Онлайн консультация психолога

Из того, что пишете, Елена, предположение: конфликт власти в семье.
Раньше супруг был вожаком стаи. Нынче он теряет свой статус. Не каждый мужчина это спокойно переносит.
Если вы каким-то образом покажете ему, дадите понять, что он по-прежнему "в авторитете", то положение может поменяться (не факт - вы мало рассказали). Если это допускает ваше самоуважение.
Ну и ваша оценка супруга как капризного и пр. - весьма субъективна, на мой взгляд. И, в общем, может привести к сложностям.
Удачи.

Здравствуйте!
То, что вы осознаете свои страхи, является первым шагом к изменениям. Раз, как вы говорите, на горизонте появился хороший человек, начинайте постепенно создавать комфортную для вас дистанцию. Установите личные границы для того, чтобы не чувствовать себя зависимой, можно определить время, которое вы будете уделять отношениям, которые не являются обязанностью, а являются вашим осознанным выбором. Поддерживайте с мч доверительные открытые диалоги.
Очень важна работа над самооценкой. Напоминайте себе о своих сильных сторонах и лучших качествах.
И, помните, печальный опыт с подругой не должен отражаться на ваших отношениях с противоположным полом.

Здравствуйте! Ваши переживания и обиды понятны любой женщине. Скажите, пожалуйста, у Вас есть хобби, увлечения, друзья? Сколько лет Вашим детям?

Егор, здравствуйте!
Подскажите, как вы проживаете свою агрессию? Вы скорее реагируете на какой-то раздражитель из внешней среды или вы сами по себе являетесь довольно агрессивным и это не связано с внешними факторами?

В психологии выделяют агрессию как реакцию на что-либо во внешнем мире и агрессивность, как свойство личности.
Понаблюдайте за собой: вы становитесь агрессивным в контексте каких-либо ситуаций или в принципе постоянно находитесь в раздраженном состоянии?

Помимо этого, для того, чтобы разобраться с причинами агрессии, нужно обратиться к условиям вашей жизни: есть ли у вас сейчас стрессовые факторы? Вы всегда себя так ощущали или что-то изменилось за последнее время и теперь вы так реагируете?
Ответы на эти вопросы возможно помогут вам в исследовании себя, своих качеств и реакций.

Агрессия есть в каждом человеке, она возникает, когда мы с чем-то не согласны, она дает нам сигнал к действию, обращает наше внимание на то, что происходит то, с чем мы не хотим примиряться. Убрать ее из жизни нельзя да и не нужно. Главное подобрать хорошую и адекватную форму, которая будет подходить вам для самовыражения. Регуляция необходима для того, чтобы не допускать деструктивных и опасных ситуаций для себя и других людей.

Исследуйте себя и со временем вы подберете удобную форму выражения агрессии именно для вас.

Здравствуйте! Мы все привыкли к такому формату общения, когда малознакомые люди обращаются на Вы и тем более в образовательных учреждениях. Привычнее даже будет услышать обращение преподавателей не только к родителям на Вы, но и к студентам, например, чем то, что Вы описываете. Однако, в современном мире некие грани стираются, к формальностям начинают относиться проще, меняются форматы общения и подходы к налаживанию коммуникаций. Не думаю, что учитель обманула, когда объясняла свою манеру общения. Скорее всего она действительно является приверженцем современных тенденций и методик преподавательской работы. При этом Ваше негодование не является чем-то предосудительным и табуированной темой. Вы спокойно можете обсудить это с учителем, если Вам это доставляет дискомфорт. Попросить придерживаться общения на Вы или, как вариант, в шутливой форме сказать, что Вам непривычно так общаться с преподавателем, что Вы привыкли по-другому. Любой компетентный педагог и просто адекватный человек даст какое-то пояснение и учтёт пожелания.

Александра, здравствуйте!
Вы пишите. что у вас маленький ребенок, подготовка к свадьбе- и скорее всего много разных хлопот и волнений)0 И усталость и переживания могут сказываться.
Но что именно Вас беспокоит- то что вы иногда задумываетесь или конкретные мысли? Почему сейчас переживания? Ведь задумываться нормально и о чем то размышлять то же)) Скорее всего есть что то, что вызывает у Вас тревогу. верно? немного подробнее расскажите, что происходит с Вами и что вызывает переживания.Спасибо.

Здравствуйте!
Скорее всего есть какие то переживания в семье. Вы волнуетесь. дети так же переживают и отсюда стресс и такие проявления- старший ребенок таким образом пытается снять себе стресс. Вы правы. что тут необходима помощь. Для начала- понять что происходит и помочь себе- восстановить нервы и успокоиться)) Можно обратиться к семейному психологу- рассказать про ситуацию. переживания и трудности в общении с детками. Специалист поможет вместе найти решения- помочь восстановить себя, свои силы- и подсказать какие методы общения помогут наладить контакт с детками. Если самостоятельно трудно будет помочь ребенку-он не справляется с эмоциями- можно обратиться к детскому психологу, чтобы специалист помог проработать с ним его переживания.Но начинать все таки лучше(эффективнее) с родителей))- чтобы уже в семье появился контакт и возможность сглаживания ситуации. И главное- не переживайте, просто сейчас скорее всего есть те моменты. которые требуют коррекции и помощи- и все можно будет решить.

Анна)) да, вы правы- если он так говорит в момент ссор- это его такая привычная стратегия(но не специально чтобы ранить) но он не умеет и не знает как сказать иначе...что любит)) и что ему плохо. Конечно. такая привычка вредит отношениям и Вам это очень неприятно- и это естественно)) Поэтому вы правы- поговорить точно важно будет и начать пересматривать эти моменты- которые сейчас просто делают вас двоих заложниками такой болезненной стратегии- а на самом деле - два человека. которые любят))Просто пришло время "взяться за руки" и поменять стратегию- и найти тот "общий"- третий язык который поможет решать такие споры гораздо спокойнее и продуктивнее- без обид и ранений друг друга)

Мария, здравствуйте. Скажите, а траву до брака он курил? Обычно зависимость никак не связана с "выносом мозга", это просто предлог

Здравствуйте! Во-первых, хочется вас поддержать и сказать, что дело не в вас, а в закономерном этапе развитии вашего ребёнка! Вы отличная мама!

Малыш очень часто может в таком возрасте начать интересоваться папой, ведь с папой игры более бесячие и эмоциональные и интерес к другим становится ярче , тем более папу редко видит, и это этап сепарации от вас.

Поэтому и с вами и с вашей дочкой все отлично! Помню тоже такой период у своей дочки , от папы вообще не отлипала и даже пока мне всегда говорила.

Поэтому используйте это время для себя , займитесь хобби, прогулка , спорт!

Екатерина, здравствуйте. Все-таки похоже на проявления тревоги. Сны- это не отреагированный переживания. Скажите, когда пробуждаетесь, есть ощущения какие-то в теле?сердцебиение, потливость?

Здравствуйте! Нет, это не мутим. Мутизм-это полное отсутствие речи на фоне возможности говорить и проявляется он со всеми одинаково, не бывает так , что с вами общается , а с другими - нет, это не про мутизм.

У вашей дочки больше вариант социальной тревоги , она не чувствует себя спокойно , поэтому боится спросить или с кем-то знакомиться и тд. В сад ходили раньще? На площадках знакомится сама?

Здравствуйте!
Ребенок перенес определенный стресс(да и сейчас вы пишите- волнуется за школу- перенесла болезнь- что то же сильно влияет на нервную систему- и да, может пока так проявляться тревожность-то, что она просит вас поспать с ней- вряд ли манипуляция- она уже достаточно взрослая, чтобы наоборот- хотеть оставаться наедине)) так что- скорее действительно пока испытывает тревогу. Но вы не делайте на этом акцент- попросит- ок, если у вас пока свои дела- так и скажите,хорошо, я приду- но пока мне нужно...а ты почитай. может тихую музыку включить и тд.Поговорите с ней про то, что ей будет приятно вечером и какие моменты сделают вечер уютным- то есть не спрашивать что пугает- а акцент на том- что расслабит. чтобы хотелось вечером?)Может красивый ночник, подборка музыки для сна, интересная книга(спокойная, с красивым сюжетом и картинками). Но и это расслабление в течение дня- что любит делать дочь?Хорошо бы подключить физическую активность- хотя бы прогулки- сделайте это привычкой- тем более полезной- вечером перед сном, потом ванна или теплый душ- это и процедуры и тот ритуал. который так же успокаивают. И кроме того- просто(так же как вы и делаете)- чаще говорите по Душам)) Вечером за чаем- =делитесь как у каждого день прошел, что было грустного а что приятного)) Вот она делится что не хватает подруг- поддержите ее, спросите а как она видит что можно ситуацию улучшить? Помогайте вместе находить решения, чтобы у нее появлялись интересы и любимы занятия- и все вместе- снизит тревогу и восстановит вновь нормальный сон. Но и при посещение врача- проконсультируйтесь по препаратам(витаминам для нервной системы)- это не помешает. а лишь поддержит и укрепит ее.

Марина, здравствуйте!
Как бы Вы хотели поступить в такой ситуации? Это Ваш дом и семья- и естественно- ваши правила. вы точно можете сказать что вам не нравится- не пустить)) Просто так и сказать- что извините, но сейчас к гостям не готовы у нас дела. Не обязательно что то и разъяснять- а можно вообще так и сказать- что приятно внимание и интерес к малышу- но сейчас Вы не готовы к посещению и гостям и без предупреэждения Вы не будете их пускать. не бойтесь четко поставить свои правила- это не значит кого то обидеть- это ваши условия и Ваша защита своей семьи. И если соседке не нравится- что ж, это нормально) Но Ваша семья и вы не должны всем угождать)) Тем более, что насколько вы пишите- у нее нет то же понимания что такое "удобно, как будет Вам и тд"- и да, так бывает- некоторые люди и правда не видят этих границ и что другому может быть неприятно. Поэтому не бойтесь поставить сами эти границы.

Здравствуйте! Плаксивость дочери может быть связана с чувствительностью в этом возрасте, возможно, она еще не устоялась в своем восприятии себя и своего творчества. Попробуйте провести разговоры в более поддерживающем ключе, в место того чтобы акцентировать внимание на недостатках, говорите о том, что она уже умеет, и как можно это улучшить, например, вместо "тебе нужно поработать над руками", можно сказать "давай вместе сделаем это упражнение, чтобы мы обе стали еще лучше". Также важно учитывать ее эмоции и давать ей возможность выразить свои чувства. Если она начнет плакать, поддержите ее, обнимите и дайте понять, что это нормально ошибаться. Подчеркните, что учиться это процесс, и что даже самые опытные танцоры постоянно работают над собой. Постепенно это поможет ей развить уверенность и не бояться критики. Попробуйте вместе находить радость в процессе, а не в результате