Онлайн консультация психолога

Здравствуйте! Вы были у гинеколога? Муж обследовался? Как давно планируете беременность?

Здравствуйте! Очень жаль , что ваш муж так поступил с вами, это действительно разбивает доверие вдребезги.
Я правильно понимаю, что он ничего не предпринял и просто уехал раньше вновь на СВО ?
Вероятно, он не сделал выводов со своих прошлых измен , не пересмотрел свое отношение на это.

Тут вопрос в следующем:
Вы готовы его простить и сохранить семью?
Как думаете , он будет что-то для этого делать? Как вы в прошлый раз сохранили брак после измены ?

Здравствуйте, автор!

Самая главная ценность - что вы появились на свет. Вам дана жизнь, а вместе с ней и задачи, которые будут приходить. Они приходят, не для того, чтобы сломать вас, наоборот, для того, чтобы сделать сильной.

Какие бы ни были обстоятельства жизни, так задумано природой, что вы точно с ними справитесь! Да, не всегда очевидно как вы это сделайте, но дорогу осилит идущий.

Родители дали вам только то что могли, согласитесь, как бы сильно вы не просили у козла молока - при всем своем желании он не сможет это сделать. Честно сказать, что вам повезло, что вас не любит ТАКАЯ семья, ведь если бы они вас любили, для вас это стало бы нормой. Нормой вести такой образ жизни, нормой так воспитывать и заботится о детях. Сейчас они всем своим поведением транслируют вам - как не надо! И это тоже ориентир.

То, что вы задаете себе вопросы, то что пишите сюда, ищите помощи - это уже говорит о том, что вы создаете себе другой вектор развития событий, хотите, можете и должны выйти из «системы ценностей именно этой семьи».

У вас все получится! Вы точно справитесь, обнимаю и верю в вас!

Телефон доверия 8-800-2000-122
Телефон психолога, которая готова вас выслушать +7 (912) 361-82-15

Здравствуйте! Переезд и смена обстановки это стресс для ребёнка, особенно в таком возрасте, когда эмоциональная сфера активно развивается. Новая комната, кровать, отсутствие привычного уюта могут вызывать тревогу, страхи и нарушения сна. Частые ночные пробуждения и потребность в вашем присутствии это попытка ребёнка справиться с дискомфортом. Эмоциональные всплески, истерики и зависимость от телефона и мультиков могут быть следствием перегруженности нервной системы. Ребёнок ищет способы успокоиться, и гаджеты становятся простым, но нездоровым решением. Важно установить чёткие границы, ограничить время с телефоном, предложить альтернативные занятия,такие как игры, рисование, чтение. Частые походы в туалет могут быть реакцией на стресс или перевозбуждение. Если анализы в норме, это скорее психосоматическое проявление. Создайте ритуалы перед сном, сказка, спокойная музыка, уделяйте больше внимания днём, чтобы снизить тревожность, и постепенно уменьшайте зависимость от гаджетов, заменяя их совместными активностями

Здравствуйте, Карина! Наиболее распространенный вариант - русский язык, математика, биология, но в разных ВУЗах требования могут отличаться.
Вам необходимо уточнить условия участия в конкурсе на зачисление в приемной комиссии университета, в который планируете поступать.

Здравствуйте! Стрессы были? Занимаетесь напряжённой деятельностью? Раньше такой тревоги не было?

Если врач правильно подбирает АД и он Вам подходит, то, как правило, побочных эффектов не должно наблюдаться (либо они минимальны и не такие «страшные»).

Получается , что жена не особо готова что-то менять как будто?
Чем мотивирует отказ.

Попробуйте все же спокойно , лучше где -то в общественном месте , это снизит риск скандала сильного. Попробуйте донести мысль, что вы хотите , чтобы вы стали ближе , вновь стали семьей , где уважают друг друга и ценят и тд.
Без разговора точно никуда не продвинуться.

Но если жена будет постоянно избегать, то вероятно, что ей это не особо нужно , вы ведь сами понимаете , кто хочет , тот всегда будет стараться и идти на встречу.

Поняла. А есть ещё основания не доверять? Были ещё моменты, заставившие сомневаться?

Марина, здравствуйте.

Ни одежда, ни ваше хобби, ни увлечение, ни макияж — ничто не может быть оправданием насилия.
Даже ревность вашего мужа — это не оправдание насилию.

Что для одного человека покажется в открытом соблазнительном, для другого таким не покажется. Это всё субъективное восприятие, и если в данном случае мы говорим про мужа, то это его восприятие. А вы не можете быть ответственной за это.

Вот эти тенденции, которые вы транслируете в своём запросе, что отказаться от платьев и соцсетей, вы включаетесь в процесс угодничества своему мужу, то есть поддаётесь на те манипуляции, на те запреты, которые он вам выставляет, и вот таким запретам конца и края нет: сегодня платье, завтра ещё что-то. А в конечном итоге что, вам надо идти жить в пещеру?

