пустая фотография

Онлайн консультация психотерапевта

Вопросы психотерапевту

7168 вопросов
Живу в зоне боевых действий
28 августа 2025
Здравствуйте, обращаюсь к вам за помощью, потому что сил уже нет. Дело в том, что живу я в зоне боевых действий 20 км от границы и когда начиналось сво - эти ночные удары видимо меня сильно испугали, но тогда я не придала сильно значения. И на протяжении 2 х лет я мониторила...
Инна, Белгород
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Переезд может помочь снизить уровень стресса, но необходимо проработать травму с психотерапевтом, чтобы страхи не преследовали вас. Рассмотрите возможность онлайн терапии если переезд невозможен. Что вы чувствуете когда думаете о будущем? Какие ресурсы помимо поддержки близких доступны вам сейчас?
Сколько принимать атаракс
28 августа 2025
Здравствуйте, мне прописали золовт 25 мг 1 раз на ночь, и атарак 25 мг на ночь по 1 таблетки, без атаракса тревога приходит вновь, его прописали пить 28 дней, но я пью уже больше 35 дней
Ляйсан
Вопрос закрыт
Здравствуйте , Золофт 25 мг - очень мало , минимальная эффективная дозировка 100 мг . Поэтому нужно рассмотреть вопрос повышения, т.к. именно золофт у вас направлен на лечение тревоги. Атаракс симптоматический препарат , пока корректируете дозировку АД, можно увеличить дозировку атаракса. Ничего страшного , что принимаете его долго -нет , привыкания он не вызывает . Но Золофта нужно однозначно повышать дозировку. у вас поэтому тревога не уходит никуда.
Депрессия? Бессоница
27 августа 2025
Здравствуйте уважаемые врачи. Помогите пожалуйста разобраться в моей проблемы. Постараюсь всё описать детально, мучаюсь уже три года. Основная моя проблема – это жуткая бессонница. Началась она около трёх лет назад, начиналась так – сначала увеличилось время засыпания, со...
Натан, Крымск
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Здесь можно предположить тревожно-депрессивное расстройство.
Можно пройти онлайн тест HADS для уточнения состояния:https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Обычно в таких случаях помогает антидепрессант из группы СИОЗС Флувоксамин. Можно перейти с Золофта на Флувоксамин одним днём. Он хорошо тревогу снижает и дополнительно сон улучшает. + противотревожные препараты (тералиджен, например, или Заласту оставить) для прикрытия на месяц.
Головные боли
27 августа 2025
Здравствуйте, обращаюсь снова к вам ,пью селектру с мая ,в начале августа перешёл на 15 мг ,для прикрытия пил гандраксин он не помогал ,перешёл на тералиджен по 5 мг на ночь ,и вот получается уже почти два месяца пью селектру 15мг и тералиджен недели 2,5 по 5 мг ,но состояние...
Сергей, Березники
Вопрос закрыт
Это же максимальная терапевтическая доза, так что всё нормально. Меньшая Вам не подошла.
Помогите понять себя! ГТР с возможным БАР 2 типа
27 августа 2025
Хочу краткий разбор моего психического состояния, угрозы и так далее, какое бы лечение мне бы помогло. Меня уже очень давно мучает тревога, социофобия, страх смерти, навязчивые мысли, панические атаки и тахикардии в депрессивные фазы, дисморфофобия и низкая самооценка...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Не скрывайте информацию о приеме прегабалина, это важно для выбора лечения. Врач не должен ругать, но должен знать об этом. Невролог проверит физические причины (судороги, онемение), но главная задача это исключить психиатрические причины. Магний и легкие транквилизаторы неэффективны при таких выраженных симптомах. Также необходимо отслеживать триггеры и признаки приближающегося срыва, чтобы вовремя принимать меры.
Бессонница
27 августа 2025
Добрый вечер! В течении 2 месяцев беспокоит бессоница(плохой сон, часто просыпаюсь, плохо засыпаю) принимала фенибут по 1т2 р в день почти 2 месяца. Работаю с психологом, прорабатываем все причины, кпт, релаксации. Прекратила принимать фенибут за 3 дня, хотя врач расписывала...
