пустая фотография

Онлайн консультация сомнолога

Вопросы сомнологу

1755 вопросов
Атаракс принимать на ночь не курсом
22 ноября 2023
Здравствуйте, можно ли атаракс принимать не курсом а когда чувствую что не усну. Работаю день ночь отсып выходной, после дневного сна долго засыпаю ночью и вообще каждую ночь поздно засыпаю. Просто я его как то пробовал мне понравился эффект. Хотя бы пол таблетки на ночь в...
Дмитрий
Вопрос закрыт
Можно.
Хотя это не самый лучший препарат для лечения инсомнии.
Хроническая бессонница
22 ноября 2023
Здравствуйте, уже не знаю, что делать я в безысходности.С детства были нарушения сна (кошмары, сонные параличи). Но в целом спала нормально. На протяжении нескольких лет (5-7) начались частые эпизоды бессонницы.В основном начинаются осенью и длятся до весны. Сначала...
Анастасия
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Гемоглобин, ферритин, железо проверяли?
Апноэ сна исключали?
Хроническая бессонница
21 ноября 2023
Здравствуйте, муж попросил написать, это его вопрос, прикрепила его анализы. Мучает хроническая бессоница,я уже пробовал кучу разных таблеток, которые мне назначали психотерапевты и другие врачи, разные препараты на травах, но все это совсем не помогает. Здесь получается дело...
Наталья, Омск
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Давайте начнем с начала. Опишите жалобы детально.
Как начать бороться с остеопорозом
21 ноября 2023
Здравствуйте.мне 48 лет в 2014 году перенесла сложную операцию ..удалили все по женски и облучили для закрепления.но 3 года назад я упала с велосипеда сломала 3 пальца на ноге и у меня травмы плечей .сделала вчера денс.костей все не оч хорошо.да и с 39 лет я в искусств...
Надежда
Вопрос закрыт
Перенаправьте вопрос в раздел эндокринология
Проблемы со сном у ребёнка в 1 год и 1 месяц
20 ноября 2023
Здравствуйте. У малыша начались проблемы со сном. Ночью плохо спит, вертится, просыпается с диким ором. Одну ночь не спали 2.5 часа находились только на руках, если положить (посадить) рядом, то начинает истошно орать. Мы находимся на гв, но я потихоньку начала сокращать...
Татьяна, Владимир
Вопрос закрыт
чаще всего дело именно в дефиците железа. Но и возрастные особенности также влияют на сон.
Дергает и не даёт заснуть
20 ноября 2023
Здравствуйте, проблема следующего рода. При засыпании начало дергать тело, ну как бы раньше это тоже было и я не особо этого замечал и не мешало сну. Но сейчас стало гораздо сильнее, вообще не даёт заснуть, как только закрываю глаза и уже вот вот засну сразу дергает то ногу...
Алексей, Самара
Вопрос закрыт
Осмотр невролога.
Хожу, разговариваю во сне
19 ноября 2023
Добрый день, хочу проконсультироваться, куда идти с моей проблемой, хожу во сне, выполняю действия, разговариваю с женой, отвечая на вопросы, чаще всего мои хождения являются продолжением сна, т.е. снится, что кручу гайки в машине, одна гайка падает и я начинаю её искать в...
Дмитрий
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Дмитрий!
Причинами снохождения могут выступать стресс и тревога, поэтому если в жизни присутствуют стрессы, чрезмерные нагрузки, Вы много нервничаете, то стоит проконсультироваться с психотерапевтом. А так лучше обратиться к сомнологу очно и пройти рекомендуемые им обследования.
Также попробуйте исключить цифровую деятельность за час до сна, рассмотрите различные техники релаксации, которые помогут снять напряжение, хорошо проветривайте помещение, не употребляйте напитки, возбуждающие нервную систему.
Сбит циркадный ритм сна.
18 ноября 2023
Здравствуйте. Мужчина 68 лет. Хронических болезней нет. Не получается нормальный режим сна. После 19-00 наступает сонливость, озноб. Ложусь в 20-00. Засыпаю быстро. Сплю 5-6 часов. Иногда удается заснуть повторно, сплю еще 3 часа. После сна особой бодрости нет. После обеда...
Павел Викторович
Вопрос закрыт
Здравствуйте, хорошо нормализует циркадные ритмы мелатонин 3 или 6 мг перед сном
Приснился реалистичный сон
16 ноября 2023
Приснился сон во сне.Снилось что я сплю и четко чувствую присутствие мужчины который лежит рядом и обнимает меня, задав ему вопрос с закрытыми глазами, почему то было страшно открыть глаза «Денис это ты?» так зовут мужчину с которым я живу, но сейчас он в командировке...
Кристина
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Сомнологи лечат нарушение сна.
Расшифровывают сны сонники. просто Вы думаете о своем мужчине, поэтому мозг воспроизводит это во сне.
Ребенок 6 лет, бессонница
16 ноября 2023
Девочка, 6 лет, развитие по норме, неврологических патологий никогда не выявляли. До августа 2023 года проблем со сном у ребенка не было. Сон был непрерывный, 11-12 часов в сутки, дневного сна не было с 5 лет. В конце июля состоялся переезд в другой город, в ночь перед...
Татьяна
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Напишите пожалуйста, какие анализы сдавали, все ли там в порядке. Психиатр находит повышенный уровень тревожности, или что-то другое?
Плохой сон
16 ноября 2023
Женщина 66 лет, нестабильное давление: утром 140/90, днем падает до 110/85. Не могу уснуть, лежу по 2 часа, просыпаюсь каждые 2 часа, часто кричу во сне и ударяю руками. Особых волнений нет, лекарства не принимаю. Какое лечение можно?
Татьяна
Вопрос закрыт
Доброе утро!
Сейчас попробуйте следующую схему терапии: Глицин 100 мг 3 раза сублингвально 1 месяц, Донормил 1 раз в сутки перед сном, Магне В 6 по 2 т. 3 раза - 2 месяца.
При неэффективности коррекция терапии с назначением рецептурных препаратов. Очный прием у сомнолога или психотерапевта.
Из анализов сдать гормоны щитовидной железы, витамин Д, железо, общий анализ крови и биохимический
Бессонница
16 ноября 2023
Здравствуйте, маме 65 лет, мучает бессонница, когда ложится спать , долго не может уснуть. Ходили к психиатру, врач сказала тревожно-депрессивное растройство. Выписала антидепресант феварин доза 100 и на ночь квентиакс 25 мг. Пьет уже месяц и толку нет
Марина
Вопрос закрыт
Добрый день. Оценить эффективность антидепрессанта можно через 6-8 недель. Можно добавить на ночь транквилизатор - допустим атаракс. Либо увеличить дозировку кветиапина до 50 мг. Все под контролем лечащего врача очно.
Очень сбитый режим сна
15 ноября 2023
Здравствуйте,подскажите пожалуйста в общем такая проблема,раньше всегда сбивала режим летом,но после выхода на учёбу восстанавливалась. Как только стоило её закончить сбилась настолько что стала засыпать к 6-7 утра,и просыпаться в 6 вечера,потом решила не спать сутки чтобы...
Марина
Вопрос закрыт
Обсудите прием мелатонина 3 мг за 30 минут до сна 1-2 недели
Почему пропал сон?
14 ноября 2023
Добрый вечер! Моей маме 71 и у нее с февраля расстройство сна! Расскажу с чего началось, в 2021 году ей удалили одну долю щитовидной железы из-за многочисленных узлов, назначили эутирокс 25 мкг, йодомарин , в июне 2022 ей поставили кардиостимулятор из-за проблем с сердцем,...
Ирина
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Феназепам не лучший выбор в этой ситуации. Обсудите с врачом назначение хлорпротиксена на ночь 7,5-15 мг или триттико 50-150 мг перед сном.