Поэтому отвечаю на ваш вопрос: нет, вы не выглядите как-то неприлично. Вы ищете какую-то проблему себе, вы ищете, в чём вы виноваты в том, что муж прибегает к насилию, но нет проблемы у вас, проблема в вашем муже, что он такой, что он не умеет контролировать агрессию, что он не имеет вести конструктивную коммуникацию, решать какие-то возникшие конфликты словом по-взрослому, конструктивно, действовать на равных с матерью своих детей.

И такое случается очень часто. Когда жертва начинает винить себя, потому что её приучили к тому, что во всём виновата она, через манипуляции, которым систематически она подвергается. И вот это навешивание искусственного чувства вины и есть манипуляция, которая позволяет насильнику, тирану удерживать жертву при себе.

Светлана, здравствуйте. Подскажите, днем повышенной тревожности нет? Если Вы были у психотерапевта, он должен был обратить внимание на Ваши жалобы, они могут говорить о возникновении пароксизмов, похожих на панические атаки. Пройдите два теста Бека на тревогу и депрессию, прикрепите результат к вопросу.

Виталий, здравствуйте. Пройдите, пожалуйста, два теста Бека, на тревогу и депрессию по отдельности, прикрепите скан результатов к вопросу.

Здравствуйте!
Примите мою поддержку, видно, что вас беспокоит агрессия, направленная на малыша. И вы правильно делаете , что боретесь с этим, написав на сайт вы уже делаете шаг в сторону исправления ситуации.

В первую очередь нужно исключить дефициты, иногда именно это является причиной раздражения. Необходимо пройти чекап у терапевта .

Также существует такое понятие как выгорание, когда мама, простым языком, устала физически, морально и психически. В такие моменты важно найти поддержку в других людях.

Возможно, у вас есть возможность обратиться за помощью в уходе за ребенком к родителям, другим близким людям, привлекать отца малыша к уходу и воспитанию.

К сожалению, нет информации про возраст ребенка. У мам новорожденных часто причиной раздражения являются гормональные перестройки, послеродовая депрессия, недостаток сна.

Иногда, когда психика не справляется, есть смысл обратиться к психотерапевту для назначения поддерживающих препаратов.

Также постараться сменить тактику бытового поведения, позволить себе больше отдыхать, не выполнять работу, которая может подождать, если есть возможность, пользоваться хотя бы иногда доставкой готовой еды, минимизировать уборку, стирку, готовку и другие бытовые нужды.

Добрый день, Ева! Страх возвращения к постели связан с предыдущим негативным опытом, который не дал Вам чувства полноценного отдыха, качественного сна. Подскажите, пожалуйста, какой препарат Вы приняли для того, чтобы уснуть. Как давно страдаете бессонницей? Описываемые Вами ощущения, вероятно, связаны с тем, что режим сна и бодрствования сбился, Вы не отдохнули, в данном случае не переживайте насчёт этих ощущений. Думаю, что полноценный сон и стабилизация циркадных ритмов решат проблему. Буду ждать Ваш ответ, после продолжим.

Яна, здравствуйте. Родители- это те люди, которые до определенного возраста несут ответственность за Вашу жизнь, здоровье, физическое и психическое благополучие.

Не всем родителям, к сожалению, хватает эмпатии и такта наладить отношения со своими детьми и поддерживать их на доброжелательном уровне. Многие родители забывают важность того, что на самом то деле любовь, принятие и понимание для ребёнка в семье- это самое важное, что они могут ему дать.

Конечно, в силу того, что родители взрослые, они первые учат Вас выстраивать отношения, которые удовлетворяли бы и Вас, и их. Но не все родители это могут, просто потому, что у них внутри живут собственные внутренние неурядицы и конфликты, мешающие налаживанию отношений.

Вопросы отцов и детей особенно остро проявляются в подростковом и раннем взрослом возрасте, когда у детей ярко выражен юношеский максимализм, они полны желания и решимости доказать свое мнение и завоевать свое место под солнцем и право голоса среди своей семьи.

Вы взрослеете, и лучшее, что Вы можете сделать для себя и для близких- это вести себя так, чтобы никому ничего не доказывать. Становясь взрослой Вы уже сможете самостоятельно выстраивать отношения с родителями так, как нужно, чтобы они оставались доброжелательными, но насколько близкими будут эти отношения- решать будете только Вы.

Нестареющая классика- это "Отцы и дети" Толстого. Можете посмотреть фильм или прочесть книгу. Желаю Вам всего наилучшего.

Екатерина, здравствуйте. Вы не одна, в своих мыслях Вы максималист, хотите, чтобы все было идеально, поэтому загоняете себя в тупик. Любая жизненная ситуация имеет массу путей решения. Вам всего 32, личное счастье никто не отменял. Обязательно появится человек, кто будет рядом с Вами и рядом с дочерью. Подскажите, биологический отец ребёнка есть? Принимает какое-то участие в воспитании?