Онлайн консультация психотерапевта

Question 1

1 ответ

18 апреля

Принимаю селектру с три недели но 10 мг только две недели , также принимаю стрезам по две таблетки два раза в день 5.04 до этого две недели принимала по одной таблетке Два дня назад был стресс и тревожность , из еды вчера ничего нового не ела , мыла все с доместосом ( просто...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Набокина Елена Викторовна · Answer · 2026-04-18T11:48:16+03:00

Здравствуйте!

По представленным элементам сыпи можно предполагать развитие аллергической крапивницы. Такие аллергические реакции в большей степени характерны для лекарственной аллергии, так как сыпь представлена генерализованно - на лице и теле.

Аллергическая сыпь от бытовой химии обычно имеет более локализированный характер и чаще встречается в местах непосредственного контакта с аллергеном.

В такой ситуации важно продолжать прием Зодака, при этом может использоваться тактика элиминации - выведения из использования потенциальных аллергенов с оценкой состояния.

На практике аллергические реакции чаще дает Стрезам, поэтому для начала в такой ситуации возможно отменить его прием и оценить состояние в течение двух – трёх дней. Если за это время элементы сыпи начнут уменьшаться или полностью пройдут, в дальнейшем возможен прием только Селектры.

Если же после отмены Стрезама сыпь не станет меньше или не пройдёт полностью, то в такой ситуации важно будет в ближайшее время согласовать с лечащим врачом замену Селектры на другой антидепрессант.

Question 2

Не понимаю, что со мной происходит, нужна консультация

4 ответа

18 апреля

Здравствуйте. Не знаю, правильно ли я обратилась, или нужно к психотерапевту… Ситуация такая: Мне 23 года, 5 месяцев назад я стала мамой. Ребенок запланированный, долгожданный, сына безумно люблю. Я живу в глухой деревне в Якутии, где нет офлайн приемов...

Леся, Красноярск

Вопрос закрыт

Штревенская Татьяна Александровна · Answer · 2026-04-18T10:34:53+03:00

Здравствуйте,Леся. То что вы описываете очень похоже на проявления послеродовой депрессии,очень распространенное явление среди женщин. Вам обязательно нужна помощь и поддержка,вы молодец,что обратились за помощью. По хорошему нужно начать с психотерапевта,чтобы оценить ваше состояние и при необходимости выписать лечение,если нет возможности обратитесь онлайн к клиническому психологу, специалист оценит также ваше состояние и снимет острый период. Пройдите,пожалуйста тест Бэка на тревожность,напишите,я прокомментирую

Question 3

Снижение дозировки Золофта

5 ответов

18 апреля

Год принимаю Золофт 100 мг. Напишите, пожалуйста, схему, как перейти на 50 мг. Очень сильный набор веса.Спасибо.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Ахкамов Артур Дамирович · Answer · 2026-04-18T09:12:20+03:00

Здравствуйте!
Уходить по 25мг каждые 7-10 дней до выхода на 50мг, далее смотреть. Срок приема у Вас хороший и если состояние максимально стабильно уже несколько месяцев на фоне приема, то снижать действительно можно уже.

Но надо будет смотреть как будет на фоне снижения, так как возможна реакция и в некоторых случаях дополнительно используются противотревожные препараты.

Question 4

Не могу спать

4 ответа

18 апреля

последеее время появились побочка после входа терапию и отмена флуоксетина и грандаксин а который пила 4 дня сильные панические атаки и бессонные ночи сплю по 3-4 часа вчера ночью вообше не могла уснуть сильное волнение холод в теле и лице руки ноги потные и это не...

Валерия, Наро-Фоминск

Вопрос закрыт

Ахкамов Артур Дамирович · Answer · 2026-04-18T09:15:53+03:00

Здравствуйте!
Да, учитывая, что в понедельник идете к врачу (это отлично), атаракс симптоматически с противотревожной целью и целью улучшения сна принимать можно, как правило принимается по 1 таблетке на ночь, либо делать прием на 2-3 раза в день по 1/2 таблетке.

В понедельник с врачом уже скорректируете терапию на фоне которой состояние стабилизируется полностью.

Question 5

Состояние после родов

6 ответов

18 апреля

Доброй ночи. Мне 26 лет, я стала впервые мамой 1.8 года назад. Сын здоров, прекрасный ребенок, очень его люблю. Однако, особенно это ощущается в последние месяцы, мне стало как-то не так. Часто грущу, редко улыбаюсь, особо ничего не радует. Желание заниматься собой,...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Нечепуренко Дарина Михайловна · Answer · 2026-04-18T15:23:26+03:00

16 баллов указывает на то, что у вас есть лёгкая степень депрессия, либо же пограничное состояние между лёгкой и умеренной степенью. Желательно выполнить рекомендации описанные выше, можно также сделать список маленьких радостей, каждый день радовать себя мелочами, чтобы получать дофамин. Если нет сил на домашние дела, отложите и потратьте это время на отдых. Очень хорошо работаю аффермации...начинайте свой день с того, что стоя перед зеркалом вы говорите глядя себе в глаза что - то приятное "я красивая, у меня красивые глаза, я молодец в том и в том".