Мария
Вопрос закрыт
Да, мелаксен тоже. Его можно и 10 дней принимать. А потом перейдете только на тералиджен.
Антидепрессанты
27 августа 2025
Пью сертралин а на вечер атаракс , антидепрессант сертралин постоянно пить а вот атаракс ее тоже надо постоянно пить ?
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Сейчас Вы находитесь в процессе подбора дозы сертралина. Пока идет подбор дозы, во время её повышения, состояние может временно ухудшаться. Чтобы облегчить привыкание организма к антидепрессанту назначается Атаракс. Потом он отменяется. Т.е. Атаракс назначают где-то на 1-2 месяца.
Ощущение сердцебиения в теле
27 августа 2025
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как облегчить состояние. Месяц назад была ПА, после которой не проходит ощущение сердцебиения во всем теле, не постоянно, но продолжительными периодами. В голове тревожных мыслей нет, ожидания новой ПА нет, засыпаю и сплю хорошо. Неделю...
Елена, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Так понимаю, что тревогу что-то все же вызывает (не всегда ее можно связать с определенной ситуации), тревога может проявляться о разному.
Учитывая, что атаракс сильно клонит в сон, то адаптол вариант неплохой, так же в этой ситуации может помочь грандаксин/стрезам курсом на месяц, а далее если ситуация не улучшиться, то уже конечно думать об антидепрессантах.
Можно ли принимать всё сразу ?
27 августа 2025
Здравствуйте. Маме прописал таблетки психотерапевт, Мексидол в таблетках или внутримышечно ,феварин 1т на ночь , 6 мес и Атаракс по пол таблетки утром и вечером , 2 недели и потом отменить. Можно ли начать пить все сразу такие сильные таблетки?Врач говорит начать все вместе....
Анна
Вопрос закрыт
Вас понял. Мексидол является антиоксидантом. Он здесь имеет вспомогательное значение. Можно обойтись без него.
Я стала очень рассеянной
27 августа 2025
Месяц назад муж попал в стационар с гемморагическим инсультом в больницу в чужом городе. 500 км. от дома. Мне пришлось выехать в этот город, живу в съемной квартире, каждый день много времени провожу с ним в больнице, т.к. когда меня нет , его привязывают- может упасть. ...
Наталья
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Здесь можно попробовать начат принимать тофизопам (грандаксин) по 50 мг 2 раза в сутки (утром 1 таблетку и вторую до 18 часов), а на ночь 2таблетки магне В6. Курс - месяц. Это поможет Вам снизить тревогу, восстановить внимание. Грандаксин - это рецептурный препарат.
Смена антидепрессанта
27 августа 2025
Здравствуйте. Принимала ципралекс 20 . состояние было лучше , но утром все равно . небольшая тревога и головокружение. Перешла с 20 ципралекса на 100 золофт два дня уже . завтра третий . вопрос когда поднимать дозировку ,через сколько дней . мой врач вообще сказал ,опустить...
Ольга, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Можно было сразу до 150 мг Золофта поднимать с 20 мг Ципралекса. Тогда повышайте по 25 мг раз в неделю до 150 мг и далее ждите эффект в течение 4 недель. На месяц можно добавить какой-нибудь противотревожный препарат, чтобы Вам было легче заходить на Золофт.
Помогите, пожалуйста, подобрать терапию
27 августа 2025
Здравствуйте.Уже несколько лет пытаюсь подобрать безрезультатно антидепрессант, перепробовала все: дулоксетин, вальдоксан, золофт, феварин, венлафаксин, серенату, флуоксетин, бринтелликс, тералиджен, атаракс.От бринтелликса была сыпь по телу, пришлось отменить. От Вальдоксана...
Мария, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте, обычно в такой ситуации тактика такая: если не подходят антидепрессанты группы СИОЗС и СИОЗСн, то рассматривается кломипрамин , если и он не подходит, то прегабалин. Плюс обязательно психотерапия кпт, без этого никак.
