пустая фотография

Онлайн консультация психолога

Вопросы психологу

12930 вопросов
Семья,муж
8 октября 2024
Муж сначало переписывался в тихоря с другой женщиной,(только переписка) потом я узнала он стал скрывать,в очередной раз я ему сказала что мне это надоело или уходи или прекращай,он собрал вещи ушел..Нет не к ней так он понимает что там он не нужен,у нас 4 детей,как быть и что...
Анна
Вопрос закрыт
Здравствуйте!

Ситуация, в которой вы оказались, безусловно, очень сложная и эмоционально тяжелая. Прежде всего, важно понять, что ваши чувства имеют значение. Вы имеете полное право чувствовать себя обиженной и преданной.

Когда речь идет о возвращении партнера, необходимо оценить некоторые ключевые моменты. Во-первых, каковы ваши чувства к нему? Есть ли у вас желание его вернуть из-за любви или скорее из-за страха остаться одной с детьми? Иногда мы можем путать эти чувства.

Во-вторых, важно понять, готовы ли вы вместе с ним работать над восстановлением доверия. Если он действительно заинтересован в том, чтобы исправить ситуацию, ему нужно осознать, какую боль он вам причинил, и быть готовым приложить усилия для изменения своего поведения.

Также следует учесть, насколько стабильна ваша жизнь с четырьмя детьми. Их благополучие должно быть в приоритете, и если возвращение мужа приведет к позитивным изменениям в семье, это может быть одним из факторов для принятия решения.

Рекомендую вам размышлять и, возможно, обратиться к специалисту для более глубокой проработки ваших эмоций и ситуаций. Это может помочь вам яснее понять свои желания и потребности в данной ситуации.

Не спешите принимать решение. Дайте себе время, чтобы разобраться в своих чувствах и понять, что будет лучше для вас и для ваших детей. Вы заслуживаете счастья и гармонии в отношениях.
Как избавиться от повреждений если больно на душе?
8 октября 2024
Здравствуйте. Мне очень плохо , меня постоянно что то тревожит , беспокойство на душе , если вдруг что то случилось страшное для меня я занимаюсь самоповреждением(селфхарм) помогите пожалуйста , я хочу найти выход из этого всего
Елизавета
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Когда человек причиняет себе намеренно физическую боль, он отвлекает себя от душевной боли, и тогда нужно для начала искать причину этой душевной боли. Также очень часто люди причиняют себе боль, чтобы почувствовать себя «живым», как будто они очень одиноки в этом мире, чувство, что они ходят как тень среди других людей. Здесь уже нужно разбираться с этим чувством отрешенности и одиночества, с причиной.
Я запуталась в себе
8 октября 2024
Я недавно рассталась с партнером в пользу коллеги по работе, с которым сблизилась. У нас все было хорошо, но потом я уехала на несколько дней, и вернувшись заметила, что что-то не так. Он отстранился от меня, стал в чем-то сомневаться, и потом признался, что перестал видеть...
Алена
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Отношения- это не награда за хорошее поведение. Это взаимодействие двух людей, основанное на взаимной симпатии и желании.
Желание продолжать отношения может отсутствовать как у Вас, так и у партнера. Если отношения закончились, то не стоит себя винить. Ваша самооценка должна быть на хорошем уровне и не зависеть от мнения окружающих. А нужный человек обязательно найдется.
Что делать, если в голове рой мыслей и она как будто сейчас разорвется. Хочется тишины
8 октября 2024
У меня голова кипит. Очень много разных мыслей. Как будто сейчас лопнет. Я устала от этого состояния,я в нем уже давно. Мне тяжело и хочется рыдать навзрыд. Тревожно. Я не могу разобраться что именно произошло. Тишины хочется.
Лена
Вопрос закрыт
Рекомендую вам обратиться к специалисту с медицинским образованием в очном формате. Чтобы вы вместе смогли исследовать вашу ситуацию и найти оптимальные способы для эффективного решения возникших перед Вами задач. Это может быть психотерапевт или невролог.
Ненавижу всё и вся
7 октября 2024
Все надоело, не могу больше ни работать, ни отдыхать - нет интереса. Занялась ремонтом, но и тут хватило меня на 2 месяца, сейчас все забросила, даже не захожу в комнату, чтоб не видеть этот хаос. Надоела мама и сестра (хотя живем отдельно(), вот просто хочу, чтоб не...
Валерия
Вопрос закрыт
Вечер Добрый,Валерия.Как вы думаете,почему так у вас происходит? Ваши мысли?
Тревожное расстройство
7 октября 2024
Добрый день.Какое то беспокойство, тревожность внутри себя,боязнь идти на работу из-за тремора рук.Переживаю по всякому поводу
Нина
Вопрос закрыт
Добрый вечер,Нина.Скажите,а по поводу тремора рук.Что врачи говорят? Какой поставили вам диагноз?
Кризис в отношениях
7 октября 2024
Сложный период в отношениях. Разъехались. Не хотим выходить из этих отношений. Мне не выйти из боли уже 2 месяца
Ирина
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Плохой мир лучше любой войны. Ваше эмоциональное состояние влияет на физическое здоровье. Не стоит себя изводить неизвестностью. Подобные перерывы обычно ничего не решают.
Принимайте решение и избавляйтесь от неопределённости.
Как мне выйти из подавленного состояния?
7 октября 2024
Что мне делать, если я просто избегаю всего, что может даже с натяжкой называться проблемой? Я не хожу на учёбу уже больше недели, ведь мне легче просто уходить из дома и сидеть на улице, нежели быть рядом с таким количеством людей. Я не могу выйти из дома без яркого...
Лиза
Вопрос закрыт
Лиза, здравствуйте. Ваше состояние тягостно и требует коррекции. Очень сложно справляться одной с тем, с чем надо справляться вместе с родителями и специалистами. И Вы должны знать, что Вы не одна. Родители или близкие люди, учителя или психологи на бесплатной детской горячей линии Вас всегда поддержат.

