Онлайн консультация сомнолога

Question 1

28 декабря 2024

Добрый день! У мамы, 63 года возникли проблемы со сном. Засыпает, спит минут 15, потом просыпается и может заснуть только после 4.30. В итоге не высыпается уже неделю. Она купила препарат Мелатонин, но с него стало хуже. Проблема в том, что она не может ложиться вовремя. Они...

Наталия

Вопрос закрыт

Фатнева Марина Алексеевна · Answer · 2024-12-28T14:07:30+03:00

Здравствуйте!
Пусть она пройдет тест hads и прикрепите потом здесь результаты

Question 2

Спит днем на руках

1 ответ

27 декабря 2024

Доброе время суток! Ребенку через неделю три месяца. Последний месяц очень долго уходит в дневной сон, а если и засыпает, то только на руках в вертикальном положении. Когда перекладывается в кроватку, просыпается через 10-15 минут. Вроде колики не беспокоят. В ночной сон тоже...

Сафия

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2024-12-27T21:47:33+03:00

Здравствуйте! У ребёнка период донашивания и спать на руках в таком возрасте - норма , этот период обязательно закончится.

Время бодрствования отслеживаете ? Не перегуливает малыш?

Question 3

Нарушение сна

6 ответов

27 декабря 2024

Здравствуйте! На протяжении недели просыпаюсь среди ночи в 3:30-4;30 посте не могу заснуть 1,5-2 часа, потом снова засыпаю. Ложусь в 22:30-23, особо никаких событий последнее время не происходило. Никогда подобного не происходила, проблем со сном не испытывала, абсолютно...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2024-12-27T14:06:48+03:00

Здравствуйте!
Попробуйте начать с анализов - ТТГ, феререттн, ОАК, Д, В9, В12.

Гигиену сна соблюдаете?
Вы тревожный человек ?

Question 4

Мальчик 16 лет. Постоянно ложится в 23-00, просыпается сам в 13-16 час следующего дня. Разбудить в 7-8 час утра очень трудно. Сам встать в это время не может. Из-за этого большие пробемы с учебой.

6 ответов

26 декабря 2024

По рекомендации эндокринолога делали анализы на витамин D суммарный (25-ОН D2 и D3, общий результат), Т4 свободный и ТТГ. Все результаты нормальные, - примерно в середине полей допусков.По рекомендации невролога давали на ночь по 1-й таблетке аминолона, но никакой реакции на...

Евгений

Вопрос закрыт

Понарина Алена Алексеевна · Answer · 2024-12-26T13:33:03+03:00

Здравствуйте
Пусть пройдет онлайн тест hads и пришлите результаты
Получается в школу не ходит ребёнок ?

Question 5

Бессонница, помогите

4 ответа

26 декабря 2024

Здравствуйте, с августа месяца началась бессоница (долгое засыпание). Пошла сначала сдавать анализы на гормоны , там выявили болезнь грейвса + усиленный кровоток в щитовидной железе. Лечусь уже 3 месяца, гормоны сейчас в норме благодаря тирозолу (ТТГ 1,7; ст4 11,6, антитела...

Анна

Вопрос закрыт

Успенская Татьяна Владимировна · Answer · 2024-12-26T13:49:59+03:00

Рассмотрите приём Атаракса, 1/2 т на ночь, при неэффективности, тогда выпишите рецепт на Триттико.
Этот препарат можно принимать длительное время.

Question 6

Нарушение сна

2 ответа

26 декабря 2024

Здравствуйте!У меня сменный график работы, дежурю 1/2, с 9:00 до 9:00 следующего дня,в 23:00 ложусь спать до 3:00,потом меняю человека. Если всё спокойно,по возможности дремлю, правда просыпаюсь каждые минут 30 -40, после суток в выходные дни стал ночами плохо...

