пустая фотография

Онлайн консультация психолога

Вопросы психологу

12930 вопросов
Как помочь парню простить предательство
4 июня 2023
Мой молодой человек считает, что танец на выпускном с другим парнем - это измена, для него это ощущается как предательство. Мы хотим пройти через это и избавиться от проблемы, проработать её и жить дальше вместе спокойно. Он каждый день вспоминает об этом случае и сходит с...
Лида
Вопрос закрыт
Добрый день! В столь юном возрасте мы слишком близко к сердцу принимаем отношения, слишком вживаемся в своих партнеров, слишком привязываемся.

Но исток такого поведения лежит в нашем прошлом, в отношениях с родителями и социумом. В нехватке внутренней опоры и любви.

Вы не вещь Вашего молодого человека, и можете общаться с другими молодыми людьми, если того требуют обстоятельства.

Требуется небольшая терапия

Отношения
4 июня 2023
Отношения с молодым человеком и его родителями, родители против наших отношений, запрещают общаться. Чтобы из как-то успокоить сказал, что мы расстались. А самому это трудно принять.
Дарья
Вопрос закрыт
Добрый день, Дарья!
Сколько Вам лет?
Сколько лет молодому человеку?
Молодой человек готов слушать родителей и дальше, даже, если они будут против того, что Вы встречаетесь? Вам как это? Вы готовы это принимать?
Тревожность и чувство переживания
4 июня 2023
Очень сильно переживаю за своего преподавателя, после ситуации, на которой студенты задавали вопросы не а самый подходящий момент. И после этого мне стало тревожно за преподавателя. И чувство переживания.
Лена
Вопрос закрыт
Добрый день, Лена!
Ваш вопрос к психологу?
А почему Вы переживаете и тревожитесь за преподавателя? Что Вы в тот момент испытали, когда преподавателю задавали вопросы? Как та ситуация отражается лично на Вас сейчас?
Кризис 30 лет
4 июня 2023
Мне 30 лет, работаю на заводе уже давно, меня постоянно увлекает разные научные темы и саморазвитие, но я не могу начать ни чем заниматься, выходные это видео-игры, пиво, а потом корю себя и чувствую очень плохо, я в первый раз обращаюсь, просто я не знаю как с собой управлять.
Кирилл
Вопрос закрыт
Добрый день, Кирилл!
А что Вас останавливает саморазвиваться, увлекаться различными научными темами? Что конкретно Вам интересно?
Как часто Вы пьёте пиво и играете в видео-игры? Вы зависимый человек?
Посоветоваться
4 июня 2023
Здравствуйте,хотела бы посоветоваться,что делать в такой ситуации,парень потерял ко мне интерес,как его можно вернуть,в общение,было много каких ошибок с моей стороны,приведу один пример,после чего все это произошло,в начале еще когда познакомились,он меня предупреждала,что...
Екатерина
Вопрос закрыт
Добрый день, Екатерина!
Ваше общение на расстоянии было всегда? Как парень узнал о том, что произошло?
Почему я странный?
4 июня 2023
Здравствуйте, мне кажется порой что я не тот за кого себя выдаю, я часто вру самому себе, строю из себя полного идиота хотя я прекрасно понимаю что я не такой. Меня ещё не устраивает что после просмотра фильма или сериала, я впитываю поведение определённых персонажей, будь...
Егор
Вопрос закрыт
Здравствуйте Егор! У Вас сейчас у самого, видимо, ещё не стабильный в психологическом плане период, поэтому Вы примеряете на себя разных героев, по большей части не как уравновешенных. Если Вам это мешает, то пробуйте выделять именно свои сильные стороны перед зеркалом.
Не понимаю смысл действий молодого человека
4 июня 2023
Общались с молодым человеком года 2-3 назад. Он ушел в армию и наше общение стало более тесным. Начали встречаться. За месяц до его прихода домой я увидела, что он начал общаться с девушкой еще одной. Скорее всего там началась симпатия с обеих сторон. Чтобы не быть брошенной,...
Ирина
Вопрос закрыт
Здравствуйте! А он один смотрит истории?
Что делать, если не можешь отпустить человека
4 июня 2023
Пережила предательство лучшей подруги, с которой были общие планы и цели на жизнь. Никогда бы не подумала, что будет так сложно отпустить человека, при том понимаю, что ей я не нужна. Уже прошло два месяца, а чувство одиночества только нарастает, с кем бы не общалась и не...
Алена
Вопрос закрыт
Добрый день! Такое болезненное расставание с подругой говорит о склонности к созависимым отношениям (даже с друзьями одного пола).

