Онлайн консультация психолога

Question 1

Заключение

1 ответ

6 апреля 2024

в заключении психологов (беседа,полиграф) МВД написано, что у меня "формальные рами могут быть тесны". скажите, пожалуйста что это значит? .............................................................

Ли

Вопрос закрыт

Занозина Роза Абулфатовна · Answer · 2024-04-06T18:21:54+03:00

Добрый день, Ли.

Это может означать, что вам сложно даётся взаимодействие по установленным правилам. Вам трудно функционировать в условиях какие-либо ограничений. Установленный распорядок может вас тяготить. К формальным рамкам относятся любые границы, заданные обществом, законом, в которых человеку некомфортно, и он чувствует себя несвободным и не способным выразить свое мнение.

Question 2

Бывший и у нас общий ребенок

1 ответ

5 апреля 2024

Добрый день, скажите пожалуйста я уже ничего не понимаю, молодой человек ушел от меня когда ребенку нашему было 3,5 месяца, за это время у нас были плохие отношения, но вот сейчас ребенку будет год и недавно он приходил и мы смогли поговорить, он сказал что уже любит новую...

Алина

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2024-04-06T17:28:35+03:00

Здравствуйте, Алина!
А Вы хотите, чтобы он попросился назад? Или Вы хотите его отпустить?
Если Вы всё ещё думаете о бывшем муже, значит, Вы не поставили точку! У бывшего мужа своя жизнь и у Вас может быть своя жизнь. Вы готовы начать строить свою жизнь?

Question 3

Почему я скучаю

1 ответ

5 апреля 2024

Здравствуйте я гастербайтер который работает в России, мне 21 лет, работаю уже тут более полтора года очень скучал по дому родным и близким и я смог взять отпуск на один месяц съездить к себе на родину. Всё было очень хорошо мне нравилось там но время возвращаться на работу...

Нуртилек

Вопрос закрыт

Занозина Роза Абулфатовна · Answer · 2024-04-05T15:06:01+03:00

Доброго дня, Нуртилек!

Хочу поддержать Вас и сказать, что Ваши чувства вполне понятны и объяснимы: находясь вдали от дома, особенно вынужденно, большинство из нас испытывают тоску по родным людям и местам. Время тянется вязко и нам кажется, что мы застряли в этом состоянии навсегда. В вашей ситуации важно помнить, что вас ждут, что вы здесь ради поставленных целей, что любой сложный период-это не вся жизнь, он закончится. Вы можете разрешить себе грустить и даже плакать, мужчины тоже живые, у них также болит. Вы взяли на себя роль главы семьи, но это не исключает, что вам может быть нелегко.

Звоните маме, сестре, беседуете, делитесь новостями, стройте планы на будущее.
Попробуйте чем то занять себя в свободное от работы время, если оно есть. Тем, что вам нравится: прогулки, спорт, чтение, общение на форумах по интересам и т.д.
Попробуйте с кем то сблизиться здесь, подружиться с кем-нибудь из коллег, если возможно, делиться с ним своими переживаниями.
Если такое состояние затянется и вы почувствуете, что вас ничего не вдохновляет, негативные мысли и щемящие чувства не будут разбавлены маленькими радостями, обратитесь за развернутой консультацией к психологу.

Удачи Вам и будьте здоровы!

Question 4

Нервозность, переживания

2 ответа

5 апреля 2024

Здравствуйте, у меня проблема такая, последние года два срываюсь на близких часто, злюсь не из за чего, вечные переживания на счёт всего, вечная неуверенность в себе, может мне какие то успокоительные пропить?

Александр

Вопрос закрыт

Камкина Ольга Алексеевна · Answer · 2024-04-05T11:20:20+03:00

Здравствуйте, Александр.
Успокаительные дают временный эффект. Вы перестанете их принимать и все вернётся.
Вам нужно бороться с причиной переживаний и неуверенности в себе.

Question 5

Что делать, если постоянно переживаю из-за разрыва взаимоотношений с родителем

1 ответ

5 апреля 2024

Здравствуйте. С декабря не общаюсь с матерью, вроде бы всегда этого хотела, т.к она ко мне все время грубо относилась, даже била. Но почему-то постоянно плачу из-за этого. Никак не могу от этого отойти, бабушка на меня давит, что из-за нашей с матерью ссоры она (бабушка), мои...

Ангелина

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2024-04-05T17:15:30+03:00

Здравствуйте, Ангелина!
А из-за чего Вы поругались с мамой?
Вы хотели бы помириться?

