Онлайн консультация ортопеда

Question 1

25 ноября 2025

Добрый вечер, сегодня на ноге у ребёнка 6 лет заметила припухлость на ноге, в районе кости спереди. На боль ребёнок не жаловался, да и ранее я не видела этой припухлости. Возможно это мышца какая то. При надавливании говорит, что больно. Ребёнок занимается танцами с...

Елена, Ростов-на-Дону

Вопрос закрыт

Гелимов Расул Маденядович · Answer · 2025-11-25T23:57:50+03:00

Здравствуйте Елена ! Если ребёнок активно занимается спортом , то скорее всего имеем дело с последствием ушиба голени или воспалении мышцы из-за перегрузки.
В таких случаях рекомендуют:
- рентгенография + УЗИ
- ограничение физических нагрузок
-НПВС для детей для купирования болевого синдрома(Например ибупрофен-акос до 2 раз в день при болях)
-мазь НПВС местно(например Диклак для детей старше 6 лет) длительно 2 раза в день до купирования болевого синдрома.
Всего самого наилучшего!

Question 2

Грыжа поясницы

4 ответа

25 ноября 2025

Здравствуйте Подскажите пожалуйста ноет поясница особенно лежа. Отдано в ягодицу и ножкуФото прилагаю

Алина, Москва

Вопрос закрыт

Тищенко Константин Эдуардович · Answer · 2025-11-25T22:45:08+03:00

Здравствуйте.
По симптомам похоже, что грыжа или протрузия ущемляет нервнеый корешок, который входит в состав седалищного нерва, что обуславливает описанные симптомы.

Рентген информативен только в отношении деформаций позвоночника (сколиоз, например) и в отношении переломов.
Не видит грыжи, протрузии, сужения спинно-мозгового канала и др.
Стандартом обследования позвоночника является МРТ 1,5 Тл. Рекомендую пройти это обследование.

В таких случаях обычно рекомендуют:

Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее.
Мидокалм 150 мг 2р в день - снимает тонус мышц.
Мильгамма в/м 1р в день №10 для снятия симптомов нейропатии.
Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном.

Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином, магнитотерапия, хвойно-салициловые или радоновые ванны, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки по 10 процедур, ЛФК.
Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись.

Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает.
Если врач ЛФК не доступен, то хороший комплекс можно посмотреть здесь https://youtu.be/SX58nTVtIhc
Из видов спорта идеально плавание. Прыжки и поднятие тяжестей запрещено.

В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 1-2 раза в год.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.

Коррекция рекомендаций после МРТ.

Question 3

Болезненные ощущения в левом колене

5 ответов

25 ноября 2025

Здравствуйте. Беспоит непонятного рода боль в левом колене, особенно выражается, когда долго сижу (поездка сидя несколько часов в какой-нибудь город достаточное испытание, обязательно нужно походить, чтобы мне было легче). Затихнет-затихнет и опять появляется. Вожу машину,...

Любовь

Вопрос закрыт

Сердитов Александр Александрович · Answer · 2025-11-25T22:15:25+03:00

Добрый вечер, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед. Постараюсь помочь вам разобраться в вашей ситуации.

Опираясь на описанные признаки, можно предположить, что в суставе развивается воспалительный процесс. Однако точную причину возможно установить только после очного осмотра и дополнительных исследований.

Для уточнения диагноза рекомендуется пройти МРТ сустава - это наиболее информативный метод визуализации.
КТ - это усиленная версия рентгена. Все "страшные слова" не имеют информационной нагрузки. Поскольку КТ не описывает реальную картину, которая может быть в суставе.

Чтобы облегчить состояние до визита к врачу принимаются противовоспалительные препараты (например, на основе ибупрофена) могут временно снизить боль и отёк. Дозировку и длительность приёма необходимо согласовать с лечащим врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или аллергия.

Местные средства (гели или мази с охлаждающим эффектом) можно использовать для уменьшения дискомфорта.

