пустая фотография

Онлайн консультация психолога

Вопросы психологу

12930 вопросов
Что делать,если я себя ненавижу
9 мая 2023
У меня постоянные перепады настроения,страх,тревога.За малейшее проступки я себя очень виню и не могу избавиться от этого чувства долгое время.Я не знаю чего я хочу в этой жизни.Мой страх меня опережает.Я боюсь будущего.Я не люблю себя и все в себе.Мои мысли пожирают меня.Я...
Арина
Вопрос закрыт
Здравствуйте.

Можно читать психологическую литературу на тему смысла жизни, самооценки и тд. Или посетить психолога и постепенно разобраться в этом
Контроль эмоций
9 мая 2023
Часто бывает одиноко, грустно. Переживаю за свою работу и будущее. Не хватает вдохновения, ресурсов, ярких красок в жизни. Очень сдерживаю в себе эмоции. Ограничиваю себя в каких либо действиях. Чтоб не думать обо всем этом - выпиваю. И тогда, под алкоголем, все сдержанные...
Елена
Вопрос закрыт
Здравствуйте.

А в чем вопрос психологу?
Ревность к подруге
8 мая 2023
Почему я ревную. Точнее, как избавится от этой ревности к подруге. Когда поводов на это совершенно нет. Мы находимся на расстоянии и ревность присутствует в нашем общении. Как именно её побороть я не знаю. Подруга об этом знает и говорит разбираться с собой. Я могу об этом...
Ника
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Ника! В чём проявляется Ваша ревность, если Вы на расстоянии? У Вас сейчас подростковый период, когда возникает критичное отношение к себе,, другим.. Возникает и болезненное ощущение зависти к чужому успеху. Как побороть? Выпишите все свои эмоции, чувства в дневник. Анализируйте их. Учитесь проявлять свои эмоции и управлять ими. Поможет обсуждение со сверстниками, совет старших родных, товарищей
Почему я чувствую усталость?
8 мая 2023
Я часто чувствую себя виноватым я не могу справиться с нагрузкой я подвергалась домогательством,я очень часто прибегаю к селфхарму как избавиться от этого состояния я не знаю ещё у меня частые бессонницы,изменился аппетит,я стала ненавидеть то как я выгляжу
Виолетта
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Виолетта! Сейчас у Вас сложный пубертатный период, когда происходят гормональные, физические, психологические изменения. В связи с чем Вы чувствуете себя виноватой!? Примите факт, что Вы не хуже и не лучше других, Вы - это Вы. Сейчас большая нагрузка в школе приводит к усталости, поэтому не забывайте об отдыхе. Чтобы понять себя, заведите дневник, записывайте туда все свои чувства и переживания задавайте о них вопросы маме (или старшему, которому доверяете).
Проблемы в отношениях
7 мая 2023
Здравствуйте, расстались с молодым человеком из-за лжи и недоверия в отношениях. Он игнорирует меня, я очень хочу всё исправить, хочу сделать наши отношения здоровыми и честными. Помогите, пожалуйста, как перестать мучать себя и унять боль?
Алина
Вопрос закрыт
Здравствуйте.

Объясните более понятно ситуацию.
Иногда хочу походить под дождём, "промыть мозги", подумать о проблемах
7 мая 2023
Здравствуйте. У меня в жизни вроде бы всё нормально. Но когда начинается дождь в холодную погоду, особенно осенью, сразу иду на улицу и хожу. Все проблемы начинают раскрываться, хотя я на них не обращал внимания или вообще не подозревал. И если буду стоять так с полностью...
Основ
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Дождь успокаивает, меняет чувства на грустные, кого-то даже в сон клонит, кому-то просто хочется укутаться и посидеть под пледом с книжкой в руках. Если хотите подумать поразмышлять в ясную погоду, тоже может получиться, попробуйте пробежку по парку, велопрогулку, можете включить релакс со звуками природы (море, журчание ручья, дождь, гроза, ветер и т.д.). Обязательно записывайте свои эмоции, ощущения в дневник. Какие ощущения вызывает дождь, воспоминания всё записывайте. Можете включить релакс со звуком дождя и рисовать своё состояние.
Семейные отношения
7 мая 2023
Муж обещал быть дома пораньше. Прождала его пару часов. Потом пришло фото с ним, что он у родственников, с пометкой "Получилось спонтанно." Я в декрете. Сижу с ребенком. Пришел он еще через пару часов, сильно пьяный. Как на это реагировать?
Ирина
Вопрос закрыт
Здравствуйте.

Реагируете так, как посчитаете нужным. Нет правильного ответа и правильной реакции. Зависит от того, что вы 9отите добиться своей реакцией. И какие у вас отношения в целом.
Чуствую себя ненужным
7 мая 2023
Происходит ситуации, даже времена резкие когда меняется настроение и появляется чуство что я не кому ненужен. Прошу вас мне помочь потому что все время в слезах. Это чуство мне не приятно. Как мне с этим бороться
Андрей
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Андрей.
То, что вы чувствуете - это совсем не означает, что в реальности так и есть.
Вам кто-то говорил, что вы не нужны? Скорее всего, нет.
Попробуйте перестать себя обесценивать. Выпишите на листе не меньше 30 своих сильных сторон, своих достижений. Перечитайте. Прочувствуйте.
Главное - это стать самому себе опорой. и стать нужным, в первую очередь, себе
Девушка не знает о чем общаться
6 мая 2023
Мне 19 лет дружу с девушкой ей 13 лет.нравится по внешности. Но обсуждать не чего не можем нету тем для разговора и иза этого она не хочет со мной гулять. Хочу ей напрямую это сказать почему не хочешь гулять,я знаю что она ответит иза возраста и нету тем для общений. Что...
Андрей
Вопрос закрыт
Андрей, здравствуйте! Действительно, по возрасту девушка ещё ребёнок, даже, если внешне сформировалась и симпатичная.
Как можно быстро умереть?
6 мая 2023
Здравствуйте, меня зовут Маша и мне 14 лет, я честно не знаю нужно ли мне представляться или нет, но сделаю это на всякий случай. Я хотела бы хоть кому-то высказаться и всё же в заключении получить ответ на свой вопрос. Как я уже сказала, мне 14 лет и за последние пару лет...
Маша
Вопрос закрыт
Здравствуйте.

