пустая фотография

Онлайн консультация психолога

Вопросы психологу

17768 вопросов
У ребенка перед зданием школы панические атаки и истерика
18 октября 2024
Ребёнок первый класс , ходил все впорядке , ему нравится и сейчас , но после того как мы раньше пришли и был закрыт класс он не нашел никого испугался очень , убежал со школы меня искать , благо я не уехала . а была на остановке где он меня нашел . и после этого с каждым...
Екатерина
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Ребёнок испугался, испытал сильный стресс. Возможно, на его бурную реакцию также повлиял и общий эмоциональный фон, ведь Вы пишете, что недавно развелись. Как ребёнок воспринял новость о разводе? Обсуждали ли вы ситуацию, которая произошла в школе? Чего именно он испугался? Он боится повторения? Вы обсуждали, что объективно бояться нечего, что даже если никого не было, школа - это безопасное место, можно подойти к любому учителю или охраннику и они помогут? По поводу психолога, то не обязательно идти к платному психологу. Можно обратиться к школьному, который в штате, а также обсудить ситуацию с классным руководителем.
Развод, или как понять женщину
18 октября 2024
Жена подала на развод . Но после этого атакует сообщениями и звонками . Вспоминает каждую мелочь по ее мнению косячную с моей стороны . А ещё сказала что если бы приехал мирится за день до развода , то возможно его бы и не было , а так типа мне пофигу.
Андрей
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Складывается впечатление, что жена подала на развод на эмоциях и ожидала от Вас определённых действий, чтобы помириться, чтобы Вы что-то осознали. Какая причина развода была ею озвучена, что не устраивало в отношениях? Хотите ли Вы вернуть семью? Если да, то подумайте над тем, чего ей не хватало, что беспокоило и обсудите это с ней, совместными усилиями начните взаимодействовать по-новому, слушая друг друга, не обвиняя, а пытаясь найти компромисс, удовлетворающий обоих. Так бывает, что развод происходит сгоряча, но это не обязательно точка. Ваша жена не обрубает контакты и скорее всего есть надежда на то, что всё ещё можно вернуть. Есть ли у Вас такая надежда, готовы ли Вы сделать первый шаг на пути к примирению?
Как определить, что партнер хочется расстаться
18 октября 2024
Здравствуйте.Если партнёр в отношения говорит:- мне кажется ты перерос наши отношения, тебе лучше найти кого-то другого;- тебе наверное лучше найти кого-то помоложе;- тебе кто-то попослушней подойдёт;- мне кажется ты со мной живешь потому, что тебе некуда пойти;- ты может со...
Андрей
Вопрос закрыт
Андрей. здравствуйте!
Это все говорит один и тот же человек и сам делает какие то действия? Пробовали разобраться в ситуации- чего не хватает и что если есть вопросы- то в отношениях их можно и нужно решать. а не бежать от них?
По тому, что вы описали- скорее больше про неуверенность и страх партнера потерять того кому это говорят- как буд то- защита себя от покинутости, чтобы с каждым словом в ответ быть уверенным что любят и дорожат. Но все зависит от ситуации и того как действительно развиваются отношения.
Сбилась с мыслей
18 октября 2024
Здравствуйте. С мужем живём 10 лет, всякое бывало , в последнее время стали обсуждать проблемы, договорились без секретов и тайны семье. Он всегда говорит мне что любит, что выбрал меня и чтобы я не накручивала ничего такого. Ну я и успокоилась. Недавно случайно увидела , что...
Екатерина
Вопрос закрыт
Екатерина, здравствуйте. Это может быть случайность, которая вообще не значит ничего. А Вы себе придумали. Откуда такая тревога? У Вас есть основания ему не доверять? Вас сильно обманывали?
Разные ценности в жизни
18 октября 2024
Здравствуйте. Расстался с девушкой, встречались мало, мне 24, ей 21. Я ее бросил по причине того, что, по ее словам, после учебы она не будет работать (или очень редко), чтобы успевать следить за домом и за бытом, при этом у нее нет хобби и увлечений. В прошлых отношениях она...
Максим
Вопрос закрыт
Здравствуйте! По Вашему описанию, у Вас на данный момент, действительно, разные взгляды на жизнь и самореализацию.

"правильно ли я сделал, что расстался с ней?"
- здесь нет правильного или неправильного ответа. Каждый принимает решения, исходя из собственных побуждений и исходя из того, приемлемы ли для него качества другого человека, комфортно ли ему в этих отношениях. Можно ценить человека за его порядочность, хозяйственность, доброту и т.д., но не испытывать влечения, желания быть вместе, как пара. Очевидно, что Вам для построения отношений нужны другие качества, другое видение совместного будущего. По крайней мере сейчас. Изменится ли что-то в будущем? Например, Вы или девушка поменяете свои взгляды, однозначно невозможно ответить. Возможно, сейчас в девушке играет юношеский максимализм или следование современным модным тенденциям. Или не исключено, что в её семье именно так выстраивались отношения между мамой и папой и соответственно это для неё абсолютная норма. Если вы всё обсуждали и каждый остался при своём мнении, то это серьёзное разногласие в паре, которое будет обоих беспокоить, поэтому точка имеет место быть. Решать только Вам.
Почему у нас такие странные отношения? И как из них выйти
18 октября 2024
Здравствуйте. В моей жизни таких отношений еще никогда не было.За год знакомства и отношений мы вообще почти не видимся, раз в месяц. Вначале почаще было. Собирались съехаться весной в итоге уже октябрь она не переезжает. Говорит «ну я хотела а сейчас пока решится не могу»,...
Мечтатель, Москва
Вопрос закрыт
Да, конкретики нет, стало быть, нет уверенности с её стороны. Конечно, один день вместе за год - это не нормально, при условии, что есть возможность встретиться. Если нет чётких ответов, то сколько ещё Вы готовы ждать? Есть ли в этом смысл? Повторюсь, Вас больше изматывают не чувства, а неопределённость. Вы можете сами поставить точку, если девушка не готова к отношениям. Пробуйте строить новые, без оглядки на прошлое. Если девушка со временем поймёт, что хочет быть с Вами, она даст Вам об этом знать. Если к тому моменту Вы будете свободны, то тогда и подумаете над возобновлением общения.
Утрата интереса к жизни
18 октября 2024
Последнее время в голове почти нет мыслей, раздражаюсь, нет желания общаться
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Начните с мелких шагов: позвольте себе мечтать. Запишите желания, которые когда-то жили в вашем сердце, даже если они кажутся недосягаемыми. Затем сосредоточьтесь на мелочах: новые книги, прогулки на свежем воздухе, знакомство с людьми, разделяющими ваши интересы.

Пробуйте новые хобби, которые могут пробудить в вас забытые эмоции — от рисования до волонтёрства. Стараясь найти радость в простых вещах, не забывайте обосновываться в настоящем моменте, позволяя себе ощущать всю палитру эмоций.

Иногда, чтобы вернуть интерес, стоит оглянуться назад и вспомнить, что вдохновляло вас в прошлом. Возможно, именно старое увлечение нуждается в новом взгляде. Не бойтесь обратиться за поддержкой — друзья, семья или профессионалы могут оказать значимую помощь.

В конечном счёте, ключевым является терпение и принятие пути. Интерес к жизни может возродиться, если мы будем открыты новым возможностям и готовы принять себя с усами сомнений и надежд.
Тяжелая жизненная ситуация,не знаю что делать
18 октября 2024
Здравствуйте! Мне 20 лет, учусь заочно,не работаю. Моему мужу 23 он учится в военном институте(курсант). Вместе мы более 6 лет,ещё со школы. Оба жили в одном городе,но по учебе ему пришлось уехать в другой. На протяжении 3 лет ждала его как с армии. Не могла уехать за...
Елена
Вопрос закрыт
Елена здравствуйте. Вы верно проанализировали ситуацию на мой взгляд. Вы не умеете разговаривать спокойно и аргументированно сразу заводитесь и там уже не можете остановиться. Муж ваш оказывал всяческое сопротивление вашему поведению, но и его терпению настал предел.
Откуда у вас на ваш взгляд такой способ отстоять свою точку зрения? Откуда потребность быть правой, во что бы это ни стало вам? Расскажите о своём детстве, какие отношения были у родителей, у мамы с вами, с папой? Где на ваш взгляд вы могли позаимствовать такой стиль поведения?
Ужасная тревожность в беременность
18 октября 2024
Добрый день! Вторая беременность 5 недель, первая была неразвивающаяся, теперь огромная паника, страх, хочется каждый день ходить сдавать анализы и делать узи. Но при всем при этом миллион мыслей, а надо ли это нам, а с тем ли человеком я живу, не уверена, что он подходит мне...
Алёна
Вопрос закрыт
Алёна, здравствуйте!

Сожалею, что так случилось с первым малышом. Это очень тяжело — переживать утрату, боль может оставаться долгие годы, а иногда не покидает женщину всю жизнь.

Сейчас вы снова беременны и испытываете тревогу после печального опыта.

Психика начала придумывать механизмы защиты на случай «а вдруг», поэтому идет такой поток противоречивых чувств.

Цитаты:

«Теперь огромная паника, страх, хочется каждый день ходить сдавать анализы и делать УЗИ».

«А надо ли это нам?»

Помочь себе можно, сделав самое простое и в то же время невозможно трудное — отпустить прошлый опыт, пока вы его держите внутри, а он такой большой и тяжелый, что просто вытесняет новый позитивный, зародившийся недавно в вас в виде вашего маленького малыша.
Взрослый сын и я жду второго ребенка он против
18 октября 2024
Здравствуйте. Мне 41 год и я беременна, второго ребенка хотели с мужем очень и он нам просто необходим. Старшему сыну 17 лет, который считает, что это глупость, категорически против и не хочет даже принимать это. Говорит, я его уже ненавижу. Рожать нужно когда миллионы...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Вероятно всего ваш старший ребёнок ревнует, возможно есть страх что все внимание будет не его, и то что вы написали как говорит он,очень похоже на веяние интернета ,что дети это дорого, что рожать должны только богатые но мы же взрослые знаем что это не так.
Спросите у вашего сына чего от боится, от чего так тревожится, объясните что вы так же и по-прежнему любите его и будете всегда любить и внимания и заботы он не лишится.
Страшно принять беременность имея ребёнка-инвалида
17 октября 2024
Здравствуйте. У меня ситуация очень тяжелая морально. Расскажу максимально подробно.Мне 36 лет, 10лет я была в разводе с ребёнком-инвалидом (аутизм), сейчас сыну 11 лет.Но ровно год назад я встретила моего мужа, мы поженились 4 месяца назад. Ему 42, у него есть сын 14 лет,...
Анна
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Анна.
Ваш муж, человек который лучше кого либо подберет слова которые дадут вам опору и поддержку, уверенность и чувство безопасности, который волкл к вам в доверие и обрадовался вашей беременности, он знает о ваших опасениях и мыслях? Что он говорит в ответ на ваши переживания?
Давайте уберем внимание от тех трудностей что вас ждут в ближайшее время при выборе того или иного варианта, и перенесемся на 10 лет вперед.
Вам 46 лет. У вас старший сын которому 21, и младший ребенок которому 10, какие трудности и какие радости вы испытываете? Как вы вообще себя ощущаете от этих фантазий? А теперь второй вариант, вам также 46 и у вас старший сын которому 21. И все.
Дальше берём 20 лет вперед.
Вам 56, старшему 31 а младшему 21, или только старший, какие плюсы и минусы. И наконец возьмите себя в возрасте вашей мамы, принять верное решение проще, ориентируясь не на трудности первых нескольких лет, а на более длительный период в десятилетия, ведь те первые несколько лет ничтожно малы в сравнении с жизнью
Утрата интереса
17 октября 2024
В голове как будто бардак. Или камень. Непонимание ситуации жизни. Стал мало говорить. Раздражителен. Ничего не хочется.
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Добрый вечер, вы работаете? Как загружен ваш день?
Не могу отпустить человека
17 октября 2024
я зависима от человека не могу его забыть он ужасно поступил со мной но я все так же ищу ему оправдания я не могу принять тот факт что он общается с другой не могу принять тот факт что он не со мной мы расстались потому что нам нельзя быть вместе он все так же не понимает и...
Алина
Вопрос закрыт
Добрый вечер, понимаю ваше состояние. Оно вполне объяснимо. Ваша психика сейчас проживает процесс горевания. Это естественный психический процесс, который позволяет примириться и проститься со значимой потерей. Позвольте чувствам просто быть, необходимо облегчить и помочь себе, но не вычеркнуть полностью. Так как это чревато психологическими травмами.
Вы будете проходить через стадии горевания, это нормально.
