Онлайн консультация сомнолога
Вопросы сомнологу
1085 вопросов
Что делать если каждую ночь сонный паралич?
28 ноября 2022
каждую ночь у меня сонный паралич, мне страшно спать уже, как бы я не спала, прикосновения, ужасные звуки, при попытке закричать мне кто то будто рукой закрывает рот, помогите пожалуйста, я забыла что такое нормальный сон, я начинаю к этому привыкать даже, боюсь что могу...
Мария
Вопрос закрыт
Температура 38.5
27 ноября 2022
Можно ли принимать снотворное при температуре 38. 5?озноба нет, тело ломает, спать хочется но уснуть не могу, ковида нет, тест пришел, орви или грипп, Донормил или фенозепам лучше? Что посоветуете?..
Сергей, Москва
Вопрос закрыт
Что делать в нижнописанном случае?
26 ноября 2022
Раз в неделю или две случается такое, что я просыпаюсь ночью, закрываю глаза и слышу постепенно усиливающийся шум, когда открываю глаза, шум пропадает, после закрытия глаз всё повторяется, это сопровождается быстрым сердцебиением и сильным страхом, даже, если мне как-то...
Амир
Вопрос закрыт
НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!
Выберите один из популярных запросов:
Помогите!очень раний подъем у ребёнка в 6 месяцев
20 ноября 2022
Здравствуйте! Ребёнку 6 месяцев Проблема в том что он может ночью проснуться с 2 до 5 и бодрствовать как днём , весёлый выспавшийся ребёнок.Пробовали и в 7 и в 8 и в 9 и даже в 10 укладывать Результат один и тот же Пробовали так же продлевать сон ночной , не выходит!Ребёнок...
Альбина
Вопрос закрыт
Сон в два этапа. Первый 3- 4 часа крепкий, второй по часу до утра.
19 ноября 2022
Вечером перед ужином принимаю 250гр самагона, практически не пьянея 18.30, спать ложусь 20.00- 21.00. Проблем с внутренними органами нет, небольшой фон гипертонии, пью лекарства.47 лет. Вес 115 кг. Через общих 7 часов сна, высыпаюсь. Или бывает с 3 ночи занимаюсь творчеством.
Сергей
Вопрос закрыт
Тяжелая форма апноэ
17 ноября 2022
Добрый вечер помогите пожалуйста!!! У брата 32 года, очень тяжелая форма апноэ. Вес в норме. Все началось с 17 лет . приступы были легкие в ночное время просыпался и была легкая нехватка кислорода. Сейчас дошло до того что приступы длятся около 17 секунд, во время приступа...
Виолетта
Вопрос закрыт
Храп и остановка дыхания во сне
17 ноября 2022
Утром после пробуждения всегда повышенное давление до 160. Через час-два нормализуется. Думаю, что остановка дыхания во сне провоцирует. Принимаю таблетки от давления, но это не помогает. Со стороны лор органов патологий не выявлено
Ирина
Вопрос закрыт
Я постоянно хочу спать
17 ноября 2022
здравствуйте! я в замкнутом круге, из которого не могу вырваться и из-за которого постоянно хочу спать. в будни я не могу уснуть раньше 11-12 ночи, а утром еле-еле встаю пол8 (будильник ставлю на 6). весь день хожу с невыносимым желанием спать и головной болью, но когда...
Валентина
Вопрос закрыт
Резкое пробуждение
15 ноября 2022
Здраствуйте! Меня зовут Маша и мне 14 лет. У меня такая проблема, когда я засыпаю, вроде вижу сон, вот только начала спать, как я проваливаюсь сквозь сон так сказать, и я уже не сплю но тело заблокировано, я не могу им шевелить, но если через силу, то я могу проснутся, это...
Маша
Вопрос закрыт
Пробуждение в 3ч ночи каждый день
9 ноября 2022
Добрый день, более 2х месяцев просыпаюсь в 3-3:30 утра и не могу заснуть, спать ложусь в 23ч, суммарно сплю 4-4,5 ч., сил не хватает. В анамнезе Болезнь Бехтерева и инфаркт миокарда, возраст 36 лет. По рекомендации невролога пью фенибут и Атаракс по 1т. на ночь, не...
Игор
Вопрос закрыт
Бессоница, тахикардия, выбрасывает из сна, тремор тела
9 ноября 2022
Добрый день! Связываю данную проблему с Ковидом, больше не с чем.( Итак, я засыпала всегда хорошо и спала хорошо. В 21ом году переболела ковидом, привилась, и через пару месяцев случился первый приступ. Был пепрелет небольшой, 2 часа. Потом гуляли допоздна. Ночью вдруг...
Елена, Казань
Вопрос закрыт
Остановка дыхания во сне.
4 ноября 2022
Мне 41, вес нормальный, не курю. С недавних пор при засыпании остановка дыхания, будто дых. мышцы парализует. Я подскакиваю, пытаюсь снова начать дышать, сердце колотиться. Я уже боюсь спать и стараюсь не засыпать. Что с этим делать? От бессонницы уже давление стало повышаться.
Анна
Вопрос закрыт
Нарушение сна
3 ноября 2022
Добрый день. У моей дочери нарушение сна. Засыпает под утро и рано встает на занятия, даже если ложится в постель в 11 вечера. Как бы не уставала уснуть не может. Занимается спортом, учится в университете. Плохо засыпала еще в детстве, сейчас с засыпанием большие проблемы.
Анастасия
Вопрос закрыт
Компенсация ночного сна дневным
2 ноября 2022
Можно ли спать 6 часов ночью и 1.5 часа днём, учитывая продолжительность циркадных ритмов и тем самым заменить непрерывный ночной сон? Если нет, то что делать при отсутствии возможности высыпаться ночью?
Роман
Вопрос закрыт
— Жанна, г. Москва
— Татьяна, г. Москва
— Елена
— Валентина, г. Москва
— Павел, г. Ессентуки
—
— Диана, г. Черкесск
— Алавдин, г. Махачкала
— Елена
— Ольга
— Елена, г. Псков
— Полина
— Иван, г. Донецк
—
— Дандао, г. Якутск