Question 6

Что делать я очень сильно боюсь

1 ответ

5 апреля 2024

Здравствуйте ,У меня проблема такая, я очень сильно боюсь за сердце своё. У меня была проблема с ним типа аритмии, и теперь у меня тоже есть какие-то такие Остановки. И я очень сильно из за этого я когда слышу эти остановки, мне очень страшно, я не могу ничего с этим...

Мария

Вопрос закрыт

Акользина Ирина Владимировна · Answer · 2024-04-05T09:41:00+03:00

Здравствуйте, Мария! Скорее всего, связано с гормональными перестройками. Что говорит кардиолог? Если со стороны специалиста этого профиля всё в порядке, в качестве методов самопомощи используйте медитативные, релаксационные, дыхательные практики. Вы можете в интернете подобрать комфортный для себя вариант.

Question 7

Как пережить измену мужа

2 ответа

4 апреля 2024

Скажите пожалуйста как пережить измену мужа и прийти к правильному решению.у нас 2 детей , в браке 4 года муж переписывается и общается с другими девушками. Не уверена что не было близости. Он не считает себя виноватым . А я незнаю как поступить.

Евгения

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2024-04-04T18:37:16+03:00

Добрый вечер, Евгения!
А причина измены какая?
Что происходит в Ваших отношениях?
Многие пары сталкиваются с изменой, кто-то готов работать над отношениями, а кто-то нет, для кого-то измена не простительна. Каждый человек по-разному относится к измене, для кого-то физическая измена не значит ничего, потому что человек эмоционально не предал Вас, а для кого-то флирт уже считается изменой.
Если муж ещё раз поступит с Вами также и пообещает исправиться еще раз, Вы согласитесь на сохранение отношений? Часто люди не меняются, если сами этого не захотят, Вы не повлияете на человека, пока он сам до этого не дойдёт. Важно проанализировать и решить для себя, что Вы хотите, а что Вы точно не хотите в отношениях.
Если Вы оба хотите отношений, то нужно работать над ними, решить те недопонимания, которые у Вас возникали, иначе Вы рискуете вернуться к ссорам. Вы одна не отвечаете за отношения, Вы одна не строите отношения, отношения строят оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга. Также важно понимать, почему произошла измена, что не хватало мужу в отношениях с Вами и над этим нужно работать.
Для того, чтобы принять измену нужно время, нужно работать над отношениями вместе.
Попробуйте при разговоре использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если муж услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями, важно, сблизиться опять, научиться слушать и слышать друг друга, создавать романтику в отношениях, заново ходить на свидания и т.д. Всё зависит от Вас обоих.

Question 8

Что делать,когда морально устала от учебы

1 ответ

4 апреля 2024

Добрый день. Я студентка 3го курса университета, я ужасно себя чувствую, постоянно живу в страхе. У меня сильная тревожность, такое чувство, что каждый день для меня испытание. Хотя мне хочется жить сегодняшним днем и наслаждаться моментом, я не могу. Я только и делаю, что...

Елизавета

Вопрос закрыт

Скорина Анастасия Борисовна · Answer · 2024-04-04T10:44:16+03:00

Елизавета, добрый день, очень хочется поддержать вас в данной ситуации. Скажите пожалуйста, помните ли вы,в какой именно момент началось такое состояние? Может быть, случился какой-то стресс во время учёбы или что-то ещё повлияло? как много контроля в вашей жизни?

Question 9

Истерики ребенка

1 ответ

4 апреля 2024

Дочь почти 7 лет. В этом году пойдём в школу. Всегда была спокойным ребенком, плакала редко. Примерно год назад начала плакать по любому поводу, а сейчас истерики по поводу и без повода. Даже простое замечание вызывает крик и слезы. Что делать?

Надежда

Вопрос закрыт

Акользина Ирина Владимировна · Answer · 2024-04-04T07:03:23+03:00

Здравствуйте, Надежда! Это такой период взросления. Критики только обоснованной должна быть, после похвалы. Объясняйте, что на ошибках учатся, ничего страшного в них нет, спокойно помогите, подскажите, как улучшить результат. Терпения Вам и спокойствия!

Question 10

Что делать если пропало желание что либо делать

1 ответ

3 апреля 2024

Здравствуйте, пропало желание работать и учиться, хотя учеба мне нравится. После утраты близких людей, кажется что то сломалось. Был период, когда выросла из жизни, ни с кем не общалась, не хотела есть или что либо делать, похудела с 48 до 45, хотя моя норма около 50. Сейчас...

