Онлайн консультация психолога

Очевидно, Анастасия, ссоры "достали" супруга. Плюс ваша "просьба" уйти. Вы его практически выгнали. Вероятно, он обижен и не уверен в вас.
Просто попросить вернуться - не достаточно. Когда у вас будет уверенность, что он вам дорог любой ( с машиной/кредитом или без них) и он это узнает и поверит в это, то дело может пойти на лад.
Удачи.

Здравствуйте! Попробуйте заменить сладости на более полезные альтернативы, такие как фрукты или орехи, которые тоже могут приносить удовольствие исключая сахар. Находите время для себя, даже если это всего 15-30 минут в день, медитация или просто чтение могут стать отличным способом справиться с тревогой и расслабиться. Если возможно, обратитесь к психологу, он может помочь разобраться с эмоциями и разработать стратегии управления стрессом. Забота о себе и своем психическом здоровье не менее важна, чем физическая нагрузка и диета

Здравствуйте! Ассоциация грудь-сон действительно может влиять на способность ребенка расслабиться и уснуть без вас. Также важно учитывать, что в таком возрасте может быть сложно адаптироваться к новым условиям, особенно если она часто болеет. Попробуйте постепенно снижать уровень зависимости от вас, например создайте постоянные ритуалы перед сном, чтобы помочь ребенку успокоиться, это может быть чтение книги, тихая музыка или игра. Обсуждайте с воспитателем, как она может поддержать вашу дочь, чтобы она чувствовал себя более уверенно. Если возможно, рассмотрите возможность консультации с детским психологом, который сможет предложить дополнительные стратегии. Пытайтесь находить время для себя, даже если это сложно, чтобы избежать эмоционального выгорания. Постепенно ребенок адаптируется к саду, и время разлуки станет переноситься легче как вам, так и ей

Здравствуйте! В вашем возрасте ваши переживания и сомнения вполне нормальны. То, что вы испытываете, может быть связано с тем, что вы ищете свою идентичность и эмоциональную близость. Поразмышляйте о том, что для вас важно в отношениях и какие качества партнера вам нужны, чтобы чувствовать себя комфортно. Не стоит винить себя за свои чувства или переживания, это часть процесса роста и самопознания. Хорошее решение попробовать разобраться в своих эмоциях с помощью психолога, это может помочь понять, что именно вам нужно в отношениях, и как избежать повторения прошлых ошибок. Не спешите вступать в новые отношения, лучше потратьте время на себя, свои интересы и внутренний мир, это поможет вам стать более уверенной и внимательной к себе и будущим партнёрам

Екатерина)) Понимаю и да- Вы точно устали постоянно играть)) это нормально! И как раз именно играть может уже и не надо- а вовлекать в семейный процесс- точно стоит- и вы делами занимаетесь и ребенок учится ответственности)) и благодарности- а без этого и не будет расти уважение внутри)) Поэтому не стоит себя заставлять- делайте все с удовольствием! И да- Вы так же можете иногда спокойно сказать- я немного устала, давай поиграем потом)) Ей важно и самой учиться занимать свое время и понимать эмоции других- это поможет и ей лучше понимать себя) А по поводу кашля- да, конечно. она подсознательно переключается на "ожидание чего то"- но тут Ваше спокойствие и поддержка- не делать на этом акцент. Она закашляла- спрашивает- а вы спокойно- да бывает так, иногда пылинка попадет. да и с улицы когда заходим такое бывает, все в порядке. Дальше не разъясняйте что не будет рвоты и тд. Просто поддержите этот момент спокойно и что это естественно. А вот если начнет говорить сама про рвотные позывы- тогда спокойно так же (без эмоциональности) расспросите чего боится? А как можно сделать иначе- разберите как поступать в таких случаях- что поможет- пусть и сама подумает и Вы подскажете- начни глубоко дышать- открывай ротик и пой аааа или что ей самой помогает расслабиться? То есть это уже возможность научиться снимать самой напряжение- и здорово. если она сама будет придумывать как ей легче))

Здравствуйте! Сейчас у ребёнка речь на каком уровне? Понимает бытовые просьбы ? Что-то говорит?
То, что она мотает и проявляет понимание вашего запрета не равно , что этого нельзя делать. Если у ребёнка слабая речь - то ее поведение объяснимо, это ее способно коммуникации и возможность защитить границы. Плюс адаптация к новым детям, воспитателю тоже может повышать Стресс и отсюда сброс напряжения в виде агрессии.

Дома как атмосфера ?

Пробуйте пока водить не на полный день. Напоминать постоянно, что другим деткам больно, можно поиграть в эти ситуации , если есть игровая деятельность у ребёнка. Ну и есть смысл позаниматься с детским психологом

Здравствуйте.