Для начала обратитесь с родителями к детскому психиатру или неврологу. Это нужный шаг.
Адаптация подростка в классе в сложный период подросткового возраста
7 октября 2024
Здравствуйте! Дочери 14 лет, сейчас учится в 8 классе. В прошлом учебном году начались проблемы психоэмоционального состояния, были самоповреждения. Лежала в стационаре, диагноз смешанные расстройства поведения и эмоций. Сейчас состояние лучше, но сложно адаптироваться в...
Надежда, Саянск
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Подобные расстройства требуют наблюдения специалиста. Лучше детского психиатра. Эпизод с самоповреждениями- это маркер того, что ребенку нужно помогать. Делать это придется постоянно, с помощью психолога и других смежных специалистов. Расстройство адаптации- это в данном случае маркер нестабоиного состояния.

Пожелания ребенка тоже стоит учитывать, никто, кроме Вас, лучше его не поймет. Иногда и школу надо сменить.
Не хочу жить
7 октября 2024
Здравствуйте! Меня зовут Анастасия. Уже несколько лет живу с отсутствием желания жить.
Анастасия
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Депрессивные и иные расстройства требуют коррекции у специалиста. Ваше состояние действительно тягостно и требует назначения препарата и психотерапии. Когда болит зуб- идут к стоматологу. Когда болит душа- к психотерапевту. Вам обязательно будет легче, не тяните с обращением и избавьтесь от этой боли.
Муж в ребцентре
7 октября 2024
Добрый вечер! Меня зовут Ирина. Мой муж уже 2 месяца в ребцентре. Он звонил мне 1 один раз. Своей матери он звонит каждые две недели, говорит, что ему можно только звонить заказчику. Мне пообещали, что дадут позвонить, но звонка так и не было. Говорят, что он только пришел в...
Ирина
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Не ищите тайный смысл. Ребцентр-на курорт. Пусть человек восстанавливается. Ненавязчивая поддержка будет полезна.
Как поговорить с мужем о разводе
7 октября 2024
Не могу поставить точку в отношениях с мужем....нет любви...желания близости...он знает об этом....но на что то надееться...а мне просто его жалко....как поступить не знаю...вижу что он страдает...и жить так не могу...все тяготит...
Анна
Вопрос закрыт
Разговор о разводе — это один из самых трудных шагов в жизни. Начните с выбора подходящего момента и спокойной обстановки. Убедитесь, что вы оба не находитесь под давлением или в состоянии стресса. Начните с выражения своих чувств. Скажите, что это непростое решение для вас, но вы пришли к нему после глубокого размышления. Убедитесь, что ваш тон остаётся уважительным и честным.

Изложите причины, которые подтолкнули вас к этому решению, но избегайте обвинений. Это не время для споров; важно, чтобы ваш партнёр чувствовал себя услышанным и понятым. Дайте ему возможность высказаться, выслушайте его точку зрения. Возможно, он тоже испытывает горечь или сожаление.

