Онлайн консультация психотерапевта

Здравствуйте,то что вы описываете может быть проявлением тревожного расстройства. Пройдите ,пожалуйста тест на определение тревоги Бэка. Чтобы нам понимать наличие и выраженность тревоги. Напишите результат,я прокомментирую

Здравствуйте! Примите мою поддержку! Мне очень жаль, что вы столкнулись с таким опытом!
То, что вам изменили - никак не связано с вами, у мужчины был выбор и он его сделал через инфантильный поступок.
Вы сейчас общаетесь с парнем другим, да, скрывать от него ВИЧ нельзя, просто как почувствуете безопасность рядом с ним - сообщите. Да, реакция может Быть разной , к сожалению.
По поводу переживаний предательства - к сожалению, здесь нет никаких гарантий. Гарантия лишь ваш контакт и умение вести диалог в паре. Чтобы страх снизился , важно двигаться в сторону взращивания внутренней опоры- и вы верно сделали выбор, что стали заниматься собой. Попробуйте сейчас максимально уделять время себе , с парнем общайтесь и не торопитесь. Можно почитать книги Бабич Анны.
Если чувствуете, что не справляетесь - обязательно обратиться вновь к врачу психотерапевту/ психиатру для диагностики состояния.

Здравствуйте. В случае обострений соматических заболеваний возможно усиление симптомов депрессии. Как правило, данное явление не носит стойкий характер и состояние стабилизируется в течение 1-2 недель. В случае, если обострение более устойчивое, без тенденции к уменьшению выраженности симптомов, то обычно рекомендуется повышение дозы эсциталопрама до 20мг.

Здравствуйте!
Прием Кветиапина может осуществляться неопределенно длительно, к нему не формируется зависимости и привыкания, при этом снотворный эффект он оказывает в дозах от 12,5 до 100 мг, поэтому для улучшения сна целесообразно подобрать такую дозу, на которой сон будет полностью стабильным.

При этом в случае, если расстройство сна обусловлено повышенной тревожностью, более целесообразной тактикой считается именно прием антидепрессантов, так как они оказывают лечебный эффект в отношении непосредственно тревожности, как первопричины.

Если же на их прием Вы категорически не настроены, целесообразно поработать с дозой Кветиапина в сторону увеличения.

По представленным результатам анализов не зафиксировано изменений, которые могли бы указать на органическую причину такого состояния.

Здравствуйте!
Бринтелликс на самом деле неплохой препарат, но при тревоге конечно используется как препарат выбора при неэффективности других.
Сейчас это в рамках адаптации и думаю, что в основном не справляется стрезам (его действие может быть мягким) и для начала стоит заменить его на другой( например на другой, например на атаракс.

Здравствуйте Марина!
Стоимость сеанса у психотерапевта или психолога действительно может быть высокой и варьироваться в зависимости от региона, квалификации специалиста и формата работы (очно или онлайн).
Попробуйте поискать не в своём регионе и онлайн формат.
Чувство вины это не просто эмоция, а результат определённых мыслей и убеждений о себе и своих поступках. Вина часто рассматривается как следствие когнитивных искажений, например, персонализации (склонности брать на себя всю ответственность за негативные события) или «чёрно-белого» мышления.
Различайте вину и ответственность.Вина - это самокритика и застревание в прошлом. Ответственность - это признание своей роли и поиск конструктивного выхода: «Что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию?» Если есть возможность -извинитесь или компенсируйте ущерб.
Конечно Вам необходима психотерапия,чтобы разобраться откуда вина и научиться навыкам адаптации.

Здравствуйте!
Ольга, безусловно, ваше беспокойство абсолютно обоснованно, и вполне очевидно, что употребление пива литрами в жару днём и ночью это не способ утолить жажду, а сформированная (или формирующаяся) алкогольная зависимость. Вы уже наблюдаете прямые физические последствия злоупотребления, и их игнорирование мужем говорит о глубоком отрицании проблемы. И вот здесь обозначается самый неприятный, горький, сложный момент вашего вопроса: сделать с ним что то, как то разубедить его, воззвать к разуму, изменить его убеждённость вам никак не получится, поскольку принять решение бросить пить - это целиком и полностью зона власти и контроля человека, страдающего зависимостью. Пока он сам не захочет этого сделать, вы бессильны.
Пока сам человек не признает зависимость, любые ваши разговоры будут восприниматься как вынос мозга и приводить к скандалам. Чем больше вы пытаетесь его спасти (уговаривать сдать анализы, контролировать), тем сильнее он защищается и пьёт больше-это типичный порочный круг в созависимых отношениях.
Спасать надо не его, а себя, но я понимаю, что уйти вы сейчас от него в одночасье не сможете, финансовая зависимость это серьёзное осложнение для расставания и выхода из созависимости, не вините, не корите себя, что так вышло, вы не думали,что через определённое количество лет брака случится непредвиденное - муж начнет злоупотреблять.
Посмотрите в сторону смещения фокуса с его здоровья, на свое. Продолжайте работать с вашим доктором или психолог над тревожностью, поскольку она сейчас подливает масло в огонь конфликтов.
Изводить себя, разговаривая с ним об алкоголе часто, не стоит, и может быть, прозвучит парадоксально, но ваши попытки достучаться дают обратный эффект, он только злится,агрессирует,а чужие эмоции такого плана опять же повышают вагу тревожность и беспокойство, конфликтовать всегда эмоционально затратно.
Начните полегоньку думать в сторону своей финансовой независимость,маленькими шагами и план выхода из этой ситуации, если она станет невыносимой, если он не сможет справиться и потеряет работу.
Можете ответить себе честно на такие вопросы:
Я боюсь за его здоровье или боюсь остаться без него экономически и эмоционально? Как бы я жила, если бы его не было, не стало, например, мы бы развелись по его инициативе и у меня не было бы выбора: остаться или уйти? О чем сейчас я могу подумать в плане повышения своей внутренней опоры? Как мне подготовиться к сценарию, где алкоголь завладел им и он стал неработоспособен? Если я бессильна остановить его на пути к саморазрушению, то что я могу сделать реально для себя?
Ольга, конечно, всегда хочется для близкого человека только добра, хочется видеть его успехи, а не падение, хочется гармоничной жизни с ним, которую алкоголь разрушает, но реальность такова, что без желания другого изменить его, как то перенастроить, невозможно.