Question 6

Отмена антидепрессантов

5 ответов

17 апреля

Здравствуйте, пил пол года золофт и миртазипин, диагноз тревожно депрессивное расстройство, уже месяца 4 как чувствую себя отлично. Сейчас начал отмену, миртазипин уже не пью примерно недели 3 , золофт сократил до 25 мг, сокращал по 25 в неделю. Сейчас психологически чувствую...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Майсигова Фариза Гиланиевна · Answer · 2026-04-17T21:12:04+03:00

Здравствуйте, полгода , это очень мало для установления хорошего терапевтического эффекта.
Прием антидепрессанта должен быть плюс как минимум 4-6 месяцев от улучшения состояния ( хотя бы год в общей сложности )

Какую дозировку принимали ?

Это синдром отмены , при отмене антидепрессанта , желательно , прикрыть транквилизатором ( тералиджен либо грандаксин)

Question 7

Перешла с золофта на ципролекс

3 ответа

17 апреля

кружится голова и состояние шаткости. голова пустая. тревога не уходит правда при переходе нп другой ад у меня случилось горе. я похоронила внука. не могу поехать на кладбище. ужас и страх. помогите!!!!

Вера

Вопрос закрыт

Севостьянов Павел Андреевич · Answer · 2026-04-17T19:04:16+03:00

Тогда это еще и адаптация к новой дозировке,обычно стабилизация состояния происходит к 20 дню,после повышения дозировки.

Question 8

Тоска, депрессия?

6 ответов

17 апреля

Добрый день, мне 29 лет , есть сын 4 года, муж, хочу работать в медицине, хотя бы медсестрой ( на врача долго учится) Экономическое образование, сейчас не работаю, сын пошёл в детский сад, недавно потеряла папу(2 года назад, опухоль головного мозга) настроение порой ужасное,...

Наталья

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2026-04-17T18:10:23+03:00

Добрый вечер, Наталья!

Сын уже посещает детский сад, у Вас будет время на себя, Вы можете пойти учиться, тем более у Вас есть такое желание, узнайте всё об обучении, собирайте документы на поступления, Ваша мечта осуществится обязательно. Не требуйте от себя всего и сразу, лучше сделать по чуть-чуть и постепенно идти к цели.

Придумайте себе фразу/фразы, которые будет работать именно для Вас, эти фразы нужно наклеить на шкаф, телефон и т.д. Если эти фразы будут везде, Вы быстрее справитесь с делами. Есть браслеты, например, на которых написано: "Я молодец", "Никогда не сдавайся" и т.д. Кому-то нравятся такие браслеты, и они помогают верить в себя, кому-то достаточно написать такую же фразу и приклеить её на шкаф. Обязательно хвалите себя, замечайте свои достижения и поступки.

Можете завести себе дневник: "Хорошие события, которые произошли в конце каждого дня (ассоциация цвета зависит от Вашего желания):

Дата:

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.".

Если Вас беспокоит депрессия, депрессивное состояние, то нужно очно обратиться к психиатру. Также можно исключить причины со стороны врачей очно, проверить гормоны, дефициты и т.д. Подключайте работу с психотерапевтом или с психологом, можно онлайн.

Question 9

Проблемы в организме

5 ответов

17 апреля

Здравствуйте. Недавно испытала сильный стресс сначала была лёгкая тревожность, которая перешла в более сильную были ПА. Я начала принимать алкоголь, чтобы снять напряжение, хотя для меня это несвойственно. Могла выпить днем и пила на ночь, чтобы уснуть. Сейчас у меня пропал...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Нечепуренко Дарина Михайловна · Answer · 2026-04-17T17:41:49+03:00

Здравствуйте, мне очень жаль что вам пришлось столкнуться с этой проблемой. Вероятно, это реакция организма на сильный стресс, и алкоголь тоже мог внести свою лепту. Сильный стресс способен запустить в организме реакция, из-за которых может нарушиться цикл, начать выпадать волосы и т.д., но это могут быть и физические причины (недостаток витаминов, железа, гормональный дисбаланс). Принимать алкоголь в состоянии стресса, это большая ловушка, т.к вы не уходите в глубокую фазу сна, а спите только поверхностно. Могу вам порекомендовать следующее: стоит обратиться к психиатру на очный прием для назначения медикаментозной поддержки. Постарайтесь отказаться от приема алкоголя, т.к он не даёт препаратами работать полноценно. Без отказа от алкоголя терапия будет не эффективна. Вероятно, стоит сдать анализы(кровь на гормоны щитовидной железы, ферритин, витамины группы В, уровень витамина Д),т.е это может быть одна из причин. Психологически разрешите себе не хотеть ничего, не заставляйте себя, вам необходимо признать этот факт, чтобы выздороветь. Как только вы чувствуете тревогу попробуйте технику дыхания квадратом, или технику дыхания 6-6-6 (на 6 счетов вдох, на 6 счетов задержка дыхания, на 6 счетов выдох). Эти техники снижают тревожность. Если тревожные мысли не дают вам покоя, можно выписывать их на бумагу. Таким образом легче справиться с тревожными мыслями. Если не спится, не заставляйте себя, встаньте и начните делать монотонное дело, ложитесь только тогда, когда чувствуете сонливость.