Из немедикаментозных методов:
Физиотерапия (магнитотерапия, фонофорез) - эти процедуры часто назначают при воспалениях, но их необходимо обсудить с физиотерапевтом.

ЛФК и плавание - умеренная нагрузка под контролем инструктора поможет улучшить подвижность сустава.

Если симптомы сохраняются, врач на очном приёме может рассмотреть внутрисуставные инъекции (например, блокаду сустава). Эта процедура проводится строго по показаниям после обследования.

Важно! Все рекомендации носят общий характер. Пожалуйста, обратитесь к травматологу-ортопеду или ревматологу для составления индивидуального плана лечения.

Если остались вопросы или что-то требует уточнения, напишите! Постараюсь помочь.

Question 4

Выпирает левое ребро

5 ответов

25 ноября 2025

Добрый день , сыну 8 лет , заметила слева нижнее ребро не сильно прям в глаза не бросается , посмотрите пожалуйста.возможно и всегда так было , по фото если более ранним всматриваться . Ни чего не болит на ощупь как кость Начиталась в интернете что это может быть опухоль

Андреянова, Казань

Вопрос закрыт

Сердитов Александр Александрович · Answer · 2025-11-25T22:11:39+03:00

Добрый день. Понимаю ваше беспокойство. Заметить такую особенность у ребенка могло Вас огорчить.

В большинстве случаев небольшая асимметрия ребер является индивидуальной вариантом нормы. Детское телосложение часто кажется непропорциональным из за активного роста. Кости и хрящи формируются постепенно. Это может быть просто особенностью осанки или мышечного развития, низкого содержания жировых отложений.

Описанное ощущение как кость и отсутствие боли являются обнадеживающими факторами. Однако дать точную оценку может только специалист после очного осмотра. Самодиагностика и поиск симптомов в интернете часто приводят к излишним переживаниям.

Настоятельно рекомендуем записать ребенка на консультацию к детскому ортопеду. Врач проведет внимательный осмотр, задаст необходимые вопросы и примет взвешенное решение о дальнейших действиях. Только очный визит к специалисту позволит развеять все сомнения и получить уверенность в здоровье ребенка.

Question 5

Ребенку год ,ножки колесом

2 ответа

25 ноября 2025

Ребенок начал ходить в 11 месяцев .недавно заметила что ножки у нее колесом .сказала педиатру она назначила витамин д сдать ,завтра идем сдавать .что это может быть и почему ножки такие

Диана, Ноябрьск

Вопрос закрыт

Тищенко Константин Эдуардович · Answer · 2025-11-25T21:01:19+03:00

Здравствуйте.

Первым делом, нужно измерить угол искривления угломером у ортопеда на приёме.
До 5 градусов - это норма. Если будет больше, нужно делать рентгенографию коленных суставов, делать точные измерения по снимкам, исключать рахитоподобные деформации и инфантильную форму болезни Блаунта..
Болезнь Блаунта на рентгенограммах коленных суставов имеет характерные признаки.
Так же нужно быть уверенным, что нет дисплазии ТБС (кокса вальга), которая провоцирует варус в коленных суставах.

Нужно сдать анализ на витамин Д (все формы) и кальций крови.
Лечение назначается после установления точного диагноза.
Если угол искривления меньше 15 градусов, назначают консервативное лечение, а если больше - нужна операция.

Консервативно назначается массаж, аппликации с парафином и грязью, электромиостимуляция нижних конечностей и ЛФК.
Ходить босиком можно только по массажным коврикам в качестве лечебной процедуры, а остальное время в специальной антивальгусной обуви с высоким задником и каблуком Томаса.
Витамин Д 1000 МЕ в день - по согласованию с педиатром.

И так, в таких случаях обычно рекомендуют
1. Рентгенография ТБС на дисплазию с определение величины ШДУ.
2. Рентгенография коленных суставов с определение угла между б\б и бедренной костью.
Через год сделайте такой же снимок и смотрите динамику угла между анатомическими осями бедренной и большеберцовой кости.
3. Комплексный анализ на витамин Д и кальций.

