Онлайн консультация ортопеда

Question 1

Боль в тазобедренном суставе у ребенка 3,9 года

17 октября 2025

Здравствуйте! У ребенка присутствуют боли в ноге в тбс, немного хромает. Первый раз пожаловалась на ногу 15 июня ( но тогда была в резиновых сапогах, и начала бежать и под конец сказала что болит, но через какое-то время прошло) Но на следующий день проснулась и сказала что...

Екатерина, Москва

Вопрос закрыт

Сердитов Александр Александрович · Answer · 2025-10-17T16:47:29+03:00

▪️ Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед. Постараюсь помочь вам разобраться в ситуации
▪️ Описанные симптомы могут быть связаны с воспалительным процессом в суставах на фоне перенесенной инфекции верхних дыхательных путей. Это часто возникает из-за перегрузок, травм или хронических изменений. Важно уточнить причину, чтобы подобрать правильный подход
▪️ Что можно сделать для уточнения диагноза?
▪️ Рентген-снимки суставов — поможет детально оценить состояние суставов
▪️ Анализы крови — рекомендуется проверить показатели воспаления (СРБ, СОЭ), а также исключить ревматологические причины (АЦЦП, ревматоидный фактор, мочевая кислота, АСЛО, АНФ, HLA-B27)
▪️ Как облегчить состояние сейчас?
▪️ Для уменьшения боли и воспаления обычно применяют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Конкретную дозировку и длительность приёма лучше обсудить с врачом очно, особенно если у вас есть хронические заболевания или аллергия
▪️ Физиотерапия (магнитотерапия, фонофорез) может помочь снизить дискомфорт. Эти процедуры проводятся курсом и назначаются индивидуально
▪️ Лечебная физкультура и плавание — важны для восстановления подвижности сустава. Занятия под руководством инструктора помогают избежать перегрузок
▪️ Желаю скорейшего улучшения самочувствия! Берегите себя!

Question 2

Очень страшные результаты рентгена

1 ответ

16 октября 2025

Добрый день. Прошла рентген обследование из за боли в шеи.Описание: в кранио-орбитальной области: правая и левая половины задней дужки позвонка с1 визуализируются ассиметрично, зубовидный отросток отросток позвонка с2 отклонен дорзально, передний атланто—окципитальный...

Виктория

Вопрос закрыт

Росляков Анатолий Петрович · Answer · 2025-10-16T17:58:46+03:00

Тактике лечения в подобных случаях:
1. Консервативное лечение (основной и часто достаточный метод):
Ношение специального воротника (шина Шанца или более жесткий ортез) для стабилизации и разгрузки.
Противовоспалительные и обезболивающие препараты при болях.
Специальная гимнастика для укрепления мышц шеи, которые создадут собственный "мышечный корсет". Начинается только после снятия острой боли и под контролем врача.
Для улучшения кровообращения и снижения болевого синдрома, так же может использоваться физиотерапия.

Хирургическое лечение (рассматривается при неэффективности консервативного или при прямой угрозе спинному мозгу):

Спондилодез: Операция по фиксации проблемных позвонков для создания стабильности.

Скорее всего, вас ждет курс консервативного лечения. Необходимость операции определит только нейрохирург после КТ/МРТ.

Question 3

МРТ коленного сустава

5 ответов

17 октября 2025

Добрый день. Женщина 57 лет, сделали МРТ коленного сустава. Нужна консультация травматолога-ортопеда по результату МРТ. Остеоартроз 1 степени. Сейчас принимает глюкозамин. Что нужно еще принимать или уколы? Какие ограничения есть - по работе приходится много ходить и иногда...

