Онлайн консультация психолога

5 декабря 2022

Здравствуйте, мы решили переехать в другой город, причина перемена климата в более тёплый, хочется солнышка. Сыну 16,ехать не хочет, так как сдесь друзья, девочка у него есть, что делать как уговорить, и стоит ли, переживаю очень, и оставить одного не могу, ребёнок же...

Кристина

Вопрос закрыт

Кочеткова Марина Владимировна

Здравствуйте! А ребенок где-то обучается?

Могут ли мне дать академический отпуск?

1 ответ

5 декабря 2022

Мне 19 лет,3 курс медколледжа. С 12 лет ОКР (трихотилломания) лечить не лечили толком. Сейчас состояние ужасное, бью себя, тревога до трясучки, обостряется и мое окр, я не моюсь уже 2н, кричу, рву волосы, их и без того мало, могу проплакать сутки. Сейчас я очень боюсь учёбы,...

Арина

Вопрос закрыт

Бешляга Ольга Анатольевна

Арина, добрый день!
Ваше состояние действительно требует помощи и лечения.
Поговорите с врачом и спросите, что для Вас сейчас будет лучше - он даст рекомендации и если надо будет отстранение от учебы - это возможно.
Не откладывайте помощь себе - обязательно обратитесь к специалисту и уже начнете лечение и будет легче.

Хочется понять партнёра

1 ответ

5 декабря 2022

Парень сказал, что около года находится в депрессии, считает что она лёгкой формы хоть и не уверен, со специалистом работать не хочет, хочет все решить сам, но если бы он хотел, думаю, что давно бы уже вышел из депрессии, а состояние у него такое уже около года. Сам не знает...

Кристина

Вопрос закрыт

Бешляга Ольга Анатольевна

Кристина, здравствуйте!
Если парень длительное время в таком состоянии, то это говорит о затяжном характере и выход из него самостоятельно очень сложен.
Вам сейчас стоит больше узнать про то как вести себя близким людям рядом с теми у кого депрессия. Посмотрите статьи там как раз описывается, что происходит с людьми в депрессии и какое поведение близких поможет им пройти этот путь.
Думать, что если бы хотел, то справился бы - не совсем верно))

Это здоровому человеку так кажется(у него есть ресурс). У человека в депрессии как раз отсутствует ресурс психики для преодоления ситуации и ему необходима длительная поддержка и проживание с ним его состояния.

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

Как могут держатся в голове навязчивые мысли?

1 ответ

5 декабря 2022

случайно увидела статью о том, что конец человеческой цивилизации произойдет уже в 2040-2050 годах. вроде бы иногда получается убедить себя, что это не правда, но навязчивые мысли остаются с голове, как будто эти мысли не мои и они случайно приходят. что делать?

Эвелина

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна

Эвелина, здравствуйте.

Это страх смерти, он всем свойственен.

Займите мозг другой информацией - хобби, учёба, интересы, друзья и тд.

Мозг любит думать и думает то, что вы ему даёте.

Конфликт с супругом

2 ответа

5 декабря 2022

Поругались с супругом. Уже несколько дней живём непосредственно, как чужие люди Он как будто не видит моего состояния. А я очень жду от него первых шагов и обсудить обиды. Стою перед выбором развод или смириться

Наталья

Вопрос закрыт

Липанова Дарья Юрьевна

Здравствуйте, Наталья.
Попробуйте сами сделать первый шаг, и скажите мужу у ваших переживаниях. Возможно, Ваш муж сам ждет от вас этого. Не бойтесь говорить о том, что вас тревожит, что вы испытываете. Иногда искренняя беседа помогает решить многие конфликты в семье

Фоновая тревога

1 ответ

5 декабря 2022

Здравствуйте! Постоянно чувствую тревогу. Чем бы я не занималась, мне беспокойно. Причин особых нет. Также учащенное сердцебиение. Чувствую панику внутри себя. Происходит такое в течение уже нескольких дней. Что делать?

Елизавета

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна

Елизавета, здравствуйте.

У вас впервые такое?
Что произошло несколько дней назад?

Как можно доверять человеку и не ревновать его ?

