Онлайн консультация диетолога
Вопросы диетологу
4311 вопросов
Как правильно похудеть без возврата веса и вреда для здоровья
27 февраля 2023
Здравствуйте. Я хочу похудеть, но все мои попытки за последние два года не были успешными. Я сбрасывала вес который через время возврашялься в большем количестве.У меня был опыт похудения с диетологом в 11 лет, за 9 месяцев я сбросила примерно с 63 до 45. К 13-14лет я...
Кристина
Вопрос закрыт
Как отказаться от сладкого
26 февраля 2023
Здравствуйте,у меня огромная проблема ,я постоянно ем сладкое ,каждый день уже на протяжении 3х лет ,моя норма калорий в день 1900 учитывая мою физ.активность ,вес 57,рост 157, каждый день я съедаю печеньев и конфет на 1300-1500ккал ,т.е 80% моего рациона это печенье и...
Нармин
Вопрос закрыт
Не правильный завтрак
26 февраля 2023
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, мой завтрак состоит из, варëная гречка с молоком и ложкой мëда, два грецких ореха, и чай с хлебом и творожным сыром, на сколько это здоровый и полезный завтрак или что-то изменить?
Дмитрий
Вопрос закрыт
Не могу набрать вес
26 февраля 2023
Я не могу набрать вес. Я кушаю нормально и сладкое очень сильно люблю при этом двигаюсь не много, но не набираю совсем. Я как вредные так и полезные продукты ем, но результата нету совсем. Что со мной?
Вика
Вопрос закрыт
Можно ли таблетки
26 февраля 2023
Можно ли с 18 лет употреблять таблетки от похудения кето, так как хочу похудеть, а оо сначала худела ,потом поправилась, и меня это не устраивает, и вот хотелось бы у вас спросить можно ли их пить с 18лет
Полина
Вопрос закрыт
Расстройство пищевого поведения
26 февраля 2023
4 года страдаю рпп, минимальный вес при росле 168 был 39 и максимальный 60, постоянное желание сбросить вес и худеть до костей, тяжело поесть ибо уже более года не испытываю этого желания и лишь заставляю себя это сделать, устала через силу есть
Саша
Вопрос закрыт
Что делать если я не могу похудеть постоянно скрываюсь и когда бегаю болит левая сторона живота
26 февраля 2023
Постоянно хочу похудеть , но срываюсь при первой возможности не могу долго заниматься физическими и кардио упражнениями . Постоянное чувство голода оно не пропадает . Пробовала сидеть на интервальном голодании не получается помогите пожалуйста
Маша
Вопрос закрыт
Как сбросить вес
25 февраля 2023
Я заметила что у меня стали появляться много растяжек, сильно набрала вес. Хотелось бы весить 50 , а вешу 63.Мой рост примерно 157.Я хочу составить правильную диету что бы не навредить моему здоровью.
Алиса
Вопрос закрыт
Что делать, если кушаю мало, но полнею
25 февраля 2023
Здравствуйте, не придерживаюсь к правильному питанию, но не ем сладкое, хлеб и тд. Если ем то очень редко, ем 2 раза в день, утром и вечером, в основном это мясо. Проблема в том, что особо не ем то, чтобы поправляться, а получается так, что поправляюсь и только в области...
Дмитрий
Вопрос закрыт
Как вылечить рпп, без психолога?
25 февраля 2023
Скажите пожалуйста, как можно вылечить рпп без психолога ? Мне 12 лет, рост 168, перепады веса то он меньше 45кг но не меньше 38, то он 50кг и более, как восстановиться? Про рпп мне сказал мой диетолог.
Ксения
Вопрос закрыт
Не могу скинуть вес
23 февраля 2023
Здравствуйте 🌹 после Кесарево Сечения, которое было 1.6 месяцев назад не могу скинуть вес,вечные срывы... При росте 157 вешу 90 кг,22 года... Что может быть связано с этим? Что делать,какая диета подойдёт?как справится?
Амира
Вопрос закрыт
Лишний вес
23 февраля 2023
Здравствуйте. мне 46 лет, рост 160,вес 100. Повышенный уровень сахара в крови. Хочу похудеть уже навсегда и не набирать вес. Из-за стрессов набрала вес. Очень отекает все тело, особенно ноги. Пью не часто мочегонное, чтобы снизить отечность. Ноги стали как деревянные....
Юлия
Вопрос закрыт
Как похудеть?
23 февраля 2023
Здравствуйте, можно узнать, спросить, подскажите пожалуйста, можно две недели , покушать кашки чтоб снизить вес ? Не могу сбросить вес ,Со здоровьем все нормально,Подскажите пожалуйста как за месяц похудеть?
Даша, Муром
Вопрос закрыт
Рацион ребенка в 1,5 года
23 февраля 2023
У нас очень долгожданный ребенок, девочке 1,5 года.Супруга кормит ее следующим образом:Завтрак - каша (Гречневая, рисовая, мультизлак-по дням) с фруктовым пюре;Обед - супчик с мясом(индейка, телятина, кролик-по дням), салат перемолотый из свежего помидора и огурца со...
Аслан, Владикавказ
Вопрос закрыт
Лишний вес у подростка
23 февраля 2023
мне 14 лет, рост пример 165, вес - 65. летом 2921 весила 75 кг. уже скинула 10 кг. скажите пожалуйста, как похудеть за 3 месяца, к лету? цель -49 кг, было рпп, остались остатки.еще скажите пожалуйста как похудеть в лице?
Алёна
Вопрос закрыт
Популярные вопросы
Диета кормящей маме при аллергии на белок коровьего молока у младенца
26 июля 2022
Вероника
Вопрос закрыт
Не могу похудеть после антидепрессантов, чувствую себя неважно
10 мая 2022
Александра, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
— Руслан, г. Москва
— Валера
— АЛЕКСАНДР, г. Самара