Антон

Вопрос закрыт

Эсаев Аслан Туркоевич · Answer · 2025-10-17T15:50:29+03:00

Здравствуйте. Ознакомился с Вашим вопросом. На основании данных Мрт отмечается повреждение медиального мениска который указывает на наличие нарушения анатомической структуры хряща, в частности на его отрыв либо на возможное смещение части хряща говоря проще на полный отрыв и последующее смещение хрящевой ткани колена. Почти всегда в тандеме идет повреждение Пкс. Данная стадия является предпоследней, т.к.мениск частично выполняет свою амортизирующую функцию. Но желательно проконсультироваться у артроскописта ,для дальнейших действий.
В таких случаях рекомендуется -
Ограничить нагрузки на сустав при болях. Носить ортез ср.ст.фиксаци

При болях Эторикоксиб 90мг по 1таб в день после еды с Омепразолом по 1капс 2р в день для защиты желудка.
Кетопрофен гель втирать на место боли 2-3р в день.

Мидокалм по150 мг по 1таб 2р в день для снятия мышечного спазма.

Картифлекс по 1саше в день во время еды.
Артра по 1таб 2р в день первые 3нед потом по 1таб в день.

Электрофорез с Гидрокортизоном курс 5.

Магнитотерапия курс10.
Стимулирует кровообращение, снимает воспаление и ускоряет заживление.

Инъекции препаратов гиалуроновой кислоты Флексатрон ультра например. Обеспечивает защиту хрящевой ткани и смазывающий эффект

PRP терапия плазма обогащенная тромбоцитами. Она позвоояет стмулировать клеточный рост, ускоряет восстановление тканей,и способствует заживлению повреждённых участков .

Избегать форсированных движений в коленном суставе при фиксированной стопе например, бег и прыжки в т.ч.

Ношение удобной обуви с хорошей амортизацией.

Question 4

Надрыв мениска 3 а, киста, артроз 1 ст

1 ответ

17 октября 2025

Здравствуйте, по МРТ надрыв мениска 3а, киста и артроз 1 ст. Консервативное или хирургическое лечение?

Инна

Вопрос закрыт

Росляков Анатолий Петрович · Answer · 2025-10-17T15:28:39+03:00

Здравствуйте, как правило повреждения мениска 3а степени еще можно попытаться лечить консервативно, повреждения 3b рекомендовано лечить оперативно. Комплексная НПВП терапия, совместно с физиолечением и ЛФК позволяет успешно купировать боль и максимально оттянуть момент операции.

Question 5

Сильная боль в тазобедренном суставе

6 ответов

17 октября 2025

Уважаемые доктора!5 лет назад стал сильно болеть левый тазобедренный сустав... травматолог ортопед, сделал блокаду Дипроспаном ... и так за 4 года было сделано 3 блокады.. Считаю результат был отличный.... 1.5 месяца назад снова боли, уже Другой доктор сделал блокаду -...

Ольга, Краснодар

Вопрос закрыт

Тищенко Константин Эдуардович · Answer · 2025-10-17T17:26:01+03:00

Здравствуйте.

В суставе в основном повреждаются связки, хрящи, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ.
Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Рекомендую пройти это обследование.
Пока не ясно, что с суставом и насколько всё плохо.

В качестве стартовой терапии обычно назначают:

Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее.
Мильгамма в/м 1р в день в день 10 - витамины для снятия симптомов возможной нейропатии.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает тонус мышц.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель.

Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома.
Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 - уменьшает воспаление.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.

В сустав ничего колоть без МРТ не рекомендуют. Коррекция рекомендаций после МРТ.

Question 6

Посмотреть данные денситометрии

4 ответа

17 октября 2025

Здравствуйте ! Посмотрите пожалуйста показатели в заключения денситометрии. Нужно что-то делать или нет? Поясничный отдел позвоночника: показатели мпк total z -1,6Проксимальные отделы левой бедренной кости: показатели мпк Neck z -1,3Total z -0,9

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Сердитов Александр Александрович · Answer · 2025-10-17T16:17:21+03:00

Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед.

Спасибо, что поделились своими результатами. Прежде всего, хочу вас успокоить: показатели не говорят об остеопорозе. То, что вы видите в заключении, — это состояние низкой костной массы (остеопения). Это можно считать предупреждающим сигналом, который дает возможность вовремя принять мягкие и эффективные меры, чтобы сохранить здоровье ваших костей.

Вам определенно нужно что-то делать, но не в смысле срочного серьезного лечения, а в виде коррекции образа жизни. Это лучший момент, чтобы действовать.

