Онлайн консультация психолога

Question 1

1 ответ

20 мая 2020

Я у друга будто на цепи. Встречаться с кем-то не могу, иначе ему больно сделаю, так как у друга безответные чувства. Но и бросить друга, перестать дружить, общаться, поддерживать связь не могу, иначе словно предательство, а дружим уже лет 10. Что посоветуете в такой ситуации?

Аска

Вопрос закрыт

Краснова Екатерина Андреевна · Answer · 2020-05-22T13:58:05+03:00

Здравствуйте, Аска! Вам нужно определиться что для Вас важнее сохранить дружбу или наладить личную жизнь. Для того, чтобы сделать выбор задайте себе вопрос какого Вам "быть несвободной" в этой дружбе? Сколько еще Вы готовы оставлять все как есть?
С уважением,
семейный психолог Екатерина

Question 2

Потеряла и не могу найти себя

1 ответ

20 мая 2020

Уже очень долгое время не чувствую себя. Будто просто тело, без души, а все окружающее кажется всего лишь картинкой. Очень часто либо стираю себя из мира, либо кажется, что мир игрушечный. Я не понимаю что со мной

Миля

Вопрос закрыт

Краснова Екатерина Андреевна · Answer · 2020-05-22T13:59:01+03:00

Здравствуйте, Миля! Вам нужно обратиться за консультацией к психиатру.

С уважением,
семейный психолог Екатерина

Question 3

Муж ушёл из семьи

2 ответа

19 мая 2020

Здравствуйте. У меня сложная ситуация в семье справится с которой я сама уже не могу. Муж ушёл к другой ,оставив меня с 2 детьми и долгами.2 месяца он с ней. Родителям своим он говорит что любит её. Родители меня поддерживают . Я взяла долг мы начали строить дом и тут он мне...

Елена

Вопрос закрыт

Штельмухова Елена Виктровна · Answer · 2020-05-20T09:41:29+03:00

Здравствуйте, Елена! Вы сейчас переживаете сильные негативные эмоции и сейчас очень важно не подавлять их, а найти возможность проживать. Запирая свои эмоции на замок, Вы рискуете попасть в состояние апатии, из которой выбраться без посторонней помощи будет тяжело. Пусть это будут слёзы, крик, агрессия. Если есть возможность - делитесь своими переживаниями с кем-то из близких. Когда почувствуете облегчение, можно начинать думать над вопросами, что и как делать дальше.

Question 4

Не люблю своего сына

2 ответа

18 мая 2020

Добрый день. Мне 31 год, в разводе. Воспитываю сына, ему 2,10. До того,как я познакомилась с будущим мужем, придерживалась понятий чайлфри. Мне никогда не нравились дети, до рождения сына не держала младенца на руках. Но будущий муж год уговаривал меня завести детей и я...

Алина

Вопрос закрыт

Дружикина Виктория Юрьевна · Answer · 2020-05-19T00:40:14+03:00

Здравствуйте.
Что сделано, то сделано. Попробую дать простой совет - поставьте себя на место сына, а на Ваше - свою маму. Представьте, что мама не любит Вас, не хочет кормить и заниматься Вами, а Вы так беспомощны и тянетесь к ней. Вам было бы жаль себя в такой ситуации? Хорошо обдумайте ответ.

Question 5

Не люблю своего сына

1 ответ

18 мая 2020

Добрый день. Мне 31 год, в разводе. Воспитываю сына, ему 2,10. До того,как я познакомилась с будущим мужем, придерживалась понятий чайлфри. Мне никогда не нравились дети, до рождения сына не держала младенца на руках. Но будущий муж год уговаривал меня завести детей и я...

Алина

Вопрос закрыт

Краснова Екатерина Андреевна · Answer · 2020-05-22T14:14:54+03:00

Алина, здравствуйте!
Считается, что женщина должна испытывать к ребенку только безусловную любовь с первых минут его рождения, однако на практике так происходит далеко не так и не всегда. Процесс принятия ребенка может затянуться на долгие года, даже если ребенок желанный. В Вашем случае ситуация усугубляется еще и тем, что изначально Вы были чайлд-фри и не были настроены на ребенка. Поверьте, Вы не одна такая. Испытывать злость к своему ребенку - нормально, у некоторых женщин любовь к детям вообще никогда не просыпается. Напишите мне в личные сообщения, я пришлю Вам интересный паблик про материнство такое какое оно есть на самом деле.
С уважением,
семейный психолог Екатерина

Question 6

Самооценка упала.

1 ответ

18 мая 2020

обрый день! Меня зовут Алена мне 36 лет. Замужем 15 лет, в браке Родилась доченька 8 лет. Я чувствую что не справлюсь сама со сложившейся ситуацией. О себе:10 лет я не работаю домохозяйка, муж нас обеспечивает. По дому все на мне. ( мне вести хозяйство не сложно) . Последний...

