Онлайн консультация психолога

Question 1

8 октября 2024

самооценка на нуле. хочу выйти с озовисимых отношений. знаю что что меня уже не ценят и не во сто не ставят и постоянно оказываюсь виновата я . высокая тревожность

Ленп

Вопрос закрыт

Воробьева Наталья Павловна · Answer · 2024-10-08T12:27:23+03:00

Здравствуйте. Да, иногда одного желания недостаточно. Есть возможность обратиться к психологу, обратитесь очно. Ваши отношения похожи на абъюзивные, Вы теряете себя, а это совершенно не надо.

Question 2

Семья,муж

1 ответ

8 октября 2024

Муж сначало переписывался в тихоря с другой женщиной,(только переписка) потом я узнала он стал скрывать,в очередной раз я ему сказала что мне это надоело или уходи или прекращай,он собрал вещи ушел..Нет не к ней так он понимает что там он не нужен,у нас 4 детей,как быть и что...

Анна

Вопрос закрыт

Воронина Ирина Александровна · Answer · 2024-10-08T15:13:12+03:00

Здравствуйте!

Ситуация, в которой вы оказались, безусловно, очень сложная и эмоционально тяжелая. Прежде всего, важно понять, что ваши чувства имеют значение. Вы имеете полное право чувствовать себя обиженной и преданной.

Когда речь идет о возвращении партнера, необходимо оценить некоторые ключевые моменты. Во-первых, каковы ваши чувства к нему? Есть ли у вас желание его вернуть из-за любви или скорее из-за страха остаться одной с детьми? Иногда мы можем путать эти чувства.

Во-вторых, важно понять, готовы ли вы вместе с ним работать над восстановлением доверия. Если он действительно заинтересован в том, чтобы исправить ситуацию, ему нужно осознать, какую боль он вам причинил, и быть готовым приложить усилия для изменения своего поведения.

Также следует учесть, насколько стабильна ваша жизнь с четырьмя детьми. Их благополучие должно быть в приоритете, и если возвращение мужа приведет к позитивным изменениям в семье, это может быть одним из факторов для принятия решения.

Рекомендую вам размышлять и, возможно, обратиться к специалисту для более глубокой проработки ваших эмоций и ситуаций. Это может помочь вам яснее понять свои желания и потребности в данной ситуации.

Не спешите принимать решение. Дайте себе время, чтобы разобраться в своих чувствах и понять, что будет лучше для вас и для ваших детей. Вы заслуживаете счастья и гармонии в отношениях.

Question 3

Как избавиться от повреждений если больно на душе?

1 ответ

8 октября 2024

Здравствуйте. Мне очень плохо , меня постоянно что то тревожит , беспокойство на душе , если вдруг что то случилось страшное для меня я занимаюсь самоповреждением(селфхарм) помогите пожалуйста , я хочу найти выход из этого всего

Елизавета

Вопрос закрыт

Егорова Ирина Васильевна · Answer · 2024-10-08T21:29:13+03:00

Здравствуйте. Когда человек причиняет себе намеренно физическую боль, он отвлекает себя от душевной боли, и тогда нужно для начала искать причину этой душевной боли. Также очень часто люди причиняют себе боль, чтобы почувствовать себя «живым», как будто они очень одиноки в этом мире, чувство, что они ходят как тень среди других людей. Здесь уже нужно разбираться с этим чувством отрешенности и одиночества, с причиной.

Question 4

Я запуталась в себе

1 ответ

8 октября 2024

Я недавно рассталась с партнером в пользу коллеги по работе, с которым сблизилась. У нас все было хорошо, но потом я уехала на несколько дней, и вернувшись заметила, что что-то не так. Он отстранился от меня, стал в чем-то сомневаться, и потом признался, что перестал видеть...