Вальдоксан усиление эффекта
27 августа 2025
Здравствуйте уважаемые врачи!Лечусь год от послеродовой депрессии. Тревожно-депрессивное расстройство. Периодами больше тревога выходит, периодами депрессия. Перепробовали с доктором практически все антидепрессанты и норматимики. От повышения доз антидепрессантов до...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Расскажите, пожалуйста, подробнее: какие препараты в каких дозах Вы принимали, чтобы иметь представление о том, что Вам не поможет. Действуют ли на Вас сейчас какие-то стрессы? Психотерапию применяли? Другие противотревожные препараты, кроме Атаракса и Феназепама, применяли?
Я не понимаю стоит ли мне идти к психотерапевту
27 августа 2025
Я чувствую что со мной что-то не так, и моя подруга сказала что она устала бояться за меня, и отправила к врачу, но кругом я постоянно слышу что я просто веду себя как ребенок, и я не понимаю мне нужна консультация профессионала или это просто детское поведение которое я...
Артем
Вопрос закрыт
Здравствуйте, начните с посещения психотерапевта, не обязательно и не всегда нужны препараты и не все можно и нужно решить самостоятельно, с квалифицированной помощью специалист все пойдет быстрее и эффективнее.
Пугают собственные мысли
27 августа 2025
Здравствуйте, вчера я была в очень хорошем настроении, и мне попалось кое-что от группы людей, которые мне не нравятся, как следствие мой мозг решил, что это отличная возможность пожелать им убить себя. Я никогда никому плохого не желаю, и сразу же испугалась этого. И вообще...
София
Вопрос закрыт
Понял, спасибо.
То, что Вы описываете это относится к тревожному расстройству (в частности можно рассмотреть обссесивно-компкльсивный синдром). И тут нужна комплексная терапия (антидепрессанты + психотерапевтическая работа).
Антидепрессанты группы СИОЗС (препараты первой линии), которые будут снижать симптоматику и состояние конечно же будет улучшаться.
Самостоятельно можно читать Роберт Лихи -Свобода от тревоги.

Маловероятно, что состояние пройдёт самостоятельно, поэтому желательно обратиться к специалисту.
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Благодарю за эффективную, объективную консультацию. Доктор действительно человек, который...
фотография пользователя
Психиатру Мария Назарова
Как на непонятной консультации До сих пор не пойму за что отдала деньги Не был полезным,...
— Ирина
фотография пользователя
Психиатру Ирина Одегова
Располагающее. Отзывчивый и компетентный доктор. Консультация была полезной. Смогла узнать, что...
— Алина
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Отношение хорошее. Врач описала варианты как облегчить состояние. Да, советую.
— Яна, г. Ростов-на-Дону
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Врач более развернуто и полно ответил на вопросы, поддержал морально. Благодаря консультации у...
— Екатерина
фотография пользователя
Психотерапевту Артур Ахкамов
Отличный врач, быстро отвечает на вопросы. Мне помог👍🏻 Мне помог👍🏻 Однозначно посоветую 👍🏻
фотография пользователя
Доброе,человечное,профессиональное. Да, тк получила ответы на все свои вопросы. Конечно! И...
— Екатерина, г. Нижний Новгород
фотография пользователя
Врач очень внимательная, доброжелательная, спокойная и рассудительная. Имеет свою точку зрения...
— Виктория, г. Москва
фотография пользователя
Психиатру Ирина Одегова
Очень теплое человеческое отношение , при этом профессиональное Врач объяснила все доходчиво ,...
— Наташа, г. Нижний Ломов
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Очень понравилась,понятно,и ясно объясняет! Если вы планируете обратиться за помощью, но...
— Ирина, г. Челябинск
фотография пользователя
Отличный врач! Очень содержательно! Конечно посоветую!
— Дмитрий
фотография пользователя
Отличный врач! Все отлично! Конечно посоветую!
— Дмитрий
фотография пользователя
Психиатру Ирина Одегова
Врач очень доступно объясняет , без заумных терминов. Помогла разобраться, объяснила про режим ,...
— Маргарита
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Елена Викторовна ответила на волнующие вопросы, оставшиеся после назначения очным...
фотография пользователя
Всё на высоте Всё отлично Да посоветовал
— Семён, г. Старая Юрга