Возвращение тревоги
17 октября 2024
Здравствуйте! 4 года у меня тревога и/или ( возможно) депрессия. За это время и терпел, и лечился таблетками и психотерапией + психологи. И вот в июле я бросил все, потому что решил, что достиг выздоровления (по крайней мере посчитал, что если меня снова заколбасит, тотя буду...
Михаил
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Ваше состояние хорошо корректируется когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного повторного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаментозная коррекция работает лишь на биохимическом уровне, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы мышц. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Берегите себя.
Плаксивость, тревожность беспокойство плохой сон
17 октября 2024
Здравствуйте , ужасная плаксивость...плохой сон, от слова совсем... тревожность, беспокойство...всё что то прям обострилосьпоследние дня четыре с началом этих дней С проявлениями вегетативной нервной системы... В виде ватности ног, рук.. Голова туманная... И остальные не...
Анастасия, Балахна
Вопрос закрыт
Добрый день. Рекомендую обратиться к психиатру очно и рассмотреть прием антидепрессантов из группы СИОЗС т.к. именно они являются препаратами первого выбора при тревожных расстройствах. В вашем случае вероятнее всего лучше подойдут Сертралин или Эсциталопрам.
Популярные вопросы по теме «Консультация психолога»
Детский онанизм
11 января 2023
Анастасия
Вопрос закрыт
Ребёнок перестал кушать
17 декабря 2022
Виктория
Вопрос закрыт
Срываюсь на ребенка
6 декабря 2022
Татьяна
Вопрос закрыт
Ночные истерики у ребёнка
24 ноября 2022
Наташа, Одинцово
Вопрос закрыт
Накручиваю себя. Страдаю ипхондрией
17 ноября 2022
Мария
Вопрос закрыт
Ребенок засыпает по 1,5-2 часа
10 октября 2022
Лера
Вопрос закрыт
Стоит ли писать мужчине, который на войне?
25 августа 2022
Дина, Владикавказ
Вопрос закрыт
Ребенок 11 лет мастурбирует
6 июля 2022
Анна
Вопрос закрыт
Как перестать думать, что болен
2 июля 2022
Дарья
Вопрос закрыт
Кардиофобия или невроз
29 июня 2022
Ольга
Вопрос закрыт
Соска на засыпание в 3,5
20 июня 2022
Светлана
Вопрос закрыт
Сильный страх за здоровье ребенка
16 июня 2022
Ирина, Москва
Вопрос закрыт
Тревога, трясет тело
12 мая 2022
Марина
Вопрос закрыт
Усталось в декрете
10 мая 2022
Ксения
Вопрос закрыт
Юлия Сергеевна Георгиева
11 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Андрей  Комиссаров
27 отзывов
Психолог
2021–2022 годы: Институт
Опыт работы: 3 года
Анастасия Владимировна Черкасова
20 отзывов
Психолог
2004-2009, Санкт-Петербур
Опыт работы: 16 лет
Александра Константиновна Гречихина
3 отзыва
Психолог
2019-2021, Московский пси
Опыт работы: 6 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
Анна Евгеньевна Шкенева
78 отзывов
Невролог
2009-2015, Оренбургский Г
Опыт работы: 10 лет
Галина Александровна Корчагина
530 отзывов
Уролог, Андролог
2006-2014, ВГМА им. Н.Н.
Опыт работы: 12 лет
Юлия Александровна Никулина
22 отзыва
Инфекционист
2009-2015, ГБОУ ВО "
Опыт работы: 7 лет
Луиза Римихановна Римиханова
278 отзывов
Андролог, Уролог
Ставропольская государств
Опыт работы: 16 лет
Татьяна Сергеевна Лазарева
159 отзывов
ЛОР, Детский ЛОР, Врач
1998-2005, СамГМУ, лечебн
Опыт работы: 17 лет
Владимир Александрович Попов
237 отзывов
Уролог, Андролог, Врач
01.07.1996 Астраханская г
Опыт работы: 25 лет
Михаил Николаевич Ивашев
394 отзыва
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
фотография пользователя
Психологу Тамара Мизаева
Отличный психолог, за считаные минуты помог собрать все мысли в кучу. Очень рекомендую! Очень...
фотография пользователя
Психологу Тамара Мизаева
очень вежливая, грамотно все объяснила, подсказала в чем проблема. рекомендую👍🏽 да, консультация...
фотография пользователя
Психологу Максим Булгаков
Всё отлично ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ Да,мне полезна ㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤДа ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
— Дмитрий, г. Александров