Алена

Вопрос закрыт

Воробьева Наталья Павловна · Answer · 2024-10-08T10:44:39+03:00

Здравствуйте. Отношения- это не награда за хорошее поведение. Это взаимодействие двух людей, основанное на взаимной симпатии и желании.
Желание продолжать отношения может отсутствовать как у Вас, так и у партнера. Если отношения закончились, то не стоит себя винить. Ваша самооценка должна быть на хорошем уровне и не зависеть от мнения окружающих. А нужный человек обязательно найдется.

Question 5

Что делать, если в голове рой мыслей и она как будто сейчас разорвется. Хочется тишины

1 ответ

8 октября 2024

У меня голова кипит. Очень много разных мыслей. Как будто сейчас лопнет. Я устала от этого состояния,я в нем уже давно. Мне тяжело и хочется рыдать навзрыд. Тревожно. Я не могу разобраться что именно произошло. Тишины хочется.

Лена

Вопрос закрыт

Разгуляев Сергей Александрович · Answer · 2024-11-06T06:50:23+03:00

Рекомендую вам обратиться к специалисту с медицинским образованием в очном формате. Чтобы вы вместе смогли исследовать вашу ситуацию и найти оптимальные способы для эффективного решения возникших перед Вами задач. Это может быть психотерапевт или невролог.

Question 6

Помогите !!!

10 ответов

8 октября 2024

Здравствуйте 🤝, помогите мне пожалуйста нет сил совсем , даже не знаю как хожу еще !! Но родные думают что все хорошо !!! Постараюсь объяснить коротко , я в 20 лет родила сына , но пришлось его в три года оставить у отца и уехать в Москву работать , думала заберу так и не...

Елена, Москва

Вопрос закрыт

Кочеткова Марина Владимировна · Answer · 2024-10-08T02:09:46+03:00

Здравствуйте! А Вы можете взять себе отдых и пожить отдельно от всех, хотя бы неделю для восстановления сил и энергии?

Question 7

Ребенок 3 лет бъет детей в садике

1 ответ

8 октября 2024

Здравствуйте. Помогите пожалуйста. Доченьке 3г.5мес. Пошли в садик, воспитатели жалуются постоянно, что дерется с детьми, толкает, задирается. У доченьки есть задержка речевого развития. Гиперактивность. Дома смотрела за её поведением, когда приходил 2 летний братик в гости....

Юлия, Ленск

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2024-10-08T08:07:16+03:00

Здравствуйте! На каком уровне сейчас речь у ребёнка ? Гиперактивность исследована у невролога? Обязательно нужно посетить невролога и дефектолога + психолога. С задержкой речи работать нужно , тк задержка речи может напрямую влиять на уровень агрессии(не могу сказать, поэтому буду драться , насильно обнимать и тд). Помимо этого , речевая функция очень сильно влияет на самоконтроль , там может лежать причина гиперактивности. Еще неплохо было бы исключить СДВГ.
Ребёнок понимает вашу речь? Просьбы выполняет?

Question 8

Ненавижу всё и вся

1 ответ

7 октября 2024

Все надоело, не могу больше ни работать, ни отдыхать - нет интереса. Занялась ремонтом, но и тут хватило меня на 2 месяца, сейчас все забросила, даже не захожу в комнату, чтоб не видеть этот хаос. Надоела мама и сестра (хотя живем отдельно(), вот просто хочу, чтоб не...

Валерия

Вопрос закрыт

Розанцева Мария Валентиновна · Answer · 2024-10-07T23:51:07+03:00

Вечер Добрый,Валерия.Как вы думаете,почему так у вас происходит? Ваши мысли?

Question 9

Тревожное расстройство

1 ответ

7 октября 2024

Добрый день.Какое то беспокойство, тревожность внутри себя,боязнь идти на работу из-за тремора рук.Переживаю по всякому поводу

Нина

Вопрос закрыт

Розанцева Мария Валентиновна · Answer · 2024-10-07T23:52:37+03:00

Добрый вечер,Нина.Скажите,а по поводу тремора рук.Что врачи говорят? Какой поставили вам диагноз?

