пустая фотография

Онлайн консультация диетолога

Вопросы диетологу

4311 вопросов
Спортивное питание
30 марта 2023
Здравствуйте. можно ли употреблять протеин и его собратьев при экземе? ну или его собратьев казеин или гейнер. если не ошибаюсь то молочные продукты нужно исключить из питания. но прор чистый белок не нашел информации
Максим
Вопрос закрыт
при экземе же важно не перегружать печень. А любое белковое питание - это работа для печени. Плюс это опять же чужеродный белок, как аллергизирующий момент...
протеины хорошие считаются, если животные - это яичные, если растительные - гороховый или конопляный. Но чистые. И все-таки подумайте - нужно ли вам оно.
Можно ли при весе 110 использовать капсулы для похудения?
28 марта 2023
Здравствуйте, мне 15 вес на данный момент 110 , рост 168. Начала норм питаться ,и слетела .опять стала все есть. Можно ли использовать капсулы для похудения с озона ?Если не заниматься спортом. Хочу похудеть хотя бы до 70 кг
Анастасия
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Анастасия!

Необходимо обратится к детскому эндокринологу для решения вопроса о медикаментозном снижении веса и выявлении эндокринных патологий как причина набора веса.
Снижение веса
28 марта 2023
Добрый деньЯ не понимаю, что происходит с организмом, питаюсь правильно, погрешности бывают, но минимальные, хочу провести обследование, сдать анализы, подскажите с чего начатьвозраст 37, рост 155 вес 67 2-3 раза в неделю бассейносновные жировые отложения в области живота
Оксана
Вопрос закрыт
Здравствуйте, 27,9 ваш ИМТ.
Из обследований: ОАК, ОАМ, копрограмма, узи внутренних органов, гормоны щитовидной железы, липидный профиль, гликированный гемоглобин, мочевая кислота, креатинин, билирубин по фракциям, алат, асат, ферритин, витамин Д, общий белок крови. Если нарушения цикла - пролактин, возможно половые гормоны (если есть проблемы). Также в связи с отложениями в области живота - кортизол бы я вам посоветовала сдать в течения дня в слюне (вам домой дадут несколько пробирок, 3-4, и вы будете собирать слюну.
В идеале - еще и биоимпедансный анализ тела для понимания состава вашего тела.
Худею Почему
28 марта 2023
Вес до похудения 118 рост 171, сейчас 98. Кушаю как всегда, но устроился на работу разъездного характера, если проще то пускай будет курьер. В день в среднем прохожу около 15 км. Нормально ли что за 2 месяца вес изменился на 20 кг? К какому врачу надо обратиться?
Артур
Вопрос закрыт
Здравствуйте,если вы до этого вели очень гиподинамичный образ жизни, то при повышении физ.активности, такое может быть. Но далее смотрите, быстро уходит вес сначала, а когда уже меньше 100 кг, то такой потери быть не должно быть быстрой.
