Онлайн консультация сомнолога
Вопросы сомнологу
1744 вопроса
Избыточный сон
29 июня 2024
Здравствуйте. Уволилась с работы недавно (работала в нездоровой обстановке, все время нервничала, плюс переработок было много, работала там 4 года), прошла неделя, а я не могу выспаться, сплю и ночью и днем могу два раза лечь. Из сопутствующих симптомов иногда головные боли и...
Ангелина
Вопрос закрыт
Бессонница
29 июня 2024
Здравствуйте не могу нормально спать 2 сутки уже просто не выносимо помогите 😔Уже просто нет сил вроде бы начинаю дремать но тут же вздрагиваю и посыпаюсь . Что с этим делать??
Виктория, Москва
Вопрос закрыт
Громкий выдох во время сна.
28 июня 2024
Здравствуйте! Последние полгода начала громко пыхтеть во сне. Можно ли это исправить? Муж просыпается, слушает и не может заснуть, говорит, что это очень громко, хуже храпа. Недавно хирургическим путём исправили мне носовую перегородку, дышу хорошо. Но похрапываю и вот пыхчу...
Марина Валериевна
Вопрос закрыт
Просыпаюсь очень рано, и после не могу уснуть
27 июня 2024
Добрый день!Проблема следующая: уже как месяца 2-3 организм будит меня в 5-6 утра, бывает и в 4 утра, при том что раньше я просыпалась в 8-9. Раньше, просыпаясь так рано, дальше я могла уснуть, сейчас - нет :( Мозг бодрствует, а тело уставшее очень.Засыпаю я в в среднем к...
Анна, Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт
Апноэ? Остановка дыхания
27 июня 2024
Здравствуйте, в последнее время стала наблюдать, что появились задержки дыхания. Ночью перестаю дышать во сне, просыпаюсь от этого и от сильного жжения в груди. Может жжение из-за остановки дыхания...Ночью появляется чувство тревоги, если днем все хорошо, то к ночи начинается...
Анастасия, Москва
Вопрос закрыт
Полностью сбился режим сна
27 июня 2024
Здравствуйте. Мне 22 года. У меня полностью сбился режим сна за последние месяцы. Учусь я заочно, на данный момент в поиске работы. Все настолько сбилось, что всю ночь я бодрствую (с 12 ночи до 6) и утром продолжаю, до 7, 8, 9 могу. Затем, я засыпаю в 6-9 и сплю до 2-3 часов...
Александра, Псков
Вопрос закрыт
Пропал сон
24 июня 2024
Добрый вечер. Мне 34 года вес 92 кг при росте 178 см . Занимаюсь активно спортом 3 раза в неделью поднимаю большие веса + работа в салоне красоты с утра до вечера на ногах , в общем мало времени остаётся на сон . Последние полгода почему то сон стал очень плохой , сплю очень...
Эдгар, Москва
Вопрос закрыт
Бессонница долгая
24 июня 2024
Началась бессонница в 2020 годуСначала меня лечила невролог около года бринтеликс , сначала спала потом перестала и невролог отправила меня к психиатру Пробовала все подряд терлиджен ,Атаракс,и т.д ..уже и не помню потом пришли к тому что пила на ночь 1 т амитриптилина и 2 т...
Наталья
Вопрос закрыт
Не сплю ночью
24 июня 2024
Добрый день!Стала очень плохо спать ночами, засыпаю, но через час-два просыпаюсь и не могу уснуть, потом кое-как через пару часов засыпаю, как итог - тревога и разбитое состояние.Пыталась ситуационно пить мелатонин - бесполезно. Пару месяцев назад боролось с тревогой, но...
Алина
Вопрос закрыт
Бессоница на протяжении нескольких дней
22 июня 2024
Добрый день, друг (46 лет, мужчина) прилетел в Индию 4 дня назад . Очень плохо перенес перелет, не спал. Следующие два дня спал урывками (на территории отеля было шумно). Потом пеерехал в другой более комфортный отель, но там сон исчез вообще. При заходе в сон выбрасывает...
Георгий, Москва
Вопрос закрыт
Что это такое? Очень страшно
21 июня 2024
Когда ложусь днём спать, при засыпание, подрываюсь от того что очень сильно бьется сердце, трясутся руки, редко но и бывает такое ночью, именно когда засыпаешь, в полном сне такого не наблюдается. Иногда может сводить руки, ноги.
Анастасия
Вопрос закрыт
Не могу вообще спать
20 июня 2024
10 суток бессонницы, вообще не могу уснуть, даже на 30, или 10 минут, днëм и ночью так, вообще не могу засыпать
Владимир
Вопрос закрыт
Крепкий сон,недержание мочи,какие анализы можно сдать
18 июня 2024
Ребёнку 2,6 г.С марта месяца перешли в новый сад,у ребёнка через месяц появилось недержание мочи во время сна вначале в саду,а потом перешло на ночной сон,хотя мы давно без памперсов,ночи всегда были сухие,стали раздражительные,психованные.Невролог поставил диагноз...
Гунай
Вопрос закрыт
Помогите настроить режим сна ребёнка.
17 июня 2024
Ребенку 4 месяца, 15 дней. Проблема в том, что просыпается он 5:30 утра каждый день, начинает сразу "разговаривать" и активно бодрствовать. Пробовала оставлять его в кроватке, но дальше не засыпает и через время начинает лишь плакать от скуки. Пробовала кормить сразу после...
Виктория
Вопрос закрыт
Зопиклон соннован
16 июня 2024
Принимала долго антидепрессант ,и препараты для сна флуоксетин и оланзапин Но была побочка на флоукосетин А от оланзапина тяжело было вставатьПсихиатр назначил мне соннован ( зопиклон) по 1 т. На ночь Я засыпаю быстро но просыпаюсь очень рано в 4 утра ложусь в 10 вечера Вчера...
Наталья
Вопрос закрыт
Популярные вопросы
Сколько по времени можно принимать мелатонин.
11 марта 2023
9214936672@mail.ru, Вельск
Вопрос закрыт
Храп появился во время беременности и остался после родов
27 февраля 2023
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Можно ли пить на ночь Глицин + Мелатонин Эвалар при ежедневном приеме Л-Тироксина?
13 июля 2022
Лора
Вопрос закрыт
— Ольга
— Светлана, г. Москва
— Светлана, г. Москва