Коррекция рекомендаций после дообследования.

Question 6

Травма колена

3 ответа

25 ноября 2025

Выскочило колено из сустава за час два раза, распухла нога сделала мрт вот результаты :МР картина частичного повреждения передней крестообразной связки и латеральной коллатеральной связки. Повреждение медиального мениска lllа степени по Stoller в заднем роге изменения...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Гелимов Расул Маденядович · Answer · 2025-11-25T20:48:10+03:00

Здравствуйте!
На мрт -повреждение заднего медиального мениска 3 ст+ частичное повреждение передней крестообразной связки.Данная связка состоит из 2 пучков и она участвует в стабилизации коленного сустава, даже при таком её повреждении у пациента может возникнуть нестабильность коленного сустава,пациент ощущает при ходьбе и занятиях спортом постоянные "подвывихи " и "вылеты" в коленном суставе,отечность коленного сустава .
при этом состоянии начинает сильно страдать суставной хрящ,что может привести к артрозу.

В таких ситуациях рекомендуют :

-- ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома
-приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие
,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол )
-мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
-иммобилизация коленного сустава в ортезе,придание конечности возвышенного положения до 6-8 нед
--хондропротекторы(например капс Терафлекс или Артра по схеме,либо аналоги) для восстановления и питания суставного хряща

- если у человека присутствуют признаки нестабильности коленного сустава,то нужно записаться на приём к травматологу-артроскописту.(специализирующемуся на артроскопических операциях коленного сустава)
На приём возьмите диск мрт.Врач вас посмотрит,проведёт необходимые
тесты и назначит дату операцию.
Если ваш диагноз подтвердится,то показана операция-артроскопическая пластика передней крестообразной связки и шов мениска.
Всего самого наилучшего!

Question 7

Дисплазия тазобедренного сустава в 5 месяцев

5 ответов

25 ноября 2025

Добрый день!Проконсультируйте, пожалуйста, по снимку.В 2,5 месяца ребенку поставили дисплазию по рентгеновскому снимку. Внешне специалисты признаков дисплазии не видят, все симметрично, щелчков нет. Назначили подушку Фрейка на три месяца. Прошли курс массажа и ЛФК, сейчас...

Анастасия

Вопрос закрыт

Тищенко Константин Эдуардович · Answer · 2025-11-25T20:19:21+03:00

Здравствуйте.

Норма углов для мальчика в 5 мес 21 +\- 5 градусов. У меня получилось по 29 градусов с обеих сторон.
Высота h должна быть 9-12 мм. Расстояние d не более полутора см в норме.
Линия Шентона правильная, ядер окостенения ещё нет.
Крыши вертлужных впадин скошены. По рентгенограмме определяется существенная ДТБС

В таких случаях обычно рекомендуют:

1. Стремена Павлика или шина ORLETT HFO-110. Носить 24\7 с перерывами на процедуры.
Фрейка после 3-х мес уже не особо эффективна.
Первично шину должен надеть врач и обучить Вас, как это делать правильно.
2. Массаж нижних конечностей с акцентом на область ТБС и ягодицы 10 процедур.
3. ЛФК - ежедневно. https://youtu.be/lnbH6WXNnz0 Хорошо бы занятия в бассейне.
4. Электрофорез с кальцием 10 процедур.
5. Парафиновые аппликации 10 процедур.
6. Витамин Д3 1000 МЕ в день по согласованию с педиатром. Это 2 капли Вигантола или Аквадетрима.
7. Рентген контроль через 2 мес.

Процедуры делать по очереди, не более 2-х в день. Массаж - это то же процедура.
Коррекция рекомендаций через 2 мес после рентгенографии. Скорейшего восстановления.

П.С. Другие способы лечения мне неизвестны.
Неизлеченная дисплазия заканчивается диспластическим коксартрозом и заменой суставов примерно в 35 лет (+\-).
Правильно расставляйте приоритеты.