Елена, Краснодар

Вопрос закрыт

Штельмухова Елена Виктровна · Answer · 2020-05-19T09:02:59+03:00

Здравствуйте, Алена! Вы уже почувствовали, что в жизни что-то идёт не так - упала самооценка, нет друзей, ухудшились отношения с мужем. К тому же и Ваше тело подаёт сигналы - Вы начали часто болеть. Любые изменения в жизни начинаются с изменения себя. Попробуйте ответить на вопрос: "Что я хочу изменить в себе?" (Имеются в виду любые изменения: настроение, эмоции, способы поведения, черты характера, отношения). Можно, конечно, самостоятельно работать над собой. А можно с помощью психолога, что будет гораздо эффективнее. Удачи!

Question 7

Не могу помирить маму и мужа

2 ответа

18 мая 2020

Моя мама против моего мужа, а муж не хочет мириться с моей мамой. Я всегда старалась не жаловаться на мужа маме, но одна ссора произошла при ней, муж психанул и ушел, хотя мы были на даче и надо было помогать. После этого мама сказала что не хочет больше его видеть и что я с...

Юлия

Вопрос закрыт

Штельмухова Елена Виктровна · Answer · 2020-05-18T16:24:49+03:00

Здравствуйте, Юлия! Вы совершенно правильно делали, что никогда не жаловались маме на своего мужа, т.к. у Вас своя семья и отношения с мужем - это только Ваше личное дело. Что Вы почувствовали, когда "мама сказала что не хочет больше его видеть и что я с ним буду только плакать и страдать всю жизнь, что он не порядочный человек"? Может быть, есть смысл предоставить им самим решить вопрос о примирении?

Question 8

Хочу сделать аборт

2 ответа

17 мая 2020

Я родила первого ребенка от женатого мужчины. Я его очень любила. Отец ребенка приезжал редко и не оказывал материальной помощи. С момента моей беременности отчим меня гнобил, обзывали меня и ребенка, да вообще все мое детство издевался на до мной и моей матерью, а своих...

Юлия

Вопрос закрыт

Мантрова Мария Сергеевна · Answer · 2020-05-17T20:27:22+03:00

Дорогая Юлия добрый день! Для начала давайте разберемся в вашей истории. У вас уже есть ребенок от первых отношений,и есть опыт материнства. Все страхи связанные с новой беременностью это не больше,чем опасения остаться одной с двумя детьми. Первое что нужно сделать это принять ситуацию,что вы уже беременны. Не жить прошлым и не заглядывать в будущее, а жить здесь и сейчас. Сейчас ваш маленький ребенок уже все чувствует и очень важно чтобы для вас он был желанным.Постарайтесь найти позитивные моменты в беременности и прислушайтесь к своим ощущениям. Постарайтесь вести психологический дневник. Если совсем тяжело запишитесь к психологу на индивидуальную консультацию. Все наладится!

Question 9

Семейные недопонимания

2 ответа

12 мая 2020

Здравствуйте. Не думала,что подобного рода вопросы буду выносить «из избы»,но сама и одна я уже не могу решить это. Нужен взгляд со стороны. У нас хорошая семья-трое деток,в браке 12 лет. Ссор,вплоть до расставания и рукоприкладства,да даже матных обзываний никогда не было!...

poz.sascha@gmail.com

Вопрос закрыт

Жердева Вероника Евгеньевна · Answer · 2020-05-13T14:37:39+03:00

Здравствуйте!
Ситуация кажется простой и даже детской, но вы правильно поступили, что задали вопрос и хотите с ней разобраться, т.к. со временем неразрешенные вопросы нагнетаются и дальше тяжело уследить как все летит в тартарары.
Здесь видно, что вы во всем вините мужа и совсем не смотрите на своё поведение и своё восприятие ситуации, вам хочется, чтобы только он отвечал за сложившееся положение и конкретную ситуацию с обсуждением цен. Заметьте, он не сказал ничего оскорбительного по поводу того, чтоб заморозить побольше продуктов с лета, он ведь поддерживал таким образом разговор и хотел ответить вам, предложить вариант решения проблемы.
То, что он молчит в ответ и таким образом проявляет свои эмоции после конфликта - это его выбор, таким образом он привык «конфликтовать», видимо он выбрал такой вариант для того, чтоб не выбрать вариант с криками, скандалами, которые могут только ухудшить ваши отношения.
Отношения в семье - это не простой процесс, в котором участвую оба, каждый как умеет и может. Со своей стороны вы можете работать над собой, а он над собой, без желания насильственно друг друга переделать. Вы приняли его таким, дайте ему возможность быть собой и в дальнейшем, он будет меняться, если сам того захочет и увидит, что это ему необходимо для ощущения счастья и стремления к гармонизации ваших отношений.