2 ответа

5 декабря 2022

Вот допустим мой молодой человек хочет пойти на новый год отдохнуть с друзьями и тут же там будут девочки и я не знаю как мне быть я настолько реанивая ,что вечно из-за этого мы ссоримся с ними и такое ощущение что ему плевать на наши отношения

Татьяна

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна

Добрый день, Татьяна!
А что мешает Вам пойти с молодым человеком вместе?
Вы ревнуете всегда? Или только сейчас?

Не могу простить себя, что выкинула кошку

1 ответ

5 декабря 2022

Кошка прожила с нами 12 лет, но сегодня я её вынесла в подъезд, у неё началась жуткая диарея, лечение не помогло, а дома маленький ребёнок ползает и всё тянет в рот.Ветклиника не по карману...Плачу, мне её жаль, я предатель, не могу успокоиться. Как быть, меня обвиняет даже...

Аня

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна

Аня, здравствуйте.

Обратитесь к волонтёрам животных, они вам обязательно помогут. Есть телефоны их, или они обычно в соц сетях пишут про себя.

Про себя и про подруги

1 ответ

4 декабря 2022

У меня на данный момент нет никакой мотивации,4 месяца назад рассталась с парнем до сих пор сама не по себе не знаю как забыть его,подруга после того как уже имеет парня стала совсем другой,не знаю почему даже это так.

Лала

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна

Лала, здравствуйте.

Расставание не самая, приятная ситуация.

А в чем ваш вопрос?

Расстроила ребенка

2 ответа

4 декабря 2022

Здравствуйте, недавно был праздник осени в детском саду, я не пошла, с мужем ссоры из-за его проблем с алкоголем, у меня на нервной почве постоянная сонливость, в результате проспала все его выступление. Он расстроился, что у всех родители были, а к нему никто не пришел....

Ольга

Вопрос закрыт

Кочеткова Марина Владимировна

Здравствуйте! Какой возраст ребенка? Как Вы понимаете, что он расстроен?

Часто злюсь

1 ответ

4 декабря 2022

Добрый день! Очень часто нервничаю,злюсь на детей и могу сделать больно-шлепнуть,накричать.В детстве моя мама также относилась ко мне. Я думала никогда не ударю ребёнка.Как уйти от этого? С чего начать?

Альбина

Вопрос закрыт

Бешляга Ольга Анатольевна

Альбина, добрый день!
Да, Вы правы, что наше детство оказывает влияние(что видели все записывалось психикой и воспринималось как рабочие стратегии).

Сейчас Вы взрослый человек и сами осознаете деструктивность такого поведения - но это заученный паттерн, который можно переучить))
Первое. что Вы уже и делаете - начать замечать и фиксировать за собой состояния, когда поднимается раздражение. Потом можно разные техники в этот момент(стакан воды, подышать, пойти в ванну и прокричаться, посмотреть на потолок 30 секунд-снимает эмоциональное состояние, лечь на пол)) их много - главное перестать реагировать как раньше.

Потом спросите себя, что со мной какая эмоция - злость, раздражение, обида - после задайте вопрос, а что хочу?
и посмотрите как можно это реализовать.

Скорее всего Вы так себя чувствуете в моменты усталости или какого-то раздражения с супругом, близкими - постарайтесь попросить у них помощи - больше отдыха и поддержки вам))

Что делать с навязчивыми мыслями

1 ответ

4 декабря 2022

У меня тревога или паническая атака я сама не знаю может быть тревога перепастающая в па мучают навязчивые мысли страшные,страх сойти с ума,бывает хочется бежать,и будто разрывает внутри на части не могу быть счастливой мне кажется что если мне хорошо потом будет плохо

Валерия

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна

Валерия, здравствуйте.

Начните с обследования своего здоровья у врача, потом начните терапию с психологом.

Пока познакомьтесь с книгой Роберт Лихи свобода от тревоги. Вам это помидет.

Так же нужно наладить удовлетворение базовых потребностей - сон, еда, отдых, сексуальные отношения.

Добавить хобби, спорт, припюроду в жизнь.

Как у вас в целом жизнь проходит? Из чего состоит?

Как давно началось то состояние, о котором вы говорите?

Муж на СВО, а я беременна

1 ответ

3 декабря 2022

Муж подписал контракт в добровольческий отряд 27 октября на 3 месяца. Сегодня у меня ровно 32 недели беременности. Больше всего беспокоит, что он может не успеть вернуться к выписке (ПДР 30 января). Как вообще справиться с тем, что меня по сути бросили на последних сроках...

