанием. Сразу предупреждаю, в жизни стресса НЕТ, у меня есть близкие люди и меня поддерживают родственники, финансово все в порядке, ничего особого не происходит.Но ночью, когда я понимаю что нужно скоро спать, я...
Андрей
Вопрос закрыт
Почему ребенок плохо спит ночью
22 января 2024
Добрый день! Подскажите пожалуйста в чем могут быть причины частых пробуждений у ребенка в 1год 9 месяцев? За временем бодрствования слежу, перед сном каждый день ритуал, пробовала уже и ванну с лавандой и увлажнитель воздуха с фенхелем, пробовала проветривать помещение перед...
Инна, Новочеркасск
Вопрос закрыт
Лечения пульпита опухла десна и поднялась температура до 37.1
21 января 2024
Здравствуйте, у меня вопрос такой! Была у стоматолога в среду утром, врач начал лечение пульпита на 3 зубах, положил лекарство во все 3 зуба для удаления нервов, первый день все было нормально, в четверг (2 день) только один зуб начал беспокоить немного ныл и воспалилась...
Алина
Вопрос закрыт
Про лунатизм.
20 января 2024
Здравствуйте!Мне 47. Давно в детстве, лет в 5-6, я ходила во сне. Мне позже это рассказала мама. Тогда я встала ночью, пришла к ней в комнату со стеклянными глазами и сказала "А можно мы с Лялей на этом столе в эту куклу поиграем"? Ни стола, ни куклы на самом деле не было. А...
Людмила
Вопрос закрыт
Бессонница
18 января 2024
Страдаю бессонницей, частые пробуждения по ночам каждые 1 -1,5, могу проснуться в 3- 4 часа и больше не уснуть, стрессов никаких нет. Была у сомнолога. Назначил тералиджен по 1 т. На ночь и мексидол по 2 т. 2 раза в день. Пропила 3 дня лучше не стало. Также просыпаюсь...
Светлана
Вопрос закрыт
Ночью во время сна проснулась с улучшением
17 января 2024
Здравствуйте. Врач поставил диагноз: смешанное тревожное и депрессивное расстройство. Расстройства сна. ПА. Сегодня ночью при сне, проснулась резко от удушье, не могла вздохнуть, через 20-30 сек нормализовалось дыхание , но очень сильно испугалась и своих близких испугала. По...
Алена
Вопрос закрыт
Нарушение сна
17 января 2024
Добрый день. У мужа с октября примерно нарушился сон. Бывает засыпает моментально, но просыпается через час и не может уснуть или наоборот долго заснуть не может, бывают ночи, когда очень долго не может уснуть, часа 2-3 и за это время раза 3 сходит в туалет. Раньше было...
Татьяна, Красногорск
Вопрос закрыт
Популярные вопросы
Сколько по времени можно принимать мелатонин.
11 марта 2023
9214936672@mail.ru, Вельск
Вопрос закрыт
Храп появился во время беременности и остался после родов
27 февраля 2023
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Можно ли пить на ночь Глицин + Мелатонин Эвалар при ежедневном приеме Л-Тироксина?
13 июля 2022
Лора
Вопрос закрыт
— Ольга
— Светлана, г. Москва
— Светлана, г. Москва