Онлайн консультация психолога

Question 1

1 ответ

4 декабря 2024

Здравствуйте. Два года назад взяла студию 22 метра в ипотеку. Живу одна, замуж не планирую и в принципе интроверт. Пожалела что не взяла однушку, но на тот момент денег на взнос было только на маленькую студию а снимать квартиры на протяжении 10 лет уже устала и помочь мне...

Мария

Вопрос закрыт

Аникеева Кристина Эдуардовна · Answer · 2024-12-04T03:02:14+03:00

Здравствуйте, Мария!
А почему вас это тревожит? Ничего постыдного нет в том, что вы самостоятельно смогли обеспечить себя жильем. Наоборот, Вы молодец! И не важно 22м квартира, или 100м. Главное чтоб вас всё устраивало, вам жить в этой квартире )

Question 2

Депрессия.

7 ответов

3 декабря 2024

Три года назад умер младший брат. Сильное чувство вины. Не могла спать. Моментально засыпала, просыпалась ночью и плакала. Несколько раз были панические атаки. Постепенно справлялась с этим. В этом году начались очень большие проблемы на работе. А работа стоит для меня на...

Анна

Вопрос закрыт

Розанцева Мария Валентиновна · Answer · 2024-12-04T12:03:45+03:00

Розанцева Мария Валентиновна

А вы считаете,какая вина на вас?

Question 3

Что делать со взрослой замужней дочерью

1 ответ

3 декабря 2024

Что делать если дочь не следит за своими детьми? Как быть нам ? И как ей объяснить что больше рожать не надо

Светлана

Вопрос закрыт

Аникеева Кристина Эдуардовна · Answer · 2024-12-03T22:10:08+03:00

Здравствуйте, Светлана!
Скажите, в чем проявляется ее безответственность по отношению к детям? Сколько их?

Question 4

Что делать с проблемным поведением первоклассника

9 ответов

3 декабря 2024

Мальчик, 8 лет, первоклассник. Нарушение самоконтроля, произвольности поведения. Падает на пол, кричит, высовывает язык. Не может сидеть на уроках, в спортивном зале бегает с палкой, не занимается с детьми и учителем,

Светлана

Вопрос закрыт

Воробьева Наталья Павловна · Answer · 2024-12-03T21:26:41+03:00

Воробьева Наталья Павловна

Светлана, здравствуйте. А мальчик так себя ведёт только в школе? Вы мама?

Question 5

Боязнь изменения АД

9 ответов

3 декабря 2024

Здравствуйте, у нас на работе поставили аппараты для измерения артериального давления, перед каждой сменой мы их проходим, проблем не было до момента как у матери жены случился инсульт, по началу давление держалось в районе 140-145, далее я понял что когда прихожу в кабинет...

Влад, Качканар

Вопрос закрыт

Воробьева Наталья Павловна · Answer · 2024-12-03T19:31:01+03:00

Влад, здравствуйте. Очень похоже на "синдром белого халата". Один раз испугавшись, у Вас сформировалось тревожное ожидание того, что вот давление опять будет повышено, вот что скажет врач и т.д.
В идеале Ваш доктор- это психотерапевт. Все, что с Вами происходит- очень хорошо купируется именно с психотерапевтом.
Суточный мониторинг АД кардиолог Вам не назначал?
Первое, что нужно сделать. Как будут мерить давление, так и говорите, доктор, я боюсь мерить давление, я испытываю страх или панику от этого. Очень много подобных случаев в практике врача, он не удивится. Так что смело заявляйте.
Общие рекомендации: поддержание нормального индекса массы тела, достаточная физическая активность, очное обращение к психотерапевту для купирования симптомов тревоги. Может быть это будут медикаменты или психотерапевтические упражнения.

Question 6

Отношения с девушкой

10 ответов

3 декабря 2024

Здравствуйте, не большая история познакомился с девушкой ей 30 лет, двое детей две девочки, начали встречаться все начиналось достаточно хорошо, проводили время вместе, ездили отдыхать, спустя некоторое время девушка начала говорить про семью про внимание к детям, я к...

[email protected], Прокопьевск

Вопрос закрыт

Альварес Кристина Айговна · Answer · 2024-12-03T19:16:53+03:00

Здравствуйте.
Возможно она планировала оставаться друзьями, или получает от вас некоторые выгоды, или не верит в ваши изменения, или боится травмировать детей вашим резким исчезновением.
Спросите ее, что вы можете сделать чтобы ее ответ был да? Если ответит что ничего, то спросите какой формат общения она видит дальше между вами? Скажет дружеский, спросите, сможет ли она спокойно смотреть на то как вы обнимаете другую. Если скажет да, то это точка, если нет, то скажите что вы смотреть на то как ее будет обнимать другой тоже не можете и не хотите, поэтому дружба у вас не получится. И дальше спросите, готова ли она дать вам время на то чтобы вы могли показать свои поступки? Обозначьте что серединки не будет, или отношения, или прощание. Чем дольше тянете тем больше к вам привяжутся дети.

Question 7

Адаптация в школе

2 ответа

3 декабря 2024

Здравствуйте! Помогите советом. Ребенок первоклассник не может наладить контакт со сверстниками. Дети жалуются на него то толкнул кого то, то пнул, бегает по коридору. Учитель говорит, не со злостью это делает, возможно не знает как найти правильный подход, чтоб завести...

Ольга

Вопрос закрыт

Гречихина Александра Константиновна · Answer · 2024-12-03T16:55:27+03:00

Ольга, здравствуйте!
Скажите, ребенок посещал детский сад?
Сейчас у первоклашек идет активная адаптация, более-менее можно судить об успехе прохождения этого периода после Нового года, а то и позже.
Больше разговаривайте с ребенком, пишите, что бегает по коридору, возможно, не хватает активности для выхода энергии, иногда деткам сложно дается «отсиживать» уроки.
Посещает ли мальчик спортивную секцию?

Question 8

Страх ребенка болезней и смерти

7 ответов

3 декабря 2024

Здравствуйте пишу как крик о помощи что делать не знаю дочке было 4-5 годиков как после плачевного похода к стоматологу все началось с каждым днем все хуже и хуже а именно страхи за все что умрем мы родители что она подавится конфетой что она тронула коробку от лекарств не...

Тамара, Липецк

Вопрос закрыт

Чернова Анастасия · Answer · 2024-12-03T16:04:57+03:00

Здравствуйте.
В первую очередь постарайтесь сами не впадать в состояние тревожности. Страх смерти и болезни естественен для всех нас. Иногда эта тема проходит для детей не заметно, в вашем же случае произошел страх в 4-5 лет, что и послужило тригерром. Эта тема крайне сложна для детей ещё с не сформировавшейся психикой.

Мои вам советы.

1. Если у вашего ребенка возникают вопросы на тему смерти и вы видите , что ее это сильно тревожит. Старайтесь отвечать на вопрос. Кратко и понятно, не в даваясь в подробности. Если, не отвечать на вопросы это лишь прибавит непонятности, таинственности и страха.

2. Старайтесь говорить о том, что впереди вас ждёт прекрасная , счастливая жизнь, наполненная яркими эмоциями.

3. Проходили ли вы в школе тест на определение тревожности ребенка и адаптации? Есть, ли у ребенка в школе постоянные друзья? Хороший ли контакт у ребенка с классным руководителем? Посещает ли она секции?

Чтобы избежать повышенной тревожности ребенка .
- у ребенка должен налажен быть график, распорядок дня.
- желательно, чтобы ребенок посещал секции, это так же поможет вашему ребенку переключиться на жизнь сейчас и не думать что будет в будущем.
- прогулки, свежий воздух, беседы с вами обо всем. Ребенок должен выговариваться , иметь доверие к вам и понимать что вы его любите. Я уверенна, что вы справитесь с ситуацией которая у вас сейчас, все наладиться. Буду ждать ваших ответов, чтобы возможно дополнить ответ.

Question 9

Зависимость от телефона

5 ответов

3 декабря 2024

здравствуйте,ребенку 2,3 года,и у него какая-то мания на телефон,невозможно при нем достать телефон,начинает сразу требовать его,началось примерно год назад(была моя ошибка,созванивались с бабушкой по видиосвязи)после этого телефон исключили из жизни,прячу постоянно от...

Евгения

Вопрос закрыт

Бикасова Юлия Юрьевна · Answer · 2024-12-03T15:16:30+03:00

Здравствуйте, патологии нервной системы в этом нет. Можно попробовать занятия с психологом. Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая.

Question 10

Чувствую себя маленьким

10 ответов

3 декабря 2024

Я чувствую себя маленьким. Я когда смотрю в зеркало в пол, вслух от удивления говорю "офигеть я большой", я два метра ростом, 80кг, широкие плечи, а среди людей я себя ощущаю маленьким

Александр

Вопрос закрыт

Бешляга Ольга Анатольевна · Answer · 2024-12-03T14:01:46+03:00

Александр, здравствуйте!
А что для Вас- чувствую себя маленьким? Как это сказывается на внутреннем состоянии и потом на Ваших поступках? Это как то Вам мешает? И что бы Вы хотели чувствовать( а может для Вас это и нормально и придает каких то своих внутренних сил)?
У Вас есть работа, любимое занятие, знакомства, отношения, общение с семьей- там вы как себя ощущаете?

Question 11

Не сдержал обещанное!

9 ответов

3 декабря 2024

Приветствую, дал обещание себе, да даже если другому человеку, не пить до определенного срока, но не сдержался и выпил, то есть нарушил обещанное, это значит что мне теперь не надо держаться до того временного срока до которого я обещал не пить? Ведь данное обещание было уже...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Альварес Кристина Айговна · Answer · 2024-12-03T13:50:48+03:00

Здравствуйте.
Вы хотели не пить до Нового года?
В целом, если мы говорим о споре с другом то это одно, если с собой и желание бросить пить то это другое.
Вы хотите бросить пить? Как часто употребляли ранее алкоголь? Одним обещанием самому себе довольно сложно избавиться от такой привычки. Рассматриваете иные способы?