Катерина

Вопрос закрыт

Кочеткова Марина Владимировна

Здравствуйте! Видимо Ваш муж считает иначе, возможно думает, что беременность это не болезнь.
Как он принимал решение, что заставило его так поступить?
От того, что Вы нервничаете и переживаете ситуацию не изменить, остаётся только принять его выбор. Он считает, что сейчас там он нужнее.

Как перехасть думать о плохом

2 ответа

3 декабря 2022

Здравствуйте, мама поймала белую горячку. Мы со свекровью вызвали скорую и её отвезли в наркологию. Спустя пару дней разрешили увидеться, я увидела её, а она то всебе то не в себе. Боюсь останется такой навсегда

Виктория

Вопрос закрыт

Бешляга Ольга Анатольевна

Виктория, здравствуйте!
Сейчас состояние Вашей мамы будет восстанавливаться. После того с чем ее положили необходимо реабилитация и психика потихоньку будет приходить в себя. Это пока нормально, что могут быть провалы в памяти и немного спутанность в сознании, речи.

Что делать, если у меня неприязнь к себе?

1 ответ

3 декабря 2022

Мне не нравится своё тело, лицо, характер. Мне кажется что все вокруг ненавидят меня, я всеми силами пытаюсь показать что нравлюсь себе и строю из себя клоуна, чтобы как то скрыть себя, пытаюсь внешне быть совершенство

Полина

Вопрос закрыт

Георгиева Юлия Сергеевна

Доброе утро
У вас сейчас переходный возраст, тело меняется, отношение ко всему меняются, сильное влияние гормонов. Как только вы станете взрослее, вы пересмотрите отношение к себе.
У вас всегда есть возможность обратиться к школьному психологу, чтобы обсудить важные для вас темы

Предыдущая 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 Следующая

Получить консультацию психолога

Задать вопрос психологу

Отзывы психологам

Психологу Ирина Кузьменкова

Полный ответ с объяснением причины Поняла, что делать дальше Полный и вежливый ответ
— Елизавета, г. Киров

Психологу Роза Занозина

Врач мне очень понравилась, мы с ней все разобрали и мне полегчало, спасибо ей за это, помогла...
— Татьяна, г. Сургут

Психологу Дарина Нечепуренко

Благодарю за ответ! Будем работать, отдельное спасибо за ваш время 🤗 Доктор ответил что...
— Наина, г. Самара

Психологу Анастасия Хожаева

Отдельно хочется выразить благодарность вам,за чуткий подход к проблеме и не безразличность!!!...
— Сая, г. Санкт-Петербург

Психологу Александр Киняев

Видно профессионал своего дела. Любит свою работу. Грамотный . Спасибо ему большое, все четко...
— Алия

Замечательный врач и замечательный человек , Александр Юрьевич вышел со мной на разговор в...
— Илья

Александр Юрьевич очень приятный в общении и внимательный. Сразу видно, что он профессионал...
—

Психологу Артур Ткачев

Артур Ткачев помог справиться с ситуацией с подростком, проблема решена.я дальше планирую...
— Ольга

Мне очень понравилось, что в общении с Александром Юрьевичем, Я не чувствовала себя не ловка....
— Ani, г. Санкт-Петербург

Психологу Кристина Альварес

Огромное спасибо за предоставленный ответ на мой вопрос, ваши советы настолько интересные и не...
— Эльвира, г. Курск

Прекрасный специалист! Вместо шаблонных фраз получила индивидуальную квалифицированную...
—

Все рассказала и доступно объяснила, подтвердила диагноз, дала рекомендации как действовать...
— Карина, г. Таганрог

Психологу Кристина Аникеева

Очень понравилась консультация. Специалист грамотно и понятно все объяснила, разложила все по...
— Карина, г. Таганрог

Психологу Алина Котулева

Большое спасибо за консультацию и Ваш ответ. Консультацию была полезной, прислушаюсь к мнению...
— Карина, г. Таганрог

Психиатру Татьяна Симанчева

Врач очень внимательная, доброжелательная, спокойная и рассудительная. Имеет свою точку зрения...
— Виктория, г. Москва

Онлайн консультация психолога

Вопросы психологу

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Статьи по психологии