Онлайн консультация ортопеда

Question 1

6 декабря 2025

Уважаемые врачи, доброго дня! Отец летом рванул рукой мотор на лодке и видимо повредил мышцу или связку плеча. После чего рука в сторону не поднимается более, чем на 45 градусов. Может поднимать вперёд и назад, не до конца вверх. Плечо болит только ночью, когда спит. Днем в...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Гелимов Расул Маденядович · Answer · 2025-12-06T10:01:22+03:00

Здравствуйте!
На УЗИ - признаки частичного повреждения структур плечевого сустава.
Желательно конечно выполнить мрт , более точное исследование( возможности УЗИ ограничены) .
В таких случаях обычно рекомендуют :
- ограничение нагрузок и движений в суставе ,провоцирующих болевой синдром.
--приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие
,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол )
-мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
-миорелаксанты (снимает мышечное напряжение,гипертонус,например Мидокалм)
-физиолечение (-УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение)
-ударно-волновая терапия (6-7 сеансов)очень эффективна в таких случаях.
-лфк верхних конечностей после купирования болевого синдрома(укрепление мышц,увеличение подвижности суставов,центрация головки в суставной впадине и расширение субакромиального пространства )
Ссылка в ЮТУБ https://youtu.be/FWdIJwpa-9A?si=AfnMFkJla4bXDjlH
-хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги)

-витаминотерапия( например капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний (очень важен при востановлении связок)
- возможна коррекция рекомендации после мрт

Всего наилучшего!

Question 2

Постоянные боли в стопе

2 ответа

6 декабря 2025

В планетарной фасции в средней трети лоцируется два гипоэхогенных веретёнообразных утолщения. Размер 0.9 см в длину и до 0.3-0.4 в поперечнике. Ткани аваскулярные. Дифференцировка тканей на этих участках нарушена. Признаки фибром №2 планетарной фасции левой стопы.Какие...

Екатерина

Вопрос закрыт

Тищенко Константин Эдуардович · Answer · 2025-12-06T09:26:22+03:00

Здравствуйте.
Диагноз желательно уточнить на МРТ. По УЗИ не исключается болезнь Леддерхозе
Это рубцовое перерождение подошвенной фасции (фиброматоз). Причины неизвестны.

Консервативное лечение невозможно. Только операция.
Не затягивайте. Данные рубцы могут перерождаться в злокачественные. После операции их отправляют на гистологию.
Попросите направление у своего травматолога в стационар на оперативное лечение.

Симптоматически рекомендуют:

Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее.
Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный.
Компрессы с Димексидом 10 дней

Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.

Физиотерапию лучше не проводить.
Рекомендуется ношение индивидуальных орт стелек, которые скорректируют распределение нагрузки по поверхности пятки.
Стельки Форм Тотикс сразу 50% боли возьмут на себя или больше.

Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.

П.С. Для облегчения симптомов стартовой боли и расслабления фасции используют тейпирование.
Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64

Question 3

Нужна помощь

1 ответ

6 декабря 2025

Добрый вечер! Воспалилась косточка у большого пальца правой ноги. Острая боль при ходьбе. Что предпринять?

Эдуард

Вопрос закрыт

Осипова Наталья Андреевна · Answer · 2025-12-06T04:04:33+03:00

Здравствуйте!
Изучив Ваши жалобы Вам рекомендован очный осмотр врачом ортопедом для обследования, постановки диагноза и назначения более специфического лечения.

До осмотра обычно рекомендуют:
-покой стопы (ограничение длительной нагрузки - ходьбы)
-Нимесил 1 пакетик 2 р/д до 7 дней
-Омепразол 20 мг 1 табл 1 р/д за 30 минут до еды на период приема НПВС
-местно гели с НПВС (нимулид гель/диклофенак гель) до 7 дней

Всего самого наилучшего!

Question 4

Вылетает ключица

3 ответа

6 декабря 2025

Здравствуйте. У ребенка 14 лет при поднятии руки в вверх выпадает левая ключица спереди ближе к шее, опускает руку она обратно встаёт на место. Происходит глухой щелчок при этом. Боли никакой нет, припухлости нет, гиперемии нет, травмы не было.Ребенок сильно вырос за...