Question 10

Синдром отмены анафранила

4 ответа

17 апреля

Сын на постоянной основе принемает анафранил и кветиапин, диагноз ОКР. Закончился анафранил, в аптеках, сказали его нет и не будет. К психиатру попадём только через неделю, нет номерков. Скажите пожалуйста, чем можно заменить анафранил до консультации психиатра, дома есть...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Миронюк Дмитрий Сергеевич · Answer · 2026-04-17T16:35:40+03:00

Здравствуйте!подскажите,что именно вы имеете ввиду «плохо»? В вашем случае можно рассмотреть временное замещение амитриптиллином так как он тоже является трициклическим антидепрессантом,но его эффективность при ОКР менее выражена

Question 11

Бессонница, тревога

3 ответа

17 апреля

Пью Стрезам от тревожности, 1*3 в день. Подскажите пожалуйста, могу я на ночь от бессонницы пить бады например: пион таблетки, или же пустырник , или Солгар ночь антистресс в нем Валериана, пассифлора, шишки хмеля, L тионин, В6, или бад Стресслюкс в нем L триптофан из белка...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Назейкина Анастасия Владимировна · Answer · 2026-04-17T14:04:21+03:00

Здравствуйте . Да, на фоне Стрезам можно на ночь принимать растительные средства (пустырник, валериана, пассифлора, хмель, пион) или магний/В6 — это обычно безопасно, но начните с минимальной дозы и не сочетайте сразу несколько средств, так как возможна избыточная сонливость. БАДы с триптофаном или грифонией допустимы с осторожностью и лучше не на постоянной основе из-за влияния на серотонин и риска побочек (тошнота, тяжесть в голове), если выраженная бессонница сохраняется, то стоит рассмотреть подбор препарата с вашим лечащим врачом.

Question 12

Бессонница.

5 ответов

17 апреля

Добрый день. Уже год мучаюсь периодической ночной бессонницей.Есть дни когда засыпаю и сплю хорошо, а бывает не могу уснуть всю ночь, соответственно днем не могу нормально жить и работать.Начиналось все с раза в месяц, сейчас уже бывает и три раза в неделю.Пока были редкие...

Ульяна

Вопрос закрыт

Николаева Татьяна Евгеньевна · Answer · 2026-04-18T16:02:19+03:00

Николаева Татьяна Евгеньевна

Пожалуйста!

Question 13

Таблетки золофт

2 ответа

17 апреля

Здравствуйте! Беспокоили панические атаки. Выписали антидепрессант. Возможно ли принимать золофт каждый день по 1/4 не увеличивая дозу ? Несколько месяцев. Потом прекратить. Так как появляются экстрасистолы. Ещё добавляю глицин вечером. Панические атаки пока не беспокоят

Екатерина

Вопрос закрыт

Севостьянов Павел Андреевич · Answer · 2026-04-17T11:22:51+03:00

Здравствуйте,в такой дозировке прием возможен,но эффективности от этого почти не будет,следовательно принимать нецелесообразно.
Обычно рабочая дозировка препарата начинается от 100мг именно на этой дозировке препарат начинает работать эффективно и стабильно.
Лечение длится в среднем 12 месяцев от полного купирования симптоматики,все это делается для стойкой и длительной ремиссии заболевания.

Question 14

Золофт повышение дозировки

5 ответов

17 апреля

Добрый день! Довольно длительное время страдаю от соматоформного (куча телесных симптомов) расстройства. Путем проб и ошибок нашли средство которое помогало-Анафранил. Пару лет сидел на нем. Было все хорошо. Но были чудовищные побочки в виде набора веса, сонливости и...

Валерий

Вопрос закрыт

Севостьянов Павел Андреевич · Answer · 2026-04-17T09:59:14+03:00

Здравствуйте,думаю перетерпеть это будет не лучший вариант,в таких ситуациях рекомендуют повышение дозировки до 150мг,после чего 5-6 недель ожидания терапевтического эффекта.
Если он вас не устроит,то дозировку повышают до 200мг и дает те же 5-6 недель для раскрытия препарата именно на этой дозировке.
Обычно повышение происходит на 25мг каждые 7 дней.
Желательно использовать препараты для снижения уровня тревоги при повышении дозировки,так как ваш организм будет адаптироваться к новой дозе.
Используют Тералиджен или Атаракс,дозировка подбирается индивидуально.
Так же можно использовать Феназепам или Алпразолам,но до 15 дней.

Question 15

Отмена АД золофт, синдром отмены

4 ответа

17 апреля

Решила перестать принимать золофт 100 мг, принимала их с июля прошлого года, в декаьре-январе была на прозак, но он не подошёл мне, было очень плохо эмоционально и физически, жуткие головные боли. Отменяла золофт по 25 мг каждые 10 дней. Сначала 75 мг - 10 дней, затем ещё 10...

Ксения, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт