Онлайн консультация психолога

Здравствуйте, Виктория! Примите мои соболезнования!

Виктория, вы описали правильное поведение со своей стороны. Малышу надо давать выражать свои чувства и говорить о папе. Он еще в том возрасте, когда нельзя подавлять его воспоминания, наоборот, необходимо поддерживать его, тк это важно для его эмоционального развития.
Вспоминайте с сынишкой приятные моменты с папой, рассказывайте о том, как папа его любил, это закрепит позитивные воспоминания. Если малыш спокойно реагирует на фото, оставьте их, это позволит сохранить связь с воспоминаниями о папе.
Касаемо обсуждения смерти, вы абсолютно правильно говорите о том, что папа на небе и не вернется (это помогает малышу понимать реальность потери).
Вы всё правильно делаете, Виктория, для того, чтоб у малыша не возникло в дальнейшем психологической травмы.

Мария, понимаю Вас) Вы бабушка- любите и переживаете за ребенка. Попробуйте поговорить с мамой(это же ваша дочь, верно?)_ расскажите, что стали переживать за него- не стоит пока говорить про его слова(чтобы они еще больше не разозлились на него)- но скажите, что стал плохо спать, тревожный, боится дома- что пугается- вы волнуетесь за него. Если есть у вас возможность и готовы, чтобы он жил с Вами(если ребенку и правда так плохо дома и его там наказывают телесно- как вы пишите- это недопустимо- как можно абрикос заставить быть дубом? Гиперактивность требует помощи специалистов, ребенок сам не понимает, что с ним- и понятно от такой ситуации- когда его наказывают- еще больше нервничает и активность и агрессия в нем увеличивается-необходим выплеск. Поговорите- может он может жить с Вами больше, а домой ходить на пару дней и тд- если им тяжело? Объясните, что вы не вмешиваетесь и да это ее сын- и вы любите свою дочь, знаете, что она замечательная мама- но сыну нужна помощь, склоро подростковый возраст и именно сейчас можно помочь ему подготовиться психологически и к школе, и отрегулировать его нервную активность- это и невролог, и психологи- в самом хорошем варианте- это их совместный поход к психологу. Но как бабушка- понятно, что вы делаете все, что бы малышу было хорошо! И ему очень хочется получить и вашей поддержки)) Тут через разговор с мамой только)) Ведь как ребенку можно сказать- не переживай, если как вы пишите- ему и правда там не хорошо... Но уверена, что вы сможете донести это до дочери, и решить вопрос- хоть немного смягчить ситуацию и сделать так, чтобы внуку было спокойнее)

Здравствуйте, Альбина!
Позвольте вас поддержать. Понимаю всю вашу боль, отчаянье, страх за малыша, страх за реакцию родных. Вы ждали сына, рисовали картинки счастливого будущего, и тут, как гром среди ясного неба, неизлечимый диагноз. Куда кидаться, куда бежать, а самое главное, вы теперь понимаете что с малышом и какие прогнозы у лисэнцефалии. Непринятие и обвинение, это те первичные реакции, которые испытывают родители, когда узнают о неизлечимой болезни ребенка. Постоянные вопросы "Почему со мной такое произошло? За что? Как жить дальше? Как примут родные? Как будут относиться? " выбивают из эмоционального равновесия, доводят до тревожно-депрессивных состояний и суицидальных мыслей. Альбина, этот период надо пережить (возможно с подключением фармподдержки). А дальше придет принятие, вы научитесь жить со своим малышом, оказывать ему правильный уход, начнете общаться с мамочками со схожими проблемами. Девочки у вас еще маленькие, они примут братика и будут вам помощницами. Муж, если у вас крепкие отношения, будет вам поддержкой.
Вы спрашиваете, Альбина, будете ли вы любить малыша? Поверьте, вы будете для него самой любящей и заботливой мамой, вы будете для него делать все возможное и невозможное, каким бы он ни был. Вы ему очень нужны, ваше тепло, забота и любовь (он реагирует на ваш голос, разговаривайте с ним больше).
Альбина, берегите себя и Альмира 🙏 Сил вам! Обнимаю Вас и поддерживаю всем сердцем!

Здравствуйте! Примите мою поддержку. Я очень понимаю ваши чувства, принять ребёнка с болезнями действительно очень трудно , любая бы мама чувствовала тоже самое , поэтому не вините себя за это. К сожалению, никто не застрахован от такого , увы.

Все же сейчас какие перспективы дают врачи? Что говорят? Иногда врачи тоже могут запугивать , ведь ситуации бывают очень разные.

Ваши чувства сейчас нормальны , принятие придет обязательно, но вам важно пройти все стадии этого принятия. Вновь послушать врачей и все же верить в своего малыша.

Обязательно запастись поддержкой близких. И не винить себя , не ругать себя за свои мысли , за свое поведение , ведь вы живой человек. Процесс принятия очень непросто и долгий. И важно быть все же в контакте с врачами, бывает , что с возрастом малыш многое все же перерастает , все же может начать осваивать навыки и тд.

Добрый вечер, Анастасия!
А что произошло в субботу в Ваших отношениях?
Если парень хочет побыть один - дайте ему время, он не определился, что он хочет, не решил свои проблемы, но обозначьте сроки, сколько у него будет время.
Конечно, Вам не приятно, больно, обидно и Вы это пишите в его сообщениях, но правды он Вам не напишет, не откроется. Вы его заставляете отвечать Вам, но он этого не будет делать.
Возможно, за этот период что-то произошло в жизни парня, поэтому он отдалился. Вы не так давно знакомы, не так много знаете друг о друге, возникла страсть, эмоции, но о любви речи нет.
Когда у Вас развод?
Вы бы хотели вернуться к мужу?
Или Вы хотели бы тоже побыть одной?

Екатерина, здравствуйте!

Примите мое сочувствие, мне жаль, что эти события произошли с вами и до сих пор продолжают влиять на вас. Из того, что вы описываете, я предполагаю наличие у вас психологической травмы, в которой были задеты разные контексты вашего внутреннего устройства: чувство безопасности, ваш взгляд на близкие отношения, отношение к собственной сексуальности, репутационные аспекты.

Ваше чувство страха, боли и нежелания сталкиваться с человеком, причинившим вам страдания, совершенно естественно. Первое, что важно сделать - это признать, что произошедшее было травматичным событием. Не вините себя за случившееся. Вы имели полное право ожидать уважения и бережного отношения к себе.

Четко обозначьте свои границы в общении с этим человеком. Если он продолжает пытаться связаться с вами, дайте ему ясно понять, что любые попытки контакта нежелательны. Если ситуация становится невыносимой, рассмотрите возможность обращения к руководству с просьбой о переводе в другой отдел или изменении рабочего графика.

Рассмотрите возможность обращения к психологу, в работе с которым вы сможете прожить те чувства, которые остались с вами с той ситуации. Вам больше не нужно носить ее с собой, она закончилась, но продолжает жить в вас.

Мне важно сказать, что вы не одна в этой борьбе. Говорите с людьми, которым доверяете о том, что произошло, плачьте, злитесь, выражайте чувства, которые остались. Если это невозможно и тема слишком уязвима для вас, пишите письма чувств, освобождайтесь от них. Есть люди и специалисты, готовые помочь вам пройти через этот сложный период. Помните, что исцеление возможно, и вы заслуживаете жить полной жизнью, свободной от страха и боли.
Желаю вам всего наилучшего!

Здравствуйте! Поздравляю Вас с рождением малыша! Противоречивые чувства, в т.ч. чувство вины, часто сопровождают молодых мамочек в первые месяцы после рождения ребёнка. В том, что Вам помогает подруга, нет ничего критичного, если Вы ей доверяете и она сама не против. Молодым мамам очень нужна помощь и отдых, чтобы быть спокойной и дарить всю свою любовь и заботу малышу. Если вы не будете хоть немного расслабляться, то станете раздражительной, что может сказаться на уходе за ребёнком.

"Я очень стала себя винить, что я плохая мать, и не могу уложить ребенка".
- Вы можете уложить ребёнка, просто иногда принимаете помощь от близкого человека, в этом нет ничего плохого. Тем более, что Вы в контакте с ребёнком, ухаживаете за ним, обеспечиваете необходимым. Вы хорошая мама. Чтобы не мучать себя тревожными мыслями, проявляйте больше тактильности, чаще обнимайте малыша, разговаривайте с ним, играйте, гуляйте. Если чувствуете, что сами хотите уложить ребёнка, то поблагодарите подругу за предложение помощи и укачайте сами, спойте колыбельную. В следующий раз, если будете уставшей и нуждаться в помощи, это может сделать подруга. Вы в любом случае будете рядом.
Постепенно Вы привыкнете к своему новому статусу и роли мамочки, окончательно восстановитесь после родов и уже не будете так остро реагировать и ставить под сомнение свою роль и значимость в жизни ребёнка).

Ситуация, которую вы описываете, звучит очень тревожной и потенциально опасной. Важно понимать, что поведение этого человека демонстрирует признаки эмоциональной манипуляции, навязчивости и даже угрозы насилия. Вот несколько шагов, которые можно рассмотреть:

1. Четко обозначьте границы: Вы уже неоднократно объясняли ему свои чувства, но он игнорирует ваши слова. Продолжайте настаивать на том, что вы не хотите продолжать общение, и что его действия неприемлемы.

2. Прекратите общение: Если он не реагирует на ваши слова, возможно, стоит полностью прекратить контакт. Перестаньте отвечать на его сообщения и звонки. Это может быть сложно, но это важно для вашей безопасности.

3. Обратитесь за поддержкой: Расскажите о ситуации близким друзьям или родственникам, чтобы они были в курсе и могли поддержать вас. Если вы чувствуете угрозу, обратитесь в правоохранительные органы.

4. Документируйте угрозы: Если он продолжает угрожать вам или другим людям, сохраняйте доказательства (сообщения, записи разговоров). Это может быть полезно, если вам понадобится обратиться в полицию.

5. Позаботьтесь о своей безопасности: Если вы чувствуете, что он может представлять реальную угрозу, избегайте мест, где он может вас найти, и рассмотрите возможность временного переезда, если это необходимо.

6. Обратитесь к психологу: Если вы чувствуете вину или стресс из-за этой ситуации, консультация с психологом может помочь вам справиться с эмоциями и принять правильные решения.

Помните, что вы не обязаны отвечать за его чувства или действия. Ваша безопасность и эмоциональное благополучие должны быть на первом месте.

Юлия, здравствуйте. Психологи не могут назначить лекарства или менять дозировки, это может делать только врач-психиатр или психотерапевт. Поменяйте, пожалуйста, категорию вопроса на психотерапию или психиатрию.

Нет, вряд ли вопрос с агрессией связан. Вероятно, после просмотра , у ребёнка сексуализировалось это действие и все. И поэтому к этому действию такой интерес

Здравствуйте.

Понимаю, как вам обидно за то, что ваша свекровь не любит наших детей, своих внуков, за то, что она не любит то, что так сильно любите вы — своих детей. И вот здесь в силу вот этой обиды вы остро реагируете на высказывание своей свекрови. Потому что вам сложно понять и принять этот момент, как так можно не любить своих внуков? Как можно любить одних, а других нет? Ну здесь тоже есть определённые моменты, которые могут на это влиять. Вы в своём запросе отмечали, что дочь вашей свекрови живёт в двадцати минутах от неё, следовательно, они чаще проводят время, больше свекровь проводит времени с внуками от дочери. Я в силу этого времяпровождения между ними формируется эмоциональные связи, бабушка чаще видит, как они меняются, как они растут, как они развиваются, и всё это находит отголосок в её сердце.

Здесь можно вспомнить народную мудрость, что насильно мил не будешь, невозможно заставить другого человека кого-то любить. В вашем случае невозможно вашу свекровь заставить полюбить ваших детей, её внуков. Принято считать, что вот эта любовь образовывается автоматически, по зову крови, но бывает и обратное, что она не формируется. И вот этот момент очень важно понять, прочувствовать, осознать и не стремиться к тому, чтобы заставить вашу свекровь любить ваших детей, потому что это тщетно.

Ваша свекровь взрослый человек, она самостоятельная, и повлиять на её эмоционально-чувственный момент невозможно. Что бы вы ни делали, чтобы вы ни говорили, пока ваша свекровь сама не захочет полюбить ваших детей, пока она не преисполнится этим чувством, ничего не изменится.

Ваш муж говорит очень важные и ценные слова, что вы рожали детей для себя, что самое важное для детей — это любовь со стороны мамы и папы. Если сложилась такая ситуация, что бабушка как-то холодно относится или недостаточно тепло, то родители могут компенсировать этот момент, дать больше внимания, любви, тепла и заботы своим детям.