Андрей, Саратов

Вопрос закрыт

Москвина Анжела Вильевна · Answer · 2024-12-27T14:32:20+03:00

Конечно вы можете пропить тералиджен, но все же понимайте, что это лишь симптоматическое лечение, если спустя месяц симптомы тревоги так и сохраняются, то либо можно начать заниматься психотерапией , преимущественно по методу КПТ или рассмотрите возобновление антидепрессанта. Рецидив мог произойти по причине того, что вы принимали низкую дозировку паксила , как правило его минимальная терапевтическая дозировка это 20 мг/сут, на такой дозировке риск рецидива минимален.
Любой график , в котором есть ночные дежурства, может негативно сказываться на психическом состоянии человека, но и соблюдение режима дня не является гарантией того, что у вас не будет тревожных или иных расстройств

Question 7

Не спит ночью

3 ответа

26 декабря 2024

Ребенку 6 месяцев, с 3,5 месяцев как начала переворачиваться на живот плохо спит ночью. Сейчас вообще ночной сон сошел на нет, днем так же плохо спит. Переворачивается во сне и просыпается. Что можно сделать? 2,5 месяца не спим.

Наталья, Фрязино

Вопрос закрыт

Булгаков Максим Николаевич · Answer · 2024-12-26T06:35:46+03:00

Здравствуйте! Постарайтесь установить четкий график сна, кормление, игры и укладывание в одно и то же время помогут ребенку понять, когда настало время спать. Убедитесь, что в комнате темно и тихо, используйте белый шум для создания успокаивающей атмосферы. Дайте ребенку возможность поиграть и потратить энергию в течение дня, чтобы ему было легче уснуть ночью. Если малыш переворачивается во сне, попробуйте укладывать его на спину и убедитесь, что поверхность, на которой он спит, безопасна, уберите из кроватки все лишние предметы. Включите в процедуры перед сном чтение книг, легкий массаж или спокойные колыбельные. Если проблемы с сном продолжатся, обратитесь к педиатру для консультации и исключения медицинских причин

Question 8

Бессонница 75 лет

4 ответа

25 декабря 2024

Здравствуйте. М 75 лет жалуется на некачественный сон, точнее практически отсутствие сна. Говорит, что уже достаточно давно засыпает после часу ночи , спит около часа и просыпается. Далее бодрствует и немного дремает днём прерывисто по 10-15 мин. И так в ежедневном режиме....

Соня, Москва

Вопрос закрыт

Понарина Алена Алексеевна · Answer · 2024-12-25T00:34:27+03:00

Здравствуйте
Можно рассмотреть к приему атаракс 25 мг 1/2 т на ночь 1 мес
Гигиена сна : соблюдать режим дня , убрать дневной сон , чтобы ночной был полноценный

Question 9

Большая продолжительность сна. Тяжело просыпаться. Нейролептики

1 ответ

24 декабря 2024

Здравствуйте! Последние несколько лет беспокоит длительная продолжительность сна, около 11-ти часов, а также тяжело вставать рано утром. Раньше спал 6-8 часов и высыпался, вставал бодро. Ложусь спать 19-19:30 часов вечера. На выходных попозже. Принимаю респеридон 6 мг(2мг с...

Дмитрий, Москва

Вопрос закрыт

Понарина Алена Алексеевна · Answer · 2024-12-24T16:32:37+03:00

Можно сдать анализы на дефицитные состояния
Ферритин, магний , Вит грВ
Или решить вопрос о замене нейролептика

Question 10

Ухудшился сон при извлечении хронических заболеваний

1 ответ

24 декабря 2024

Здравствуйте, мне 40 лет. Вылечил физкультурой ожирение 3 степени, вылечил гипертоническую болезнь тоже регулярной физкультурой, правильным питанием и изменением образа жизни. Перестал пить таблетки и давление нормальное. Вылечил боли в спине, были протрузии и грыжи, но...

Алексей, Москва

Вопрос закрыт

Сошникова Наталия Владимировна · Answer · 2024-12-25T05:24:00+03:00

Здравствуйте. Соматические причины исключали - кровь на ТТГ, св.т4, ферритин, трансферин сдавали?
Нет ли излишней физической нагрузки во второй половине дня?