Яна

Вопрос закрыт

Победин Александр Сергеевич · Answer · 2025-12-06T06:27:13+03:00

Здравствуйте.
Описанная картина чаще всего встречается при нестабильности грудинного конца ключицы на фоне слабости связок и быстрого роста. У подростков с высоким ростом и астеничным телосложением такая особенность бывает, особенно если мышцы плечевого пояса развиты слабо. Щелчок и кратковременное смещение обычно не сопровождаются болью и отеками именно по этой причине
С учетом предоставленной информации можно предположить, что речь идет о функциональной, а не травматической нестабильности. Это состояние обычно не приводит к опасным последствиям, но при отсутствии укрепления окружающих мышц может сохраняться и в зрелом возрасте. В редких случаях формируется хроническая нестабильность с дискомфортом при нагрузках, но это скорее исключение
Укрепляющие упражнения для плечевого пояса, лопаточных мышц и глубоких стабилизаторов обычно считаются наиболее эффективным способом уменьшить смещение. Они помогают компенсировать слабость связок за счет мышечного контроля. Для эффективности важна регулярность и правильная техника, нередко подключают инструктора ЛФК. Полное исчезновение щелчков может не наступить, но стабильность движения обычно улучшается
Для уточнения причины обычно рекомендуют очный осмотр ортопеда. Наиболее информативными считаются рентгенография и УЗИ сустава, поскольку они позволяют исключить редкие варианты костной анатомии или застарелые травмы, которые могут поддерживать нестабильность.

Question 5

Снимок ТБС младенца с подозрением на дисплазию

1 ответ

5 декабря 2025

Добрый день.Дочь 11 месяцев по рождению, недоношена, родилась в 29 недель.Ортопед заподозрил дисплазию тазобедренных суставов из-за любимой позы лягушки и немного вывернутых колен в сторону.Узи тбс в 3 и 7 месяцев без отклонений. Вчера осуществили ренгент ТБС, согласно ...

Рина, Челябинск

Вопрос закрыт

Тищенко Константин Эдуардович · Answer · 2025-12-05T21:11:43+03:00

Здравствуйте.
Можно ничего не вкладывать и так совершенно ясно, что дисплазии нет.
Суставы развиты по возрасту. Всё в норме и измерять ничего не требуется.
Измерения нужны, когда есть, какие-то сомнения, а здесь их нет.

Профилактически рекомендуют:

- Массаж нижних конечностей с акцентом на область ТБС и ягодицы 10 процедур.
- ЛФК - ежедневно. Хорошо бы занятия в бассейне.
- Парафиновые аппликации 10 процедур.
- Витамин Д3 1000 МЕ в день по согласованию с педиатром. Это 2 капли Вигантола или Аквадетрима.
Не болейте.

Question 6

Мрт коленного сустава

4 ответа

5 декабря 2025

Здравствуйте! Опишите пожалуйста полностью заключение МРТ🙏🏻 Что означает? Какие прогнозы? По жалобам есть боли в ноге, в том числе в коленке. Появилась шишка сзади колена. Боли хаотичные по всей ноге , больше болит к вечеру (ноет, тянет).

Кристина, Москва

Вопрос закрыт

Тищенко Константин Эдуардович · Answer · 2025-12-05T21:06:50+03:00

Здравствуйте, Кристина.
Описывать особо нечего. Есть начальное повреждение мениска и 3-х связок. Не критично, оперировать не нужно.
На фоне этих повреждений, наверное, в результате перегрузки, идёт воспаление - бурсит (скопление жидкости).

В таких случаях обычно рекомендуют:
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм.
Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный.
Компрессы с Димексидом 10 дней

Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.

Физиотерапия:
- фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур.
- Помогает ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-92690915_456239283

Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации.
Например, ORLETT DKN-203 или аналогичных.

Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.

Если не пройдет, рассматривают такие рекомендации:

Физиотерапия:
- Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.
- Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия.

Курс PRP терапии внутрисуставно № 3
Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию.
Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс
Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ.

Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.

П.С. Не рекомендуют прыжки, приседания, выпады, бег. Идеально плавание, можно велосипед.

Question 7

Боль в спине у ребенка 7 лет

3 ответа

5 декабря 2025

Неделю назад дочь начала жаловаться на боль в спине в районе поясницы справа. Больно выгибать спину назад и нажимать в одной точке на пояснице. Боль началась на тренировке по художественной гимнастике. Сделали мрт. Прилагаю описание. Что можно сказать по результатам? Критична...

Дарья

Вопрос закрыт

Тищенко Константин Эдуардович · Answer · 2025-12-05T20:57:34+03:00

Здравствуйте.

На МРТ, с одной стороны, ничего серьёзного нет. С другой стороны - даже этих мелких протрузий быть не должно.
По поводу сколиоза нужно дообследоваться.
Рекомендуют рентгенографию на сколиоз грудо-поясничного отдела позвоночника.

Из гимнастики с учётом сколиоза уходите и переходите в плавание. Оно очень полезно для позвоночника
В таких случаях обычно рекомендуют:

- при сильных болях можно применять детский Нурофен в возрастных дозировках 5 дней и Диклак гель 2р в день 2-3 недели.
- При умеренных болях - 911 Гель-бальзам Сабельник чередовать с гелем Траумеля.
- Ограничение нагрузок до купирования болевого синдрома. Никакой гимнастики или физкультуры.
Прыгать, бегать и поднимать тяжести не рекомендуется.
- Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют электрофорез с новокаином или эуфиллином №10, массаж № 10.

Коррекция рекомендаций после рентгенографии на сколиоз.

Question 8

Поражение сустава и костей таза. Просьба откликнуться опытных ортопедов, которые помогут установить диагноз по КТ и МРТ (с возможностью отправить Вам)

4 ответа

5 декабря 2025

Ситуация: боли в правом тазобедренном суставе, ломит в области копчика, бедре, отдает в мышцы. Трудно и больно ходить, вращать ногой. Хромота.Ортопед в поликлинике в небольшом городе поставить диагноз не смог.Есть КТ , МРТ, рентген. Просьба принять их по электронной почте.

Дмитрий

Вопрос закрыт

Тищенко Константин Эдуардович · Answer · 2025-12-05T18:27:04+03:00

Здравствуйте.
Нам свои контактные данные пользователям давать запрещено правилами сайта.
Загрузите на ЯД или в облако мэйл ру диски с МРТ и КТ, дайте сюда ссылку на скачивание.
Если анализы сдавали какие-то, то же туда в папку положите.

Question 9

Онемение ноги выше колена

4 ответа

5 декабря 2025

Здравствуйте! У мужа онемевшая нога в бедре. Боли в пояснице. Сделал КТ поясницы и тазобедренных суставов.Вот результат: КТ картина правостороннего асептического некроза : стадия некроза. Признаки синовита справа. КТ признаки двустороннего коксартроза 2 ст (по...

Яна, Воронеж

Вопрос закрыт

Тищенко Константин Эдуардович · Answer · 2025-12-05T18:59:52+03:00

Здравствуйте.

Есть признаки асептического некроза 2 степени. Артроз 2 степени с воспалением в суставе (синовит).
В поясничном отделе серьёзных изменений нет. Беспокоиться нужно больше о ТБС.

В таких случаях обычно рекомендуют:

1. Кальцемин адванс по 1т 2р в день. Там собраны все витамины и минералы для костной ткани.

2. Разгрузка сустава. Использование трости ограничение ходьбы.

3. Симптоматическое обезболивание и противовоспалительное лечение.
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм.
Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный.
Компрессы с Димексидом 10 дней

4. Сосудистые препараты. Например, Пентоксифиллин по 200 мг 3 раза в день.

5. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.

6. Физиотерапия:
- Ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.
- Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия.
- фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур.
- ЛФК для ТБС https://youtu.be/ZZ9TdHG7upA

7. Введение в сустав препаратов гиалуроновой кислоты, PRP или SVF терапию.

8. Рассматривают введение Золендроновой кислоты. Например, такой препарат, как Акласта.
Он замедляет рассасывание головки бедренной кости на неопределённое время.

9. Так же применяют оперативные малоинвазивные вмешательства, способствующие восстановлению кровоснабжения.
Например, туннелизация головки бедренной кости.

Подробные схемы лечения асептического некроза разработаны в Федеральных центрах травматологии.
Желательно попасть в любой из них на консультацию. Если оперировать - то же там.

Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.

Question 10

Дисплазия или что то другое

4 ответа

5 декабря 2025

Прикрепляю рентген, узи, осмотр ортопеда в 3 и в 6. Девочка, 6 месяцев. Я пришла с жалобой, что в правом бедре при вращении слышу то ли хруст, то ли щелчок. В 3 месяца ортопед осматривала, сказала, все нормально.

Арина, Сыктывкар

Вопрос закрыт

Пивоварова Лидия Анатольевна · Answer · 2025-12-07T16:46:42+03:00

Лучше питанием компенсировать. Давайте брокколи, кабачок тыкву после 6 мес- возраста

Question 11

Дисплазия тазобедренных суставов , ребенок 7 месяцев. Контроль

4 ответа

5 декабря 2025

Три месяца назад поставили дисплазией тазобедренных суставов. Соблюдали все рекомендации : носили шину орлетт, массаж, парафин, лфк, электрофорез. Сегодня сделали повторный рентген снимок . Можно ли снимать шину ?

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Тищенко Константин Эдуардович · Answer · 2025-12-05T11:42:23+03:00

Здравствуйте.
Снимок сделан с нарушением укладки. Ребёнок завален на бок.

Норма углов для мальчика в 7 мес 20 +\- 5 градусов, для девочки 22 +\- 5 У меня получились углы 20 справа, 29 слева.
Высота h должна быть 9-12 мм. Расстояние d не более полутора см в норме.
Линия Шентона не может быть прерывистой, а ядра окостенения должны хорошо визуализироваться.
Крыша вертлужной впадины слева скошена. Дисплазия слева сохраняется.
Динамика неизвестна, прошлый обследования не представлены.

В таких случаях обычно рекомендуют:

1. Шина ORLETT HFO-110. Продолжать. Носить 24\7 с перерывами на процедуры.
2. Массаж нижних конечностей с акцентом на область ТБС и ягодицы 10 процедур.
3. ЛФК - ежедневно. Хорошо бы занятия в бассейне.
4. Электрофорез с эуфиллином и кальцием 10 процедур.
5. Парафиновые аппликации 10 процедур.
6. Витамин Д3 1000 МЕ в день по согласованию с педиатром. Это 2 капли Вигантола или Аквадетрима.
7. Рентген контроль через 2 мес.

Процедуры делать по очереди, не более 2-х в день. Массаж - это то же процедура.
Коррекция рекомендаций через 2 мес после рентгенографии. Скорейшего восстановления.

Question 12

Ставят диагноз Признаки дисплазии тазобедренного суставав 4 месяца

2 ответа

5 декабря 2025

Здравствуйте. У нас два мальчика близнеца, им 4 месяца, мы были на приеме у ортопеда (по медосмотру), её смутило, что у одного и второго ребенка левая нога не полностью прокручиваяется (в позе бабочки) и сказала сделать рентген. Мы сделали рентген, скинули ей фото и она...

Кристина, Красноярск

Вопрос закрыт

Тищенко Константин Эдуардович · Answer · 2025-12-05T07:44:26+03:00

Здравствуйте.
Снимки сделаны с нарушением укладки.
Первый ребёнок завален на правый бок, второй - на левый. Некоторые параметры искажены.

Норма углов для мальчика в 4 мес 21 +\- 5 градусов.
Высота h должна быть 9-12 мм. Расстояние d не более полутора см в норме.
Линия Шентона не может быть прерывистой. Крыши вертлужных впадин скошены.
Ядра окостенения полка могут не определяться.

По рентгенограммам дисплазия ТБС подтверждается у обоих детей.
В таких случаях обычно рекомендуют:

1. Стремена Павлика или шина ORLETT HFO-110. Носить 24\7 с перерывами на процедуры.
Первично шину должен надеть врач и обучить Вас, как это делать правильно.
2. Массаж нижних конечностей с акцентом на область ТБС и ягодицы 10 процедур.
3. ЛФК - ежедневно. https://youtu.be/lnbH6WXNnz0 Хорошо бы занятия в бассейне.
4. Электрофорез с кальцием 10 процедур.
5. Парафиновые аппликации 10 процедур.
6. Витамин Д3 1500 МЕ в день по согласованию с педиатром. Это 3 капли Вигантола или Аквадетрима.
7. Рентген контроль через 2 мес. Именно рентген. Он снимет все вопросы.

Процедуры делать по очереди, не более 2-х в день. Массаж - это то же процедура.
Коррекция рекомендаций через 2 мес после рентгенографии. Скорейшего восстановления.

П.С. Действительно ли так всё плохо?
Это дисплазия ТБС и её нужно лечить. По степени дисплазия ближе к средней.

И есть ли ещё какие-то способы исправить это? - нет других способов.
"не хочется мучать" - это не аргумент. Потом суставы в 35 лет приходится менять, если время упущено.
Правильно расставляйте приоритеты.

Question 13

Тазобедренные суставы у 8 месячного ребенка, все в норме? Или бить тревогу ?

2 ответа

4 декабря 2025

Сделали рентген ребенку, описание признаки дисплазии. Подскажите как это лечить ? Переживаем. Невролог говорила массажем и электрофорезом исправляется. Хотелось послушать мнение ортопеда или хирурга. Фото прикрепила

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Тищенко Константин Эдуардович · Answer · 2025-12-05T09:50:48+03:00

Здравствуйте.

Норма углов для девочки в 8 мес 22 +\- 5 градусов.
Высота h должна быть 9-12 мм. Расстояние d не более полутора см в норме.
Линия Шентона не может быть прерывистой, а ядра окостенения должны хорошо визуализироваться.
Крыши не скошены.

На фото рентгенограммы признаков дисплазии не нахожу. Линии Шентона нарушены не критично.
В таких случаях профилактически рекомендуют:

- Массаж нижних конечностей с акцентом на область ТБС и ягодицы 10 процедур.
- ЛФК - ежедневно. Хорошо бы занятия в бассейне.
- Парафиновые аппликации 10 процедур.
- Витамин Д3 1000 МЕ в день по согласованию с педиатром. Это 2 капли Вигантола или Аквадетрима.
- Рентген контроль и осмотр ортопеда.

Не болейте и растите здоровыми.

Question 14

Почему болит плечо

4 ответа

4 декабря 2025

Добрый день. Правое плечо болит уже 5 месяцев. Узи показало эхографические признаки дегенеративных изменений костной поверхности головки плечевой кости без выпота в полости сустава. Целостность связочного аппарата и сухожилий не нарушена. Дегенеративные изменения...

Надежда

Вопрос закрыт

Победин Александр Сергеевич · Answer · 2025-12-05T07:17:35+03:00

Здравствуйте
С учетом описания исследований можно предположить сочетание нескольких механизмов боли. Чаще всего подобная картина характерна для импиджмент-синдрома, когда структуры плеча трутся под акромионом из-за его краевой эрозии и изменений в ключично-акромиальном сочленении. Это вызывает хроническое раздражение сухожилий и капсулы и нередко приводит к длительным болям. Небольшой теносиновит длинной головки бицепса тоже способен давать постоянную болезненность спереди плеча
Ультразвук показывает сохранность сухожилий, но при импиджменте боль чаще связана не с разрывами, а с их постоянным пережатием и воспалением. ЛФК при таком состоянии обычно полезна, но только щадящая и направленная на улучшение подвижности лопатки и укрепление ротаторной манжеты без провоцирования боли. При активных маховых движениях, отведении через боль и при работе над плечом сверху нагрузка обычно усугубляет симптомы
В подобных случаях обычно рекомендуют обсудить дообследование с помощью МРТ для уточнения состояния субакромиального пространства и оценки скрытых признаков воспаления. Часто рассматривают целесообразность инъекции глюкокортикостероида в субакромиальную сумку, если консервативные методы недостаточно облегчают боль. Для реабилитации обычно используют упражнения на стабилизацию лопатки и изометрическую работу без резких движений, что уменьшает трение под акромионом.

Question 15

Слабость в коленях

3 ответа

4 декабря 2025

Появиласть слабость в коленях при вставании из сидячего положения. При спуске по ступеням лестницы в подьезде, при движении ноги в колене небольшая боль.

Сергей, Москва

Вопрос закрыт

Тищенко Константин Эдуардович · Answer · 2025-12-04T21:05:54+03:00

Здравствуйте.
На прикреплённом фото Паустовский не изменился. Привет Тарусе.

В суставе в основном повреждаются связки, мениски, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ.
Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Рекомендую пройти это обследование.

В качестве стартовой терапии обычно назначают:

Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм.
Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный.
Компрессы с Димексидом 10 дней

Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.

Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома.
Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить ортез.

Из физиотерапии рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.

В сустав ничего колоть без МРТ не рекомендуют. Коррекция рекомендаций после МРТ.