пустая фотография

Онлайн консультация диетолога

Вопросы диетологу

3192 вопроса
Ожирения
9 сентября 2019
За 4 года после отмены противозачаточных таблеток располнела на 45кг,диеты не помогают, физическая нагрузка тоже, часто стало подниматься давление и отекать ноги. Так же начались венозные сетки на ногах и сильные боли в ногах
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Гормональный фон проверяли??
Жировой гепатоз(лишний вес)
9 сентября 2019
Здравствуйте!Меня зовут Лариса.Мне 59 лет.Сегодня сделала Ухи брюшной полости.Заключение:Гепатомегалия.Диффузоры изменения перевозимых печени(жировой гепатоз).Диффузные изменения паренхимы поджелудочной железы.Что мне делать.Диета при этом заболевании?Как жить дальше ПРАВИЛЬНО.
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Лариса!

Стол 5 надо соблюдать. Пить Чистой воды без газа 30 мл на кг веса в сутки стабильно но не менее 10 12 ст в день

Хорошо написано тут

https://holesterin.guru/ozhirenie/dieta-zhirovom-gepatoze/
Очень большой объем в зоне бедер(ляшек) при том как в целом телосложение стройное, что делать?
9 сентября 2019
Как похудеть в зоне бедер? Очень большой объем ляшек, верхняя часть тела стройная, а весь объем сосредоточился в ляшках. Может ли это быть гормональным сбоем? Какая диета допустима в данном случае????
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Как набрать вес
7 сентября 2019
Здравствуйте доктор.такая проблема.31 год вес 70 кг рост 187 см.охото набрать кг 5 общей массы.какие продукты помогают в этом.я слышал куриные грудки.яйца.мучное.молочное.что еще посоветуете?)))))))))))
Семён, Новосибирск
Вопрос закрыт
Здравствуйте!