Вот что будет наиболее полезно:

1. Питание: Убедитесь, что вы получаете достаточно кальция (молочные продукты, рыба, зеленые овощи) и витамина D (жирная рыба, яйца, солнечный свет, возможно, добавки по назначению врача).
2. Физическая активность: Самый эффективный способ укрепить кости — это регулярные нагрузки с собственным весом: ходьба, скандинавская ходьба, подъем по лестнице, танцы.
3. Вредные привычки: Отказ от курения и ограничение алкоголя очень благотворно скажутся на здоровье костей.

Обязательно покажите результаты денситометрии вашему терапевту или врачу-ревматологу/эндокринологу. Они дадут персональные рекомендации и скажут, когда нужно провести следующее контрольное исследование.

Вы вовремя прошли обследование и теперь владеете ценной информацией. Не тревожьтесь, а воспримите это как руководство к действию. С такими показателями при правильном подходе можно долгие годы поддерживать кости в отличном состоянии. Вы все делаете правильно!

Question 7

Рахит у ребенка 1 год

4 ответа

17 октября 2025

Добрый день. Мальчик 1 год 1 месяц, пошли на повторный прием к ортопеду и нам сказали сдать анализы и сделать рентген, так как ножки О - образной формы. Результаты меня конечно расстроили. И теперь не понимаю давать ли витамин Д, так как по анализам переизбыток и что делать...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Тищенко Константин Эдуардович · Answer · 2025-10-17T18:01:53+03:00

Здравствуйте.
На рентгенограммах есть данные за инфантильную форму болезни Блаунта. Рахитическая деформация сомнительна.
Болезнь Блаунта на рентгенограммах коленных суставов имеет характерные признаки.

Если угол искривления меньше 15 градусов, назначают консервативное лечение, а если больше - нужна операция.
У Вас уже 16 градусов.

Напишите в институт Турнера и получите заочную консультацию. Это бесплатно.
Возможно, Вас вызовут на оперативное лечение https://www.rosturner.ru/zaochnaya-konsultatsiya/

Консервативно назначается массаж, аппликации с парафином и грязью, электромиостимуляция нижних конечностей и ЛФК.
Ходить босиком можно только по массажным коврикам в качестве лечебной процедуры, а остальное время в специальной антивальгусной обуви с высоким задником и каблуком Томаса.

Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.

Question 8

Дисплазия ТБ суставов.

5 ответов

17 октября 2025

Доброго времени суток!Дочке 7 месяцев. Начали проходить курс массажа, массажистка обратила внимание, что ножки плохо раздвигаются. Сходили к ортопеду, поставил диагноз: дисплазия тазобедренных суставов (?). Отправил на рентген. Сегодня забрала результат. Диагноз подтвердился....

Лэйла, Стерлитамак

Вопрос закрыт

Аллаберганов Кадам Оллаярович · Answer · 2025-10-17T10:44:22+03:00

Доброе утро по фото и описанию скорей всего имеется вариант дисплазии тазобедренных суставов. Обычно по углам не критичная ситуация . В таких ситуациях назначают стремена Павлика на ближайшие 3-6 месяцев. Так же надо сдать анализ на витамин д3 если принимаете только через месяц после отмены . По результатам адекватная дозировка и схема лечения. А также назначают физиотерапия с кальций фосфор и массаж. Выздоравливайте

Question 9

Болит плечевой сустав полгода

5 ответов

17 октября 2025

Здравствуйте! Дайте, пожалуйста, рекомендации по лечению и образу жизни В мае первый раз начало болеть плечо. Особенно после сна острая боль. Когда разомнешь движения - легче намного. Болело сначала и где сустав сверху точка и будто мышца которая впереди груди.Сходила к врачу...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Эсаев Аслан Туркоевич · Answer · 2025-10-17T10:32:29+03:00

Здравствуйте. Ознакомился с Вашим вопросом. На основании данных жалоб и Мрт отмечается воспалительный процесс на фоне перегрузки, виной тому может являться начальные признаки сужение субакромиального пространства .
В таких случаях рекомендуется -
Ограничить нагрузки на сустав при болях. Носить ортез ср.ст.фиксаци

При болях Эторикоксиб 90мг по 1таб в день после еды с Омепразолом по 1капс 2р в день для защиты желудка.
Кетопрофен гель втирать на место боли 2-3р в день.

