Онлайн консультация психотерапевта

Question 1

Жкт и стресс

1 ответ

26 октября 2025

На фоне стресса 8 месяцев назад начались проблемы с ЖКТ, рефлюкс эзофагит, тошнота , слабость , Пью лекарства от желудка,ничего не помогает.Гастроэнтеролог сказал лечить нервы, афобазол или что то наподобие для меня слабоват, что можно пропить хорошие успокоительные без...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Литвинова Екатерина Дмитриевна · Answer · 2025-10-26T16:56:29+03:00

Здравствуйте. По моему мнению , в такой ситуации нет хороших успокоительных без рецепта, только время зря потратите; лучшим решением будет очно психотерапевта посетить для подбора терапии рецептурными препаратами( если в частную практику обратитесь, то конфиденциально все будет ).

Question 2

Повышенный пульс при тревожном расстройстве.

5 ответов

26 октября 2025

Здравствуйте. Подскажите пожалуста. Только начал лечить тревожное расстройство, по рекомендации невролога принимаю по пол таблетки атаракса в обед и на ночь и пока тоже пол таблетки эсциталопрама утром. Почему то усилилась тревога. Повышеный пульс и экстрасистолы. Можно ли...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Литвинова Екатерина Дмитриевна · Answer · 2025-10-26T16:59:27+03:00

Здравствуйте,
-анаприлин можно
-тревога и остальные жалобы усилились в связи с адаптацией к ад-это не приятно, но не опасно и часто встречается в первые 2-4 недели подбора дозировки ад;
Атаракс бы мог это хорошо убрать при коррекции дозировки, но его не желательно с вашим ад сочетать, не безопасно для сердца; алпразолам можно рассматривать коротким курсом, обсудите с врачом.

Question 3

Назначили антидепрессанты

5 ответов

26 октября 2025

Мне назначили антидепрессанты невролог , у меня депрессия и тревога ,.Врач назначил эсцитолопрам таблетку на ночь , но я их не принимаю , потому что не отнеслась к его словам серьезно прошло пол года я чувствую что ситуация усугубляется. , еще назначил тералиджен .Как...

Алина

Вопрос закрыт

Величко Дарья Николаевна · Answer · 2025-10-26T14:28:28+03:00

Здравствуйте! Прием эсциталопрама осуществляется в первую половину дня, поскольку обладает умеренным стимулирующим эффектом. Начинают с 1/4т и раз в неделю повышают на 1/4 до выхода на целую (10мг). Как выйдете на дозировку 10мг, 4 недели ждем раскрытие эффекта антидепрессанта. Первое время может состояние несколько ухудшаться (необязательно), это временно, в рамках адаптации, чтобы первый период лечения протекал легче, назначен тералиджен. Прием тералиджена начинают перед сном 1/2т, если на утро нет выраженной сонливости, состояние удовоетворительное, то добавляем в схему по 1/2 утром и в обед. Если на 1/2т тералиджена перед сном будете не очень хорошо спать, можно учеличить до целой. Далее схему корректируем исходя из индивидуальной чувствительности и переносимости (добавляем 1/2т в разные приемы, если необходимо, или убираем).

Question 4

Выход из запоя

1 ответ

26 октября 2025

бал в запое несколько дней. вызвал бригаду пркапали. проходил перед этим терапию от тревоги. сетралин под прикрытием атаракса. через месяц стал принимать только триттику, было всё нормально. на второй день после врачей атаракс по 1/2 утром и днём. утром сетралин. на ночть...

Алексей, Судак

Вопрос закрыт

Литвинова Екатерина Дмитриевна · Answer · 2025-10-26T13:32:47+03:00

Атаракс и тритикко продолжить до приема можно, но конкретнее по лечению уже надо на осмотре решать, нужен ли Сертралин, в какой дозе, схеме.

Question 5

Подросток 17 лет бросил учёбу

6 ответов

25 октября 2025

Сын , 17 лет . Воспитываю одна практически с рождения. До 9 класса был обычным подростком , школа , хобби , репетиторы ( биология химия модельное агентство английский) . Изредка прогуливал занятия в школе , критичного ничего не было. За компьютером не сидел , много времени...

Наталия

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2025-10-25T21:37:38+03:00

Здравствуйте! Примите мою поддержку! Понимаю , как вам непросто и как вы переживаете.
Причин для такого поведения может быть немало:
1. Подростковый возраст и кризис
2. Депрессивное состояние или тревога
3. Осознание , что техникум, где он учится - не нравится ему .

Сам сын что говорит? Нравится ли ему профессия ? Нет ли нарушения сна ? Снижение интереса к социальной жизни?

Question 6

Почему так сильно хочется заорать

6 ответов

25 октября 2025

Здравствуйте, не понимаю почему появляется дикое желание закричать, по рукам мурашки.но не всегда.. Недавно бросила прием насвая , и появилось данное ощущение. Что это Абсистентный синдром или нервная система истощена?

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Чушкин Дмитрий Викторович · Answer · 2025-10-25T19:26:46+03:00

Здравствуйте. Эмоции часто соматизируются, т. е. переходят из психического уровня в уровень телесный. Одним из телесных проявлений являются вокализации, крик. Это дает разрядку внутреннему напряжению и облегчает состояние.

Question 7

Отправили бабушку 87 лет в пансионат с легкой деменцией.

3 ответа

25 октября 2025

Бабушка 87 лет, последние ~3 года нарастают проблемы с краткой памятью (деменция), в прошлом году появилась сильная агрессия и подозрительность именно к моей маме (её дочери) — обвинения, звонки; сейчас бабушка уже месяц в хорошем пансионате с наблюдением психиатра и...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Величко Дарья Николаевна · Answer · 2025-10-25T16:06:07+03:00

Здравствуйте! Действительно есть смысл в ближайший месяц сократить количество звонков, посещений, поскольку бабушке нужно привыкнуть к пансионату и его режиму, это довольно непростой период. Часто случается так, что после визитов родных (в первые месяца пребывания в "новом месте") изменяется психическое состояние не в лучшую сторону. Уходите мягко от темы, говорить человеку с деменцией: теперь ты здесь навсегда, ни к чему, опять же только тревожить. По поводу препаратов не беспокойтесь, если потребуется коррекция терапии деменции или сопутствующих соматических расстройств (той же гипотензивной терапии) уверенна, врачи знают, что делать, поскольку в первую очередь в таких пансионатах специализируются на геронтологических диагнозах

Question 8

Тревога, избыточная чувствительность, накручивание себя

5 ответов

25 октября 2025

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, какие можно принимать таблетки ,чтобы нормализовать работу НС? Я принимаю магний, но он не особо помогает. Общалась с психологом, она посоветовала обратиться к психотерапевту,чтобы мне назначили антидепрессанты или ещё что-то. Меня...

Полина

Вопрос закрыт

Шендерова Елена Сергеевна · Answer · 2025-10-25T10:34:16+03:00

Здравствуйте, Полина, действительно, Вы описываете симптоматику тревожного состояния. Для того, чтобы Вы смогли получить оценку своего состояния и чтобы подобрали лечение, необходимо, очно (или онлайн по видео) обратиться к врачу-психиатру на прием, он соберет анамнез, оценит состояние, может назначить на диагностику к клиническому психологу, назначит лечение и будет вести Вас. Однако, наряду с лечением, можно продолжать работу с психологом дальше, так как препараты могут помочь с симптоматикой, но они не смогут изменить Вашего восприятия, от которого и происходит такое реагирование. Исследовать механизмы своей тревоги и реагирования: 1 . исследовать мыслительный компонент, чтобы Вы смогли научиться отслеживать свои мысли, научиться менять их с деструктивных и с подпитывающих тревогу, на те, которые будут Вас успокаивать - мыслями Вы задаете вектор реагирования. 2. Отследите поведенческий уровень - что Вы начинаете делать, когда начинаете испытывать тревогу, какие совершаете действия, чтобы как Вам кажется, облегчить тревогу - эти действия на самом деле не освобождают Вас от тревоги,а, наоборот, закрепляют. Поэтому постепенно предстоит от него отказываться. 3. поработать с образом тревоги внутри себя, чтобы Вы смогли оформить её в виде визуального образа внутри себя и работать с ним. 4. освоить техники работы с тревогой - техники дыхания, напряжения и расслабления, техники "заземления" и постепенно шаг за шагом отслеживая мысли, меняя поведение и применяя техники, прокручивая образ тревоги внутри себя, освобождать себя от неё.

Question 9

Уйти от абьюзера мужа

4 ответа

25 октября 2025

Здравствуйте,45 лет.По истечении 2,5 лет брака поняла,что мой муж абьюзер и патологический ревнивец.На первых порах знаки не замечала,думала,что именно я виновата в случившемся.В первый наш совместный Новый год он взял мой телефон и увидел поздравление от бывшего с...

Евгения, Петропавловск-Камчатский

Вопрос закрыт

Ткачев Артур Эрениович · Answer · 2025-10-25T09:05:56+03:00

Добрый день.
Я уверен, что Вы исчерпали лимит шансов до самого дна. Дети ведь все видят и формируют свою картину мира глядя на Вас. Их реакция говорит сама за себя.
Раз за разом проходя один и тот же круг скандалов и унижений, Вы лишь теряете остатки сил. Его обещания сменить таблетки это просто манипуляция, чтобы вернуть контроль. Патологическая ревность не лечится таким образом, уж поверьте. Требуется долгая и сложная работа со специалистом, на которую он вряд ли способен.Вам сейчас важно сохранить ту дистанцию, которую Вы смогли создать. Его злость после Вашего решения это нормальная реакция манипулятора, теряющего власть. Не поддавайтесь на провокации и не ведитесь на слова. Обратитесь к психологу, чтобы разобрать механизм этой травмирующей связи.

Question 10

Говорю о разводе 7 лет и не ухожу

4 ответа

25 октября 2025

Здравствуйте, 7 лет замужем, все семь лет развожусь с мужем, при каждой сорре, не воспринимаю критику, обижаюсь, ощущение что живу не так, лень себя перевоспитать, хотя понимаю что так правильно, муж говорит что я юни к чему не приспособлена, что я неряха, что сейчас он более...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Ткачев Артур Эрениович · Answer · 2025-10-25T09:11:28+03:00

Добрый день. Постоянная критика от самых близких людей уничтожае самооценку и волю. Мне кажется ключевая проблема в тотальном отсутствии безопасного пространства где вас принимают без условий. Ваш муж вероятно искренне верит он помогает но его воспитание больше похоже на подавление. А живя с его матерью вы лишены даже личной территории где можно выдохнуть. Да уж ситуация не простая. Попробуйте для начала честно ответить себе какой шаг кажется вам самым пугающим. Возможно это разговор с мужем о ваших чувствах или поиск возможности пожить отдельно.

Question 11

Стрезам и жировой гепатоз

4 ответа

25 октября 2025

Врач выписал стрезам от постоянной тревоги,но читаю в интернете что его нельзя при жировом гепатое,а он у меня есть.Врачу о всех своих болезнях в том числе и этой сказала,но препарат он все равно выписал.В итоге можно или нельзя его пить с жировым гепатозом?

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Набокина Елена Викторовна · Answer · 2025-10-25T00:54:18+03:00

Здравствуйте!
В случае, если до назначения Стрезама в анализах не отмечалось повышения уровня печеночных трансаминаз (АСТ, АЛТ), прием Стрезама считается допустимым.
Данный препарат не рекомендуется к приему в тех случаях, когда имеются выраженные нарушения со стороны печеночных трансаминаз (их высокий уровень), значительные нарушения функции печени.
Как давно Вы сдавали биохимию крови?

Question 12

Ципралекс

5 ответов

24 октября 2025

Назначили Ципралекс, начала пить и узнала, что антидепрессанты вызывают выпадение волос, а у меня и так уже андрогенная алопеция. Есть ли такая побочка у Ципралекса и если да, то есть какой антидепрессант который не вызывает выпадение. И не мешает ли Ципралексу эутирокс?...

Ирина

Вопрос закрыт

Литвинова Екатерина Дмитриевна · Answer · 2025-10-24T21:53:52+03:00

Здравствуйте, эутироксу ципралекс не помешает ; на андрогенную алопецию не повлияет, не усилит; да, ад могут вызывать усиление выпадения волос, но это крайне редкое и временное явление; сложность в том, что это любой антидепрессант дать может, без гарантий.

Question 13

Как убрать из головы гуру и начать жить своей жизнью?

5 ответов

24 октября 2025

У меня тревожное-депрессивное расстройство, выраженное в ОКР. Депрессия выражена очень слабо, больше тревожное расстройство. Лечусь у психиатра, пью: Пароксетин, Кветиапин, агомелатин, тофизопам, фенибут. Проходил в 16-17 летнем возрасте тренинг по «Системно-векторной...

Владислав

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2025-10-24T19:19:20+03:00

Здравствуйте! Примите мою поддержку! Вы молодец , что вы обратились за помощью! Вероятно, специалист, с которым вы столкнулись - инфоцыган или даже мошенник.
Ни одна типология не может тотально характеризовать личность , лишь указывать на некоторые черты , не более.
Скажите, в чем именно вы видите трудность отказаться от мыслей данного «гуру»? Только потому что его теория где-то совпадает с реальностью ?
Сейчас вы проходите его тренинги или коммуницируете напрямую с ним?

Зависимость от подобных ситуаций важно проработать в психотерапии, можно онлайн специалиста поискать через сайт ясно , Сберздоровье, ответ

Question 14

Тревожное расстройство - депрессия

5 ответов

24 октября 2025

Я с детства человек с тревогой, в семье был отец пьющий, жили в стрессе. Муж абьюзер, постоянный газлайтинг, внушение что мне все кажется, что я ненормальная, что все не так и т д.В декрете 6 лет, безвылазно. Дети аллергики только на мне, в сад не ходят,плюс работаю...

Юлия, Кострома

Вопрос закрыт

Литвинова Екатерина Дмитриевна · Answer · 2025-10-24T17:06:59+03:00

Здравствуйте, 7 месяцев кпт -это отлично, но учитывая то, что за этот срок нет стабилизации и достаточно выражены симптомы , то все же лучше уже не откладывать и подключить мед терапию; не стоит так сильно бояться приема ад, да, могут быть побочные эффекты, но они все решаемы и краткосрочны. Из ад, которые были бы эффективны при апатии и что бы небыло сонливости и набора веса можно рассмотреть золофт или прозак; для прикрытия от тревоги и нарушения сна могут быть использованы анксиолитики( атаракс, алпразолам), а так же Кветиапин в минимальных дозах, тут уже по состоянию .

Question 15

Бронхиальная астма

4 ответа

24 октября 2025

Здравствуйте. Мне 24 года. Поставили диагноз бронхиальная астма ( по спирометрии и тяжело сделать вдох, постоянная зевота). Очень стала переживать по этому поводу. Начиталась в интернете что БА сокращает срок жизни и от нее много смертей. Уже месяц как у меня подавленное...

Вероника, Москва

Вопрос закрыт

Литвинова Екатерина Дмитриевна · Answer · 2025-10-24T16:07:07+03:00

Здравствуйте, подавленное состояние более 2 недель требует консультации специалиста , лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, обычно достаточно работы с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты;
Далее уже, при недоступной эффективности идет подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.