Question 12

Сосед шизофреник, боюсь его

11 ответов

3 декабря 2024

Здравствуйте. Прошу Вашей помощи. История до: сосед живет напротив моего дома (окна в окна) частый сектор. Зарезал собственную мать, закопал в огороде, признали невменяемым и лечился в психушке 7лет. Вышел уже как 2 года назад и живет себе. Мне было абсолютно все равно на...

Тамара, Оренбург

Вопрос закрыт

Альварес Кристина Айговна · Answer · 2024-12-03T14:05:18+03:00

Алена, здравствуйте.
Ваш страх весьма логичен и рационален. Я не могу сказать что с вами что-то не так. Благо муж поддерживает любое решение. Самое важное это ваша безопасность и спокойствие, у вас малыш которому нужна ваша ласка улыбка и любовь а не стресс. Вообще не важно кто и что говорит вокруг, кто обидится кто не обидится, это все вторично. Принимайте решение вы, исходя из своего спокойствия, а семья на то и семья, они простят и поймут со временем. Вы должны спокойно жить ходить спать и дышать без оглядки на его окна. Я бы тоже переехала. Решайте в дом без удобств, к свекрови или на съемную. Ваша безопасность и спокойствие важнее всего, а все остальное не имеет никакого смысла без этого.

Question 13

Качели в отношениях

5 ответов

3 декабря 2024

Здравствуйте.Небольшая предыстория.С МЧ встречаемся почти 6 лет. Сам человек полностью меня устраивает. Я ему полностью доверяю, в наших отношениях есть любовь и забота. Человек стал максимально мне близким и родным. За эти годы много чего пережили, учились общаться друг с...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Комиссаров Андрей · Answer · 2024-12-03T14:56:50+03:00

Момент того, что у вас некие разные цели, вы могли бы обсудить со своим молодым человеком. Если у него сейчас карьера на первом месте, тогда важно понять, что на втором, когда он предполагает заводить семью, детей?! Есть ли это в списке его желаний и действий. Вполне возможно, что сейчас карьера, а в следующем году, например, он планировал бы детей и думал бы об этом и двигался бы в эту сторону. Поговорить это очень важно, чтобы вы могли соотнести свои жизненные векторы, какие-то реперные точки, и тогда вам станет понятно, на сколько сильно вы расходитесь, может быть, это минимальное расхождение.

Правильно я вас понимаю, что если хотя бы через вечер вы ужинали и при этом общались, взаимодействовали между собой, то для вас это было бы неким решением той ситуации, которую мы обсуждаем?

По поводу вашего предположения о том, что когда рядом твой человек, у тебя меньше каши в голове и сомнений, на самом деле, наоборот, тем более важен для тебя человек, тем больше ты боишься его потерять, тем больше у тебя переживаний, сомнений и желаний сделать правильно, не навредить, не обидеть, не разрушить. Когда рядом человек, на которого тебе безразлично, тебе и результат твоих действий, решений не важен.

Question 14

Как пережить расставание и не умереть?

5 ответов

3 декабря 2024

Мне 36, в разводе 3 года. Двое детей, мальчишки. Во время развода и после меня поддерживал друг. Это муж сестры моего мужа. Так получилось что они жили с нами, потом жили рядом и мы очень хорошо общались. В отношениях у меня с мужем и у пары друга тоже все было натянуто и...

Наталья

Вопрос закрыт

Занозина Роза Абулфатовна · Answer · 2024-12-03T16:05:28+03:00

Наталья, он хочет с вами встречаться на своих условиях. Он ушел, но как бы все равно пытается с вами сохранять отношения в том виде. в каком они были о того. как вы сошлись. И конечно, он себя ведет ведь также как и было, вероятно, интересуется, заботится. что то там говорит о вас друзьям.
Дальше дело за вами, мяч у вас. Либо вы принимаете эти правила, делаете шаг назад, но зато он хотя бы таким образом, но с вами, вы в отношениях, либо живете свою жизнь без него, перестрадав, отгоревав и выйдя на новую неисхоженную дорогу.

Question 15

Звон и гул в ухе и в голове

7 ответов

3 декабря 2024

Здравствуйте скажите пожалуйста может ли на фоне долгой тревожности а именно после ПА, спустя время появится звон и гул в ухе? Уже два года ищу причину. После ПА сначала был ком в горле и понеслось искать всякие заболевания. Я сдавала анализы и узи и мрт головы и к Лору...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Комиссаров Андрей · Answer · 2024-12-03T15:07:22+03:00

Я благодарю вас за то, что позволили быть вам полезным.?
Позвольте вам пожелать здоровья как физического, так и эмоционального. Проявите любовь и заботу о себе, не откладывайте посещение врача-психиатра, забота о здоровье — это важно. ?