Мидокалм по150 мг по 1таб 2р в день для снятия мышечного спазма.

Картифлекс по 1саше в день во время еды.
Артра по 1таб 2р в день первые 3нед потом по 1таб в день.

Электрофорез с Гидрокортизоном курс 5.

Магнитотерапия курс10.
Стимулирует кровообращение, снимает воспаление и ускоряет заживление.
После купирования воспалительного процесса.
Инъекции препаратов гиалуроновой кислоты Флексатрон ультра например. Обеспечивает защиту хрящевой ткани и смазывающий эффект

PRP терапия плазма обогащенная тромбоцитами. Она позвоояет стмулировать клеточный рост, ускоряет восстановление тканей,и способствует заживлению повреждённых участков
(Хотя на данный период не отмечаются серьёзные изменения, но со временем может потребоваться. )
Оперативное лечение используется, если консервативная терапия оказалась неэффективна в течение 6 мес. В настоящий момент наиболее распространен малоинвазивный метод — артроскопическая декомпрессия. Операция проводится через несколько небольших проколов в плече, при этом часть клювовидного отростка лопатки удаляется, оставляя больше места для свободного прохождения сухожилия.
Реабилитация - Лечебная физкультура — ежедневные физ. нагрузки умеренной интенсивности под наблюдением врача помогут быстро восстановить тонус и силу мышц плечевого пояса.

Question 10

Дисплазия и неправильная постановка стопы

3 ответа

16 октября 2025

Добрый день. Ребенку 11 месяцев, в последнее время активно ходит с опорой, заметили неправильную постановку левой стопы (заворачивают вовнутрь), в свободном состоянии тоже.20.09 обратились к ортопеду, сказали, что по всей левой стороне тела тонус мышц, прописали общий массаж...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Тищенко Константин Эдуардович · Answer · 2025-10-17T07:38:13+03:00

Здравствуйте.

Норма углов для девочки в 11 мес 21 +\- 5 градусов. Больше 30 гоадусов - существенная дисплазия.
Высота h должна быть 9-12 мм. Расстояние d не более полутора см в норме.
Линия Шентона не может быть прерывистой, а ядра окостенения должны хорошо визуализироваться.

Насколько серьезна ситуация? - нет возможности в литрах измерить насколько, но серьёзная.
Есть ли взаимосвязь дисплазии и неправильной постановки стопы? - скорее всего, есть.
Какое лечение в этой ситуации? Какие прогнозы? - см ниже.
А также нужна ли ортопедическая обувь, и все ли они одинаковые, как подобрать? - см ниже.
А также нужно ли водить ребенка за руки, если она самостоятельно ещё не ходит? - не нужно, не рекомендуют.

В таких случаях обычно рекомендуют:

1. Шина Виленского на время сна дневного и ночного.
2. Массаж нижних конечностей с акцентом на область ТБС и ягодицы 10 процедур.
3. ЛФК - ежедневно. Хорошо бы занятия в бассейне.
4. Электрофорез с кальцием 10 процедур.
5. Парафиновые аппликации 10 процедур.
6. Витамин Д3 1500 МЕ в день по согласованию с педиатром. Это 3 капли Вигантола или Аквадетрима.
7. Рентген контроль через 3 мес. Именно рентген. Он снимет все вопросы.

Процедуры делать по очереди, не более 2-х в день. Массаж - это то же процедура.

Нужна специальная ортопедическая обувь, которая будет выводить передний отдел стоп в правильное положение.
Вот пример такой обуви
https://www.sursil.ru/catalog/1_letnie_modeli_1/sandalii_ortopedicheskie_sursil_ortho_av15_016/

После очного осмотра ортопед может назначить и другой вариант орт обуви, в котором передний отдел стопы будет ориентирован на внешнюю сторону на 8 или 20 градусов.
Такую обувь заочно рекомендовать нельзя. Пример
https://www.ortomini.ru/catalog/antivarusnie_sandali/15551

Прогноз на коррекцию стоп оптимистичный.
Прогноз на полное излечение дисплазии сомнительный, но ситуацию можно улучшить.