Вам крайне срочно необходимо начать лечение у детского психиатра.
Чувство стыда
6 мая 2023
Здравствуйте! У меня присутствует такая проблема уже давно, но сейчас я не могу закрывать на это глаза, очень мешает. Недавно я начала общаться с девочкой. Мне понравилось общаться с ней, но как я поняла, что ей тоже со мной. Мы общаемся только в школе и даже там мы смогли...
Даша, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте.

В чем ваш вопрос психологу?
Манипуляции
6 мая 2023
У меня брат инвалид 3 гр, когда он попал в аварию мне было 18 лет, и тогда я думала что я всех спасу, я должна показать родителям жизнь о всех заботится, и вот когда он попал в аварию я начала каждую секунду проводить когда он восстанавливается это странно, я не позволяла...
Лана
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Лана! Вы себя, можно сказать, положили на алтарь. Но помочь в восстановлении, помочь родителя и положить себя на алтарь семьи, брата - разные вещи. Вы молодая, надо подумать и о себе, прислушаться к своим желаниям. Только это поможет справиться с ситуацией. Надо самой захотеть и выйти из роли всепомощницы. А то так он будет продолжать быть ребёнком, а Вы тихо ненавидеть.
Почему ко мне все так странно относятся?
6 мая 2023
У меня есть молодой человек, и достаточное количество "друзей", которые меня призерают. Мой молодой человек сейчас написал что устал от меня, хотя мы почти не видимся, сегодня застала его за изменой. Мне очень не приятно и обидно после этой ситуации, ведь я столько сил, и...
Катя, Барнаул
Вопрос закрыт
Здравствуйте.

Понимал, обидно.
Постоянная апатия
6 мая 2023
У меня постоянная апатия я потеряла интерес ко всему что раньше меня привлекало у меня нет сил не на что не морально не физически чувствую себя морально уничтоженно надеюсь мне хоть чем-то помогут...
Алина
Вопрос закрыт
Здравствуйте.

Вам поможет обследование у врачей и детский психиатр.
Общение с парнями нравится, но вот встречаясь не могу.
5 мая 2023
Общение с парнями нравится, но вот встречаясь не могу. Вроде понравился в начале, но потом раздражает и становится прямо душно. Бесит каждое ласковое слово, такое чувство будто он хочет больше, но я не могу идти дальше.
Летисия
Вопрос закрыт
Здравствуйте.

Так ведь вас никто не заставляет идти дальше? Или заставляет?
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Полный ответ с объяснением причины Поняла, что делать дальше Полный и вежливый ответ
— Елизавета, г. Киров
фотография пользователя
Психологу Роза Занозина
Врач мне очень понравилась, мы с ней все разобрали и мне полегчало, спасибо ей за это, помогла...
— Татьяна, г. Сургут
фотография пользователя
Благодарю за ответ! Будем работать, отдельное спасибо за ваш время 🤗 Доктор ответил что...
— Наина, г. Самара
фотография пользователя
Отдельно хочется выразить благодарность вам,за чуткий подход к проблеме и не безразличность!!!...
— Сая, г. Санкт-Петербург
фотография пользователя
Видно профессионал своего дела. Любит свою работу. Грамотный . Спасибо ему большое, все четко...
— Алия
фотография пользователя
Замечательный врач и замечательный человек , Александр Юрьевич вышел со мной на разговор в...
— Илья
фотография пользователя
Александр Юрьевич очень приятный в общении и внимательный. Сразу видно, что он профессионал...
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Артур Ткачев помог справиться с ситуацией с подростком, проблема решена.я дальше планирую...
— Ольга
фотография пользователя
Мне очень понравилось, что в общении с Александром Юрьевичем, Я не чувствовала себя не ловка....
— Ani, г. Санкт-Петербург
фотография пользователя
Огромное спасибо за предоставленный ответ на мой вопрос, ваши советы настолько интересные и не...
— Эльвира, г. Курск
фотография пользователя
Прекрасный специалист! Вместо шаблонных фраз получила индивидуальную квалифицированную...
фотография пользователя
Все рассказала и доступно объяснила, подтвердила диагноз, дала рекомендации как действовать...
— Карина, г. Таганрог
фотография пользователя
Очень понравилась консультация. Специалист грамотно и понятно все объяснила, разложила все по...
— Карина, г. Таганрог
фотография пользователя
Психологу Алина Котулева
Большое спасибо за консультацию и Ваш ответ. Консультацию была полезной, прислушаюсь к мнению...
— Карина, г. Таганрог
фотография пользователя
Врач очень внимательная, доброжелательная, спокойная и рассудительная. Имеет свою точку зрения...
— Виктория, г. Москва