Скажите, пожалуйста, что вас останавливает на пути этого развода? Вы рассказали историю своей совместной жизни, в которой были постоянные придирки к вам, обвинения, обзывательства, в которых вашего мнения не должно было быть существовать.

И потом, когда ваш муж предложил вам развестись, вы тоже на это согласились и даже пошли подали заявление, то есть вот в этот момент какого-то сопротивления не было.

Он говорит о том, что чувства есть, скажите, пожалуйста, что это за чувства? Вы любите этого человека как мужчину, как спутника своей жизни, как партнёра?
Или какое-то другое чувство, может быть, страшно, непонятно, как оно будет дальше, потому что вы 11 лет вместе, это солидный срок, и сейчас это всё может измениться.

Подумайте, что вы чувствуете и что вас останавливает на пути к разводу? И поняв эти моменты, вам станет ясно, как поступить дальше.

Подумайте, в силу чего вы хотите сохранить эти отношения, какая там есть ценность, потребность, почему это важно?

Также подумайте в обратную сторону, а у этих отношений есть потенциал, что это изменится, что к вам будет какое-то другое отношение, что вы сможете сказать о том, что вы чувствуете счастливой в этих отношениях?

Здравствуйте.
Как давно это началось? Предшествовало какое-то событие(переезд/болезнь/смена обстановки/скандалы)?
Вы родитель ребенка?

Здравствуйте.
Вероятнее всего ребенок таким способом привлекает внимание и развлекается. Если опасаетесь за то что поперхнется твердым кусочком, то попробуйте в конце его трапезы предлагать жидкую пищу или воду, ими если и поперхнуться то ничего страшного не произойдет.
Позже можно в игровой форме сделать ритуал, вы кушаете и ему рот открываете показываете что все скушали и говорите все съела хлопаете, а затем ребенок показывает ротик что он все скушал а вы его хвалите.

Так бывает, Полина. В особенности в молодости. Причин - море.
В простом варианте стоит потерпеть и неудачная полоса закончится.
Удачи.

Здопвствуйте!
Вы нервничаете по какому поводу?

Вероника, здравствуйте!
Вероятно, для вас, как постороннего человека, такая семейная привычка выглядит необычно, особенно если вы росли в небольшой семье или с одиноким родителем.
Молодой человек прав в том, что так действительно живут многие, особенно это актуально для больших семей, проживающих в малогабаритных квартирах. Если разнополых взрослых родственников разделяет ширма, занавеска, это не является поводом для беспокойства.
Скажите, у вас есть какие-то домыслы на их счет, ревность ? Какие у вас отношения с членами семьи молодого человека?

Здравствуйте, Александра!

Цитата:

«Парень разговаривал по телефону, … бурно ответил и злился, потом он сказал, как я у него в жизни, у него дела не идут».

Вероятно, молодой человек испытывает трудности на работе, и, обвинив Вас, он тем самым снимает ответственность с себя. Конечно, это звучит парадоксально, не бывает людей на удачу или на несчастье, это либо проявления магического мышления, либо попытка переложить вину и стыд за собственные промахи на другого. 

Ревность молодого человека из-за звонков в нерабочее время можно понять и оправдать, если, конечно, ваша работа не связана с ненормированным графиком. 

Цитата:

«Я поехала к маме».

Вы проживаете с молодым человеком? Какая была цель у вашей поездки?

Цитата:

«Он не мирится и холоден».

Сложно предугадать, чем движим ваш партнер в затягивании конфликта, состоявшегося на незначительной по сути почве. Возможно, стресс, связанный с работой или еще с какими-то обстоятельствами, оказывает негативное воздействие на его общий эмоциональный фон. Также может проявляться эмоциональный абьюз, когда партнеры наказывают друг друга молчанием. 

Цитата:

«Тоже игнорировать его?»

В некоторых семьях действительно есть такая игра, кто кого перемолчит, люди не разговаривают друг с другом месяцами. Какую цель вы преследуете? Чего ждете от партнера? Какие бы отношения хотелось выстроить? Или вы выгорели в этом союзе?
Молчание, избегание, игнорирование не сделает ситуацию понятнее, проще, лучше, а может еще больше все усугубить и запутать. Во время молчания людям свойственно додумывать и фантазировать за другого.

Рекомендую вам выйти на диалог без ссор и обвинений, только сперва проанализируйте свои намерения и ожидания.

Я вас понимаю, бывает очень сложно открывать чужим людям, даже если это специалисты ,то, что находится в глубине души.
В вашем случае, Мария, лед уже тронулся) вы смогли написать сюда, а значит и на очную встречу с психологом уже пойдёте с меньшим страхом.
Работать над состоянием можно как с психологом, так и психотерапевтом.