Question 10

Тревожны всегда

2 ответа

7 октября 2024

4 года назад был невроз панические атаки и т д пила золофт. ну в этом году после рождения ребёнка в январе состояния ухудшилась чем было в 4 года назад мне физический плохо болит тело кости туман в голове постепенные мысли что я чем то больна потому мне всегда физический...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Розанцева Мария Валентиновна · Answer · 2024-10-07T22:47:41+03:00

Добрый вечер.Конечно может.Вы принимали препарат,вам его какой врач назначал и почему?

Question 11

У ребенка отдышка.

3 ответа

7 октября 2024

Прошли анализы, различных специалистов, все хорошо. Посоветовали поработать с психологом.Был момент, когда ребёнок подавился и появился скорее страх. В школе тоже плохо питается, дома контролирую, вроде есть аппетит.

Виктория

Вопрос закрыт

Розанцева Мария Валентиновна · Answer · 2024-10-07T20:40:14+03:00

Розанцева Мария Валентиновна

Добрый вечер.А отдышка какого характера? Как она проявляется?

Question 12

Возможное расстройство пищевого поведения

2 ответа

7 октября 2024

не ем днями ничего. раньше был голод и аппетит, но они пропали со временем (раньше очень сильно себя ограничивала себя в еде, запрещала себе есть) когда ем не чувствую еды (просто глотаю и не чувствую, что она вообще есть). есть могу 1 раз в день, могу просто выпить кружку...

Яна

Вопрос закрыт

Розанцева Мария Валентиновна · Answer · 2024-10-07T20:44:04+03:00

Я на,Добрый вечер.Такое питание неправильное и даже опасно в вашем возрасте! Питание должно быть полноценным и правильным.Вы можете навредить своему организму,заработать гастрит и всякие разные болячки.Нужно,обратиться к педиатру,все рассказать и она направит к специалисту,который распишет правильное питание и проследит за состоянием здоровья! Себя нужно беречь!

Question 13

Кризис в отношениях

1 ответ

7 октября 2024

Сложный период в отношениях. Разъехались. Не хотим выходить из этих отношений. Мне не выйти из боли уже 2 месяца

Ирина

Вопрос закрыт

Воробьева Наталья Павловна · Answer · 2024-10-07T19:36:13+03:00

Здравствуйте. Плохой мир лучше любой войны. Ваше эмоциональное состояние влияет на физическое здоровье. Не стоит себя изводить неизвестностью. Подобные перерывы обычно ничего не решают.
Принимайте решение и избавляйтесь от неопределённости.

Question 14

Подростки

7 ответов

7 октября 2024

Здравствуйте.Недавно тут узнала, что мой сын ученик 6 класса влюбился в девочку из своего класса. Как я об этом узнала!? Смотрю в телефоне моего сына на аватарке стоит фото глаза какой то девочки значит. Я у него спрашиваю:Чей это глаз? Он по началу не хотел говорить, но...

Лена, Тула

Вопрос закрыт

Воробьева Наталья Павловна · Answer · 2024-10-07T18:57:45+03:00

Здравствуйте. Романтические отношения в таком возрасте носят обычно чисто платонический характер. Что именно Вас пугает? Половые вопросы, вопросы контрацепции и сексуального воспитания всегда актуальны.
Вы должны доносить до ребёнка их легко и просто, возможно, отцу говорить об этом с ребенком будет удобнее.
Никакого морализаторства. Дайте возможность своему сыну смело проявлять чувства. Будьте ему другом и помощником. Успехов

Question 15

Боязнь ребенка

2 ответа

7 октября 2024

Сыну 2,4. Боится неизвестных мест . Допустим ,в ТЦ идет спокойно так как туда ходим постоянно,в магазины так же . Но если надо куда то по делам зайти мне ,в другой магазин ,или в здание ,в кабинет - у сына начинается плачь истерика ,чтоб мы быстрее вышли . Хотя я спрашиваю у...

Наталья, Уфа

Вопрос закрыт