Онлайн консультация психотерапевта

Question 1

3 апреля

Добрый день постоянно сильные головные боли каждый день, пролечивалась у неврологов не помогает потом появилась еще тревога , пила феварин и грандаксин только слегка помогло от тревоги слегка , головная боль вернула ь , помогло только на несколько дней , сейчас не принимаю...

Нина

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2026-04-03T18:52:47+03:00

Добрый вечер, Нина!

А Вы были у психиатра очно?

Какие вообще рекомендации дают врачи? Как лечите мигрень?

Вы пишите, что у Вас много стресса. А как снимаете напряжение? Были ли у психотерапевта или к психолога? Это важно. Помогают ли Вам релаксации, дыхательные техники, музыка для спокойствия?

Question 2

Проблемы после стресса

7 ответов

3 апреля

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста недавно был очень сильный стресс сильно переживала, даже были панические атаки. Постоянно находилась в напряжении, всю трясло не могла найти себе места. Теперь остались последствия: постоянная сухость во рту и на губах и такое ощущение, что...

Анастасия, Самара

Вопрос закрыт

Ткачев Артур Эрениович · Answer · 2026-04-03T18:46:26+03:00

Добрый день. Да, последствия стресса уходят, но нервной системе нужно время.
Не заставляйте себя есть насильно, лучше пейте тёплые бульоны и жидкие каши маленькими порциями. Для памяти начните с одного простого действия записывайте три дела на день и механически их выполняйте, без эмоций. И не ругайте себя за безволие. Вы сейчас истощены. Наверно стоит исключить кофе и сладкое на две недели, они будоражат нервную систему. Попробуйте каждый час делать паузу на три глубоких выдоха, это снимет мышечный зажим. Я уверен через месяц станет легче. Пройти диагностику у психотерапевта не будет лишним точно.

Question 3

Принимаю золофт в дозировке 100 мг

3 ответа

3 апреля

Добрый день, принимаю золофт в дозировке 100 мг утром в течении 6 месяцев, врач назначил курс на год. На ночь принимаю 12,5 мг , т е 1/2 таблетки амитриптилин . Можно ли иногда употреблять алкоголь ? В этот день не пить золофт и амитриптилин .

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Севостьянов Павел Андреевич · Answer · 2026-04-03T19:55:27+03:00

Здравствуйте.
Как правило прием алкоголя и АД не рекомендуется,так как алкоголь может вызвать откат терапевтического эффекта АД.
Абстинентный синдром,тоже может усиливаться.
Но я думаю,если это будет единичный случай,то бокал вина разрешить себе можно,ничего страшного не будет.
Но вы должны помнить,что безопасной дозировки алкоголя не бывает и реакция всегда индивидуальная.
Препараты в этот день лучше не пропускать,смысла в этом нет,они оба накопительного действия и в любом случае будут в вашем организме,период выведения препаратов примерно 3-4 суток.

Question 4

Ребенок боится глотать пищу

1 ответ

3 апреля

Ребенок тревожный но спит хорошо, проблем с едой не было кушал как все дети но не все, что то любит что то не очень, нянечка в садике напугала ребенка сказала ему что конфетой можно подавиться и умереть, рассказала это при нем другому ребенку,ему 6 лет, с тех пор сын стал...

Екатерина

Вопрос закрыт

Иванов Антон Сергеевич · Answer · 2026-04-04T12:58:00+03:00

Здравствуйте. Обычно детские страхи - это нормально.
Из моего опыта, в возрасте 6 лет ребёнок может бояться темноты и монстров, замкнутых пространств, одиночества, высоты. В 7-летнем возрасте обычно приходят со страхами смерти, войны, пожаров, кошмаров.
Я советую родителям относиться к страху ребёнка серьезно. Попробовать нарисовать с ребёнком его страх, дать ему форму. Попробовать написать сказку, можно воспользоваться ИИ, где страх будет заключен в какого-то злого персонажа и где главный герой его побеждает.
Попробовать не фиксировать внимание на каждом проглатывании и не заставлять есть.
Если страхи не пройдут, то можно обратиться к детскому психологу.