Question 11

Композитрон 5 и хронотрон, остеоперфорация при гонартрозе 1 степени и синовите на одном из колен

3 ответа

16 октября 2025

Здравствуйте. Мне 24 года. Упала на сноуборде. Болят колени с января месяца, в январе поставили растяжение связок, походила неделю на магнитотерапию, слабая была, мне хватило результата буквально на несколько дней. До сноуборда я 9 лет занималась баскетболом.Болят колени при...

Алина, Тюмень

Вопрос закрыт

Росляков Анатолий Петрович · Answer · 2025-10-17T09:40:50+03:00

Росляков Анатолий Петрович

Всего вам хорошего и скорейшего восстановления!

Question 12

Вальгус стоп ребенок 1 г 7 мес

4 ответа

16 октября 2025

Добрый день!Дочке 1 г и 7 месРост 96 см, вес 17 800Ситуация следующая:Обратились к неврологу, тк она ходила согнув коленки переодически (сейчас это сошло на нет, по осмотру невролога нарушений не было найдено)Но врачом сказала, что предполагает вальгусДочка начала сама ходить...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Росляков Анатолий Петрович · Answer · 2025-10-16T20:50:23+03:00

Здравствуйте! В таких ситуациях ваша главная задача не корректировать, а создать оптимальные условия для естественного укрепления стоп.

1. Правильная обувь: Это самый важный пункт.
Жесткий высокий задник, который хорошо фиксирует пятку.
Небольшой каблучок (0,5-1 см) для профилактики и правильного переката.
Гибкая подошва в области носка, чтобы стопа могла нормально работать при ходьбе.
Умеренно жесткий супинатор.
Обувь должна быть по размеру, из натуральных материалов. Носить можно дома по 1,5-2 часа в день.
2. Хождение босиком: Это лучшая естественная тренировка! Пусть ребенок как можно больше ходит босиком по неровным поверхностям:
Дома: по ковру с длинным ворсом, массажному коврику.

3. Физическая активность:
Поощряйте лазанье по шведской стенке — это великолепно укрепляет все мышцы ног и стоп.
Хождение на носочках, на пятках, на внешней стороне стопы (в виде игры).
Приседания без отрыва пяток от пола.
4. Массаж: Общий укрепляющий массаж ног и спины будет полезен. Можно попросить педиатра показать вам простые приемы для тонизирования мышц стопы и голени.

Обувь носят курсами по 6-12 месяцев, лечебный массаж 2-3 раза в год по 10-15 процедур, ЛФК на постоянной основе до школьного возраста.

Для ребенка в 1,7 года вальгус стоп — это чаще всего вариант нормы. Активная "коррекция" с помощью жестких ортопедических средств (например, гипсование, специальные стельки) в этом возрасте, как правило, не требуется и может даже навредить, ограничив естественное развитие мышц.
Здоровья вашему ребенку! Если еще есть вопросы я готов на них ответить!

Question 13

Боли в суставах

3 ответа

16 октября 2025

Добрый день, мне 35 лет, родила 6 месяцев назад. Во время беременности начала болеть кисть, врач говорила бывает пройдёт. Но левая кисть так и продолжает болеть, утром сильная скованость, слабость в руках, так же слева в ноге, примерно, где плюсневая кость боль, когда чуть не...

Виктория

Вопрос закрыт

Тищенко Константин Эдуардович · Answer · 2025-10-16T18:22:34+03:00

Здравствуйте.

В суставе в основном повреждаются связки, мениски, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ.
Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Рекомендую пройти это обследование.
Сделайте МРТ, хотя бы одного сустава, который беспокоит больше остальных.

Так же в Протокол обследования входят анализы, поскольку длительно существующее воспаление в суставах может являться проявлением общего заболевания.

1. Кл ан крови с СОЭ
2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота), HLA-B27.
3. Биохимия - гормоны щитовидной железы, кальций, витамин Д, витамин В12 и др (стандартный набор).

