Онлайн консультация психолога

Обида - это тоже своего рода манипуляция. (Т.е. делай так, как мне нужно или я обижусь).
В манипуляции самое главное - это не реагировать на неё. Тогда манипуляция просто "тухнет".
Но мы не узнаем, что будет пока не попробуем.
Я думаю, если Вы им мягко будете доносить, что Вы не можете быть помощником, но можете просто поговорить о жизни, погоде, о том, что произошло за прошедую неделю и т.д., то со временем всё встанет на круги своя и все привыкнут к новой модели отношений.

Добрый день. А зачем вы делаете то, что не хотите, против своей воли?!
Ведь это совсем не правильно... У вас должно быть своё мнение, своя точка зрения, вы взрослый человек, вы- личность!!
Или с её стороны, возможно идет какая то манипуляция вами, вашими интересами, или может быть вам, поставили какое- то условие?

Здравствуйте. Вы описываете симптомы ОКР. Данное состояние лечится препаратами + психотерапия. Рецепт на препараты можно получить при очном приеме у психиатра/психотерапевта, а психотерапией можно заниматься как очно, так и онлайн.
В целом ваша проблема успешно корректируется, но не быстро.

Добрый день, прочитала вашу историю, и почему-то вспомнила сказку про Золушку. Вы же понимаете, что ребенок глубоко травмирован, не нужен был ни родной матери, ни отцу, жила девочка в плохих условиях. Вы сравниваете ее со своими дочками, но это неправильное сравнение, дети воспитываются абсолютно в разных условиях. Если вы не можете принять этого ребенка, и она вас так сильно раздражает, тогда поговорите с мужем, возможно для самой девочки будет лучше жить в специализированном учреждении, возможно её захотят удочерить люди, которые смогут исцелить её своей любовью и заботой. Оставаясь жить в семье , где её не любят, ребенок будет страдать ещё больше, а ваши отношения с мужем будут портиться.

Здравствуйте! Важно создать безопасную обстановку для разговора, где вы оба сможете открыто выразить свои переживания. Поделитесь своими чувствами, не обвиняя, а описывая, как действия мужа влияют на вас. Попробуйте выяснить причины, по которым у вас нет половой жизни в последнее время, возможно, есть факторы, о которых вы не знаете. Узнайте, что привлекает его в контенте для взрослых, который он смотрит, это поможет лучше понять его потребности и желания. Подумайте, как можно вместе вернуть близость и страсть в ваши отношения. Рассмотрите варианты совместного времяпровождения, романтических свиданий или экспериментов в постели. Если разговор будет сложным, можно обратиться к семейному психологу.

Доброе утро
Так бывает, что люди меняют своё отношение. Чаще всего в процессе отношений люди раскрывают себя настоящих, возможно, ваш молодой человек не был таким, каким вы его помните, по-настоящему, а это был определенный образ с определённым набором качеств и поведения, которое он использовал чтобы понравиться вам, потом он стал самим собой, а вас это уже не устраивает. Возможно он в чём-то себя ограничивал, что-то терпел ради сохранения и развития отношений. Подумайте, готовы ли сейчас принимать его настоящего?

Доброе утро
Здесь возможно два варианта: первый, вы раскручиваете поток мыслей до того момента, пока не поймете, какую проблему вы хотите решить, постоянно обдумывая что-то, возможно вы хотите что-то решить, понять для себя, поэтому мысли крутятся постоянно
Второй вариант, когда мысли навязчивы, и никакой пользы не несут, тогда необходимо останавливать их и абстрагироваться как только они приходят. Можно говорить себе мысленно Стоп, как только они приходят, можно уходить в позицию наблюдателя, как только мысли возникают, представляйте их как поток, как вы и написали, что они плывут где-то далеко, а вы просто наблюдаете, никак не реагируя, поймите, что это просто мысли, они не управляют вами, помимо мыслей у вас есть ещё эмоции, ощущения, вы можете понаблюдать и за ними, переключив внимание с мыслей

Татьяна, добрый день . Очень сочувствую вам. Подскажите пожалуйста, а до смерти мамы, какие у вас были отношения с отцом? Как он относился к маме? Я правильно понимаю, что вы проживаете вместе с ним? Не пробовали поговорить с ним на эту тему, объяснить ему , что вас это очень обижает?