Question 11

Бессонница и гиперактивность

4 ответа

23 декабря 2024

Добрый день! Немного предыстории: дочь родилась на 32 неделе беременности, по Апгар 7/7.Сразу после родов была гипоксия, переливания крови, ИВЛ, при выписке поставили сопутствующий диагноз перинатальное гипоксически-ишемическое поражение ЦНС. Проблемы со сном были с рождения:...

Валерия, Москва

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2024-12-24T09:03:35+03:00

Здравствуйте!
1. Нужна консультация толкового невролога , который не будет вам прописывать ноотропы , которые действительно могут усиливать гиперактивность и которые не лечат от вылова совсем ничего.
2. Нужно посетить психиатра для исключения СДВГ. В этом может скрываться и проблемы со сном.
3. Нужна диагностика мед психолога , а лучше нейропсихолога и занятия с ним, чтобы помочь ребёнку снижать гиперактивность, это это СДВГ, ребенок ее не перерастет, к сожалению, ребёнку может стать очень трудно в школе , пока есть время нужно помогать.
4. Детки все болеют в саду , увы. Пока иммунитет не окрепнет , цеплять будут все.
Исключите анемию , дефицит Д, Белка. Все это напрямую может влиять на иммунитет.

Question 12

Остановка дыхания во сне.

3 ответа

23 декабря 2024

Есть результаты ночного обследования. Нужна консультация по результатам обследования.

Станислав Александрович Крылов

Вопрос закрыт

Сошникова Наталия Владимировна · Answer · 2024-12-23T18:02:54+03:00

Сошникова Наталия Владимировна

Здравствуйте.
Прикрепите результаты к вопросу.
Ваш вес и рост?

Question 13

Плохой ночной сон. Гуляет по ночам.

5 ответов

23 декабря 2024

Здравствуйте, ребенку 6 месяцев 3 недели. Нас беспокоит ночной сон. Режим дня просыпаемся мы в 07.00 утра, в течении дня спим 3 дневных сна, все всегда по разному от 30 минут до 1,5 часов, ночной сон начинается в 20.00 - 20.30. Как бы днём спим более менее, дневной сон не...

Ольга, Сызрань

Вопрос закрыт

Бикасова Юлия Юрьевна · Answer · 2024-12-23T13:15:40+03:00

Здравствуйте, Тут конечно важен очный осмотр для исключения того что ребенка что то беспокоит, косвенно в норме такое может быть при зубах и скачке роста, еще в норме такое может быть когда ребенок не может самостоятельно продлить себе фазы сна и ему нужна помощь. По возможности про контролируйте гемоглобин он косвенно связан со сном. При сохранении жалоб проконсультируйтесь с сомнологом. Сейчас перед сном можно делать магниевые ванны.

Question 14

Сплю через день или два

4 ответа

20 декабря 2024

Возраст 68 лет. Женщина. Поджарая. Активный образ жизни: спорт и походы по возрасту, прогулки, велосипед. Со здоровьем никаких проблем не было и вообщем-то нет. От своей бессонницы начиная прибл. с 63-65 лет особо не страдала. Но сейчас вынуждена обратиться. У меня врожденный...

Татьяна

Вопрос закрыт

Аникеева Кристина Эдуардовна · Answer · 2024-12-20T03:06:08+03:00

Здравствуйте, Татьяна!
На этом сайте в разделе "врачи" вы можете выбрать сомнолога, почитать на его странице информацию и отзывы о нем, оплатить индивидуальную консультацию, длительность которой 7 дней, и обсудить с ним все волнующие вас вопросы.

Question 15

Бессонница

1 ответ

19 декабря 2024

Здравствуйте, уже 4 день как мне кажется будто я не сплю . Я ложусь спать , но мне кажется будто каждую ночь я просто лежу с открытыми глазами , постоянно ворочаюсь … интересное еще то что днем голова не болит , под вечер как собираюсь ложиться начинает сильно болеть голова и...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт