Онлайн консультация сомнолога
Вопросы сомнологу
1085 вопросов
Бессоница
28 июля 2024
Не могу уснуть бессоница на протяжении, больше полугода пил разные лекарства ничего не помогает вообще
Николай
Вопрос закрыт
Мелатонин.
23 июля 2024
Добрый день ! Можно ли на постоянной основе принимать мелатонин 3мг?
Татьяна
Вопрос закрыт
Разговариваю во сне
23 июля 2024
Здравствуйте. Начал принимать успокоительные с воскресенья. Вот и началось в ночь с воскресенья на понедельник, я разговаривал во сне со своей девушкой, но она говорит что глаза были открыты, но я ничего не помню, и разговаривал в полне адекватно, то есть она мне сказала что...
Денис
Вопрос закрыт
НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!
Выберите один из популярных запросов:
Странные сонные параличи
18 июля 2024
впервые сонный паралич, который помню случился в 15 лет, я просто не могла пошевелиться и увидела темный силуэт подумала - обычный сонный паралич, но после этого первого раза все 15 - 16 лет я жила в страхе от них, первые полгода после первого они происходили почти каждый...
Алиса
Вопрос закрыт
Не могу уснуть ночью
16 июля 2024
Не могу уснуть шестой день, лежу ворочаюсь а уснуть не могу,принимала гомеопатию( пульсатор,рустика, игнацию )из за того что ноги болели, а они заболели из за того что антибиотики приняла когда болела
Ольга
Вопрос закрыт
Не могу уснуть всю ночь
13 июля 2024
Мне 16 лет. Летние каникулы, обычно ложусь в 3-4 ночи просыпаюсь в час дня. Сейчас уже 7:06 и я не могу уснуть. Перед сном выпил бутылку кока-колы, а так же ночью(около 2 часов) понервничал на почве влюблённости. Что делать, как восстановить график? Не психическое...
Матвей
Вопрос закрыт
Снятся сны с извращениями
12 июля 2024
Здравствуйте , иногда снится секс с извращениями с незнакомцами очень противного вида ,и я при этом сне испытываю максимальное возбуждение и всегда в реальности после таких снов заболеваю , и излечение проходит очень тяжело . Я уже боюсь таких снов . Можно ли найти этому...
Алина
Вопрос закрыт
Постоянно хочу спать
4 июля 2024
Здравствуйте.Постоянно хочется спать,особенно после приема пищи.такое наблюдаю в течении всей жизни.Могу и ночью спать и потом весь день.Из за этого не могу полноценно работать.Два раза были приступы,похожие на нарколепсию,резко провалилась в сон.Что делать,куда...
Насиба, Тольятти
Вопрос закрыт
Апноэ? Остановка дыхания
27 июня 2024
Здравствуйте, в последнее время стала наблюдать, что появились задержки дыхания. Ночью перестаю дышать во сне, просыпаюсь от этого и от сильного жжения в груди. Может жжение из-за остановки дыхания...Ночью появляется чувство тревоги, если днем все хорошо, то к ночи начинается...
Анастасия, Москва
Вопрос закрыт
Бессоница на протяжении нескольких дней
22 июня 2024
Добрый день, друг (46 лет, мужчина) прилетел в Индию 4 дня назад . Очень плохо перенес перелет, не спал. Следующие два дня спал урывками (на территории отеля было шумно). Потом пеерехал в другой более комфортный отель, но там сон исчез вообще. При заходе в сон выбрасывает...
Георгий, Москва
Вопрос закрыт
Не могу вообще спать
20 июня 2024
10 суток бессонницы, вообще не могу уснуть, даже на 30, или 10 минут, днëм и ночью так, вообще не могу засыпать
Владимир
Вопрос закрыт
Помогите настроить режим сна ребёнка.
17 июня 2024
Ребенку 4 месяца, 15 дней. Проблема в том, что просыпается он 5:30 утра каждый день, начинает сразу "разговаривать" и активно бодрствовать. Пробовала оставлять его в кроватке, но дальше не засыпает и через время начинает лишь плакать от скуки. Пробовала кормить сразу после...
Виктория
Вопрос закрыт
Сонный паралич
15 июня 2024
Здравствуйте! Последний год, часто мучают плохие сны. Но ладно если бы это были просто ужасы, от которых ты вздрагиваешь и просыпаешься. А тут конкретно происходит что-то ужасное, и я не могу открыть глаза. Я в моменте понимаю что это сон, начинаю пытаться открыть глаза, но я...
Полина, Владивосток
Вопрос закрыт
Частые ночные пробуждения у ребенка
12 июня 2024
Добрый день. Ребёнку 1,5, очень плохо спит ночью, просыпается часто, плачет, засыпает только при качании, ночью тоже качаю.сегодня вот например не спали с 12 ночи до четырёх утра. Один дневной сон(1,5 -2 ч). Ночью не голодная. Я уже не знаю что делать, бывает просыпается раз...
Любовь
Вопрос закрыт
На протяжении полугода испытываю сереьезные проблемы со сном
7 июня 2024
Уже как полгода у меня очень поломан режим. Ложусь спать в 12, в лучшем случае засыпаю к 5 утра(именно в это время мой организм начинает хотеть спать). Во время засыпания постоянный поток несвязных мыслей даже не связанных со стрессом(зачастую абсолютно бесполезная информация...
Олег
Вопрос закрыт
— Жанна, г. Москва
— Татьяна, г. Москва
— Елена
— Валентина, г. Москва
— Павел, г. Ессентуки
—
— Диана, г. Черкесск
— Алавдин, г. Махачкала
— Елена
— Ольга
— Елена, г. Псков
— Полина
— Иван, г. Донецк
—
— Дандао, г. Якутск