Перечитайте внимательно свой посыл, без эмоций перечитайте.
Вы явно показываете, что вас не устраивает его характер и вы хотите его поменять, чтоб другой человек жил так, как вы хотите. А это нарушение его воли и кроме вреда вы ничего из этого не получите.
Задайте себе вопрос: что есть такого во мне, что не даёт мне принять моего любимого человека, моего супруга таким каков он есть?
Что во мне отражается в нём, из-за чего я придираюсь к нему?
(Поясню, наши собственные нерешенные вопросы вы видим в других и не решая их в себе мы проецируем злость на самых близких).
Понаблюдайте за собой и обязательно запишите все пришедшие на ум мысли!!!

Пишите, будет интересно почитать ваши успехи!

С уважением, Вероника!

Question 10

Парень сошел сума

2 ответа

11 мая 2020

Добрый день. Мне 25( парень у меня первый во всех смыслах), парню 31. Вместе 4 года. Он всю жизнь работал заграницей: на полгода год уезжал.( Сельское хозяйство) Сам из деревни, не пьет, не курит. Познакомилась с ним на сайте знакомств, через месяц познакомил с родителями (...

Настя

Вопрос закрыт

Мантрова Мария Сергеевна · Answer · 2020-05-11T19:55:26+03:00

Уважаемая Анастасия! Давайте разбираться в вашей истории вместе. То что у вас были и есть к нему чувства это очевидно. Но так ли все просто? Нет ли такого,что вы идеализировали ваши отношения? Наделяли качествами человека,которых у него просто нет? Вам постоянно приходилось ставить ему условия-я поеду к тебе,но с условием свадьбы.Вам постоянно хотелось подтверждения его чувств и хотелось какой то уверенности и надежности.Которые он вам так и не смог дать. Его поведение вполне очевидно,это человек который просто привык жить только для себя и не готов идти на компромиссы. Даже его работа за океаном не повод вам надолго расставаться. Заслуживает ли вашего внимания человек который постоянно от всех проблем в ваших отношениях спасается бегством? То карантин помешал, то одному побыть надо, то не могу жить на одной территории. Не слишком ли вы часто выполняли только его желания и старались угодить в ущерб собственным интересам? В данной ситуации,просто сделайте паузу в отношениях и не бойтесь. Просто наблюдайте за происходящим. Человека либо принимаем такой какой он есть со всеми вытекающими последствиями или расстаемся с этим человеком и строим свое счастье. Постарайтесь уделить себе сейчас как можно больше внимания, займитесь любимым делом, сделайте о чем давно мечтали.Займитесь повышением собственной самооценки.Проработайте свои страхи индивидуально с психологом. Все у вас наладится! Любой опыт он ценен! с огромным уважением и пожеланием добра!

Question 11

Страх,депрессия

1 ответ

11 мая 2020

18, живу с родителями.Раньше бабушка и дедушка(они мне как родители,папа жил отдельно и недавно умер) сильно ругались,когда мне было 7-12 лет,я пряталась под одеяло,было очень страшно,маму я боялась,так как она часто психовала,кричала на меня и однажды ударила меня,а когда мы...

Карина

Вопрос закрыт

Штельмухова Елена Виктровна · Answer · 2020-05-11T17:45:29+03:00

Здравствуйте, Карина! Пережитое в детстве моральное и физическое насилие, несомненно, способствовало тому, что сейчас у Вас нет ощущения безопасности и доверия по отношению к жизни. Неудивительно, что Вы чувствуете себя неуверенно, Вы замкнуты, не общительны, боитесь, что Вас могут обидеть и Вы не можете завести друзей.
Вы сейчас хотите, чтобы Вам дали совет, как изменить себя. Прежде всего, Вам следует лучше понять саму себя: чем я люблю заниматься, что мне по-настоящему интересно, какие у меня ценности в жизни, есть ли у меня психологические границы, позволяю ли я их нарушать другим людям. Познание себя позволит Вам почувствовать уверенность в себе, преодолеть базовое недоверие к жизни и улучшить её качество. Удачи!!!

Question 12

Как перестать нести ответственность за отношения родителей?