Надежда

Вопрос закрыт

Булгаков Максим Николаевич · Answer · 2024-04-03T15:04:58+03:00

Здравствуйте Надежда! Ваше состояние похоже на депрессию, что бы выйти из неё вам необходимо найти силы на новые интересы, новое общение, поставить перед собой новые жизненные цели и планомерно идти к ним

Question 11

При всех молчу, с некоторыми слишком много разговариваю

2 ответа

3 апреля 2024

Мучает такой вопрос. Я сама по себе интроверт, мне 30 лет. В детстве была душой компании, но я никогда не любила больше 1-2 друзей рядом. Так и сейчас, среди людей в кругу скопления , я застенчива и не особо люблю поговорить ,только какими-то кроткими фразами. Даже с...

Мина

Вопрос закрыт

Скорина Анастасия Борисовна · Answer · 2024-04-03T08:59:49+03:00

Мина, добрый день, в том, чтобы быть интровертом есть свои плюсы, уверена, что Вы имеете богатый внутренний мир. Могу предположить, что с молодым человеком Вы общаетесь так много потому что рядом с ним чувствуете себя безопасно и комфортно, в той атмосфере, где можно расслабиться полностью и быть собой. Вы говорили с ним об этом, пробовали объяснить, почему так происходит?

Question 12

Я быстро привязываюсь к взрослым людям.

1 ответ

3 апреля 2024

здравствуйте, я маша, мне 14. и в подростковом возрасте я заметила, что очень быстро привязываюсь к девушкам, которые старше меня. Например, учительница в школе или преподавательница по танцам. Все они уделили немного своего внимания в мою сторону, мило общались, и давали...

Маша

Вопрос закрыт

Акользина Ирина Владимировна · Answer · 2024-04-03T08:13:26+03:00

Здравствуйте, Маша! А как отношения с мамой? Можете ли с ней доверительно разговаривать?

Question 13

Раздражает моя мать меня, не могу и не хочу проводить с ней время.

2 ответа

3 апреля 2024

С мамой всегда были сложные отношения, она никогда меня не воспитывала. Были 90-к, отца не было. Росла, как сорняк, что вложила бабушка, то и вложила. Единственное мама была очень строгая, даже не разрешала гулять на площадке с друзьями, не говоря уже про другое. Постоянно...

Саша

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2024-04-03T14:38:43+03:00

Добрый день, Саша!
Вы проживаете с мамой?
Если Вы не хотите проводить время с мамой, то Вы можете больше не отдыхать вместе, отдыхайте отдельно.
Сейчас Вы отдыхаете с мамой вместе. Даже на отдыхе каждый может отдохнуть отдельно, делайте то, что Вы бы хотели сделать. Днём каждый может отдохнуть отдельно, а вечером вместе поужинайте.
Вам важно выделять время для общения с мамой так, как Вам было бы удобнее. Если у Вас есть недопонимания, когда Вы общаетесь на конкретные темы, то стоит не задевать эту тему вообще и переводить разговор на другую тему, найдите те темы, которые Вас сближали бы, объединяли, найдите занятие, хобби, которое Вас будет объединять. Если Вам нужна поддержка, тепло от мамы, то смело заявляйте, что Вы хотите именно это получить от мамы, а не ждите, что мама сама Вам предложить поддержку, люди не могут догадываться о желаниях другого.

Question 14

Проблемы в отношениях с парнем.

2 ответа

3 апреля 2024

Допустим, решила позвонить парню, он сразу говорит всё мне некогда я пошёл, такое постоянно, до конца не дослушивает сразу отключается, мне не нравится такое отношение ко мне. Что делать я не знаю, мне кажется это странным

Ангелина

Вопрос закрыт

Булгаков Максим Николаевич · Answer · 2024-04-03T08:46:53+03:00

Здравствуйте Ангелина! Поговорите с ним по этому вопросу, поделитесь с ним своими чувствами, что вам не приятно такое отношение к себе с его стороны, и уже на основании его ответов можно делать выводы

Question 15

Привязанность к человеку

1 ответ

3 апреля 2024

познакомилась с парнем на концерте. мы знакомы 10 дней, каждый день активно переписывались и общались по телефону и решили пойти погулять. очень хорошо погуляли, было довольно весело, он сказал что очень хорошо погуляли. следущие 2 дня игнорировал сообщение, а потом написал...

Вероника

Вопрос закрыт

Скорина Анастасия Борисовна · Answer · 2024-04-03T13:53:29+03:00

Вероника, добрый день, сожалею, что Вам пришлось столкнуться с внезапным холодом со стороны этого молодого человека. Самое главное помнить, что мы не несем ответственность за мысли и поступки других людей и вашей вины в таком его поведении нет. В чем Ваш вопрос к психологу?