Question 5

Совместимость Бринтелликса с кишечными антибиотиками

4 ответа

3 апреля

Дочь принимает Бринтелликс 10 мг почти 3 месяца. Переносимость хорошая. Вчера поздно вечером началась диарея ( вода с хлопьями). Сходила в туалет 2 раза, всю ночь сильный метеоризм и позывы в туалет но выходит только воздух. Совместим ли бринтелликс с кишечными антибиотиками...

Лариса, Москва

Вопрос закрыт

Ахкамов Артур Дамирович · Answer · 2026-04-03T09:13:46+03:00

Здравствуйте!
Лучше посетить врача и выяснить причину данного проявления во избежании негататвных последствий.
В целом бринтелликс совмести с большинства антибиотиками (первой линии спокойно), пробиотики в том числе, так же совместим с препаратами, применяемы врачами-гастроэнтеролгами,

Question 6

Дозировке селектры.

4 ответа

3 апреля

Принимаю селектру 3 месяца и 13 дней. Из них почти 3 месяца на 10 мг. Потом заболела. Ну и решила поднять дозировку до 12.5. И вот началось тревога ,все тело в тонусе как сжато. Головокружение. Диарея рвота. И это не от смены дозировки. Я на ней уже 2 недели. И началось вот...

Екатерина

Вопрос закрыт

Миронюк Дмитрий Сергеевич · Answer · 2026-04-03T14:21:44+03:00

В теории должна уйти так как 10мг ваша рабочая дозировка должна быть на данный момент

Question 7

Алпразолам синдром отмены

2 ответа

3 апреля

Все доброго времени суток, ПРошу помощи, нет сил это терпеть, принимала алпразолам по 1/4 два раза в день, утро и день, в течении трех недель. Настало время отменять, врач сказала что можно и сразу, что мол ничего не будет, доза маленькая, ну или опасаюсь то по схеме сначала...

Марина, Калининград

Вопрос закрыт

Севостьянов Павел Андреевич · Answer · 2026-04-03T07:34:53+03:00

Здравствуйте,да к сожалению синдром отмены может быть сильным,тут только заменять его Атараксом или Тералидженом,который обладает снотворным эффектом.
А дозировки этих препаратов нужно подбирать индивидуально,так как состояния у у всех разные и переносимость препаратов тоже.
Синдром отмены может длиться до месяца
Подскажите в связи с чем был назначен Алпразолам?

Question 8

Необъяснимая тревожность

7 ответов

2 апреля

Мне 18 лет, в моей жизни все хорошо, но я чувствую необъяснимую тревожность в груди, она на физическом уровне, становится страшно, как будто я на аттракционе, я не могу отвлечься от этого чувства, оно начинается к вечеру и продолжается до утра, у меня не нарушен сон, но это...

Аня, Москва

Вопрос закрыт

Севостьянов Павел Андреевич · Answer · 2026-04-02T22:33:58+03:00

Здравствуйте,судя по описанной симптоматике можно говорить о расстройстве тревожного характера.
Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов.
Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна.
Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом.
Все в комплексе дает очень хороший результат.
Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.
Рекомендую вам обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки.

Question 9

Не могу уснуть

1 ответ

2 апреля

Не могу усну уже 4 день. Но очень сильно хочется спать когда закрываю глаза то не могу какой то сон в глазаг

Евгений

Вопрос закрыт

Миронюк Дмитрий Сергеевич · Answer · 2026-04-02T22:01:16+03:00

Здравствуйте,вам рекомендовано консультация невропатолога или психиатра для того чтобы выписали транквилизатор для улучшения качества сна.Вы не можете долго заснуть или часто просыпаетесь? Иногда назначают валокордин или афабозол,если они не помогут то назначают более серьезные транквилизаторы

Question 10

Отеки от Мерзатен Ку-таб

4 ответа

2 апреля

Добрый день. Принимаю по назначению невролога - Мерзатен к у-таб 5-й месяц по 30мл на ночь- обратилась с жалобами на бессонницу и повышенную тревожность. Особого повышения аппетита не заметила, но вот прибавка в объемах есть - плюс 3 см талия и по 2 см каждое бедро ( Я фитнес...