Елизавета, скорее всего ваша мама сама глубоко травмирована, и к сожалению вымещает свою боль на Вас. Это конечно не допустимо, и вам и ей необходима помощь психолога, но для этого необходимо желание , и осознание , у нее я так понимаю его нет. Но вы должны позаботиться о себе, чтобы в дальнейшем ваша жизнь сложилась хорошо, чтобы вы не несли с собой груз детских травм

Здравствуйте. Какой у вас диагноз, установленный специалистами? Просто препараты для урежения пульса пьются в том случае, если есть на это причина, а в вашем случае пульс вместе с давлением может подниматься в результате тревоги. И если это так, то это является нормальной реакцией организма на тревогу.
Попробуйте 2 недели самостоятельно 2-3 раза в день измерять пульс и давление в спокойном состоянии (когда вы расслаблены, ничего не беспокоит, не нервничаете) и вести дневник. И если в спокойном состоянии ваши показатели будут нормальными, тогда с этими показателями нужно обратиться к другому доктору за вторым мнением.

да, такое может быть.

Доброе утро
Возможно вам нужно больше времени для того, чтобы помириться, прошло ещё только 2 дня.
Займитесь пока своей жизнью, не ждите, отвлекитесь на что-то, вспомните о своих интересах, переключите внимание с негативных мыслей на что-то приятное

Екатерина, добрый вечер.
Мы реагируем на ситуацию исходя из нашего эмоционального состояния.
Т.е. проблема явно не в Вас, не в Ваших с ним отношениях. А именно с его какой-то, вероятно, травмой.
Он не рассказывал о прошлых отношениях? Об отношениях с родителями?

Добрый вечер, Ира!
У каких-либо врачей были? У детского психолога?
Исключить рукоприкладство обязательно! Проанализируйте, что происходит в семье, общаетесь ли Вы между собой грубо, обзываетесь ли, говорит ли муж грубые слова и т.д.
Важно договариваться строго с ребёнком, что можно, а что нет. В таком возрасте многие дети начинают понимать, кто они, кто "я", понимать, границы родителей. Вам важно быть главнее и старше ребёнка, ведь Вы Взрослый и Вы руководите ситуацией.
Какие отношения у Вас в семье с другими членами семьи? С мужем? Какие отношения у сына с отцом?
Важно не "пугать", что Вы что-то сделаете, если он не будет слушаться, т.к. и это похоже на манипуляцию, а научиться разговаривать с ребёнком, решать сложности, которые возникают. Если Вы скали сыну: "нет", то нужно объяснять почему Вы сказали "нет".
Хватает ли сыну Вашего внимания? Если нет, то ребенок может таким способом его добиваться, даже через непослушание, важно именно Ваше внимание (любое), даже "негативное".
Есть несколько рекомендаций:
1. Как только ребёнок входит в это состояние, сразу переключайте его внимание на что-то другое (например, на игрушку, расскажите ему что-то), не делайте акцент на его состоянии.
2. Говорите ему в мягкой форме, почему это нельзя и для чего мы это делаем или не делаем. Ребёнок должен знать не только запрет, но и почему этого нельзя делать.
3. Как только ребёнок нервничает, говорите ему о его чувствах, скажите, что Вы понимаете, почему он так себя ведёт. И важно объяснять, как именно он должен себя вести и почему.
4. Перенаправляйте энергию ребёнка во что-то активно, например, творчество — это поможет. Вся энергия, которая не расходуется может идти в непослушание.
Когда ребёнок не слушается, то не запрещайте ему, а говорите, почему нельзя этого делать и правильный тон голоса тоже должен быть. Если он слышит: "нет" каждый раз, то в следующий раз он уже не может нормально воспринимать Ваше "нет", он уже реагирует. Вы можете сказать, почему нельзя и объяснить, но взаимен разрешите ему что-то безопасное.

Здравствуйте! Понимаю, вам сейчас очень тяжело. Пережить расставание, столкнуться с серьезными личными проблемами и совершить попытку суицида это огромный стресс. Реакция бывшего парня, конечно, болезненна, но, возможно, он действительно испугался или не знал, как себя вести в такой ситуации. Блокировка это его способ справиться с произошедшим, и к сожалению, вы не можете это контролировать. Не зацикливайтесь на вопросе, разблокирует ли он вас. Сейчас главное это ваше собственное благополучие. Неудавшаяся попытка суицида не делает вас хуже. Важно обратиться за профессиональной помощью к психологу или психотерапевту, чтобы разобраться с причинами этого поступка и научиться справляться с трудными эмоциями. Поговорите с близкими людьми, которым вы доверяете.