Можно ли применять с АД
28 марта 2023
Здравствуйте выписали серенату и после голдлайн но я умолчала что пью ад и не знаю могу ли я пить их вместе? я даже не знаю какие ингибаторы МАО это или нет и боюсь рисков побочных эффектов я пью 150 мг серенаты
Екатерина
Вопрос закрыт
Здравствуйте, вам нельзя совмещать эти препараты.
Набрать вес
26 марта 2023
Здравствуйте,на стрессе очень сильно похудела,теперь не могу вернуть свой вес,сейчас вешу 45,мой нормальный вес 53 кгКак мне придти к своему весу? Ем так же все,не в чем не ограничиваю себя!!!!!!!!!!!
Ангелина
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Витамин Д( вигантол по капель на завтрак)
Витамин С
Пергу, маточное молочко, хорошие макро-микроэлементы, для восстановления организма, для иммунитета отличное средство.
Сколько каллорий есть в 14 лет
26 марта 2023
Мне 14 лет, 54 кг, 168 см, тренируюсь в спортзалеХочу узнать 3000 каллорий много или нет.......................................... . ................ ..... Б.. Б. Б. Б............... ............
Кирилл
Вопрос закрыт
Здравствуйте, если вы желаете набрать мышечную массу, то не много.
Как похудеть при СД 2 типа?
26 марта 2023
Д.день! Подскажите ,как похудеть? Найти причину набора веса и устранить. Ем не много. Физической активности нет конечно. У меня сд2 типа. Сахар 14.6 натощак принимаю галвус 50/1000,ТТГ 16,Пролактин 844
Анастасия
Вопрос закрыт
Здравствуйте, у вас гипотиреоз. Первый раз такой ТТГ? Сдавали ли еще какие нибудь анализы?
Как набрать вес ребенку
25 марта 2023
Здравствуйте! Как набрать 8 лет сыну. Рост:126 ,Вес:19кг. Сколько калорий требуется? Жкт проверяли: долисигма. Энтербиоз сдавали, отрицательный.витамин д:ниже нормы. Нужно ли на ферменты сдавать, если вес не набирается? Вес стоит на месте. Ребенок малоподвижный.какие анализы...
Татьяна
Вопрос закрыт
Бывают, энтеробиоз- это самое простое и как раз беспокоящее может быть.
А другие могут быть бессимптомно практически.
Хочу худеть
25 марта 2023
Я начала худеть . 3 недели соблюдала диету не ела сладкого , мучного ела маленькими порциями не ела после 6 . Начала заниматься спортом бегала по вечерам и пила воду много и чаи разные и в конце набрала 5 кг
Ленуца
Вопрос закрыт
Здравствуйте, нарушения цикла у вас нет? гормоны щитовидной железы проверяли? ели сколько раз в день?
Не могу похудеть при дефиците калорий
24 марта 2023
Мне 43 года вес 60 кг, 2 года назад я решила похудеть и начала считать калории. Доходило часто до 500в день, ну 800, удалось похудеть до 55 кг. Потом я опять ела на 1000-1200 вес плавал туда сюда, загул -разгрузочный день, так я сейчас опять 60 кг. . В февраля стала есть...
Леусова Оксана Сергеевна
Вопрос закрыт
Здравствуйте!