ВАши отношения с подругой всегда строились на взаимности? То есть всегда была так, что Вы в равной мере общались и вкладывались в эту дружбу? Или подруга могла пользоваться Вами, унижать?
Проблема с обществом
3 июня 2023
Здравствуйте, я не люблю быть в обществе, я ощущаю что люди думают что-нибудь про меня, я не могу смотреть неизвестным в глаза потому что мои глаза начинают слезится и я краснею, у меня есть 4 друзей все хорошо с ними все без комплексов, но мне кажется что мне будет в...
Кирил
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Кирил.
А в чем ваш вопрос или какая нужна помощь от нас?
Проблемы в отношениях
3 июня 2023
Здравствуйте, проблемы в отношениях с парнем. у него есть дочка от первых отношений, в браке он не был. хочет забрать её с нами жить, в дальнейшем расписаться на мне, взять ипотеку и т.п. но в отношениях до меня, он встречался с девушкой в корыстных целях, причем не скрывая...
Анастасия
Вопрос закрыт
Здравствуйте! А Вы видели его ребёнка? В данный момент проживаете вместе с молодым человеком?
Что делать если в жизни ничего не получается?
3 июня 2023
У меня такая проблема. Мне 17 лет я учусь в городе, занимаюсь футболом уже около 7 лет, но в последнее 2 года у меня очень сильная депрессия, и все это из за отношений, у меня не получается с девушками,у меня были долгие и болезненные отношения на протяжении 3 лет, и сейчас я...
Аслан
Вопрос закрыт
Добрый день! Вы живете в городе один? Или с родителями?

ДОлгие и болезненные отношения не происходят просто так, а происходят из-за наших внутренних травм, тянущихся еще из детства.

Расскажите, в чем заключалась болезненность прошлых отношений.

И если Вы все еще занимаетесь футболом, то у Вас не депрессия, а апатия. При депрессии люди вообще ничем заниматься не могут
Я копирую повеление людей которые ушли от меня
3 июня 2023
Здравствуйте! Издавно, многие люди приходили в мою жизнь и не оставаясь на долго уходили, были самые разные причины, от переезда из за пополнения в семье до простой пропади интереса ко мне. И примерно с 9-10 лет, я стал замечать за собой то, что я невольно копирую поведение...
Даша
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Даша! Это привязанность. Возможно, она началась намного раньше 9-10, а когда Вы были совсем маленькой, был страх "потерять" маму, не произошло отделения. Сейчас попробуйте прислушиваться к себе, что хотите именно Вы, что нравится именно Вам. Не ищите авторитетов.
Почему у меня часто возникает чувство тревоги
3 июня 2023
Очень часто у меня возникает чувство тревоги и страха,дрожь и так же не могу уснуть,но я думаю что это может быть переходный возраст т.к мне 13 лет.Я очень хочу от этого избавиться. Надеюсь мне помогут
Аня
Вопрос закрыт

Важно понимать, что в состоянии тревоги мы все интерпретируем иначе. Все что происходит вокруг нас приобретает тревожный оттенок, негативный, катастрофический. Все через призму этой эмоции. Мы все интерпретируем через тревогу.И мозг в этом состоянии выдаёт нам самые страшные варианты. Мы наблюдаем эти мысли в своей голове. И это просто мысли. Ни больше,ни меньше. Это не имеет ничего общего с реальным происходящим.И к тому, что это произойдет в действительности. Это безопасно. Просто вы находитесь в хроническом тонком состоянии тревоги, нерациональной тревоги и ваше восприятие в этот момент не совсем корректно работает. Нам кажется это навсегда. Это конец. Это страшно. И много всего другого. Но важно понять, что пока состояние тревоги присутствует, оно доминирует, и в состоянии тревоги вы не можете мыслить позитивно. Наш мозг занят тревогой.И это прекрасно решается терапией. Как только мы разбираемся с тревогой, весь спектр ощущений, позитива, гармонии,Мотивации возвращается в нормальную работу.
Тревога это нормально. Но когда она работает правильно. Именно это и нужно исправить. Важно понять как ваши мысли запускают тревогу. У вас уже есть привычная реакция на это, и нужно создать новые нейронные связи, привычки и мысли
Ссора родителей
3 июня 2023
Мне 14,зовут Даша. Родители очень сильно поссорились. Папа требует развод. Я не в себе,мне очень плохо. Папа хочет на войну. Что мне делать?
Дарья
Вопрос закрыт
Добрый день! Понимаю Вашу тревогу(( Сейчас не простое время, мы все встревожены из-за своих мужей, отцов, братьев, друзей мужчин.