Также вы говорите о том, что у вашего сына сложные отношения с мамой, что она ему не звонит, он звонит ей, что и у вас с ней не сложились какие-то отношения, что она к вам холодно относится, не отвечает на ваши сообщения. Здесь у свекрови может срабатывать перенос того момента, что она чувствует, испытывает к вам, к примеру, в качестве предположения, какую-то неприязнь на ваших детей.

Вам сейчас очень тяжело, и это совершенно естественно. Когда человек активный, привык справляться со всем сам, а потом вдруг оказывается в вынужденной неподвижности, это сильный удар по психике. Сейчас вы не просто сломали ногу – вы временно потеряли привычный образ жизни, контроль, независимость.

Что с вами происходит?
✅ Резкое снижение активности → накопившееся напряжение вырывается наружу. Когда вы были в движении, эмоции просто не успевали накапливаться – работа, дети, муж, дела... Сейчас вся эта «задвинутая» усталость, старые обиды, недовольства выплеснулись разом.

✅ Чувство потери контроля → раздражение. Раньше вы управляли своей жизнью, а сейчас вынуждены зависеть от других. Это может вызывать злость, беспомощность, обиду.

✅ Алкоголь вместо утешения только усиливает эмоциональные качели. Он временно отключает тревогу, но затем делает эмоции ещё сильнее – агрессию, раздражение, самобичевание.

✅ Выгорание. Может быть, до травмы вы уже были на грани? Возможно, эта ситуация — знак, что пора пересмотреть свой темп жизни.

Как помочь себе сейчас?
🔹 Дайте себе право злиться и грустить. Не ругайте себя за эти чувства, они нормальны. Представьте, что ваша психика — это сосуд, который переполнен эмоциями, и сейчас они просто выливаются.

🔹 Не ищите в других источник вашей боли. Сейчас кажется, что «муж не тот», «дети не те», но это, скорее, отражение вашего внутреннего состояния. Представьте, что всё это — лишь проекция боли, вызванной ситуацией.

🔹 Ограничьте алкоголь. Не давите на себя жестко, но постарайтесь осознать: он не помогает, а только углубляет состояние.

🔹 Переключите внимание. Даже лежа можно:
✔️ слушать аудиокниги, подкасты
✔️ учиться чему-то новому (онлайн-курсы)
✔️ рисовать, писать, вязать – что угодно руками

🔹 Открыто скажите близким, что вам плохо. Не ждите, что они догадаются, скажите: «Мне сейчас тяжело, я злюсь, мне хочется поддержки».

🔹 Психолог. Если вы чувствуете, что застряли в этом состоянии – помощь специалиста может стать выходом. Это нормально – искать поддержку в такой момент.

💙 Вы не слабы, вы просто переживаете сильный стресс. Это временно. И даже если сейчас кажется, что всё рушится – на самом деле, жизнь просто дает вам паузу, чтобы что-то осознать и перестроить.

Здравствуйте! Примите мою поддержку! Вины вашей в этом нет. Папа выбрал путь алкоголя и вы бы никак его не спасли, а если бы про лечили , то вероятность, что это бы ему помогло без его желания - почти нулевая.

Сейчас вы горюете. Ваш страх смерти обострился вместе с тревожным расстройством, которое есть у вас в анамнезе. Отсюда все мысли , сны. Но это всего лишь ваш страх - это не реальность и с вами все будет хорошо. Вы здоровая , вы следите за здоровьем , поэтому никаких поводов для вашего предчувствия , кроме тревоги просто нет.
Скажите , сейчас со сном как? Вы все еще горюете и ваша вина может быть и отсюда. Дайте себе время, главное ничего не держать в себе и помнить , что вы делали все, что могли!
Вина была всегда с вами? Или стала после смерти отца?
Очень вам рекомендую книгу Ялома «вглядываясь в солнце» на тему смерти. Пока вы ее боитесь , Вы упускаете те дорогие моменты с вашими близкими.

К психотерапевту или психиатру я бы вам рекомендовала вновь обратиться, если есть нарушение сна .

Тогда посетите хотя бы онлайн клинического психолога , вам проведут диагностику. И можно будет понять , нужен врач или же можно справиться без врача

А можете ли Вы переехать жить к маме?
Мама идёт на поправку, Вы будете вместе поддерживать друг друга.