Эндокринные причины набора веса исключали?
Набор веса
24 марта 2023
Здравствуйте,4 месяца назад я родила, все было хорошо, чувствовала я себя отлично, не смотря на свой вес 97 кг при росте 158, знаю что у меня ожирение. Проблема в том что я стала просто пухнуть, неделю сидела на пп, нет какой то легкости. Как то тяжко.На 9 месяце беременности...
снежана, Владимир
Вопрос закрыт
Здравствуйте, ОАК, ОАМ, гормоны щитовидной железы, липидный профиль, гликированный гемоглобин, мочевая
кислота, креатинин, билирубин по фракциям, алат, асат, ферритин, витамин Д, общий белок крови. Если нарушения цикла - пролактин, возможно половыегормоны - тут нужно сначала разбираться. В идеале - еще и биоимпедансный
анализ тела.
Лиотропный фактор
23 марта 2023
Добрый день!Принимаю на ночь статины 5мл.(назначил кардиолог ) Был повышел холестерин. Вес 83 при росте 164 , мне 48 лет. Можно ли днем принимать БАД липотропный фактор. Занимаюсь фитнесом , хотелось бы больших успехов с БАдом.
Анна, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте, вы им хотите заменить статины?
Похудение
23 марта 2023
Здравствуйте, я уже несколько лет пытаюсь похудеть, но ничего не выходитУ меня есть живот , как у беременной женщины, это передалось по наследству, так как у моей мамы, бабушки и младшей сестры точно такая же ситуация, прям похудении живот не уходит, но моя цель его убрать...
Светлана
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.
Про упражнения - нельзя похудеть где-то локально, это миф. Нужна работа в тренаж.зале, прокачка мышц, работа с прессом. Это вам лучше уточнять уже по поводу упражнений - у персонального тренера.
Подсчет БКЖУ
23 марта 2023
Добрый день вес сейчас 50, рост 157, ранее вес был 53, сиделка на 1400-1450 калл не худела, потом скинула до 1200 кал, медленно пошел в низ, сейчас вышла на 1100 кал, бкжу соблюдаю, спорт 3 раза в неделю, хочу еще пару кг сбросить и остановится, вопрос это нормальный у меня...
Светлана
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Вам нужно пройти биоимпеданс, вам там рассчитать основной обмен- тот минимум ккал, который вам нужен для обеспечения основных процессов в организме. Ниже него есть бессмысленно, организм будет постоянно думать, что все плохо с едой, и жир будет запасать из всего, по возможности.
Популярные вопросы
Смесь для набора веса
10 июля 2023
Юлия
Вопрос закрыт
Снижается вес, не удается набрать вес
10 июля 2023
Владимир, Москва
Вопрос закрыт
Питание при язвенном колите
10 июня 2023
Умар
Вопрос закрыт
Набор массы при панкреатите
2 апреля 2023
Антон, Москва
Вопрос закрыт
Как набрать вес ребенку
25 марта 2023
Татьяна
Вопрос закрыт
Что делать, если кушаю мало, но полнею
25 февраля 2023
Дмитрий
Вопрос закрыт
Как набрать вес после стресса
19 февраля 2023
Ирина
Вопрос закрыт
Резкая прибавка в весе за полтора года
2 февраля 2023
Лена, Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт
Выгляжу толстой при нормальном весе
17 ноября 2022
Арина
Вопрос закрыт
Не могу набрать вес
3 сентября 2022
Элина
Вопрос закрыт
Набор веса при проблемах жкт
13 июля 2022
Полина, Челябинск
Вопрос закрыт
Обвисшая кожа
22 июня 2022
ОЛЬГА
Вопрос закрыт
Подбор протеина
9 июня 2022
Ульяна, Москва
Вопрос закрыт
Не могу похудеть после антидепрессантов, чувствую себя неважно
10 мая 2022
Александра, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Хочу похудеть. Анализы
11 марта 2022
Юлия
Вопрос закрыт
Ольга Александровна Торозова
260 отзывов
Диетолог, Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Нелли Фанисовна Туаева
63 отзыва
Диетолог
ПМГМУ ИМ. Сеченова
Опыт работы: 8 лет
Елена Борисовна Долгова
27 отзывов
Диетолог, Терапевт
1985-1992, АГМУ, лечебный
Опыт работы: 33 года
Гюльнар Видади кызы Асланова
19 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
2003-2009 г Азербайджанс
Опыт работы: 8 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
Марианна Александровна Башкатова
52 отзыва
Акушер, Гинеколог
1981 -1987 год, Ярославск
Опыт работы: 30 лет
Ольга Александровна Торозова
260 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Наталья Андреевна Пылаева
59 отзывов
Психолог
2012-2017 г. - Пензенский
Опыт работы: 7 лет
Светлана Геннадьевна Артемова
44 отзыва
Педиатр
1988-1995 г. Челябинский
Опыт работы: 29 лет
Надежда Сергеевна Зеленкевич
31 отзыв
Акушер, Гинеколог
27.07.2013 год. ОмГМА, ле
Опыт работы: 9 лет
Наталья Александровна Фефлова
28 отзывов
Педиатр
"ЧГУ им. И.Н. Ульяно
Опыт работы: 4 года
Нина Владиславовна Извозчикова
256 отзывов
Инфекционист
1975-1982,1ММИ,сан-гиг,вы
Опыт работы: 36 лет
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Отлично всё Доходчиво объяснила Хорошо всё
— Руслан, г. Москва
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Индивидуальный подход, грамотность без перехода на эмоции, профессионализм По ожиданию...
— Валера
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Профессионально, доступно , понятно! Рекомендую! Профессионал своего дела
— АЛЕКСАНДР, г. Самара