Здравствуйте!
Антидепрессанты не вызывают галлюцинации, если назначены соответственно состоянию, если галлюцинаций не было изначально, они могут только усилить те галлюцинации, которые были изначально, при нецелевом применении препаратов.

Если у Вас ранее уже отмечались эпизоды анафилактического шока и выраженных аллергический реакций на препараты, в таком случае прием Элицеи может начинаться с крайне низких доз, например, с 1/8 таблетки.

Если же такой страх развился вследствие повышенной тревожности, в таком случае достаточно старта с 1/4 таблетки - для Элицеи риск аллергических реакций не выше, чем для других препаратов или средств бытовой химии.

Конечно, есть. Особенно повышает шансы на успех комплексное лечение - лекарственная терапия и работа с психологом в КПТ направлении.

Добрый день. Ключевая задача не мерить давление каждые пять минут. Это только разгоняет тревогу.
Попробуйте переключить фокус с сердцебиения на ваши ступни. Прямо сейчас, не вставая, сильно упритесь босыми ногами в пол. Надавите так, будто пытаетесь сдвинуть стену. Сжимайте пальцы ног, потом резко расслабляйте. Наверно, вам кажется, что сердце вот вот остановится, но это просто усталость и гормоны стресса после родов. Не боритесь с дыханием, позвольте ему быть любым. Я бы посоветовал ещё пожевать что то горькое, кусочек грейпфрута или корку хлеба с горчицей, это отвлечет мозг. Обязательно очно посетите психотерапевта если ничего не помогает.

Исходя из результатов теста, рекомендую вам все же получить рецепт у вашего врача на препарат, который он вам назначил, для облегчения состояния медикаментозно. Что касается вашей загруженности, я понимаю, как сложно быть матерью (это мне знакомо, я сама мать маленького ребенка). Но вам критически необходимо сейчас снизить планку. Вечером муж приходит с работы, пусть немного посидит с ребенком, объясните ему что вы истощены. Не грузите себя бытовыми делами сразу же. Есть возможность, не готовьте, закажите еду, не убирайте, минимум домашних дел, больше времени себе, так как вы истощены и без того. Уменьшите нагрузку на себя. Применяйте техники самоуспокоения описанные выше, старайтесь в выходные мужа хотябы на час выйти из дома без ребенка, самой, чтобы перезагрузиться.

Здравствуйте, по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет посетить очно психиатра или психотерапевта для того, что бы на катить план терапии, при страхе приема препаратов обычно начинаем с психотерапии-это базовый и основной метод лечения ипохондрии и фобических состояний , мед терапия антидепрессантами подключается уже при не эффективности психотерапии обычно.

Здравствуйте!
Для лечения тревожных расстройств,ПА
в отдельных случаях применяется медикаментозная терапия для стабилизации психоэмоционального состояния.Таеим образом Вы избавляетесь от физических симптомов и тревожности.
Необходимым и не менее важным является психотерапия.В частности эффективна когнитивно-поведенческая терапия.
Если Вы пробовали пстхотерапию и Вам не помогло,значит надо менять специалиста.
Тревога не возникает просто так и это нормальная реакция на стресс.Тревога возникает как следствие сложнорешаемой ситуации в жизни человека.Растет сильное нервное напряжение.И тревога становится проблемой,так как появляется слишком часто,интенсивно и вроде бы без причины.Симптомы тревоги очень разнообразны(,психогенные головокружения,давление,учащенное сердцебиение, нарушение сна,ком в горле трудности концентрации внимания и т.д).И в какой-то момент человек пугается этих симптомов и может возникнуть паническая атака.Начинается постоянное прослушивание к своему организму,мониторить пульс,давление,поиск в себе заболевпний.
Мозг переключил Ваше внимание на симптомы,чтобы психика не истощилась в конец.
Нобходимо разобраться в причине возникновения напряжения и решить эту проблему.Нужно развить навыки адаптации.

Здравствуйте. Снижение либидо - не редкий побочный эффект приема эсциталопрама. В качестве корректора может быть рассмотрен триттико в диапазоне доз 50-150мг, однако, результаты не всегда положительные. Нарушения меструального цикла также встречается в рамках побочных эффектов элицеи. Как правило, это временное явление. Однако, если нарушения будут сохраняться ещё 1-2 цикла , то обычно в подобных случаях рекомендуется замена антидепрессанта на препарат той же группы (например, на сертралин).

Здравствуйте,по моему мнению это действительно может быть синдром отмены, по срокам он до месяца от последнего приема препарата; однако так же могло и тревожное/паническое расстройство развиться, по моему мнению в такой ситуации имело бы смысл подождать месяц от отмены амитриптилина и пока использовать анксиолитик( авиандр), поработать с психотерапевтом и затем уже выводы делать, в любом случае базовый метод лечения таких состояний психотерапия . И если потребуется лечение, то по моему мнению предпочтительнее золофт или дулоксетин рассмотреть, так как верлафсксин по практике отличается не приятной адаптацией.