2 ответа

10 мая 2020

Здравствуйте. Помогите пожалуйста понять в чем причина того, что я в детстве взяла на себя ответственность за отношения родителей. Этот факт выяснился на приеме у психолога, к которому я пришла с проблемой "где найти счастье после расставания родителей", но до причины мы...

fragileflower333@gmail.com, Красноярск

Вопрос закрыт

Штельмухова Елена Виктровна · Answer · 2020-05-11T10:53:19+03:00

Здравствуйте! Дети всегда воспринимают родителей, как единой целое и до определённого возраста испытывают к обоим родителям безусловную любовь. Поэтому развод родителей - это всегда тяжёлое испытание для психики ребёнка. Некоторые дети склонны обвинять в случившемся себя ("Я плохо себя вела", "Я плохо училась" и т.д.), тем самым бессознательно взяв ответственность за развод родителей на себя. Попробуйте проработать со своим психологом свою самооценку, чувство безопасности и отношения с отцом. Удачи!

Question 13

Семейные отношения.. тупик или есть шанс?

1 ответ

10 мая 2020

Добрый день! Я нахожусь в браке почти 10 лет.. (мне 38 лет, мужу 43) но последние несколько лет живем с мужем, как соседи.. а в последний год еще и участились ссоры. К сожалению, у меня почти нет уважения к мужу.. да, он хороший человек, работает на обычной работе со средней...

Екатерина, Ростов-на-Дону

Вопрос закрыт

Штельмухова Елена Виктровна · Answer · 2020-05-10T13:19:16+03:00

Здравствуйте, Екатерина! Вы задали сразу три вопроса.
1. "Стоит ли так жить дальше?". Конечно, не стоит. Тем более, что Вы уже довели себя до панических атак.
2. "Возможно ли что-то изменить в наших отношениях или мы уже их раскололи донельзя?". Конечно, возможно. Но для этого потребуется Ваше обоюдное желание и помощь специалиста.
3. "Есть ли какой-то шанс повлиять на человека или это безнадежно?". Изменить другого человека нельзя. Начинать всегда надо с себя. Попробуйте проанализировать некоторые свои претензии к мужу: "нет стремления к каким-то целям, человек как бы плывёт по течению". Или ожидания: "он начнет строить какие-то планы, подавать идеи по жизни, начнет хорошо зарабатывать или хотя бы стремиться к этому". О чём это для Вас? Как это связано с Вашими собственными планами и целями в жизни? С уважением.

Question 14

Парень знакомится с другими

1 ответ

9 мая 2020

Здравствуйте. Проблема в том, что мой парень начал знакомится с другими девушками. Он пытался это скрыть, но я увидела фото в телефоне. Я думаю, что в этом есть и моя вина, так как я периодически хотела с ним расстаться и говорила,чтоб он искал другую. Расстаться хотела...

Вера

Вопрос закрыт

Мантрова Мария Сергеевна · Answer · 2020-05-11T20:05:03+03:00

Дорогая Вера,добрый вечер! В ваших отношениях наблюдается самый настоящий кризис. У вас происходит адаптация друг к другу. В вашей истории уже были расставания по вашей инициативе и ваш молодой человек я думаю просто боится очередного разрыва отношений. Не уверен в ваших чувствах к нему. Если у вас нет любви к человеку что тогда держит вас рядом с ним? Какие вторичные выгоды? Задумайтесь, может это чувство собственности,возможно повышение вашей самооценки на фоне любви к вам. Когда вы ему советовали делать также, для вас это была своеобразная игра,чтобы убедиться в собственной привлекательности. А мужчина принял это как вызов, что он тоже вполне может кому то нравится. Впервую очередь это скрытое желание доказать вам что он очень интересный мужчина и вы тоже можете потерять его любовь. То,что выгнали это был ваш выбор.Просто бегством от проблемы ее не решишь. Постарайтесь начать ваши отношения с чистого листа. Проанализируйте все плюсы от этих отношений.Не пытайтесь его подогнать под какой то шаблон. Постарайтесь заняться своим повышением уверенности и самооценки, почаще хвалите себя и балуйте,посвятите свое время себе и своим интересам и перемены начнутся в вашей жизни очень скоро! Не бойтесь начинать что то менять! Все получится! Все будет у вас хорошо! желаю Вам добра!

Question 15

Афобазол

1 ответ

9 мая 2020

здравствуйте. постоянно сталкиваюсь с паническими атаками, всд, круглосуточная нехватка воздуха, навязчивые мысли, страх смерти и вест такой букет. к психиатру попасть не могу, поэтому намерена пропить афобазол. стоит ли? и будет ли он показан на каких-либо анализах, ибо надо...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Штельмухова Елена Виктровна · Answer · 2020-05-09T09:06:22+03:00

Здравствуйте! У данного препарата много побочных эффектов и подходит он не всем. Попробуйте найти в интернете дыхательные упражнения для снятия напряженности. Они очень эффективны. А также лёгкие успокоительные - валериана, пустырник или магний с группой витаминов В.