В таких случаях обычно с учётом ГВ рекомендуют:

Гель Бодяги, 911-Сабельник гель, Траумель гель.
Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома.
Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить мягкий наколенник.

Физиотерапия:
- Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.
- Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав
- фонофорез, магнитотерапия, массаж по 10 процедур.
- ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-21752687_456239241
- Попробуйте тейпирование https://youtu.be/nyt-qTzpvqg

Коррекция рекомендаций после обследования.

П.С. Проконсультируйтесь с педиатром насчёт курса Ибупрофена. Обычно они не против.

Question 14

Вопрос по снимкам ТБС

4 ответа

16 октября 2025

Добрый день. Дети-двойня, родились на 37 неделе, кесарево. Сейчас 8 полных месяцевВопрос по снимкам, есть ли отклонения от нормы и если есть то какое лечение бы порекомендовали?Нужен ли массаж и какое количество сеансов?

Ольга, Мариуполь

Вопрос закрыт

Эсаев Аслан Туркоевич · Answer · 2025-10-16T15:49:35+03:00

Здравствуйте. Ознакомился с Вашим вопросом. На основании данных рентген снимков отмечается задержка ядер окостенения головок бедренных костей, и определяется смещения бедрв наружу( это на счет 1 р-снимка) На 2ом р-снимке также определяется задержка ядер окостенения головок, но уже формируются . Но с учетом недоношенности , все не так критично. Важно оценить состояние тонусс мышц тбс.
Угол - а - в 8 мес в норме должна быть 23- 25- , в год - 20°. Расстояние h в 4мес - 10мм, в год - 17мм. Расстояние d в 4 мес - 15мм. в год - 18,58 .Линия Шентона не должна быть с разрывом. Ядра окостенения головок начинают формироваться с 4-5 мес.
В таких случаях рекомендуется -

Тонизирующий массаж поясничной области и нижних конечностей с акцентом на ягодичную обл и ТБС.
Лечебная гимнастика нижних конечностей.
Парафиновые аппликации на ножки.
Электрофорез с Эуфиллином/ Хлористого кальция.
Вит Д3 жидкой форме или Вигантол возрастной дозировке. Солнечные ванночки.
Контрольный рентген снимок через 2мес.

Question 15

Периодическая сильная боль в колене

2 ответа

16 октября 2025

Сильная периодическая боль в колене в состоянии покоя и при движении иногда. Усиливается ночью и при вождении автомобиля. Мази помогают на короткий срок.В приложении результаты МРТ.

Алла, Рязань

Вопрос закрыт

Тищенко Константин Эдуардович · Answer · 2025-10-16T12:10:22+03:00

Здравствуйте.

В суставе имеется критическое повреждение наружного мениска 3 ст с формированием кист.
Это последняя степень повреждения.
Дальше мениск разорвётся окончательно и его фрагменты поплывут по суставу, повреждая всё вокруг.
В таких случаях рекомендуют плановое оперативное лечение - артроскопия. Консервативное лечение не эффективно.
Попросите направление у своего травматолога по форме № 057/У на консультацию к травматологу-артроскописту.

Артроскопия - это малотравматичное вмешательство. Её делают через проколы, без разрезов.
По передней поверхности коленного сустава выполняются два прокола, в один из них вводится видеокамера, в другой - необходимые инструменты.
Спинномозговая анестезия.
Поврежденную часть мениска шейвируют, санируют сустав, осматривают его на скрытые повреждения.
Стационарное лечение 3-5 дней. Примерно через месяц ходят без костылей.

Руководство по восстановлению после артроскопии https://disk.yandex.ru/i/64kwJwf1IroZ4A

Консервативно можно добиться короткой ремиссии. Потом снова обострение и постоянные рецидивы.
Прогресс артроза приведёт к необходимости замены сустава.

До операции рекомендуют:

Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает тонус мышц.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель.

Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома.
Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить ортез.

Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 - уменьшает воспаление.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.
Операция плановая, особой спешки нет, но в этом году желательно сделать.

Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.