Онлайн консультация психолога

Здравствуйте, Олег.
Понимаю, как вам больно уже много лет. История ваша. конечно, очень не простая, и требует добротного рассмотрения и проработки важных моментов на встречах с психологом . Рассмотрите это вариант, можно онлайн.
А пока скажу, что я увидела во всем этом.
Первое - это то, что вы как-бы рисуете заведомо негативный сценарий любого вашего начинания. Возможно, у вас сформировалась привычка с детства так реагировать на проблемные сиутации (как я поняла у вас в детстве наблюдалось немало сложных моментов), и по другому вы просто не умеете. Что бы я не начинал, чем бы не занимался - никогда ничего не выйдет, не получится, вокруг одни предатели и манипуляторы. Такой расклад на все события. И совсем неудивительно, что прогнозируя в сознании заранее , что у вас ничего снова не получится, то вы так моделируете происходящее (бессознательно) , что у вас на самом деле ничего не получается.
Второе. Я увидела, что все ваши жизненные события привязаны к вашей любимой девушке. Все что вы готовы делать - ради нее (и да, вы готовы на многое). Но вы , заведомо уже знаете, что она не будет с вами, и соответственно, вся ваша готовность я является изначально провальной. Я готов вырыть Панамский канал - Но ей это не надо - Значит канал я рыть не буду - А смысл?
Попробуйте найти опору в себе на самого себя. А не на ваши чувства (неразделенные) к этой девушке. Осознайте - вы два разных человека. И приносить свою жизнь , единственную и неповторимую на алтарь безответной любви - так себе затея. (если только вам не приносит удовольствие страдать, и наслаждаться своим отвергнутым состоянием)
Про упущенные возможности переживать - самое бессмысленное , что может быть. Это уже в прошлом и изменить нельзя. Имеет смысл только то что здесь и сейчас. Направив свое внимание и энергию на поиск новых возможностей, у вас сразу найдется ресурс для реализации задуманного (НО! при условии. что вы научитесь НЕ программировать заранее негативный исход начатого)
Вам всего 36 лет, вы молодой. У вас все только начинается. А вы уже потеряли интерес. Результат будет, если прилагать усилия.
Найдите опору в себе. Смените фокус внимания с того, что вы неудачник, и вас не любят - на то, что вы молодой. энергичный, с открытым будущим. поставьте себе цель (только реальную - например. ремонт, покупка машины, или достижения в спорте - то, что вам близко, и чего действительно желаете ) Запишите ее. делайте все, чтобы ее достигнуть Поставьте четкие временные рамки, когда должны ее выполнить.
Вам необходимо стать нужным и необходимым , в первую очередь, самому себе.

Здравствуйте, Ирина.
На Ваш вопрос - нормально ли это? я бы задала встречный - нормально для кого? Для Вас , судя по всему. нет. А для него, видимо, да. предположу, что у вас и парня разные понимания происходящего. И там , где вы видите отношения, он, возможно, видит. дружеские отношения. Чтобы прояснить это для себя, хорошо было бы поговорить откровенно с парнем на тему - а кто я для тебя? какие отношения между нами? Пояснить ему свои ожидания от этих отношений и выяснить его намерения.

Здравствуйте.
Вам необходимо наладить режим дня, чтобы получать полноценный отдых. Ваша нервная система. от нагрузок, вызываемых процессом обучения. перегружается. Поэтому можно даже записать четкое расписание, в котором будет указано, что и во сколько по времени вы будете делать. Обязательный сон с 22.00. Во время ночного сна организм восстанавливается и регенерируется.
Наладить полноценное питание. Чаще гулять на свежем воздухе

Катерина, примите мои соболезнования.
Это очень больно и Ваше состояние сейчас оправдано. У Вас есть с кем поговорить, поделиться своей болью? Сейчас важно выпустить все эмоции и переживания наружу. Вы сейчас в таком периоде, когда не хочется верить в происходящее, чувствуется боль потери, оценка самой жизни, нас...
После этого наступит период горевания в котором Ваша психика потихоньку научиться смотреть на мир уже по новому, будет восстанавливать привычный ритм, найдутся новые ориентиры.
Но сейчас Вам нужна поддержка и помощь - обязательно с кем-то поговорить.
Обратитесь к психологу за консультацией. Можно позвонить на телефон доверия и поделиться своей болью.

Не оставайтесь один на один со своим состоянием - очень много людей, которые готовы Вам помочь пройти этот этап жизни.

Лилия, здравствуйте.

Много все на вас навалилось. Нужно переписать все свои проблемы в список.

И по каждому посмотреть, что и как можно исправить.
Сомнения насчёт мужчин понаюятны, но не рациональные. Невозможно предсказать, как правильнее было бы поступить.
Чувство взрослом и не зависит оттого, рядом мама живёт или нет. Это ваше внутреннее состояние.