Александра, Москва

Вопрос закрыт

Одегова Ирина Вячеславовна · Answer · 2026-04-02T13:20:32+03:00

Здравствуйте. Миртазапин зачастую вызывает побочный эффект в виде прибавки массы тела, обычно за счет замедления метаболизма и повышения аппетита, но иногда и за счет задержки жидкости. После отмены вес обычно постепенно нормализуется. Данный препарат используется не так уж часто в связи с достаточно большим количеством нежелательных явлений, кроме того, при тревожных расстройствах он значительно уступает антидепрессантам других групп.
Назначение антидепрессанта зависит от установленного диагноза. Если верифицировано тревожное расстройство, то обычно препаратами первой линии являются антидепрессанты из группы СИОЗС (например, сертралин или эсциталопрам), которые являются наиболее сбалансированными по соотношению эффективности и переносимости.

Question 11

Синдром контрасных навязчивостей

5 ответов

2 апреля

Добрый день! Были с ребёнком 10 лет на приёме у психотерапевта с жалобами по поводу страха ночного засыпания(спит только со светом, после просмотра страшного видео в школе), агрессивность, тревожность, часто была бессонница, головные боли в височной части,...

Анжела, Москва

Вопрос закрыт

Набокина Елена Викторовна · Answer · 2026-04-02T12:49:01+03:00

Да, возможно Феварином в сочетании с транквилизатором на начальных этапах терапии, например, с Атараксом или Тералидженом, которые будут облегчать состояние, пока будет проходить адаптация к антидепрессанту.

Если у ребёнка есть страх потерять контроль, навредить маме, убить ее, то обычно он возникает в рамках обсессивно-компульсивного расстройства.

В детском возрасте такие состояния хорошо корректируются психотерапией с детским психологом.

Также в моменты наплыва пугающих мыслей и образов можно просить ребёнка представить слона/зебру и тд в центре комнаты во всех подробностях, а потом акцентировать внимание на том, что наше воображение не имеет границ и представить мы можем что угодно, но это не значит, что наши представления станут реальностью.

Question 12

Через время после отмены ад,апатия,слабость

5 ответов

2 апреля

Здравствуйте!У меня крик души!Начну с предыстории.В 2016 году у меня внезапно возникли панические атаки.Больше полугода были походы по врачам, МРТ, анализы.Когда наш сельский невролог направила меня в город к эпилептологу ,тот обследовал и направил к...

Юлия

Вопрос закрыт

Некрасова Евгения Андреевна · Answer · 2026-04-02T13:00:21+03:00

Здравствуйте. Я являюсь клиническим психологом, поэтому разрешите прокомментировать ваше состояние с психологической точки зрения.
Такое состояние решается, вопреки словам вашего психотерапевта, не только медикаментами. Причины панических атак, как мне кажется, в вашем случае носят психологический характер, и не копируются только препаратами. Да, они способны понизить симптоматику, но ваши действия в стрессе, когнитивные искажения и страхи они не уберут, это должны делать вы с психологом.
В целом, ваше состояние не обязательно указывает на новое заболевание, а скорее на возврат исходных проблем, усугублённый нагрузками; исключить соматику можно анализами и обследованиями у врача. Для начала я бы рекомендовала обратиться к психотерапевту для коррекции АД, если специалист посчитает это нудным. Далее обязательна психотерапия. Начните КПТ (когнитивно-поведенческую терапию) для работы со стрессом и навыками саморегуляции - это снижает зависимость от таблеток. Такого специалиста (офлайн или онлайн по бюджетной цене) вы можете найти на сайтах подбора психологов, обязательно смотря на наличие высшего психологического образования (бакалавриат) - b17,СберЗдоровье,Ясно,Альтер,ЗигмундОнлайн. Также важен ежедневный режим: дыхательные упражнения во время ощущения паники (4 сек. вдох, 7сек. задержка, 8 сек. выдох), прогулки 30 мин, сон 7–8 ч, питание частое и небольшими порциями. Избегайте кофеина и алкоголя. Это в комплексе активирует парасимпатическую нервную систему, снижая напряжение организма.

