Онлайн консультация психотерапевта

Question 1

13 апреля

Здравствуйте! Пропила курс серенаты с декабря для борьбы с ОКР, пришло время "снлазить" По мнению врача, который и дал рецепт. Тот посоветовал по окончание курса пить по 25 через день. Сейчас который день чувствую сильную ломоту в теле, небольшую температуру, тревожность и...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Гаврилова Ольга Андреевна · Answer · 2026-04-13T07:20:33+03:00

Здравствуйте! С декабря очень маленький срок прошел , для хорошего стойкого эффекта требуется 10-12 месяцев после полной стабилизации состояния . Какую дозировку принимали? Обычно при ОКР требуется более высокие дозы (150-200 мг)
Отмена производится с шагом -25 мг в неделю , с ежедневным приемом ,а не через день.
Прикрытие тоже очень желательно весь период отмены препарата и до месяца после . Можно принимать например в таких случаях Атаракс

Question 2

Агрессия и гнев мешают жить

6 ответов

13 апреля

Добрый вечер!Сколько себя помню, всегда была очень терпеливой, вежливой и любезной со всеми, даже с теми, кто меня обижал. Проглатывала обиды и отвечала на них крайне редко. Чаще всего начинала плакать.Не понимаю, что в моей жизни случилось и когда, но лет пять назад всё...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Некрасова Евгения Андреевна · Answer · 2026-04-13T15:09:26+03:00

Поняла вас. На всякий случай порекомендую вам сайты, на которых можно найти хорошего и бюджетного психолога (важно смотреть на наличие оконченного бакалавриата по психологии + повышения квалификации в области КПТ): b17, Альтер, СберЗдоровье,Ясно,
ЗигмундОнлайн.

Литература:
1. Роберт Лихи - «Лекарство от нервов» и «Свобода от Тревоги». Книги с качественными практическими рекомендациями
2. Наталья Кисельникова - «Со мной всё в порядке». Автор объясняет связь психики, тела, эмоций, поведения и отношений, проясняет на простых примерах, также дает много практики-вопросы, упражнения.

Question 3

После стресса мозг не работает

6 ответов

11 апреля

Здравствуйте. Не знаю как объяснить. Второй раз повторяется какой-то приступ. Немного перенервничал из-за пустяков и происходит какой то ступор. Я не могу пошевелиться и говорить. Все понимаю, все слышу, но не могу даже ответить. Это может длиться минут 15, потом отпускает и...

Татьяна

Вопрос закрыт

Миронюк Дмитрий Сергеевич · Answer · 2026-04-11T20:52:58+03:00

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, такое состояние у вас бывает только после того, как вы перенервничаете или побеспокоитесь о чём‑то? Или оно может появиться и просто так, без причины?

Похоже, что это может быть так называемый кататонический ступор. При нём человек всё понимает и слышит, но на время не может ни пошевелиться, ни сказать что‑то. Чаще всего такое случается из‑за сильного стресса, но бывают и другие причины.

Question 4

Можно ли пить тералиджен в течение дня

5 ответов

12 апреля

здравствуйте пью золофт утром 75мг 4 недели и тералиджен на ночь по 1/2 тревожность есть в течение дня можно ещё добавить тералиджен утром?

Александр, Ростов-на-Дону

Вопрос закрыт

Ахкамов Артур Дамирович · Answer · 2026-04-13T10:56:42+03:00

Дозировка 50-75 считаются низкими, и так понимаю, что динамика у Вас положительная, но не все 100%.
Врач скорее временно решил снизить до 75мг и далее думаю, что пробовать повышать будет вновь.

Question 5

Панические атаки

5 ответов

12 апреля

Добрый вечер!Помогите мне,пожалуйста,разобраться с моими страхами.После нескольких подряд ОРВИ и напряженной ситуации на работе, у меня появился страх удушья от аллергической реакции.Дело в том,что ранее мне поступали угрозы от некоей женщины,что она сделает мне порчу на...

Надежда, Воронеж

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2026-04-13T11:10:01+03:00

Надежда , да, вы можете заниматься психотерапией онлайн, через сайт ясно, ответ, Альтер.
Можно обратиться к неврологу в крайнем случае

Question 6

Тошнота при приеме велаксина

3 ответа

12 апреля

Здравствуйте, 12 марта мне назначили велаксин, сначала в дозировке 37,5, постепенно повышая дозировку до 75, сейчас уже как 2 неделю пью дозировку 75. Но во время панических атак были сильные приступы тошноты и при начале приема велаксина тошнота тоже была сильная, спустя 2...

