Стеснение — вопрос №1983857

Здравствуйте! А Вы слышали про такие случаи, когда пара рассталась из-за того, что девушка ходит в туалет?
Как сами относитесь к людям, у которых урчит живот?
У Вас самой есть близкие люди и все они ходят в туалет. И Вы не перестаёте их из-за этого любить.
Здесь можно поискать адаптивные мысли. Пропишите все мысли, которые Вас тревожат по этому поводу и на каждую мысль напишите рациональную и адаптивную мысль

Николь, здравствуйте!
Вопрос на самом деле- не такой и редкий. Особенно для тех, кто во всем стремится к идеалу. Ведь тогда совсем не учитываются человеческие качества: как мы икаем. глотаем, иногда потеем, ходим в туалет и тд.
А между тем- это все проявление живого в нас! Мы точно не рисованные картинки))
Как сами думаете- откуда именно такая мысль?
Вы давно уже с парнем? Что вместе пришлось пройти?Как сами относитесь к парню и к таким проявлениям у него?
Бывало так, что он икнул или может сходил в туалет и Вы слышали звуки? А может еще что то...? Что в этот момент подумали Вы?
Когда вы ходите в туалет по большому(какаете- уж давайте употреблять все как есть) дома- чем вы отличаетесь от того, что это в квартире парня? Почему родные принимают Вас такой какая вы есть?
И откуда такое недоверие к парню- что он не будет в вас видеть своюлюбимую девушку?

Вопрос глубокий)) И на самом деле- начало- в вашем идеальном отношении во всем)) Страх "какать"- это лишь верхушка- просто более заметная)) Начните с малого- что вы может допустить не идеальным? Может проснуться с парнем ненакрашенной, или купить вместе гигиенические вещи- вообщем - начать быть собой- и видеть в себе понемногу красоту во всем!!! Принимать себя такую - неидеальную!!! Да, это не так просто- для того, кто во всем стремится к идеалу))
Но это тот шаг, который поможет убрать все вопросы- связанные со страхами- "а как буду выглядеть, а как меня примут"- главное, что вы будете принимать себя)) А значит и парень- будет отражать Ваше состояние))

По хорошему- можно просто начать с парнем разговаривать на разные интимные темы- постепенно, то что вам сейчас по силу. И да - прям и признаться, что мне стеснительно ходить при тебе в туалет, я переживаю за... Уже этот момент поможет снять уровень тревоги))Он ведь то же человек и то же волнуется)) а так - вы поможете друг другу стать ближе)) В любом случае- это шаги на встречу))

Добрый вечер!
Для чего Вам быть идеальной на 100%?
Парень точно также ходит в туалет, как и Вы, но Вы не перестаёте быть с ним, любить его. Есть обычная потребность организма - ходить в туалет. Вы боитесь именно звуков, которые сопровождаются, когда Вы ходите в туалет? Если будут звуки, то Вы уже не такая "идеальная"?)
Вы сами принимаете себя?
Что будет, если парень узнает, что Вы сходили в туалет? Какой реакции от него боитесь?

Здравствуйте.
Действительно, несмотря на всю свою простоту, проблема способна создать существенный дискомфорт при совместном проживании. Ведь речь касается базовой потребности, естественной работы выделительной системы человека. В туалет ходят все здоровые люди, это обычная ситуация, но Вами почему то это воспринимается как что то очень стыдное. Возможно, в детстве, когда приучали к туалету, сильно стыдили, отсюда и закрепилось ощущение, что туалет, звуки, важно максимально контролировать. А где есть чрезмерная фиксация, там развивается настоящий невроз.
Что касается ситуации с парнем: есть ли возможность поговорить с ним об этом? Рассказать о своем дискомфорте? Насколько Вы близки и доверяете ему? Здесь важно легализовать свой страх, дать ему место. На самом деле, с такими страхами сталкиваются многие девушки, Ваши чувства абсолютно нормальны. Если это задача кажется непосильной, возможно здесь также есть вопрос доверия в отношениях. Насколько комфортно Вы чувствуете себя со своим парнем в других ситуациях?

Здравствуйте, Николь! Вы, действительно, мучаете себя, стараетесь быть идеальной. Но, скорее, возникнут у Вас проблемы с кишечником, чем Вы разонравитесь парню из-за похода в туалет. Давайте проанализируем:
1. Парень ходит в туалет?
2. Ходить в туалет - естественно.
3. Вы же ходите в туалет не при парне, а в отведённом для этого месте.
4. Вам противно, когда парень отошёл по нужде? Вы как-то реагируете на это?
И если Вы не проработаете этот комплекс, начиная с детства, когда это стеснение начало вырабатываться, то возникнет момент, когда парню трудно будет соответствовать Вам идеальной. Пробуйте быть естественной, попрыгать по лужам, испачкаться, скажем, мукой при готовке, потопать ногами, сделать то, что хотелось, но запрещали в детстве.