Онлайн консультация диетолога
Вопросы диетологу
3192 вопроса
Лишний вес
2 февраля 2023
Мне 23 года и мой вес 95 кг,мне очень хочется похудеть,но как правильно без вреда для организма это сделать не знаю, подскажите. Может как то медикаментозно можно это исправить?
Ангелина
Вопрос закрыт
Как быстрее сбросить вес
2 февраля 2023
Мне 28 лет при росте 157 см мой вес сейчас 85 кг ,полтора недели назад был 88. Сейчас я ем максимум 1200 ккл в день и не ем с 17.00 до 9 утра . Ушло только 3 кг но это же в большей части вода . Как мне убрать реально жир ?
Лариса
Вопрос закрыт
Хочу похудеть, но диеты не помогают
2 февраля 2023
Вешу сейчас 57 при росте примерно 164. Вокруг твердят что норма, но для меня комфортный вес 49-50. Через пару месяцев выпускной и хочется быть красиво в платье, но не знаю, что делать и за что хвататься..
Ульяна
Вопрос закрыт
НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!
Выберите один из популярных запросов:
Помогите сбросить вес
2 февраля 2023
Добрый день! Помогите сбросить вес- диеты и всякие системы похудения пробовала- срываюсь и все. Может быть лекарственные препараты снижающие аппетит поссоветуете. Снизить аппетит нужно. Пробовала разные- привыкание за месяца 4 и потом опять набор веса
Ольга, Москва
Вопрос закрыт
Можно ли навредить здоровью на ИГ 24/1
1 февраля 2023
Здравствуйте. После третьих родов вес был 75 кг, котя после двух первых родов вес самостоятельно опускался до 56-58 кг при росте 174 см. Меня это не устраивало и я садилась на диеты. Вес снижался, но через время возвращался. Убрала из рациона сахара, молочку и углеводы с...
Ольга
Вопрос закрыт
Что делать при лишнем весе?
1 февраля 2023
Я давно хочу похудеть, но не получается. Ни диеты, на спорте скрываюсь лень. Сейчас я вешу 75 кг, в школе я весила 66 кг при росте 158. Я делала упражнения, но вскоре начинала ленится, с питанием я ограничиваю себя по размеру порции и считаю калории
Дарина
Вопрос закрыт
Как не навредиь здоровью
31 января 2023
Здраствуйте ,хотел бы проконсультироваться для безопасности ,хочу попробывать 40- дневный голод (не для похудения) сегодня 8-й день,как лучше его продолжать чтобы не загнуться в процессе или после ?
Иван
Вопрос закрыт
Как похудеть
31 января 2023
Здравствуйте, мой рост 164, вес 80, мне 20 лет, я выгляжу на лет 35-40, тело как у рожавшей женщины, я не могу перестать есть и даже когда сажусь на диету вес стоит на месте, также мне мешает лишний вес в личной жизни и просто по жизни, мне тяжело ходить, у меня постоянная...
Алина
Вопрос закрыт
Может ли одышка быть из-за большого потребления воды?
29 января 2023
Здравствуйте!У меня одышка, она легко возникает после того как я попью, я пью тёплую воду практически каждые 30 минут, по пол стакана примерно, когда ем 3 раза в день, то кружку залпом чая или кофе. В день выпиваю очень много воды. Может быть, что одышка возникает из-за...
Наталья
Вопрос закрыт
Что делать если питаюсь мало и набираю вес?
29 января 2023
здравствуйте. у меня такая проблема ем год на 300-500 ккал в день. сейчас если ем на 500 то набираю вес (физ активность каждый день(кардио)) если ем на 300 ккал то вес стоит.хочу скинуть 3 кг.помогите пожалуйста
Валентина
Вопрос закрыт
Помоги расшифровать анализ хмс по Осипову
27 января 2023
Уважаемые врачи очень прошу помощи нужно расшифровать анализ хмс по острову тк никто особо не знает его. Проблема у меня и ребенка одинаковая уже 2,5 года лечимся в платных клиниках но толку ноль сдали уже все что можно вот остался этот анализ , но я не понимаю что и как (
Татьяна, Москва
Вопрос закрыт
Как побороть чувство голода
27 января 2023
Здравствуйте. Лишний вес 20 кг. Повышен сахар в крови. Утром натощак 6.5-7 . Выше 7.5 в течении дня не повышается. Не могу соблюдать принципы правильного питания, аппетит зверский. Как это побороть? Есть ли какие то препараты? Все знают про решим питания и рацион. Но не могу...
Ирина, Вологда
Вопрос закрыт
Как снизить вес у собаки
26 января 2023
Добрый день, у меня вот какая проблема, собака породы золотистый ретривер, весит 42 кг, а должна 32,возраст 2 года, вы не можете подсказать в каком количестве и чем мне нужно кормить ее с помощью натуральных кормов чтобы снизить вес?
Таня
Вопрос закрыт
Болят суставы (колени) из-за веса
26 января 2023
Из-за лишнего веса чувствую дискомфорт в суставах, на коленях, когда сгибаю ноги в коленях более чем на 90 градусов становится неприятно и больно. Что мне делать, помимо похудения? Сейчас вешу 108,6 килограмм.
Екатерина
Вопрос закрыт
Очень долго не могу сбросить лишний вес
25 января 2023
С 2021 года поняла, что мне нужно худеть, ведь все мои подруги худые, а я нет. Мне на данный момент 13 лет, при росте 155 я вешу 70 кг, и это ужасно. Пробовала уже море диет, дефицит калорий со спортом+больше воды, но безнадёжно, за всё время я смогла сбросить лишь 4-5кг, я...
София
Вопрос закрыт
— Ирина, г. Братск
— Мария
—
— Христина, г. Санкт-Петербург
— Наталья
— Татьяна
—
— Наташа
— Мария
— Иван, г. Новокузнецк
— Ольга
— Наталья, г. Кинешма
— Даниил, г. Тюмень
— Ирина
— Александр, г. Москва