Надежда

Вопрос закрыт

Ахкамов Артур Дамирович · Answer · 2026-04-12T19:09:09+03:00

Здравствуйте!
Антидепрессант еще полностью не раскрылся, да и дозировка низковата дать может (но поднимать выше только при приеме 75мг 4 недели).
Сейчас важно принимать противотревожный препарат, например атаракс, тералиджен, стрезам; как препараты симптоматические, то есть работающие сразу после приема.

Question 7

Зрительные вспышки, эпизоды

5 ответов

12 апреля

Добрый день, на фоне тянущей и жгучей боли в правой руке, прописали антидепрессанты, обычное лечение у невролога, терапевта, ортопеда и различных ФИзио процедур результата не дали, таблетки пропила 1,3 года. На фоне приема появились панические атаки. Уже более 6 месяцев АД...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Набокина Елена Викторовна · Answer · 2026-04-12T21:16:49+03:00

Для начала возможно попробовать обойтись КПТ с дополнительным приемом снотворных препаратов, в при низкой эффективности психотерапии возможно будет подключить антидепрессант.

Question 8

Опять тревожное расстройство

3 ответа

12 апреля

Уважаемые врачи!Прошу вашей консультации.В конце марта у меня появилось состояние «тумана» в голове, выраженная апатия и снижение работоспособности. Я обратился к врачу, после чего мне были назначены сосудистые капельницы (мексидол, цитофлавин, пикамилон). Однако после...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Набокина Елена Викторовна · Answer · 2026-04-12T14:23:53+03:00

Здравствуйте!

1. Да, при этом важно в рамках очного приема провести более углубленную диагностику состояния. При частых рецидивах курс антидепрессантов может быть длительным для закрепления эффекта - 2-3 года от момента стабилизации состояния.

2. Усиление тревожности может быть связано с курсом сосудистых препаратов - все они обладают ноотропным эффектом и потенциально могут усиливать тревожность.

3. Да, такая схема может считаться корректной, у данного антидепрессанта есть умеренный стимулирующий эффект, противотревожное и антидепрессивное действие.

Question 9

Сильно трясутся руки в момент волнения

3 ответа

12 апреля

Добрый день. Предстоит публичное выступление. Мне 45 лет, необходимо выглядеть уверенно, но в момент волнения очень сильное сердцебиение, а главное - трясутся руки. Методы саморегуляции не работают, много лет пытаюсь бороться. Есть ли медицинский препарат, который поможет...

Ирина

Вопрос закрыт

Набокина Елена Викторовна · Answer · 2026-04-12T14:16:47+03:00

Здравствуйте!
В такой ситуации возможно использование дневных транквилизаторов, которые будут убирать избыточную тревожность и напряжение, но при этом не будут вызывать избыточной сонливости.

В пределах данной группы могут использоваться Стрезам по 1-2 капсулы разово или Грандаксин по 1-2 таблетки разово. Первый прием при этом можно возможно осуществить до предполагаемого дня выступления для того, чтобы оценить эффективность и переносимость препарата.

Question 10

Непонятные ощущения в голове

4 ответа

12 апреля

Здравствуйте! У меня необычная ситуация. Просьбы внимательно прочитать, спасибо заранее спасибо! После долгого стресса у организма случился сбой. Например, неделю может быть ощущение распирания в голове, в правом виске, если трогаешь череп, то будто прострелы как салют,...

Полина

Вопрос закрыт

Муслимов Заурбек Хизирович · Answer · 2026-04-13T02:27:45+03:00

Здравствуйте. Понимаю, как это изматывает, когда всё проверено и ответа нет. По описанию можно предположить не мигрень, а функциональные ощущения со стороны нервной системы после стресса, также при такой картине рассматривают напряжение мышц головы и шеи и повышенную чувствительность нервов. Для мигрени обычно характерна пульсирующая боль, светобоязнь, тошнота, у вас этого нет.

Что делать прямо по вопросу дальше искать «скрытую болезнь» не нужно, больше смысла работать с нервной системой и мышечным напряжением, регулярный сон, расслабление, мягкая физическая нагрузка.

Когда очно если появляется настоящая сильная боль, нарушение зрения, речи или новые симптомы.

В целом это не опасное состояние и не похоже на мигрень, чаще это реакция нервной системы, которая со временем уходит. Желаю вам стабильности и спокойствия.

Question 11

С декабря лечу тревожность

5 ответов

12 апреля

С декабря лечу тревожность. По тестам депрессии нет, есть повышенная тревожность. Да, у меня сейчас не простой период: смена работы (выхожу на новую), дочь 11 класс, поступление в вуз, хочет поступить в другой город, переживаю как справится она там, хватит ли денег у меня,...

Анна, Москва

Вопрос закрыт

Миронюк Дмитрий Сергеевич · Answer · 2026-04-12T17:29:52+03:00

Так как сейчас у вас прослеживаются признаки депрессии то обычно начинают с 50мг/сутки с последующим повышением на 25-50 мг раз в неделю. Начальный эффект может появиться уже через 7 дней,но полный эффект через 2-4 недели

Question 12

Тремор темнеет глазах немеет язык

4 ответа

12 апреля

просто сидела в телефоне…начался вдруг резкий холод по телу мурашки будто по лицу, сердце сильно стучало испугалась стала мерять давление, как начало все кружить язык неметьголова тоже, резко потемнело глазахбыстро легла вроде прошло, потом пошел откат, жесткий тремор тела...

Валерия, Наро-Фоминск

Вопрос закрыт

Севостьянов Павел Андреевич · Answer · 2026-04-12T12:18:40+03:00

Здравствуйте,в первый месяц приема антидепрессантов,происходит адаптация организма к препарату,так же на повышения дозировок,в этот период усиливается тревога,может нарушаться сон,усиливаются не приятные ощущения в теле.
Такое состояние длится около месяца.
Необходимо использовать препараты для снижения уровня симптоматики от адаптации вашего организма к АД,к примеру Атаракс или Тералиджен.
Грандаксин может быть слабоват для купирования такой симптоматики.
Думаю,что в анализах нет смысла на данный момент,скорая уже все сделала.

В данный момент скорее всего вы описываете паническую атаку,симптоматика специфична именно для нее.

Question 13

Заключение ЭЭГ

2 ответа

12 апреля

В начале 2025 года обратилась невропатологу сильном шумом в ушах и бессонницей тревожном состоянии, не назначили цифралекс в течение полугода, через недели две сон восстановился, тревожности самочувствие улучшилась вместе через два, все устраивало, но ровно через 6 месяцев...

Ольга

Вопрос закрыт

Набокина Елена Викторовна · Answer · 2026-04-12T09:21:37+03:00

К психиатру или неврологу, имеющему опыт работы с тревожными расстройствами.

Question 14

Депрессия, апатия

5 ответов

12 апреля

Здравствуйте, мне 31 год, есть ребенок дочка, 3 года. В настоящий момент мы живём с ребенком вдвоем. На данный момент я испытываю состояние апатии, плачу без повода, раздражаюсь легко, потом испытываю чувство вины , что кричу на ребенка, в последнее время вообще перестала...

Алина

Вопрос закрыт

Набокина Елена Викторовна · Answer · 2026-04-12T09:20:23+03:00

Здравствуйте, Алина!

Даже самая сильная девочка, девушка и женщина имеет ограниченный запас ресурсов, которые также должны и восполняться.

А материнство, каким бы прекрасным оно ни было, такие ресурсы зачастую наоборот отнимает.
Раздражение - частый спутник депрессивных эпизодов, когда человек носит в себе много боли, страхов и живет в состоянии постоянной неопределенности, неизбежно будет копиться и подавляться агрессия. И рано или поздно она начнет выходить.

Безрецептурные препараты такую проблему, к сожалению, не решат - все они оказывают успокоительное действие через седативное, то есть через избыточную сонливость.

Поэтому в такой ситуации лучше не терять время и деньги на их подбор и обратиться к врачу в ближайшее возможное время для подбора целевой терапии, которая будет решать такие проблемы напрямую.

Такие расстройства прекрасно поддаются коррекции и навсегда в таком состоянии Вы не останетесь.

Question 15

Норма или окр у ребенка?

6 ответов

11 апреля

Здравствуйте ! У меня вопрос по поводу дочери- норма ли это или начало ОКР и проявления тревожности?У меня двое детей младший сын старшая дочь , дочери почти 4,5 года сыну 2. И примерно полгода назад а может чуть больше она начала задавать постоянные повторяющиеся вопросы...

Алена, Краснодар

Вопрос закрыт

Литвинова Екатерина Дмитриевна · Answer · 2026-04-11T23:33:57+03:00

Здравствуйте, по моему мнению текущие проявления скорее в рамках повышенного уровня тревожности. Лучшим решением для более объективной диагностики будет посетить детского психиатра очно, обычно базовым направлением является работа с психологом .