Question 8

Тендинит грушевидной мышцы

2 ответа

25 ноября 2025

Добрый день !10 дней назад был сделан укол в ягодицу(прострелило шею )Она болела , я сходила к терапевту и назначали мазьСпустя 10 дней появилась боль и пульсирует в этом месте Я сходила на узи и там тендинит грушевидной мышцы Что делать ?К врачу платно попаду только через 2 дня

Анна

Вопрос закрыт

Тищенко Константин Эдуардович · Answer · 2025-11-25T21:06:59+03:00

Здравствуйте.
Я, конечно, ниже дам рекомендации по тендиниту грушевидной мышцы.
Но как бы там постинъекционный абсцесс не начинался. Пульсирующая боль - тревожный признак.
Сдайте ОАК и сходите на очный приём к травматологу или хирургу для исключения абсцесса.

По тендиниту грушевидной мышцы обычно рекомендуют:

Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее.
Мильгамма в/м 1р в день в день 10 - витамины для снятия симптомов возможной нейропатии.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает тонус мышц.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель.

Физиотерапия:
- Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.
- Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия.
- фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур.

Лечение тендинита начинать только после очного исключения абсцесса. Там совсем другое лечение.
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.

Question 9

Боль в ноге при хотьбе

4 ответа

25 ноября 2025

Здравствуйте подскажите пожалуйста план лечения или действия , живём в деревне , папа 57 лет , боли в ноге , хромает , сделали рентген , фото прикреплю

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Победин Александр Сергеевич · Answer · 2025-11-25T17:35:47+03:00

Здравствуйте.
Согласно описанию и переданным данным рентгена, можно предположить сочетание возрастных изменений в тазобедренном суставе и признаков нарушения питания головки бедренной кости. Подобная картина часто проявляется болью в паху или по боковой поверхности бедра, ограничением подвижности и хромотой. Такие изменения действительно чаще встречаются после перенесённых вирусных инфекций из-за нарушений микроциркуляции в костной ткани
Для уточнения причины боли наиболее информативным обычно считается МРТ тазобедренного сустава, так как этот метод лучше показывает состояние костной ткани и ранние стадии нарушения кровоснабжения. Если подтверждается начальная стадия разрушения головки бедра, лечение направлено на снижение нагрузки, уменьшение воспаления и улучшение кровотока. Обычно применяются противовоспалительные препараты по инструкции, местные средства, препараты, улучшающие микроциркуляцию, и курсы физиотерапии при отсутствии противопоказаний. В некоторых случаях рекомендуется применение хондропротекторов и витаминов группы B для поддержки нервно-мышечного баланса. При выраженном мышечном спазме полезны миорелаксанты, которые также принимаются по назначению врача
Когда изменения в суставе выражены значительно, часто рассматриваются оперативные методы лечения, включая эндопротезирование сустава. Такие вмешательства не проводятся срочно, но обсуждаются при выраженной боли и ограничении подвижности.

Question 10

Операция по удалению кисты в фаланги пальца

4 ответа

25 ноября 2025

Добрый день! Ранее была проведена операция по удалению кисты в фаланги пальца, прикладываю выписку, рентген, и фото пальца в настоящий момент. Операция была проведена 09.06.2025 на сегодняшний момент палец полностью не сгибается (при максимальном сгибании болит и как будто,...

Белла

Вопрос закрыт

Сердитов Александр Александрович · Answer · 2025-11-25T15:31:30+03:00

Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед

Для восстановления подвижности необходимо попасть к врачу ЛФК или кистевому терапевту, или к реабилитологу

Либо самостоятельно начать курс реабилитации, просматривая видео на YouTube

После подобных оперативных методов лечения важно восстановить подвижность суставов

Question 11

Боль в колене

5 ответов

25 ноября 2025

Здравствуйте!Ребенку 10 лет,занимается плаванием и смешанными единоборствами.Начал жаловаться на боль в левом колене.Слелали МРТ.MP - признаки хондромаляции надколенника 1 стадии.Малый синовит в супрапателлярной сумке.Рекомендации:МР - данных за наличие травматического...

Юлия

Вопрос закрыт

Росляков Анатолий Петрович · Answer · 2025-11-25T12:39:21+03:00

Здравствуйте. Хондромаляция 1 ст. – это размягчение и истончение хряща на задней поверхности коленной чашечки (надколенника). Первая стадия – это самое начало процесса, минимальные изменения. Частая причина у активных детей – перегрузка из-за неидеальной биомеханики движения коленной чашечки. Малый синовит – это небольшое воспаление и жидкость в суставе как реакция на перегрузку/раздражение.

Это классическая картина перегрузочного синдрома у активного ребенка, часто связанная с ростом и нагрузками.

Временно модифицировать нагрузку: в такой ситуации необходимо снизить интенсивность тренировок, особенно ударные нагрузки (прыжки на единоборствах, резкие толчки). Плавание обычно переносится хорошо.
Укрепить мышцы: основной упор на упражнения для стабилизаторов бедра (ягодичные мышцы) и передней поверхности бедра (квадрицепс), чтобы надколенник двигался правильно.
Проконсультироваться с врачом ЛФК для составления индивидуальной программы реабилитации. Это ключевой момент для предотвращения ухудшения.

Прогноз при правильном подходе благоприятный, специального лечения не нужно. Всего вам хорошего!

Question 12

Периодические боли в спине и копчике

4 ответа

25 ноября 2025

Здравствуйте, мне 27 лет.Периодически болит спина с подросткового возраста и зона копчика после родов с 2023 года.Сделала МРТ - документ прикладываю - фото 1.1) Скажите, пожалуйста, в связи с чем периодически появляются боли в области поясницы и копчика?2) Беспокоят слишком...

Евгения

Вопрос закрыт

Гелимов Расул Маденядович · Answer · 2025-11-25T11:37:07+03:00

Здравствуйте Евгения !По данным МРТ есть признаки сакроилеита ( воспаление крестцово- подвздошных сочленений)
Скорее всего имеем дело с неинфекционным сакроилеитом.
Неинфекционный сакроилеит возникает как последствие предшествующих травм, постоянной перегрузки сустава (при беременности, интенсивных занятиях спортом, ношении тяжестей, позных нагрузках)
Риск развития этого типа СИ возрастает у молодых пациентов с дисплазиями соединительной ткани при нарушении осанки, увеличении угла пояснично-крестцового перехода, незаращении дуг поясничных позвонков. Больные предъявляют жалобы на приступообразную или спонтанную боль в области крестца с иррадиацией в поясницу, бедро или ягодицу. Боль усиливается при движении, длительном стоянии, сидении или наклонах кпереди.
В таких случаях рекомендуют:
- ограничение нагрузок
-приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие
,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол )
-мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома.
--физиотерапия – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение;
--хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги)
-витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний .
-При наличии сакроилеита целесообразно исключить ревматологическое или общее заболевание.Для этого нужно сдать анализы : ОАК с СОЭ, кровь на АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота, HLA-B27.
Выпирающие позвонки- это остистые отростки , это нормальная анатомия.

Всего наилучшего!

Question 13

Оскольчатый перелом правой пяточной кости со смещением

4 ответа

25 ноября 2025

Доброе утро уважаемые хирурги! Меня зовут Татьяна. Я дошкольный педагог и у меня маленький ребёнок. Работа на ногах1 октября была проведена операция правой пяточной кости. Повторно делала рентген . Через два месяца на рентгене обнаружили остеопороз сустава. Можно ли...

Татьяна

Вопрос закрыт

Сердитов Александр Александрович · Answer · 2025-11-25T13:56:21+03:00

Добрый день, меня зовут Александр Александрович, практикующий врач травматолог-ортопед.

Для качественного ответа на вопрос, необходимо своими глазами увидеть все исследования и снимки.