Полезное тут

http://www.abcslim.ru/articles/65/dlja-teh-kto-mechtaetnabrat-ves/
Набор веса
6 сентября 2019
Вес держался всегда на определенных цифрах. Поставила спиральку вм, после чего вес стала набирать с ужасной скоростью. При этом не меняла образ жизни или питания. Были раньше проблемы с гармонами, но прсле операции и гормональной терапии все пришло в норму.
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Снова необходимо сдавать гормоны и смотреть, что произошло.
Набрать вес без физических нагрузок т.к. есть киста.
6 сентября 2019
Здравствуйте, мне 14 лет и я с детства была очень худым ребенком. Сходили к гинекологу, по причине кисты, гинеколог соотнесла мой рост и вес и сказала что надо толстеть. Мой рост 165, а вес 48, мне сказали набрать до 55кг. Но я ем нормально я бы сказала, только с детства...
Ульяна
Вопрос закрыт
добрый день.
вес растет или за счет жира, или за счет мышц.
Мышцы растут только от физ нагрузки.
так что вариантов нет.
А кисты часто бывают при дефиците йода.
Постоянная усталость и чувство голода при 1500 ккал
4 сентября 2019
Здравствуйте! Мне 42, рост 160, вес на данный момент 88 кг. Стартовала я с весом 96 в апреле 2019. Занялась подсчетом калорий и физической активностью (ходьба). С 2000 ккал вначале, до 1500 сейчас. В день прохожу не менее 7 км. Проблема в том, что с тех пор (2 месяца) как я...
Наталья
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Напишите, что входит в ваш рацион.
Как подростку избавиться от огромного количества растяжек ?
3 сентября 2019
Мне 15 лет и у меня на нижней части рук ,груди,живота и внутренней части бедра огромное количество растяжек. Я никогда не рожала и не имела никакой близости с противоположным полом. В моей семья есть много полных людей но ниукого нет стяжек как у меня . Я не знаю как их...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Применять лазеры для удаления растяжек можно с 18 лет. Сейчас используйте после контрастного душа масла (кокосовое, какао, макадамия, ши) - наносите массажными движениями. Но сначала масло попробуйте нанести на локтевой сгиб руки и посмотреть не будет ли аллергической реакции. Займитесь питанием, побольше вит. С и меньше вредной пищи. Посетите педиатра для сдачи анализов.
Похудеть
3 сентября 2019
здравствуйте .реально ли за 15 дней похудеть на 5-6 кг или 7 не больше. 6 кг скинуть максимумно так чтобы не набрать вес потом,соблюдать и удерживать???похудеть но так чтобы не навредить организму6 возможно норма???
Юля
Вопрос закрыт
За этот срок без вреда для организма - нет, не возможно. Поэтому и удержать будет невозможно тоже.
Как мне похудеть ?
3 сентября 2019
Здраствуйте! Я не как не могу похудеть. Мне 15 лет мой рост 178 я 148 кг. Я обращался к эндокринологу и тд. Не кто не помогает мне. Помогите мне !!! Скажите как мне похудеть и какую пищу можно есть ?
movsar744@gmail.com, Гудермес
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Вы какие то обследования проходили? В чем причина такого веса? Что с гормонами и питанием, поподробнее
Нормально ли есть 1000 калорий
2 сентября 2019
Здравствуйте Всю жизнь я боролась с лишним весом. С 11 лет я начала поправляться ,в 7 классе я весила 63 кг при росте 155.Сейчас мне 20 лет.Рост 159,вес 59.Как бы я не пыталась скинуть,вес не уходит. Я занимаюсь спортом,мой рацион составляет 1019 калорий в день(примерно 114...
Алиса
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Это очень мало, недостаточно для адекватной работы организма. Нужно хотя бы 1500.
Хронический ларофарингит- ЖКТ
2 сентября 2019
Мне 69 лет. Хронический не эрозивный рефлюкс-эзофагит. Недостаточность кардии. Рефлекс желчи в желудок. Хронический гастроит, средняя степень активности- застойная гасторпатия.В связи с этим хронический ларингит. Стал есть по немногу и за четыре часа до сна и щадящую диету....
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте. У
Одной диеты в вашем случае недостаточно. Вы принимаете какие-либо препараты? Обычно в таких случаях назначают ИПП, прокинетики, антациды и препараты урсодезоксихолевой кислоты
Диета при повышенной кислотности желудка+камень в желчном пузыре
2 сентября 2019
Здравствуйте! Мне поставили диагноз гастрит с повышением кислотности.+есть 1 камешек в желчном пузыре (15 мм).Я смотрела в интернете -какие продукты можно,какие нет.Везде пишут по-разному(где-то этот продукт можно,где-то нет).Подскажите ,что мне можно есть? И как питаться с...
Надя
Вопрос закрыт
Эту диету нужно очень индивидуально подбирать, учитывая кучу нюансов сопутствующих. Или прОбуйте раздельное питание плюс пищевой дневник. Строго исключив самые вредные продукты: чипсы, пальмовое масло, свинину, жареное и мн.др.
Ожирение 1 степени
1 сентября 2019
Я не болею диабетом могу ли я пить сиофор от ожирения мой рост 1.60 вес 86кг у меня есть бронхиальная астма сиофор подходит для моей проблемы и плюс у меня повышен уровень тестостерона я не знаю что мне делать
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Сиофор - это далеко не самый лучший вариант помощи в Вашей ситуации и с него начинать не стоит. Учитывая Вашу степень ожирения (1 степень - ИМТ >30), наиболее приемлемым вариантом будет коррекция питания и увеличение физической нагрузки. То есть, Вам нужно создать в организме отрицательный энергетический баланс - больше расходовать калорий, чем потреблять. В этом случае Вы неизбежно будете терять вес. Оптимальный вариант снижения веса - 0,5-1 кг в неделю. Не нужно форсировать события! И помните: всегда проще снизить вес, чем удержать достигнутый результат!
С чего начать похудение?
1 сентября 2019
Здравствуйте! Мне 45 лет, рост 185, вес 260. Болею псориазом уже 13 лет. В 2017 году проходил обследование у эндокринолога, особых анамалий не выявлено, кроме мужских гормонов, есть малые отклонения в пользу минуса. С чего начать сбрасывание лишнего веса?
Григорий, Екатеринбург
Вопрос закрыт
добрый день. необходимо проанализировать ваш рацион и двигательную активность, а также изучить все ваши анализы, прежде, чем отвечать на ваш вопрос.
На самом деле, нужно менять пищевые привычки и увеличивать движение. В вашем случае - постепенно.
Популярные вопросы
Питание при язвенном колите
10 июня 2023
Умар
Вопрос закрыт
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Врач проконсультировала быстро и грамотно, дала полный ответ и рекомендации по лечению. Все...
— Ирина, г. Братск
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Гол назад врач консультировала по поводу супруга, в этот раз относительно меня, очень ждала...
— Мария
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Врач понравился. Все доступно и подробно описала. Елена Борисовна осень вежливая, успокоила...
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Благодарю Елену Борисовну за оперативный и подробный ответ по моему вопросу, очень важная и...
— Христина, г. Санкт-Петербург
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Спасибо большое врачу за такую подробную информацию, все понятно и четко! Очень приятная в...
— Наталья
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Мне понравилось. Да очень подробно все объяснила, успокоила, теперь не страшно принимать...
— Татьяна
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Спасибо за подробный ответ, все четко Отдельное спасибо за рекомендации по контролю анализов...
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Грамотный ответ,все по делу. Спасибо, Елена Борисовна Получили ответ на дополнительный вопрос....
— Наташа
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Очень благодарна Елене Борисовне за профессиональные и внимательные консультации. Все...
— Мария
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Отношение Елены Борисовны отличное, очень доброжелательное а главное компетентный ответ. Спасибо...
— Иван, г. Новокузнецк
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Очень внимательная ,без лишней воды ,все по делу и по факту! Объяснила те моменты которые меня...
— Ольга
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Вежливая,все ответы были понятны Для меня полезна, советую Врач понравилась, хорошо и быстро...
— Наталья, г. Кинешма
фотография пользователя
Диетологу Анна Третьякова
Отличный врач! Не только ответил на мои вопросы, но и хорошенько замотивировал! Консультация...
— Даниил, г. Тюмень
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Очень вовлеченное отношение к пациенту. Объяснения понятные, простыми словами. Появилось...
— Ирина
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Максимально вежлив и внимателен, в том числе к деталям. Врач дал исчерпывающий ответ как на...
— Александр, г. Москва