Обсудите, как вы сможете организовать процесс развода с минимальными потерями для обоих. Обратитесь к вопросам, связанным с имуществом, детьми и дальнейшими шагами. Попробуйте оставаться наемно. Помните, что ваше главное намерение — не разрушить, а найти спокойный выход из ситуации. Начало нового этапа часто требует мужества, но открытый и честный диалог может помочь провести его более мягко.
Длительное время нет сил
7 октября 2024
здравствуйте. я прочитала несколько сайтов о депрессии. у меня длительное время нет сил ни на что, не вижу смысла ничего делать, ничего больше не радует. сильно снизился вес, могу не есть днями (за исключением пары кружек чая, например). не люблю себя, свое тело, не умею...
Яна
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Вам обязательно стоит показаться детскому психологу, неврологу или психотерапевту. Данные эпизоды очень неприятны и требуют коррекции.
Да, это может быть и депрессия, но для этого Вас нужно посмотреть очно.
Трудности в отношениях
7 октября 2024
Здравствуйте, у нас с молодым человеком в отношениях происходят последние месяца 2 частые ссоры, можем прям орать друг на друга, стал заводит другие аккаунты, чуть какая нибудь ссора он говорит о расставание, а я не могу отпустит этого человека, держу, говорю ему нет! В...
Мария
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Вы совершенно правы, не стоит скандалить. Это путь в никуда. Отношения взрослых людей- это всегда поиск компромисса. Да, иногда приходится этот компромисс искать одному из пары. В другой ситуации эту роль берет на себя другой партнер. Должен быть баланс.

Игра в одни ворота не приводит к удовлетворению. Дайте возможность человеку проявить себя.
Чувствую себя очень странно
7 октября 2024
Мне 14. Я не могу точно описать, что я чувствую. Начала себя чувствовать себя так пару дней назад. Мне стало казаться свое тело непривычным. Я смотрю на себя по новому. Это очень странные ощущения. Я будто смотрю фильм от третьего лица. Я бы не сказала бы, что это очень...
Соня
Вопрос закрыт
Соня, здравствуйте. То, что Вы описываете, называется деперсонализация. Это феномен восприятия, когда Вы ощущаете, как будто наблюдаете себя со стороны, смотрите о себе фильм и т.д. Состояние деперсонализации имеет разные причины.
В любом случае оно требует коррекции. Следует очно обратиться к врачу-психотерапевту или неврологу.
Во всех случаях необходимо лечение, включающее психотерапию или медикаментозную поддержку.
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Полный ответ с объяснением причины Поняла, что делать дальше Полный и вежливый ответ
— Елизавета, г. Киров
фотография пользователя
Психологу Роза Занозина
Врач мне очень понравилась, мы с ней все разобрали и мне полегчало, спасибо ей за это, помогла...
— Татьяна, г. Сургут
фотография пользователя
Благодарю за ответ! Будем работать, отдельное спасибо за ваш время 🤗 Доктор ответил что...
— Наина, г. Самара
фотография пользователя
Отдельно хочется выразить благодарность вам,за чуткий подход к проблеме и не безразличность!!!...
— Сая, г. Санкт-Петербург
фотография пользователя
Видно профессионал своего дела. Любит свою работу. Грамотный . Спасибо ему большое, все четко...
— Алия
фотография пользователя
Замечательный врач и замечательный человек , Александр Юрьевич вышел со мной на разговор в...
— Илья
фотография пользователя
Александр Юрьевич очень приятный в общении и внимательный. Сразу видно, что он профессионал...
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Артур Ткачев помог справиться с ситуацией с подростком, проблема решена.я дальше планирую...
— Ольга
фотография пользователя
Мне очень понравилось, что в общении с Александром Юрьевичем, Я не чувствовала себя не ловка....
— Ani, г. Санкт-Петербург
фотография пользователя
Огромное спасибо за предоставленный ответ на мой вопрос, ваши советы настолько интересные и не...
— Эльвира, г. Курск
фотография пользователя
Прекрасный специалист! Вместо шаблонных фраз получила индивидуальную квалифицированную...
фотография пользователя
Все рассказала и доступно объяснила, подтвердила диагноз, дала рекомендации как действовать...
— Карина, г. Таганрог
фотография пользователя
Очень понравилась консультация. Специалист грамотно и понятно все объяснила, разложила все по...
— Карина, г. Таганрог
фотография пользователя
Психологу Алина Котулева
Большое спасибо за консультацию и Ваш ответ. Консультацию была полезной, прислушаюсь к мнению...
— Карина, г. Таганрог
фотография пользователя
Врач очень внимательная, доброжелательная, спокойная и рассудительная. Имеет свою точку зрения...
— Виктория, г. Москва