Онлайн консультация сомнолога
Вопросы сомнологу
1085 вопросов
Прием витамина Д и бессоница
31 октября 2023
Добрый день. У меня , по анализам, концентрация витамина Д - 18. Я стала принимать Детримакс актив, по 1 капле утром. И ночью у меня бессоница. Скажите, пожалуйста, это взаимосвязано? И если да, то может мне перестать принимать витамин Д? Или одновременно принимать что-то для...
Инна
Вопрос закрыт
Проблема- бессоница
24 октября 2023
Подскажите пожалуйста, что мне делать, если препарат триттико, который назначил сомнолог,мне не помогает. Начала принимать неделю назад 1/3 5 дней, сейчас 2/3, но все равно не могу уснуть, засыпаю только под утро.
Виктория
Вопрос закрыт
Физически не могу встать утром
10 октября 2023
Добрый день! Уже около 10 лет мучает такая проблема, что, не могу встать утром, даже если вечером рано легла. На работу, учебу, встаю тяжело, боюсь проспать. Но, в период, больничного, например, как сейчас встаю и в 14 и в 15. Думала, что это только вопрос мотивации, раз если...
Мария, Краснодар
Вопрос закрыт
НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!
Выберите один из популярных запросов:
Бессоница, проблемы со сном
9 октября 2023
Здравствуйте. У моей жены были тяжелые роды, праетически сразу начались проблемы со сном еще в роддоме. Далее то лучше, то хуже. На данный момент ребенку 1.1 год проблемы со сном у жены стали постоянные. Уезжала на целый день в отдельную квартиру, не смогла уснуть. На фоне не...
Степан
Вопрос закрыт
Две недели мучают кошмары
29 сентября 2023
почему так происходит? раньше была ситуация, сидела на нейролептиках, который выписывал психиатр, сейчас пью антидепрессанты и мучают ужасные кошмары каждую ночь, даже боюсь уже спать. что делать? ...
Софья
Вопрос закрыт
Пристаю к девушке во сне, утром не помню
26 сентября 2023
Во сне начинаю трогать девушку, которая спит рядом, утром этого не помню. Раньше иногда были приступы лунатизма с ходьбой, последний раз год назад. Стоит ли идти к врачу? Если да, то к какому? К психиатру?
Евгений
Вопрос закрыт
Могу проспать несколько суток не просыпаясь
25 сентября 2023
Здравствуйте, мне 38 лет и со мной случается время от времени следующее: не могу проснуться утром, погружаюсь в глубокий сон от двух до пяти суток. Двое суток не просыпаюсь, ни ем, ни в туалет...На третьи сутки пробуждение, чтобы сходить в туалет или попить воды...И только на...
Екатерина, Сертолово
Вопрос закрыт
Приснился сон с бывшим молодым человеком
25 сентября 2023
добрый вечер! Приснился сон в котором я шла с подругами по улице и на встречу нам шла компания мужчин, где был мой бывший мч, они прошли мимо и он не увидел меня. через какое-то время я решила вернуться и он один шёл в мою сторону, я сделала вид, что его не заметила,но...
Дарья
Вопрос закрыт
Постоянно хочется спать, но трудно засыпаю и появляются сонные параличи
18 сентября 2023
Здравствуйте. Мучаюсь этим с лет 14 (сейчас мне 24). Много раз ходила к терапевту и неврологу, ничего путного не говорят. Анализы крови в норме, депрессии и тревожности не выявили. В последний раз поставили G90.9, но ничего не выписали. Уже не знаю что делать, в городе и в...
Катя
Вопрос закрыт
Как управлять снами и попасть осознанный сном
18 сентября 2023
Я хочю чтобы мне не снились кошмары. Чтобы ел куриные ноги и мороженое во сне чтобы я котался на щреке чтобы обедать пончики 🍩 что бы я управлял снами чтобы я попал в икру бан бан чтобы мега
Макс
Вопрос закрыт
Задыхалась во сне, это опасно?
17 сентября 2023
Здравствуйте! Сегодня снился сон, что я начинаю задыхаться через какие-то небольшие промежутки времени. Как будто в глотке что-то закрывается. Но через несколько секунд восстанавливается и так много раз. По ощущениям именно так и было. Вообще как-то достаточно реалистично...
Ольга
Вопрос закрыт
Как перестать храпеть
15 сентября 2023
Здравствуйте.Храплю лет с 15, с этого возраста знаю, так как ходила в походы, там и сказали. Может и раньше храпела, но родители не говорили. Бабушка, мама, тётя также храпят.Вес у меня нормальный, 58 кг, рост 168, избытка нет.Ходила к лору один сказал, что нужно удалить...
Дарья
Вопрос закрыт
Мелатонин и Атаракс
15 сентября 2023
Здравствуйте.Не вредно ли для организма,на постоянной основе,перед сном принимать мелатонин и атаракс?(мелатонин 6мг,атаракс 12.5мг).Парень,21 год,часто бывает бессоница,без препаратов сон короткий и поверхностный.Эти два лекарства помогают,но хотелось бы узнать не вредно ли...
Роман, Новосибирск
Вопрос закрыт
Остановка дыхания во сне
30 августа 2023
Здравствуйте,моя проблема такова мучает бессонница уже лет пять ато и больше за ноч я магу просыпаться раз около десяти засыпаю быстро но спустя минут сорок обязательно просыпаюсь,а последнее время появилась ещё проблема мне не хватает воздуха дышать во сне я просыпаюсь от...
Виктор
Вопрос закрыт
Не могу заснуть
16 августа 2023
Пью снотворное запиклон полтора года 5мл стараюсь пить по половине или четверть.Сначала пытаюсь уснуть без лекарства беру Мелатонин беру валерьянку и только час у ночи беру запеклон Как мне сойти с этих таблеток и спать нормально
Татьяна
Вопрос закрыт
— Жанна, г. Москва
— Татьяна, г. Москва
— Елена
— Валентина, г. Москва
— Павел, г. Ессентуки
—
— Диана, г. Черкесск
— Алавдин, г. Махачкала
— Елена
— Ольга
— Елена, г. Псков
— Полина
— Иван, г. Донецк
—
— Дандао, г. Якутск