Почему вы считаете себя не повщрослевлей?

Ребёнка вы любите, просто скорее всего здесь смешалась злость на то, что вам не дали его назвать, как хотели. Моё предположение.

Влада, здравствуйте.

Сочувствую, что у вас так все плохо.

А какой у вас вопрос?
Какой помощи ждёте от психолога?

Катерина, здравствуйте.

В вашем положении, наверное, один выход - откровенно поговорить со свекровью.

Или попробуйте очно обратиться, к психологу в ЖК, он там бесплатный, поддержит вас.

Вам нельзя держать в себе негативные эмоции, их нужно выражать.

И это можно делать в откровенном диалоге со свекровью.

Здравствуйте, вот всё бы ничего, кроме "я режу руки".Я понимаю, что вы так себя наказываете за то, что бросили его, но это не очень хороший вариант. Если не можете успокаиваться, то лучше сходить к психотерапевту и не портить себе жизнь. Ведь эти руки потом пригодятся вам в семейной жизни со своим любимым. То, что вы его бросили, говорит о том, что были для этого причины. А спустя время обиды забываются и кажется, что поступили зря, а это только кажется. Вам нужно выдохнуть. Отвлечь внимание от отношений вообще и побыть одной, без молодого человека. Ваше от вас никуда не уйдёт. Молодой человек внимания, я так понимаю, вам не уделяет. Не нужно из-за этого убиваться, может это не ваш человек. Поверьте, не будете на нём зацикливаться и всё наладится.

Ева, добрый день!
Понимаю, что всегда грустно , когда мы перестаем чувствовать нежность от любимого человека.
Но стоит все же поговорить. И рассказать именно о своих переживаниях(через Я высказывания)
"Мне очень сейчас грустно без твоего внимания, твоих..." "Мне страшно, что наши отношения могут стать другими" "Я чувствую, что что-то происходит.Может что-то случилось? Мне так хочется чтобы наши отношения были открытыми и мы могли говорить друг с другом и поддерживать..."
Начните с откровенного диалога. Додумывать все равно к хорошему не приведет, Вы только будете больше переживать - но возможно помочь парню открыться Вам, и вместе решить ситуацию - это возможно.

Здравствуйте, вам нужно обратиться к психотерапевту. Вам будет легче. Очень сильно повлиял на вас переезд, потому что всю свою жизнь приходится выстраивать заново. Это новое место проживания, новые учебные заведения, новые друзья и знакомства. Для вас это и раньше давалось с трудом, а теперь сложнее вдвойне. Опухоль тоже не лучшее, что могло случиться, но.. Что теперь жизнь закончилась? Совершенно нет. Главное только желание. Самое главное это восстановиться морально после всех этих событий, а уж после говорить о чём-то другом. Вот для восстановления лучше пройти терапию. То, что вам кажется, что жизнь потеряла смысл, это только ощущение на данный момент. Это всё временные трудности, главное немного себе помочь.

Добрый день, Анна!
Ваш вопрос?
Ваш разговор будет сегодня вечером?
Вы пишите, что у Вас не было ссор, расходов, была взаимная любовь - это Вы так считаете. А что скажет парень? Что его не устраивало?

Здравствуйте, а вопрос нормальной жизни почему не возникает? Изгой.. Вы знаете сколько таких изгоев добились всего в жизни. Те, что не изгои, открыли свои рты и молча наблюдают за их успешностью. Главное не сдаваться. Все трудности это временно и всё решаемо. Главное разобраться кем вы хотите стать, как вы хотите жить и к этому идти.Первый курс универа самый сложный, сначала вообще не понимаешь, куда ты попал??? Этот страх пройдёт. Изгой, считаете? Да нет, девочка просто устала от всего, устала бороться и закрылась в себе. Всё обязательно наладится. Возьмите себя в руки, выкиньте мысли из головы, поревите от души и вперёд за своим счастьем. Тяжело самой справляться? Пойдите к психотерапевту, он назначит поддерживающие препараты. Обязательно справитесь. В этом нет ничего такого. А самоубийство никому и никогда ничего не доказывало, лишь говорило о слабом человеке. Вы не слабая, вы просто немного поломались. Вы должны жить обязательно, вы очень нужны.

Миша, здравствуйте.

А родители как реагируеют на все это?
Почему не запрещают избивать вас?

Почему девушка вас бросила?

Алина, здравствуйте.

А вы хотели бы продолжить отношения?
Что послужило поводом для блокировки?

Здравствуйте, Роман! Похоже на симптом тревожности, неуверенности.
Вы будто не комфортно чувствуете себя в стенах школы. Это как, заходя в храм или библиотеку, автоматически голос затихает и действия становятся медленным, плавными, еле слышимыми.
Поращмышляйте над тем, что Вас беспокоит в школе. Кем Вы себя там ощущаете? Что случиться, если Вы будете вести себя как обычно? Кто наругает?