Онлайн консультация диетолога
Вопросы диетологу
4307 вопросов
Хочу похудеть на 20кг
2 марта 2024
Сейчас мой вес составляет 75 кг при росте 168. Очень не удобно…………………………..::::::::::мешает женскому здоровью, не красиво выглядит тело. Что мне есть чтобы похудеть до 55 кг? Я не люблю рыбу и мясо……..
Кристина
Вопрос закрыт
Набрать вес
2 марта 2024
Добрый день подскажите пожалуйста я хочу набрать вес мой рост составляет метр 84 вес составляет 63 кг как можно набрать вес ? , мое питание 2 раза в день , есть ли какие-то таблетки которые помогут, спасибо
Денис
Вопрос закрыт
Не могу набрать вес
1 марта 2024
Здравствуйте, мне 18 лет рост 173 и вешу я всего 45 кг, занимался в зале 5 лет, но результатов прям вау не принесло, да стало лучше, но 5 лет того не стоили, потом бросил, пытался набрать вес просто едя много, набрал за два месяца 3 кг, и скинул, нету возможности есть всегда,...
Кирилл
Вопрос закрыт
Мне нужен рацион питания для подняти массы
1 марта 2024
мне 16 лет рост 187-188 вес 64-65 хочу поднять вес до 80 при занятии спортом примерно 3 дня у неделю как мне рассчитать рацион питания и что бы не вышло сильно дорого, и можно было приготовить самому
Ярослав
Вопрос закрыт
Стоит вес после родов
1 марта 2024
Здравствуйте. Родила 3 месяца назад, набрала во время беременности 18 кгПосле родов еще в роддоме скинула 11кгСейчас вес стоит, грудью не кормлю Делаю регулярно упражнения но вес также стоитРоды первые
Самира, Москва
Вопрос закрыт
Очень хочу спать после приема пиши
29 февраля 2024
Здравствуйте.Давно сложилось, что утром я не завтракаю ( не хочу совсем, не лезет в горло), только кофе. Днём , после приема пиши, ужасно тянет в сон. Из-за этого и днём стараюсь не есть. А вечером начинается нескончаемый жор - ужин, сладкое, потом тянет на мясное. Проблем с...
Мария
Вопрос закрыт
Почему стоит вес
29 февраля 2024
Здравствуйте,я на диете сижу уже месяц,у меня получилось скинуть 7 кг, сижу на интервальном голодании,ем не больше 600-1000 кл в день, мой сейчас вес 65 рост159,сейчас вес стоит на месте уже две недели,вес не уменьшается даже при утрешнем походе в туалет,воды пью 1,5 -2 литра...
Анна
Вопрос закрыт
Не получается набрать вес
29 февраля 2024
Добрый день!!Моей дочери 17 лет, при росте 170 вес 45 кг.Для нее это реальная проблема, болят ноги, головокружения и иногда может упасть в обморок. В прошлом году пыталась набрать вес с помощью таблеток, набрала до 50, а сейчас вес опять упал. Питание у нее нормально, порцие...
Инна, Белгород
Вопрос закрыт
Проблема с набором веса
28 февраля 2024
Здравствуйте, я парень, 25 лет, всегда был худым, на данный момент 61 кг при росте 180. Отец тоже всегда был худым и сложно набирал вес. Обычно у меня низкий аппетит. Но всё равно, стараюсь приготовить себе большие порции еды, сбалансированные по БЖУ. Также, у меня быстрый...
Семен, Екатеринбург
Вопрос закрыт
Почему не уходит вес?
28 февраля 2024
Здравствуйте,я на диете сижу уже месяц,у меня получилось скинуть 6 кг, а сейчас вес стоит на месте уже две недели,вес не уменьшается даже при утрешнем походе в туалет,воды пью 1,5 -2 литра в день,с чем это может быть связано? И как долго вес может стоять на месте?
Анна
Вопрос закрыт
Что делать если не получается набрать вес
28 февраля 2024
Я не могу набрать жировую массу, даже при том что я ем белки и углеводы, в большинстве это мясо, да уже давно пытаюсь ее набрать, но ничего не получается, мой рост 157 и вес 41, скоро уже 15, что делать?
Ксения
Вопрос закрыт
Как сбросить вес и сбалансировать питание
27 февраля 2024
Здравствуйте, я спортсменка занимаюсь бальными танцами профессионально, мне 16Набрала всего два лишних кг, за очень небольшой период, но вес стоит, был 52, стал 54, эти пару кг мешают Что лучше сделать без вреда для здоровья, подскажите пожалуйста
Анастасия
Вопрос закрыт
У меня большой вес и растяжки на теле
27 февраля 2024
Я хочу похудеть у меня комплексы со 2 класса растяжки по всему телу рост примерно 164 вес 69 кг в этом году мне исполняется 12 лет стыдно ходить в обтягивающих вещах поэтому хожу только в оверсайз поэтому решила обратиться
Арина
Вопрос закрыт
Хочу начать прием креатина
27 февраля 2024
Здравствуйте, я бы хотел начать принимать креатин, но у меня есть астма. Можете подсказать по этому поводу:что принимать, как принимать, с чем принимать.
Алексей
Вопрос закрыт
Совместимость препаратов
26 февраля 2024
Добрый день! Принимаю таблетки Джес и Амлодипин на постоянной основе. Совместим ли прием данных препаратов с антиоксидантом Астаксантин? Читала в рекомендациях к приему Астаксантина, что не желательно совмещать с гормонотерапией и приемом препаратов от гипертонии. Чем опасно...
Ольга
Вопрос закрыт
Популярные вопросы
Диета кормящей маме при аллергии на белок коровьего молока у младенца
26 июля 2022
Вероника
Вопрос закрыт
Не могу похудеть после антидепрессантов, чувствую себя неважно
10 мая 2022
Александра, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
— Ольга, г. Санкт-Петербург
— Ольга, г. Санкт-Петербург
— Анастасия, г. Иркутск