Нужно попросить маму помириться с папой. Ему сейчас и так тяжело. Сказать маме о своих чувствах.

И нужно подойти к папе, чтобы поддержать его, и чтобы побыть с ним, и тоже сказать о своих переживаниях. Чтобы он не разводился с мамой, и чтобы остался с Вами. Ведь он Вам нужен
Что делать, если ощущение будто я попадаю в депрессию или уже в ней
3 июня 2023
Здравствуйте. Я очень переживаю за своё состояние. Подавленное состояние, усталость, переодически апатия, уныние, подавленное настроение, нет сил ни на что, не вижу ничего оптимистичного. Больше всего меня волнует моя агрессия, которую с каждым днём всё тяжелее...
Диана
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Диана!
Если такое состояние не является временным ощущением или ухудшается, то стоит подумать об очном обращении к психотерапевту за психотерапевтической помощью, возможно потребуется и медикаментозная поддержка.
Есть книги для "самопомощи", которые можно рассмотреть в качестве дополнительного средства:
- Роберт Лихи «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя» и «Свобода от тревоги»,
- Ричард О’Коннор «Депрессия отменяется»,
- Лора Смит, Чарльз Эллиотт «Депрессия для чайников».
Понимаю, что Вам тяжело, но постарайтесь уделять внимание прогулкам, небольшим физическим нагрузкам, питанию и, самое главное, режиму сна. Такие банальные моменты тоже очень важны.
Не переживайте, если обратитесь к частнопрактикующему специалисту на платной основе, то Ваша анонимность будет сохранена.
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Полный ответ с объяснением причины Поняла, что делать дальше Полный и вежливый ответ
— Елизавета, г. Киров
фотография пользователя
Психологу Роза Занозина
Врач мне очень понравилась, мы с ней все разобрали и мне полегчало, спасибо ей за это, помогла...
— Татьяна, г. Сургут
фотография пользователя
Благодарю за ответ! Будем работать, отдельное спасибо за ваш время 🤗 Доктор ответил что...
— Наина, г. Самара
фотография пользователя
Отдельно хочется выразить благодарность вам,за чуткий подход к проблеме и не безразличность!!!...
— Сая, г. Санкт-Петербург
фотография пользователя
Видно профессионал своего дела. Любит свою работу. Грамотный . Спасибо ему большое, все четко...
— Алия
фотография пользователя
Замечательный врач и замечательный человек , Александр Юрьевич вышел со мной на разговор в...
— Илья
фотография пользователя
Александр Юрьевич очень приятный в общении и внимательный. Сразу видно, что он профессионал...
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Артур Ткачев помог справиться с ситуацией с подростком, проблема решена.я дальше планирую...
— Ольга
фотография пользователя
Мне очень понравилось, что в общении с Александром Юрьевичем, Я не чувствовала себя не ловка....
— Ani, г. Санкт-Петербург
фотография пользователя
Огромное спасибо за предоставленный ответ на мой вопрос, ваши советы настолько интересные и не...
— Эльвира, г. Курск
фотография пользователя
Прекрасный специалист! Вместо шаблонных фраз получила индивидуальную квалифицированную...
фотография пользователя
Все рассказала и доступно объяснила, подтвердила диагноз, дала рекомендации как действовать...
— Карина, г. Таганрог
фотография пользователя
Очень понравилась консультация. Специалист грамотно и понятно все объяснила, разложила все по...
— Карина, г. Таганрог
фотография пользователя
Психологу Алина Котулева
Большое спасибо за консультацию и Ваш ответ. Консультацию была полезной, прислушаюсь к мнению...
— Карина, г. Таганрог
фотография пользователя
Врач очень внимательная, доброжелательная, спокойная и рассудительная. Имеет свою точку зрения...
— Виктория, г. Москва