Онлайн консультация психолога

Добрый день! Понимаю Вашу боль. Но не понимаю, куда смотрит Ваша мама? Во всём этом большом тексте Вы упомянули маму только 1 раз. И на самом деле Ваша грубость по отношению к маме - обоснована. Ваше подсознание понимает, что именно мама выбрала этого человека себе в мужья. И после всех его поступков с Вами - ничего не сделала.

Мама ведь наверняка знает, что делает отчим, как он с вами себя ведет? Если нет, то расскажите.

Если знает, то поговорите с мамой. Предъявите ей претензию, что устали это терпеть. Спросите, почему она Вас не защищала всё это время и в детстве.

Не вините себя: ненависть отчима - это только его ненависть, он злой человек вот и всё. Никакие набожные поклоны его не искупляют. Вы здесь не причем. Не ищите причин в себе.

Ищите лучше возможность себе помочь. Это не человеческое обращение и Вы имеете право себя защищать.

Устройтесь на работу, начните зарабатывать деньги, Вам уже 18 лет, Вы совершеннолетняя. Помните, что Вы можете обратиться в опеку и в полицию по поводу избиений и издевательств над Вами, если еще раз повторится подобное, то так и скажите, обратитесь в полицию. Не бойтесь, будьте смелее.

Не бойтесь давать отпор, будьте сильнее. На следующую нападку - ответьте, попытайтесь предупредить удар, отстранится. Показать силу.

Также и с молодыми людьми - из-за нанесенных душевных травм и унизительных установок Вы не оцениваете себя верно, и к Вам притягиваются всякие "плохие парни". Поэтому не окунайтесь в отношения с кем-либо с головой. Будьте внимательны.

Есть также телефоны Доверия, куда можно обратиться в критической ситуации.

После того, как накопите деньги на съем жилья, то сможете съехать от родителей. Пусть не догадываются об этом. Проводите больше времени вне дома, с друзьями, больше гуляйте, выливайте боль в творчество. С сестрой тоже общайтесь. Ваше желание сохранять свои границы даже в вопросе ношения вещей - понятно. Вы хотите, чтобы Вам хоть что-то принадлежало и было только Вашим. В данной ситуации это нормально.

Он поступает так только с Вами? Вашу младшую сестру не трогает? Сколько ей лет?

Добрый день, Екатерина!
Вы влюблены в образ мужчины. Мужчина женат, у него своя жизнь, а у Вас своя жизнь. Вы выбрали женатого мужчину не просто так. Были ли у Вас отношения ранее?
Возможно, Вы выбираете мужчин, которые не выбирают Вас, т.к. боитесь отношений по каким-то причинам — нужно разбираться. Или мужчины выбирают Вас, а Вы их нет, потому что боитесь серьёзных отношений, есть страхи, переживания, возможно, Вы боитесь показать себя настоящую, боитесь, что Вы не сможете понравиться и от Вас уйдут.
Необходимо разбираться, почему Вы не можете встретить мужчину и какого мужчину Вы хотите встретить.
Вы боитесь, что Вас бросят, оставят одну, Вы боитесь раскрыться и довериться? Вы боитесь привязаться к мужчине и стать уязвимой?
Какие были отношения у Вас с родителями? Какие были отношения между родителями? Определённый родительский сценарий играет роль, важно понимать, как мама относилась к мужчинам в течение жизни, как о них отзывалась. Возможно, Вы слышали, что мужчины врут, они все бросают, и Вы приняли эти убеждения. Ведь перед глазами были примеры реальных людей, которые Вам об этом говорили. Необходимо разобраться в Ваших убеждениях и родительском сценарии. Важно понимать, как папа относился к женщинам. Нужно понимать всю ситуацию в целом.
Все мужчины разные, Вы хотите отношений, хотите встретить свою любовь — это нормально. Никто не заставляет Вас сразу вступать в отношения, общайтесь с мужчиной, узнавайте друг друга, гуляйте, проводите время вместе, а уже после Вы определите для себя, подходит Вам мужчина или нет, готовы ли Вы к отношениям с ним или нет. Смотрите на поступки мужчины, на то, как он ведёт себя с Вами, сразу проводите личные границы, говорите, как можно с Вами поступать, что для Вас приемлемо в отношениях, а что точно нет. Не умалчивайте, если Вас что-то не устраивает, т.к. проблема не решится сама собой, важно ее решить, проговорить с мужчиной «здесь и сейчас». Если мужчина захочет с Вами отношений, он будет согласен общаться с Вами и узнавать Вас, как личность. Если он будет не готов — делайте выводы о мужчине. Не страшно остаться одной, сложнее быть с тем, кто Вам не подходит.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобрать свой вопрос.

Добрый день! Резко выходить из зоны комфорта тоже не безопасно. Но решение с палатками очень хорошее, но лучше не в горы, а в лес, так будет безопаснее и ближе от дома.

Потом уже можно будет и в горы.

И так во всём: всё должно происходить постепенно.

Здравствуйте, Владислав! Постарайтесь просто не нервничать, расслабиться. Если постоянно будете думать, что не получится, то, конечно будете напряжены. По поводу, что попить, психолог лекарств не назначает. Возможно, заложен страх совершить ошибку, но надо принять, что всё что Вы делаете в данной ситуации правильно. А в жизненных ситуациях каждый имеет право на ошибку.

Добрый день! Вами движет невротическая попытка унизить себя. Дело в самооценке. Дело в детстве, в отношениях с родителями, в детских травмах и установках.

Необходимо разобраться и проработать данный момент в терапии

Добрый день! Вами движет невротическая привязанность. Вы сможете всё пережить, просто еще немного переждите, 2 недели это не время.

Возможно, парень еще вернется, но Вам нужно успокоиться.

Дело в самооценке. В нехватке внутренней опоры и любви.

Необходимо разобраться и проработать данный момент в терапии

Добрый день! Понимаю Вашу боль, Вам нанесли глубокую психологическую травму таким поведением родители.

Но повреждать себя никак нельзя. Необходимо выливать свои деструктивные чувства и боль в творчество: рисуйте, пишите стихи, слушайте любую музыку, больше гуляйте, катайтесь на всяких велосипедах, самокатах, займитесь спортом или танцами, плаванием.

Телу необходимо сбрасывать напряжение, а Вашему сознанию сбрасывать гнев и боль.

Позвольте себе немного бунта, больше проводите времени вне дома (в рамках разумного, конечно), без пагубных привычек и компаний, это только усилит боль

Добрый день!
Как девушка относится к тому, что Вы не очень много зарабатываете?

Добрый день! Вами движет невротическая привязанность к парню.

Дело в самооценке. Дело в детстве, в отношениях с родителями, в детских травмах и установках. В отсутствии внутренней опоры и любви к себе.

Необходимо разобраться и проработать данный момент в терапии

Здравствуйте, Софья! Понимаю Ваши страхи. А есть взрослый родственник, которому доверяете? В такой ситуации обязательно надо обратиться за помощью ко взрослому, врачу и полицию. Есть ли у Вас в городе анонимный кризисный центр, где подскажут, какие очные шаги предпринимать. Вам надо сейчас принять и понять, что это не Ваше клеймо, а мужчина совершил преступление.

Дарья, здравствуйте! Когда это началось?

Добрый день! У вас депрессивное состояние и астенический синдром (нервное истощение), необходимо обратиться к психотерапевту на медикаментозным назначением и психотерапией.

Мои слова ничего не изменят, но Вам необходимо общаться с людьми, родственниками и строить отношения с мужчинами, слова врача не приговор. Также всегда можно взять приемного ребенка. Вокруг много душ нуждающихся в опеке.

Для того, чтобы это реализовать Вам требуется помощь психотерапевта

Добрый день! Определенно есть РПП и близится к получению ОКР. Необходима консультация психотерапевта

Добрый день! Если тревожное расстройство имеет уже тяжелую форму, то по-началу смогут помочь только медикаменты, необходимо посетить психиатра или психотерапевта.

Эти же врачи смогут Вам назначить методы психотерапии, КПТ один из таких методов, да.

И в процессе психотерапии специалист сделает все, что нужно, в том числе и то, что писала Вам Марк Мария.