Проблема со сном
14 ноября 2023
Добрый день уважаемые доктора. Почти 30 лет курил. Была проблема с храпом. Есть небольшая искривленность перегородки. Заложенность носа. 5 месяцев назад резко бросил курить. Спустя небольшое время у меня усилился храп, стал чаще просыпаться по ночам, в рту ощущается сухость....
Денис
Вопрос закрыт
Провести амбулаторную ночную пульсоксимитрию (минимум) или полисомнографию (максимум).
Популярные вопросы
Сплю по 3-5 часов, после просыпаюсь и не могу уснуть
10 июля 2023
Илья, Новосибирск
Вопрос закрыт
Сколько по времени можно принимать мелатонин.
11 марта 2023
9214936672@mail.ru, Вельск
Вопрос закрыт
Храп появился во время беременности и остался после родов
27 февраля 2023
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Многократный стон при засыпании
24 февраля 2023
Екатерина
Вопрос закрыт
Не могу уснуть при смене погоды
29 октября 2022
Валентина
Вопрос закрыт
Бессонница почему не проходит
17 октября 2022
Елена
Вопрос закрыт
Пробуждение в 4 утра
14 сентября 2022
Лариса
Вопрос закрыт
Длительные пробуждения посреди ночи
20 июня 2022
Никита
Вопрос закрыт
У ребенка 9 лет трудности с засыпанием
28 мая 2022
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Подросток плохо засыпает
26 мая 2022
Светлана
Вопрос закрыт
На холтере тяжёлая степень апное
18 мая 2022
Ольга
Вопрос закрыт
Бессоница. Как слезть с атаракса
13 мая 2022
Анастасия
Вопрос закрыт
Бессонница при ГВ
11 мая 2022
Ксения
Вопрос закрыт
Бессонница при беременности в 3 триместре
13 февраля 2022
Мария
Вопрос закрыт
Просыпаюсь в 5 утра
3 февраля 2022
Олег
Вопрос закрыт
Очень много много сплю и постоянно устаю
2 февраля 2022
Екатерина, Москва
Вопрос закрыт
Разговариваю во сне
19 января 2022
Елена
Вопрос закрыт
Наталия Владимировна Сошникова
731 отзыв
Сомнолог, Эндокринолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Эльвина Куртаметовна Межмидинова
91 отзыв
Сомнолог, Кардиолог
2017-2019 ПСПбГМУ им.И.П.
Опыт работы: 7 лет
Максим Николаевич Булгаков
12 отзывов
Сомнолог, Психолог
Практическая психология,
Опыт работы: 2 года
Никита Сергеевич Герлинг
19 отзывов
Сомнолог, Психиатр
Год окончания 2021г, Инст
Опыт работы: 3 года
Вопросы по специальностям
Показать все
Кирилл Юрьевич Павловский
67 отзывов
Нефролог
2012-2019 Ордена Трудовог
Опыт работы: 5 лет
Елизавета Алексеевна Бурцева
62 отзыва
Гематолог
2006-2012, ФГБОУ ВО РостГ
Опыт работы: 10 лет
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Михаил Николаевич Ивашев
392 отзыва
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Анна Николаевна  Ткачева
34 отзыва
Акушер, Гинеколог
ВолгГМУ, лечебный факульт
Опыт работы: 10 лет
Юлия Александровна Никулина
21 отзыв
Инфекционист
2009-2015, ГБОУ ВО "
Опыт работы: 7 лет
Елена Борисовна Абрамович
310 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Отзывчивый врач, не оставит человека в беде, если нет денег. Огромное спасибо ! Все стало ясно...
— ВАЛЕНТИНА
фотография пользователя
Психиатру Никита Герлинг
Здравствуйте, пожалуйста, ответьте на мои дополнительные вопросы в рамках нашей консультации....
— Светлана, г. Москва
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Мне очень понравился развернутый ответ на мой вопрос. Получила ясный и четкий ответ на свой...