Не все нуждаются в пожизненном приёме АД, с терапией и контролем стресса ремиссия возможна, и сейчас поддержка медикаментами и психотерапией разумна

Question 13

Перестать принимать фенозепам

5 ответов

2 апреля

Лежал в психоневрологическом диспансере с растройством там давали фенозепам 10 дней и разное лечение !!!выписали через 3 недели!! свой врач психотерапевт тоже его прописал от бессонницы снизил дозировку до половинки таблетки !как снова не попасть на бессонницу ?дополнительно...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Литвинова Екатерина Дмитриевна · Answer · 2026-04-02T10:04:49+03:00

Здравствуйте, обычно феназепам отменяем по четвертинке в 3 дня, месяц это не критично долго, не должно быть выраженного синдрома отмены, но продолжать дальше не стоит его принимать.
Какой диагноз установлен и какие-то еще препараты помимо атаракса есть?

Question 14

Тревожность

7 ответов

1 апреля

Доброго времени суток! Я всегда был тревожным человеком, заморачивался по поводу своего здоровья и по поводу ситуации которая твориться в нашей стране/мире. Но в последние дни после того как над тем местом где я живу пролетали дроны я тревожусь больше чем обычно. Буквально не...

Виктор

Вопрос закрыт

Аникеева Кристина Эдуардовна · Answer · 2026-04-02T01:01:15+03:00

Виктор, здравствуйте! То, что с вами сейчас происходит, это реакция психики на пугающую ситуацию, отсюда постоянное чтение новостей (вам кажется, что если вы будете всё знать, то сможете это проконтролировать. Но по факту вы просто загоняете свою нервную систему в стресс). И ваша слабость во второй половине дня, это прямое следствие (ваш мозг сейчас тратит много энергии на переваривание тревоги и страха, и во второй половине дня он полностью истощён от этого, отсюда и чувство бессилия).

Сейчас, Виктор, когда чувствуете, что накрывает тревога, не берите телефон в руки (читайте новрсти не более двух раз в день), а сбрасывайте адреналин через тело, напр, начинайте приседать, отжиматься, быстро ходить и тд.
Возвращайте контроль над малым. Вы не можете контролировать дроны, но можете контролировать,напр, что вы едите на завтрак, или как моете посуду и тд. Делайте эти рутинные вещи максимально осознанно. Это заземляет психику.

Если чувствуете, Виктор, что сами не справляетесь и тревога мешает качеству жизни, напр, нарушается сон/аппетит и тд, обратитесь очно к психотерапевту/психиатру, чтобы он оценил ваше состояние, и, при необходимости, с помощью фармподдержи помог стабилизировать ваше состояние .

Question 15

Поздняя влюбленность

8 ответов

1 апреля

Здравствуйте, мне 45 лет. Год назад познакомилась с мужчиной такого же возраста, а через полгода появились чувства к нему. Хорошо подходим друг к другу в общении, интиме, интеллектуально. Боюсь, что быть с ним не смогу, так как уже возраст все таки. У меня скоро менопауза, не...

Анна

Вопрос закрыт

Миронюк Дмитрий Сергеевич · Answer · 2026-04-01T22:04:14+03:00

Здравствуйте! Ваши переживания понятны — вы столкнулись с непростой ситуацией, в которой смешались чувства, страхи и стереотипы. Менопауза действительно может влиять на сексуальную жизнь (сухость, снижение либидо), но это не означает её прекращение. Многие проблемы решаются с помощью лубрикантов,гормональной терапии (по назначению гинеколога),корректировки режима дня, снижения стресса,открытого обсуждения с партнёром. Вы предполагаете, что партнёр ждёт от вас чего‑то конкретного, но не обсуждали это напрямую. Часто наши догадки о чужих ожиданиях не совпадают с реальностью. Мысль о том, что партнёр обязательно станет обращать внимание на более молодых женщин, — это распространённый страх, но он не отражает реальности. Верность определяется не разницей в возрасте, а глубиной связи и нравственными ориентирами человека. Представление о том, что после 45 лет невозможно построить близкие и любящие отношения, — всего лишь заблуждение. Множество людей в возрасте 40–45+ находят счастье в паре, включая глубокую эмоциональную привязанность и полноценную интимную жизнь