Прикрепите (добавьте) все снимки, заключения, описания. Пожалуйста, отпишитесь в комментариях, что загрузили результаты исследования.

Кто вам рассказал об остеопорозе? В каком заключении вы прочитали об остеопорозе?

Question 14

Болит колено больше месяца

5 ответов

25 ноября 2025

Несколько раз в году болит колено, боль не дает спать ночью, усиливается в покое, в положении лежа и сидя. Если встать и походить, она уменьшается. Колено опухло. МРТ прикладываю. Порекомендуйте, пожалуйста, лечение и образ жизни.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Тищенко Константин Эдуардович · Answer · 2025-11-25T10:23:58+03:00

Здравствуйте.

В суставе имеется критическое повреждение внутреннего мениска 3б. Это последняя степень повреждения.
Дальше мениск разорвётся окончательно и его фрагменты поплывут по суставу, повреждая всё вокруг.
В таких случаях рекомендуют плановое оперативное лечение - артроскопия. Консервативное лечение не эффективно.
Попросите направление у своего травматолога по форме № 057/У на консультацию к травматологу-артроскописту.

Артроскопия - это малотравматичное вмешательство. Её делают через проколы, без разрезов.
По передней поверхности коленного сустава выполняются два прокола, в один из них вводится видеокамера, в другой - необходимые инструменты.
Спинномозговая анестезия.
Поврежденную часть мениска шейвируют, попутно делают хондропластику разрушенного хряща мыщелка, санируют сустав, осматривают его на скрытые повреждения.
Стационарное лечение 3-5 дней. Примерно через месяц ходят без костылей.

Руководство по восстановлению после артроскопии https://disk.yandex.ru/i/64kwJwf1IroZ4A

Консервативно можно добиться короткой ремиссии. Потом снова обострение и постоянные рецидивы.
Прогресс артроза приведёт к необходимости замены сустава.

До операции рекомендуют:

Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает тонус мышц.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель.

Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома.
Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить ортез.

Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 - уменьшает воспаление.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.
Операция плановая, особой спешки нет, но этой зимой желательно сделать.

Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.

Question 15

Одна нога короче другой

4 ответа

25 ноября 2025

Здравствуйте. Меня зовут Татьяна!Я дошкольный педагог и мама пятилетней девочки.В этом году был оскольчатый перелом пяточной кости. Была проведена операция первичная. После обнаружили на рентгене остеопороз сустава. Ещё одна операция. После укороченная нога.Что мне делать...

Татьяна

Вопрос закрыт

Росляков Анатолий Петрович · Answer · 2025-11-25T06:35:50+03:00

Здравствуйте, Татьяна! Ознакомился с вашей ситуацией, отвечу на ваши вопросы:
1. Что делать, чтобы ходить не хромая?
Стельки (или ортопедическая обувь) — это первый и обязательный шаг. Курс ЛФК для укрепления мышц ног, ягодиц и кора, а также для восстановления правильного паттерна ходьбы. Без этого стельки будут лишь "костылем", а хромота может сохраниться.
2. Можно ли подобрать стельки в ортопедическом салоне?
Важно не просто "подобрать", а изготовить индивидуальные ортопедические стельки.
Обратиться не просто в салон, а к врачу-ортопеду. Он проведет диагностику (включая плантографию), снимет все необходимые мерки и выдаст рецепт на изготовление стелек, которые компенсируют разницу в длине ног и разгрузят травмированную пятку.
3. Можно ли хирургически удлинить ногу?
Да, такая операция существует. Она называется удлинением конечности с помощью аппарата Илизарова или подобными методами (например, с использованием интрамедуллярных стержней), но для ее проведения необходимы показания, обычно это разница длины конечностей более 2-3 см.
Для определения длины конечностей обычно выполняется телерентгенография нижних конечностей с захватом таза в положении стоя (стоячая ТРГ). Это самый информативный вид исследования для вашего случая.

Всего вам хорошего, если остались вопросы, готов ответить!